您现在的位置是：Ngoại Hạng Anh >>正文

Nhận định, soi kèo Argentinos Juniors vs Tigre, 07h30 ngày 31/1: Lợi thế sân nhà

Ngoại Hạng Anh93人已围观

简介 Linh Lê - 29/01/2025 15:48 Argentina ...

ậnđịnhsoikèoArgentinosJuniorsvsTigrehngàyLợithếsânnhàbảng xếp hạng vleague Linh Lê - 29/01/2025 15:48 Argentina

Tags：

上一篇：Nhận định, soi kèo Everton vs Leicester, 22h00 ngày 1/2: Tự tin gia tăng cách biệt

下一篇：Siêu máy tính dự đoán Newcastle vs Fulham, 22h00 ngày 1/2

Nhận định, soi kèo Stuttgart vs Monchengladbach, 21h30 ngày 1/2: Chưa thể vực dậy
Ngoại Hạng Anh
Pha lê - 31/01/2025 17:00 Đức ...

2025-02-03 08:26【Ngoại Hạng Anh】
阅读更多
ISW: Nga đã ra mệnh lệnh chiến lược ở Ukraine
Ngoại Hạng Anh ISW: Nga đã ra mệnh lệnh chiến lược ở UkraineNguyễn BìnhChủ nhật, 06/10/2024 - 17:17
(Dân trí) - Nga dường như không muốn chấp nhận việc giảm cường độ các hoạt động quân sự ở Ukraine vì họ coi việc duy trì thế chủ động trên toàn bộ mặt trận là một mệnh lệnh chiến lược.
Chiến sự Nga - Ukraine vẫn đang tiếp diễn ác liệt (Ảnh minh họa: Skynews).
Viện Nghiên cứu Chiến tranh (ISW) có trụ sở tại Mỹ cho biết, việc Chính phủ Nga dự kiến sẽ phân bổ 90 tỷ rúp (948 triệu USD) thanh toán một lần cho hợp đồng quân sự với Bộ Quốc phòng Nga từ 2025 đến 2027, cho thấy Điện Kremlin có kế hoạch tiếp tục dựa vào các nỗ lực huy động để đáp ứng nhu cầu nhân lực cho cuộc xung đột ở Ukraine.
ISW nhận định: "Chính phủ Nga đang cung cấp khoản thanh toán một lần trị giá 400.000 rúp (4.200 USD) để ký hợp đồng quân sự (ngoài các khoản thanh toán một lần do chính quyền khu vực đưa ra, một số khoản gần đây đã vượt quá một triệu rúp), cho thấy rằng Điện Kremlin có ý định tuyển dụng 225.000 quân nhân hợp đồng mới từ 2025 đến 2027, giả định mức lương hiện tại được duy trì, điều này khó có thể xảy ra vì tỷ lệ đó đã tăng đều đặn kể từ năm 2022".
ISW lưu ý, trong những tháng gần đây, Nga đã tăng mạnh các ưu đãi tài chính, đặc biệt là thanh toán một lần, để ký kết hợp đồng quân sự.
Các nhà chức trách Nga được cho là đã bày tỏ lo ngại rằng, các nỗ lực tuyển dụng hiện tại đang mang lại hiệu quả giảm dần và sự gia tăng nhiều khuyến khích tài chính trong những tháng gần đây cho thấy các nỗ lực tuyển dụng không đủ để hỗ trợ việc tạo ra lực lượng mới ổn định mà quân đội Nga (RFAF) dựa vào để duy trì đà tiến công ở Ukraine.
Giới phân tích viết: "ISW ước tính rằng có những giới hạn trung và dài hạn về số lượng lính nghĩa vụ mà chiến dịch huy động đang diễn ra của Nga có thể thu hút và việc tăng cường khuyến khích tài chính dường như không có tác động đáng kể trong việc vượt qua những giới hạn này".
Bài đánh giá chỉ ra rằng, Tổng thống Nga Vladimir Putin vẫn là người ủng hộ chiến dịch huy động hiện tại để tránh tuyên bố một cuộc động viên một phần quân dự bị khác, mặc dù ông vẫn giữ tùy chọn tuyên bố đợt động viên cục bộ khác, như ông đã làm trong mùa thu năm 2022.
