Nhận định, soi kèo U20 Syria vs U20 Thái Lan, 14h00 ngày 20/2: Nỗ lực hết mình

Mỡ thừa đáng ghét có thật sự chuyển thành năng lượng khi giảm cân?

Vừa qua theo trang Independent, một nhóm các nhà khoa học đến từ Đại học New South Wales, Úc đã khảo sát 150 bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên cá nhân về vấn đề “tưởng dễ mà ít ai biết” này. Và kết quả là chỉ có 3/150 người đưa ra được câu trả lời chính xác.

Theo định luật bảo toàn năng lượng thì năng lượng không tự sinh ra và cũng không tự mất đi, chúng chỉ chuyển hóa từ dạng này sang dạng khác. Tuy nhiên thực chất, mỡ thừa và chất béo trong cơ thể không tự nhiên biến mất, cũng giống như cách chúng không tự nhiên mà sinh ra, dù cho ta có cố gắng “đốt cháy” chúng.

Vậy mỡ thừa đã “tan biến" đi đâu?

Các nhà nghiên cứu cho biết, chất béo được chuyển đổi thành carbon dioxide và nước. Cơ quan phổi sẽ chịu trách nhiệm chính trong việc giảm cân, nghĩa là bạn sẽ giảm cân ngay cả khi thở. Nghe có vẻ không đáng tin nhưng lại chính là sự thật, lượng carbon dioxide này sẽ thoát ra bằng việc hô hấp của chúng ta, còn lượng nước còn lại sẽ hòa nhập vào quá trình tuần hoàn của cơ thể và bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi, nước mắt...

Mỡ thừa giải phóng phần lớn qua việc bạn hô hấp 

Dựa vào thống kê, nếu ta giảm được 10 kg mỡ thừa trên tổng trọng lượng, nghĩa là chính xác là 8,4 kg trong số đó sẽ thoát ra ngoài qua việc thở và 1,6 kg chuyển thành nước. “Nói cách khác, phần lớn trọng lượng cơ thể mất đi sẽ ra ngoài bằng cách thở”, giáo sư Brown tại Đại học New South Wales nói thêm.

Phát hiện thú vị này liệu có đem lại cho bạn động lực lấy lại vóc dáng hay không? Dưới đây, là một vài cách gợi ý giúp bạn giảm cân an toàn, hiệu quả:

- Uống nhiều nước

- Ăn nhiều rau xanh

- Hạn chế tối đa đồ ngọt, đường, sữa…

- Tăng cường chất đạm, hạn chế chất béo trong bữa ăn hàng ngày

- Xây dựng thực đơn phù hợp với cơ thể

- Tập luyện thường xuyên và đúng cách.

An An (Dịch theo Independent)

Uống bí đao giảm cân nhanh chóng nhưng không đúng cách sẽ gây ‘cái chết bất ngờ’

Bí đao có tác dụng làm tiêu nước dư trong cơ thể, giảm béo, giảm cân, giữ eo thon cho phụ nữ nhưng nếu không biết cách sử dụng hiệu quả sẽ ngược lại.

Dự án Petrovietnam Landmark

Dự án PetroVietnam Landmark còn được gọi là “Tổ hợp công trình Chung cư cao cấp - Trung tâm Thương mại- Văn phòng”, quy mô 1,9ha, thuộc tiểu khu 7 - Khu đô thị phát triển An Phú (Q.2). Dự án do Công ty CP Bất động sản Xây lắp Dầu khí Việt Nam (PVC Land) làm chủ đầu tư.

Tọa lại tại một vị trí khá thuận lợi nên ngay từ khi triển khai dự án vào thời điểm 2009 -2010, PetroVietnam Landmark đã thu hút được sự quan tâm của khách hàng. Đa số khách hàng mua căn hộ tại đây trong giai đoạn từ 2009 - 2012 đã đóng từ 70 - 90% giá trị hợp đồng. Đây là dự án xảy ra nhiều tranh chấp kéo dài vì chậm tiến độ. Gần đây, chủ đầu tư đã có những động thái tái khởi động. Tuy nhiên, tiến độ thi công vẫn ì ạch.

