Có những thói quen đã tồn tại từ rất lâu nhưng gây tác hại không ngờ. Hãy thay đổi chúng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Kiểm tra e-mail quá nhiều,giải bóng đá cúp c1 tắm lâu, dùng nhiều kem chống nắng, hay ăn ít chất béo... là những thói quen điển hình.