ISW phân tích: "Ông Putin và giới tướng lĩnh Nga dường như không muốn chấp nhận việc giảm cường độ các hoạt động tác chiến của Moscow ở Ukraine vì họ coi việc duy trì thế chủ động trên toàn bộ chiến trường là một mệnh lệnh chiến lược, và vẫn chưa rõ liệu Tổng thống Putin có phản ứng bằng một đợt động viên mới hay không nếu phải đối mặt với một cuộc khủng hoảng khác tương tự hoặc tồi tệ hơn cuộc khủng hoảng vào mùa thu năm 2022".
Nga không bình luận về thông tin do ISW nêu ra.
Bản đồ chiến sự Ukraine ngày 5/10. Trong đó, Nga kiểm soát khu vực màu hồng, những vòng tròn thể hiện các mặt trận, kích thước càng lớn càng nóng bỏng với nhiều tâm chấn Bakhmut, Toretsk, Pokrovsk và Ugledar. Các khu vực màu vàng là nơi lực lượng Moscow mới giành được (Ảnh: ISW).
Những nhận định đáng chú ý trong báo cáo ngày 5/10 của ISW:
Thứ nhất, Chính phủ Nga có kế hoạch phân bổ 90 tỷ rúp (948 triệu USD) thanh toán một lần cho hợp đồng quân sự với Bộ Quốc phòng Nga từ năm 2025 đến năm 2027, cho thấy Điện Kremlin có kế hoạch tiếp tục dựa vào việc huy động để đáp ứng nhu cầu nhân lực cho chiến dịch quân sự ở Ukraine.
Thứ hai,quân đội Nga gần đây đã có những bước tiến vào mặt trận chính của Ukraine ở khu vực Kursk, gần Toretsk, Pokrovsk và phía tây nam Donetsk.
Theo Ukrainska Pravda">
...

2025-02-03 07:38【Ngoại Hạng Anh】
阅读更多
Loạt quy định đáng chú ý có hiệu lực từ tháng 12
Ngoại Hạng Anh Loạt quy định đáng chú ý có hiệu lực từ tháng 12Thế KhaChủ nhật, 01/12/2024 - 05:25
(Dân trí) - Quy định sáp nhập đơn vị hành chính cấp xã ở nhiều tỉnh, sĩ quan quân đội được tăng tuổi nghỉ hưu, hoạt động của quỹ từ thiện, bán hàng trên Facebook phải xác thực số định danh bắt đầu có hiệu lực.
Nhiều tỉnh sắp xếp đơn vị hành chính cấp xã
Nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội về sắp xếp đơn vị hành chính cấp xã của các tỉnh, thành có hiệu lực từ ngày 1/12, gồm: Bình Định, Lạng Sơn, Quảng Bình, Bắc Ninh, Bạc Liêu, Bình Thuận, Cà Mau, Hải Dương, Hưng Yên, Kiên Giang, Thái Nguyên, Yên Bái, Bến Tre, Lâm Đồng, Long An, Nghệ An.
Theo Nghị quyết số 1248/NQ-UBTVQH15, từ ngày 1/12, tỉnh Hưng Yên sắp xếp các đơn vị hành chính cấp xã thuộc 7 huyện, thành phố (Ảnh: Banker.vn).
Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn cho rằng, việc sắp xếp đơn vị hành chính rất quan trọng, Ủy ban Thường vụ Quốc hội "chờ từng ngày để thông qua".
Ông Mẫn đề nghị Chính phủ, chính quyền các địa phương rút kinh nghiệm trong việc xây dựng và phê duyệt phương án tổng thể về sắp xếp đơn vị hành chính của địa phương để thực hiện tốt hơn trong giai đoạn tiếp theo, bảo đảm mục tiêu và yêu cầu của công tác sắp xếp đơn vị hành chính.
Tăng tuổi nghỉ hưu với sĩ quan quân đội
Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Sĩ quan Quân đội nhân dân Việt Nam có hiệu lực từ ngày 1/12 quy định cấp quân hàm Đại tướng có số lượng không quá 3, gồm: Bộ trưởng Bộ Quốc phòng; Tổng Tham mưu trưởng và Chủ nhiệm Tổng cục Chính trị.
Thượng tướng, Đô đốc Hải quân số lượng không quá 14, gồm: Thứ trưởng Bộ Quốc phòng, Đô đốc Hải quân (không quá 6 người); Phó Tổng Tham mưu trưởng, Phó Chủ nhiệm Tổng cục Chính trị (mỗi chức vụ có cấp bậc quân hàm cao nhất là thượng tướng, không quá 3). Ngoài ra, còn có Giám đốc, Chính ủy Học viện Quốc phòng.
Luật mới đã tăng tuổi nghỉ hưu với sĩ quan quân đội so với luật trước đây (Ảnh minh họa: Tiến Tuấn).