Dự án Linh Tây Tower

Linh Tây Tower là dự án được đổi tên từ PetroVietnam Green House. Dự án tọa lạc tại phường Linh Tây, quận Thủ Đức, triển khai từ năm 2011. Dự án do Công ty CP Địa ốc Dầu khí (PVL) triển khai, dựa trên Hợp đồng số 97/HĐCNQSĐ/2011 ngày 5/1/2011 (về việc chuyển nhượng quyền sử dụng đất có hạ tầng tại lô đất H, thuộc dự án khu nhà ở phường Linh Tây, quận Thủ Đức, TP.HCM) với Công ty TNHH sản xuất Thương mại – Xây dựng – khách sạn Tân Hải Minh.

PetroVietnam Green House có quy mô 1 tầng hầm và 18 tầng nổi. Sau khi xây xong phần ngầm, dự án đã ngưng trệ 1 thời gian dài sau đó đổi tên thành Linh Tây Tower. Vào giữa năm 2015, PVL đã ký kết hợp tác với sàn Danh Khôi để tái khởi động lại dự án này. Hiện dự án đang trong giai đoạn hoàn thiện.

Dự án chung cư Mỹ Phú

Cuối năm 2010, Công ty Cổ phần Đầu tư Hạ tầng và Đô thị Dầu khí PVC – Petroland đã bán căn hộ dự án chung cư Mỹ Phú cho khách hàng. Dự án được Petroland mua lại từ chủ đầu tư là CTCP Đầu tư Dầu khí Mỹ Phú, rồi bán lại cho người dân.

Theo thỏa thuận phía chủ đầu tư cam kết sẽ bàn giao căn hộ muộn nhất vào 30/9/2012 nhưng thực tế công trình chưa xong phần thô và ngừng thi công từ tháng 4/2012. Gần 1 năm sau, khách hàng không còn giữ được bình tĩnh và căng băng rôn đòi chủ đầu tư thi công và bàn giao nhà. Đây là thời đỉnh điểm tranh chấp của dự án.

Đến nay, dự án đã bàn giao và đi vào hoạt động. Dù có chậm trễ nhưng khách hàng chung cư Mỹ Phú vẫn còn may mắn hơn khách hàng mua căn hộ PetroVietnam Landmark.

Quốc Tuấn

Vodafone và CK Hutchison – chủ sở hữu Three – công bố thương vụ vào năm 2023. Sau khi được phê duyệt, bộ phận kinh doanh của cả hai tại Anh sẽ sáp nhập, trong đó Vodafone nắm 51% cổ phần và CK Hutchison trở thành cổ đông thiểu số.

Kester Mann, Giám đốc Khách hàng và Kết nối của hãng phân tích CCS Insight, nhận xét: “Thương vụ bom tấn này đánh dấu một trong những khoảnh khắc quan trọng nhất trong lịch sử di động Anh, báo trước sự xuất hiện của nhà lãnh đạo thị trường mới với 29 triệu khách hàng”.

Trước đó, CMA mở cuộc điều tra chống độc quyền đối với vụ sáp nhập vào tháng 1 và điều tra sâu hơn vào tháng 4. Tháng 11, nhà chức trách vạch ra lộ trình để thương vụ có thể tiếp tục nếu áp dụng các biện pháp nhất định.

Cơ quan quản lý lo ngại thương vụ sẽ dẫn đến giá cao hơn hoặc dịch vụ giảm do số lượng nhà mạng giảm từ 4 còn 3.

Theo Vodafone, thương vụ dự kiến hoàn thành vào nửa đầu năm 2025.

Một trong số các cam kết ràng buộc là Vodafone và Three phải triển khai mạng 5G trong 8 năm tới. Vodafone cho biết pháp nhân mới sẽ chi 11 tỷ bảng Anh cho hạ tầng viễn thông trong nước.

CMA và cơ quan quản lý viễn thông Ofcom sẽ giám sát việc thực hiện.

Stuart McIntosh, người đứng đầu nhóm điều tra của CMA, tin rằng vụ sáp nhập có thể thúc đẩy cạnh tranh trên thị trường di động Anh.

(Theo CNBC)

Hà Nội công bố điểm chuẩn lớp 10 công lập năm 2023