Về tuổi phục vụ tại ngũ cao nhất (tuổi nghỉ hưu) với sĩ quan theo bậc quân hàm, luật mới quy định tăng từ 1 đến 5 tuổi so với luật trước đây.
Cụ thể, tuổi nghỉ hưu của cấp úy là 50 tuổi; thiếu tá 52; trung tá 54; thượng tá 56; đại tá 58 và cấp tướng 60 tuổi. Khi quân đội có nhu cầu, sĩ quan có đủ phẩm chất về chính trị, đạo đức, năng lực, sức khỏe và tự nguyện, có thể được kéo dài tuổi phục vụ tại ngũ không quá 5 năm. Trường hợp đặc biệt có thể kéo dài hơn theo quy định của Bộ trưởng Bộ Quốc phòng.
Máy bay trong vùng trời Việt Nam bị ép hạ cánh trong trường hợp nào?
Nội dung này được Chính phủ đưa ra tại Nghị định số 139/2024 về thể thức bay chặn, bay kèm, bay ép tàu bay vi phạm vùng trời Việt Nam hạ cánh tại cảng hàng không, sân bay, có hiệu lực từ 9/12.
Cụ thể, Điều 5 Nghị định 139 nêu rõ hai trường hợp máy bay bị bay ép hạ cánh tại cảng hàng không, sân bay gồm: Tàu bay đang bay trong vùng trời Việt Nam bị can thiệp bất hợp pháp; tàu bay vi phạm vùng trời Việt Nam bị bay chặn, bay kèm nhưng không chấp hành của tàu bay Quân đội Việt Nam đang thực hiện bay chặn, bay kèm.
Máy bay thực thi pháp luật sẽ tiếp cận máy bay vi phạm, đưa ra các tín hiệu yêu cầu (ép) hạ cánh tại sân bay được chỉ định. Sân bay này phải phù hợp về điều kiện kỹ thuật bảo đảm cho máy bay vi phạm hạ cánh.
Nghị định quy định lực lượng thực hiện bay chặn, bay kèm, bay ép hạ cánh là máy bay của các đơn vị thuộc Bộ Quốc phòng, hoạt động dưới sự phối hợp điều hành của lực lượng quản lý hoạt động bay hàng không dân dụng.
Xử lý hành vi lợi dụng quỹ từ thiện, quỹ xã hội
Từ ngày 10/12, Nghị định số 136/2024 của Chính phủ sửa đổi Nghị định số 93/2019 về tổ chức, hoạt động của quỹ xã hội, quỹ từ thiện có hiệu lực thi hành.
Hồ sơ thành lập quỹ xã hội, quỹ từ thiện gồm: Đơn đề nghị thành lập quỹ; dự thảo điều lệ quỹ; bản cam kết đóng góp tài sản thành lập quỹ của các sáng lập viên, tài liệu chứng minh tài sản đóng góp để thành lập quỹ theo Điều 14 Nghị định 93; sơ yếu lý lịch cá nhân và phiếu lý lịch tư pháp số 01 do cơ quan có thẩm quyền cấp cho các sáng lập viên thành lập quỹ; văn bản bầu các chức danh ban sáng lập quỹ…
Quy định mới nêu rõ, người nào vi phạm về việc thành lập quỹ, lợi dụng danh nghĩa quỹ để tổ chức, hoạt động trái pháp luật; lợi dụng chức vụ, quyền hạn để thành lập quỹ và quản lý tổ chức, hoạt động của quỹ trái quy định thì tùy theo tính chất, mức độ vi phạm bị xử lý kỷ luật, xử phạt vi phạm hành chính hoặc bị truy cứu trách nhiệm hình sự.
Trường hợp gây thiệt hại về vật chất thì phải bồi thường theo quy định của pháp luật.
Livestream bán hàng trên Facebook phải xác thực bằng số định danh
Quy định đó được nêu trong Nghị định 147/2024 của Chính phủ về quản lý, cung cấp, sử dụng dịch vụ internet và thông tin trên mạng, có hiệu lực từ 25/12.
Khoản 30 Điều 3 Nghị định 147 giải thích, phát trực tuyến - phát livestream là tính năng cho phép các tài khoản mạng xã hội hoặc nền tảng số khác, trong đó có Facebook, thực hiện truyền tải nội dung dưới dạng âm thanh, hình ảnh theo thời gian thực.
Quy định mới nêu rõ chỉ được livestream bán hàng trên Facebook khi đã xác thực bằng số định danh (Ảnh: An Linh).
Khi livestream trên Facebook để bán hàng phải xác thực bằng số định danh cá nhân, đảm bảo chỉ những tài khoản đã được xác thực mới được đăng bài, bình luận và livestream cũng như chia sẻ thông tin trên mạng xã hội.
Về điều khoản chuyển tiếp, nghị định nêu rõ trong vòng 90 ngày kể từ ngày 25/12, tổ chức, doanh nghiệp, cá nhân nước ngoài cung cấp thông tin xuyên biên giới vào Việt Nam và tổ chức, doanh nghiệp cung cấp dịch vụ mạng xã hội trong nước thực hiện xác thực những tài khoản đang hoạt động của người sử dụng dịch vụ mạng xã hội theo quy định.
Thực hiện xác thực tài khoản của người sử dụng dịch vụ mạng xã hội bằng số điện thoại di động tại Việt Nam.
Trường hợp người sử dụng xác nhận không có số điện thoại di động tại Việt Nam, tổ chức, cá nhân nước ngoài cung cấp dịch vụ mạng xã hội thực hiện xác thực tài khoản bằng số định danh cá nhân.
3 hình thức công bố thông tin của doanh nghiệp phát hành trái phiếu
Có hiệu lực từ 25/12, Thông tư số 76/2024 của Bộ Tài chính hướng dẫn chế độ công bố thông tin, báo cáo về chào bán, giao dịch trái phiếu doanh nghiệp riêng lẻ đề cập đến các hình thức công bố thông tin doanh nghiệp phát hành trái phiếu.
Cụ thể, Điều 6 Thông tư 76 nêu rõ, tối thiểu một trong các hình thức doanh nghiệp phát hành trái phiếu công bố thông tin cho nhà đầu tư mua trái phiếu gồm: Văn bản giấy; văn bản điện tử cho Sở giao dịch Chứng khoán Hà Nội tại Chuyên trang thông tin về trái phiếu doanh nghiệp; đăng tải trên trang thông tin điện tử của doanh nghiệp phát hành.
">
...

2025-02-03 07:30【Ngoại Hạng Anh】
阅读更多

最新文章

Nhận định, soi kèo Wolves vs Aston Villa, 0h30 ngày 2/2: Nỗ lực thoát hiểm
Dân xôn xao hóa đơn điện, EVN Hà Nội nói tháng 3 cách tính về bình thườngVăn HưngThứ tư, 06/03/2024 - 22:10
(Dân trí) - EVN Hà Nội đưa ra lời giải thích vì sao cần đổi ngày chốt chỉ số công tơ điện, lý do hóa đơn tiền điện của người dân tăng gấp đôi và cách tính giá điện riêng cho kỳ hóa đơn tháng 2.
EVN Hà Nội: Tiền điện tăng cao hơn bình thường do số ngày tiêu thụ tăng lên
Sau khi Công ty Điện lực TP Hà Nội (EVN Hà Nội) đổi ngày chốt chỉ số công tơ về cuối tháng, hóa đơn tiền điện của người dân tăng đột biến, thậm chí gấp đôi so với thông thường. Nhiều người đặt câu hỏi vì sao EVN Hà Nội lại dịch chuyển kỳ ghi chỉ số, đồng thời thắc mắc tại sao hóa đơn tiền điện nhà mình lại tăng.
Trao đổi với phóng viên Dân trí về việc hóa đơn tiền điện tăng, đại diện EVN Hà Nội cho biết trước đây lịch ghi chỉ số công tơ diễn ra từ ngày 3 đến ngày 20 hàng tháng tùy khu vực. Khi chuyển đổi về ngày cuối tháng, hóa đơn tiền điện sẽ cao hơn so với bình thường do số ngày tiêu thụ điện tăng lên.
Cụ thể, số ngày tính tiền điện tháng 2 tăng từ 30 hoặc 31 ngày lên thành 38 đến 57 ngày (số tiền điện khách hàng phải trả cho những ngày sử dụng điện còn lại trong tháng 1 và cả tháng 2). Hơn nữa, yếu tố thời tiết tại Hà Nội thời gian qua, cộng với việc được nghỉ lễ, cũng góp phần làm tăng sản lượng tiêu thụ điện của mỗi gia đình.
Cơ quan điện lực tính toán thế nào?
Ngoài ra, người tiêu dùng thắc mắc về việc tăng lượng điện tiêu thụ sẽ ảnh hưởng đến quyền lợi khách hàng khi tính giá điện sử dụng theo bậc thang, EVN Hà Nội cho biết cùng với việc điều chỉnh ngày ghi chỉ số công tơ, số kWh để hưởng giá điện bậc 1, bậc 2 cũng được thay đổi.
Cụ thể, từ 50kWh (theo quy định) được giãn rộng thành 92kWh; bậc 3, bậc 4 được giãn rộng từ 100kWh lên 184kWh.
Đơn vị điện lực lấy ví dụ về cách tính hóa đơn tiền điện của một hộ gia đình dùng 786 số điện, số ngày sử dụng thực tế là 57 ngày (Ảnh: EVN Hà Nội).
Sở dĩ có con số này bởi kỳ thanh toán bình thường là 31 ngày, định mức tính tiền điện bậc 1 là 50kWh. Còn hiện giờ, kỳ thanh toán kéo dài thành 57 ngày (tăng 1,84 lần), định mức tính tiền điện bậc 1 cũng tăng 1,84 lần, lên thành 92 số điện. Các bậc lũy kế sau cũng tăng tương ứng.
Con số tối đa 92kWh và 184kWh trong ví dụ mà EVN Hà Nội đưa ra không cố định, tùy theo số ngày tiêu thụ điện tăng thêm của mỗi hộ gia đình. Nếu số ngày tiêu thụ điện tăng thêm ít đi đồng nghĩa với sản lượng tính trên giá bậc thang sẽ giảm xuống tương ứng (nhỏ hơn 92kWh đối với bậc 1, bậc 2 và nhỏ hơn 184kWh đối với bậc 3, bậc 4).
Theo EVN, việc thay đổi thời gian ghi chỉ số công tơ điện được triển khai trên cả nước và có lộ trình đến năm 2025 (Ảnh: EVN).
Từ tháng 3, cách tính tiền điện sẽ trở lại bình thường
EVN Hà Nội khẳng định mức sử dụng điện sinh hoạt của từng bậc được điều chỉnh theo số ngày thực tế của kỳ ghi chỉ số công tơ trong tháng có thay đổi.
Khi lập hóa đơn, đơn vị điện lực dựa trên cơ sở điện năng tiêu thụ của khách hàng trong kỳ ghi chỉ số, áp dụng vào công thức tính toán theo quy định của cơ quan quản lý Nhà nước.
Từ tháng 3, cách tính tiền điện sẽ trở lại bình thường, với thời điểm chốt chỉ số công tơ vào ngày 31/3.
Hiện nay, bậc 1 biểu giá điện sinh hoạt mới cho kWh 0-50 là 1.806 đồng/kWh; bậc 2 cho kWh 51-100 là 1.866 đồng/kWh; bậc 3 cho kWh 101-200 là 2.167 đồng/kWh; bậc 4 cho kWh 201-300 là 2.729 đồng/kWh; bậc 5 cho kWh 301-400 đồng/kWh là 3.050 đồng/kWh; bậc 6 cho kWh 401 trở lên là 3.151 đồng/kWh.
Như phóng viên Dân tríđưa tin, nhiều người dân ở Hà Nội phàn nàn về hóa đơn tiền điện tháng 2. Có người nói về quê ăn Tết nhiều ngày trong tháng 2 nhưng hóa đơn tiền điện lại gấp đôi các tháng trước.
Chia sẻ với Dân trí, độc giả Hải Nguyễn Ngọc đưa ra thực tế gia đình mình tiêu thụ điện gộp 2 tháng là 433kWh. Nếu tách riêng, tháng 1 tiêu thụ 166kWh (tra cứu trên trang của đơn vị điện lực), tháng 2 tiêu thụ 267kWh.
Theo cách tính riêng, tiền điện tháng 1 phải trả là 311.572 đồng, tháng 2 là 539.993 đồng, tổng cộng là 851.565 đồng (chưa bao gồm thuế giá trị gia tăng 8%). Nếu tính gộp 2 tháng với số tiêu thụ điện là 433kWh, số tiền phải thanh toán lại là 1.082.183 đồng (chưa bao gồm thuế giá trị gia tăng 8%).
Độc giả này đề nghị đơn vị điện lực chốt số công tơ những ngày còn lại của tháng 1 riêng (chốt hết ngày 31/1) và chốt chỉ số công tơ của tháng 2 riêng (từ ngày 1/2 đến 29/2). Cách chốt này khiến người dùng điện không bị thiệt thòi. Còn nếu chốt gộp cả tháng 1 và tháng 2 như ngành điện áp dụng, số tiền thanh toán của tháng 2 sẽ tăng khoảng 27%.
" alt="Dân xôn xao hóa đơn điện, EVN Hà Nội nói tháng 3 cách tính về bình thường">
Dân xôn xao hóa đơn điện, EVN Hà Nội nói tháng 3 cách tính về bình thường
Chủ tài khoản Tiktok N.M.D chia sẻ anh tập theo hướng dẫn trên mạng và vẫn tự kiểm tra sức khỏe phổi bằng cách này. Qua thời gian kiểm tra, anh D. nhận thấy mình đều đạt 30 giây, thậm chí có thể lên tới hơn 40 giây. Tuy nhiên, nhiều thành viên bình luận họ đã làm theo thử thách nhưng không thành công. Ví dụ, chủ tài khoản T. chia sẻ: “Làm được 2 lần qua 30 giây, tới lần thứ 3 thì ù tai, xém chút là tắt thở”.
Trên Tiktok, một số tài khoản tự nhận mình là bác sĩ cũng chia sẻ cách kiểm tra sức khỏe lá phổi này. Ngoài tập nín thở 30 giây, nhiều người còn bổ sung thêm bài kiểm tra phổi bằng cách chạy bộ liên tục từ tầng 1 lên tầng 3, nếu không phải dừng lại để thở chứng tỏ phổi hoạt động tốt.
Nhiều tài khoản trên Tiktok đăng tải clip chia sẻ cách kiểm tra phổi. Ảnh cắt từ clip.
Theo PGS.TS Nguyễn Hoài Nam, Giảng viên trường Đại học Y Dược TP.HCM, việc tự kiểm tra sức khỏe lá phổi của mình bằng cách nín thở là không phù hợp nên người dân không nên làm theo. Đặc biệt, người có bệnh mạn tính làm theo cách này có thể nguy hiểm, gây thiếu oxy cho phổi.
Việc kiểm tra chức năng của phổi phải dựa trên đánh giá toàn diện, đo chức năng hô hấp do các bác sĩ chuyên khoa hô hấp chẩn đoán mới chính xác.
PGS.TS Nguyễn Viết Nhung, nguyên Giám đốc Bệnh viện Phổi Trung ương, cũng cho biết nín thở trong 30 giây như trào lưu này chỉ là một cách đánh giá khả năng dự trữ khí và oxy của phổi và đường hô hấp.
Thông thường, các bác sĩ đều khuyến khích mọi người tập bài hít thở sâu giúp phổi tiếp nhận oxy và loại bỏ CO2, cũng như phân phối oxy đến các cơ quan trong cơ thể hiệu quả hơn. Cụ thể: Hít một hơi thật sâu, bụng phình ra. Sau đó, bạn nín thở, lưu ý không để hơi thoát ra qua đường mũi và miệng và từ từ thở ra.
Đối với người có bệnh lý về hen suyễn, bệnh phổi mạn tính, việc hít sâu và nín thở lại rồi thở nhẹ ra bằng miệng được coi là bài tập phù hợp. Trong thời kỳ Covid-19, việc tập nín thở cũng có tác dụng đánh giá khả năng bạn có bị suy hô hấp không.
Các clip chia sẻ cách nín thở trên mạng xã hội.
Tuy nhiên, PGS Nhung cho biết phương pháp tự kiểm tra phổi tại nhà chỉ nên tham khảo. Bạn không nên thực hiện theo và chủ quan bỏ qua việc thăm khám với bác sĩ.
Hiện nay, cách kiểm tra sức khỏe lá phổi chính xác nhất là đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám và thực hiện một số xét nghiệm. Đặc biệt, nam giới từ 50 tuổi trở lên, người nghiện thuốc lá, người có biểu hiện ho khan kéo dài, ho ra đờm có lẫn máu,… cần đến viện kiểm tra sớm.
Để lá phổi được khỏe mạnh, PGS Nhung cho biết cách tốt nhất là ngưng hút thuốc lá, tránh khói thuốc thụ động, đeo khẩu trang khi ra ngoài để phòng tránh bụi, ô nhiễm không khí. Ngoài ra, không gian sống cần được giữ vệ sinh sạch sẽ, thông thoáng.
Tập thể dục thường xuyên là cũng cách giúp bạn có cơ thể săn chắc và phổi được rèn luyện, giúp thời gian nín thở tốt hơn. Bởi khi tập luyện, lá phổi sẽ trao đổi khí mạnh mẽ hơn, giúp cơ quan này hoạt động hiệu quả hơn.
Hút gần 3 lít máu trong phổi người đàn ông bị đâm thấu ngựcNgười đàn ông nhập viện với vết thương thấu ngực, các bác sĩ đã phải dẫn lưu gần 3 lít máu ra khỏi khoang màng phổi." alt="Trào lưu nín thở 30 giây kiểm tra sức khoẻ lá phổi ">
Trào lưu nín thở 30 giây kiểm tra sức khoẻ lá phổi
"Lừa" cảm xúc khán giả kiểu Phạm Thoại: Đầu tư truyền thông sao cho đúng?Trúc LyThứ tư, 03/04/2024 - 14:20
(Dân trí) - Chuyên gia cho rằng Phạm Thoại lừa cảm xúc khán giả. Tuy nhiên, TikToker này là người dám hành động và chịu chi - yếu tố quan trọng đối với những người làm truyền thông trong thời buổi này.
"Phạm Thoại cưới vợ" là từ khóa thu hút sự quan tâm lớn của cư dân mạng trong 3 ngày cuối tháng 3. Tới ngày 1/4, TikToker triệu view cho biết tất cả chỉ là trò đùa nhân dịp Cá tháng tư, đồng nghĩa với việc không có chuyện anh cưới vợ.
Thông báo này gây ra hai luồng ý kiến. Nhiều người cảm thấy bất bình vì Phạm Thoại mang chuyện cưới xin ra để "câu view", hay nói cách khác là "lừa" khán giả.
Phạm Thoại cưới vợ là chiêu trò nhằm thu hút sự quan tâm của khán giả nhân dịp Cá tháng tư (Ảnh: Phạm Thoại).
Chia sẻ với phóng viên Dân trí, chuyên gia truyền thông Nguyễn Ngọc Long có bài phân tích về trường hợp của Phạm Thoại.
Theo ông Long, Phạm Thoại đăng clip chia sẻ về chuyện cưới xin vào cuối tháng 3, trước ngày Cá tháng tư, do vậy đây theo ông chính xác là hành động lừa khán giả, không phải nói dối để giỡn chơi. Do đó, hành động xin lỗi vào ngày 1/4 sẽ không liên quan.
Tiếp theo, chuyên gia cho rằng trong clip quay cảnh đám cưới có xuất hiện hình ảnh mẹ của Phạm Thoại, đây là lý do TikToker bị "ném đá". Lý giải về việc này, Phạm Thoại cho biết "mẹ tôi không biết gì cả". Lời giải thích này càng khiến cư dân mạng bực bội, cho rằng anh đang dùng chiêu trò và lừa cả mẹ ruột của mình.
Tuy nhiên, chuyên gia Nguyễn Ngọc Long cho rằng việc người hâm mộ có bị lừa dối về mặt cảm xúc hay không thì thật khó trả lời. Bởi nếu người nào theo dõi Phạm Thoại mà tin chuyện này thì thật khó để giải thích.
"Nếu chỉ đứng ở góc độ làm nội dung thì Phạm Thoại rất nhiều ý tưởng để thu hút truyền thông. Không chỉ là người luôn hành động, bạn này còn rất chịu chi. Với những ai đang muốn làm, muốn học truyền thông thì lưu tâm, ý tưởng thì ai chẳng có, nhưng bắt tay vào biến ý tưởng đó thành hiện thực thì được mấy người", chuyên gia nhấn mạnh.
Chuyên gia truyền thông Nguyễn Ngọc Long (Ảnh: Nguyễn Ngọc Long).
Bên cạnh đó, ông Long khẳng định rằng trong truyền thông, sự minh bạch và trung thực là chìa khóa để xây dựng niềm tin và mối quan hệ lâu dài với khán giả. Dưới đây là một vài lời khuyên của chuyên gia Nguyễn Ngọc Long dành cho những bạn trẻ đang có ý định theo đuổi và đầu tư vào truyền thông:
- Khi nói về việc lên kế hoạch truyền thông, không khuyến khích việc sử dụng các chiến thuật có yếu tố "lừa" dư luận. Thay vào đó, các content creator (nhà sáng tạo nội dung) nên tập trung vào việc tạo ra nội dung chất lượng, mang tính giáo dục và giải trí, đồng thời đảm bảo rằng nội dung đó phản ánh chính xác sự thật và góc nhìn cá nhân một cách trung thực.
Điều này không chỉ giúp xây dựng uy tín và đạo đức nghề nghiệp, mà còn đóng góp vào việc tạo ra một môi trường truyền thông lành mạnh.
- Để đánh giá thành công của một dạng content (nội dung), có một vài yếu tố như mức độ tương tác của khán giả, tác động đến mục tiêu cụ thể (ví dụ, nhận thức về một vấn đề, số lượng bán hàng, hoặc tăng trưởng đối tượng) và sự bền vững của hiệu quả đó theo thời gian.
Một chiến dịch truyền thông thành công không chỉ đạt được sự chú ý ngay lập tức mà còn gây ảnh hưởng lâu dài đến thái độ và hành vi của khán giả.
- Các content creator hiện nay nên tập trung vào việc hiểu rõ đối tượng mục tiêu của mình trước tiên. Điều này bao gồm việc nắm bắt nhu cầu, mong muốn và vấn đề của khán giả để tạo ra nội dung có sức hấp dẫn và giá trị đối với họ.
Bên cạnh đó, việc theo dõi xu hướng hiện tại và sử dụng công nghệ mới cũng rất quan trọng để đảm bảo nội dung của bạn tiếp tục được cập nhật và liên quan.
iMoney là dòng sản phẩm chuyên các bài viết về tư vấn đầu tư, tư vấn tiêu dùng, được đăng tải vào thứ 4 mỗi tuần trên báo Dân trí.
iMoney sẽ giải đáp thắc mắc của độc giả về đầu tư, tiêu dùng, tư vấn tài chính, các kênh đầu tư như chứng khoán, bất động sản, tiền mã hóa, tư vấn tiêu dùng cũng như chia sẻ các tip tiêu dùng thông minh, hiệu quả...
" alt=""Lừa" cảm xúc khán giả kiểu Phạm Thoại: Đầu tư truyền thông sao cho đúng?">
"Lừa" cảm xúc khán giả kiểu Phạm Thoại: Đầu tư truyền thông sao cho đúng?
Nhận định, soi kèo Anderlecht vs Hoffenheim, 03h00 ngày 31/1: Khó cho cửa trên
Dừng hoạt động phà quân sự, nối lại cầu phao Phong Châu ở Phú ThọPhùng MinhChủ nhật, 06/10/2024 - 12:08
(Dân trí) - 12h ngày 6/10 tạm dừng hoạt động 2 phà quân sự để lắp đặt lại cầu phao Phong Châu (Phú Thọ) phục vụ nhu cầu đi lại của người dân qua sông Hồng.
Thông báo đó được Công an tỉnh Phú Thọ đưa ra trưa 6/10. Việc lắp đặt lại cầu phao Phong Châu (cách vị trí sập cầu Phong Châu khoảng 400m) do mực nước sông Hồng đã rút, dòng chảy ổn định.
Dự kiến, 15h cùng ngày lực lượng công binh sẽ hoàn tất việc nối lại cầu phao và cho phép các phương tiện được lưu thông qua lại.
Cầu phao Phong Châu (Ảnh: Hương Giang).
Cầu phao được Lữ đoàn 249 (Binh chủng Công binh) lắp đặt, đưa vào vận hành từ 6h ngày 30/9. Người, xe thô sơ, mô tô, xe gắn máy (kể cả xe máy điện), ô tô con và xe bán tải được phép lưu thông qua cầu phao Phong Châu từ 6h đến 22h hàng ngày.
Để lắp cầu phao, Lữ đoàn 249 đã huy động trên 200 cán bộ, chiến sĩ và gần 90 phương tiện các loại tham gia thực hiện nhiệm vụ. Lữ đoàn 249 đã gia cố trên 11.000m3 đá ở hai bến và đường lên xuống cầu; tiến hành các giải pháp kỹ thuật để đảm bảo an toàn khi vận hành cầu phao.
Quân đội sử dụng 26 đốt khơi, 2 đốt mố. Sau khi hoàn thành việc bắc cầu, đơn vị tổ chức thông xe kỹ thuật, kiểm tra, hiệu chỉnh kỹ thuật, hoàn tất các công đoạn. Tối 1/10, quân đội quyết định "cắt" cầu phao do mực nước sông Hồng dâng cao, chảy xiết.
Việc quân đội nối lại cầu phao Phong Châu giúp người dân các huyện Tam Nông, Lâm Thao, TP Việt Trì (Phú Thọ) đi lại dễ dàng hơn, không phải đi vòng qua cầu Ngọc Tháp xa hơn 40-50 km.
Vụ sập cầu Phong Châu sáng 9/9 khiến 8 người gặp nạn, đến nay 4 người mất tích đang được lực lượng chức năng Phú Thọ tìm kiếm, gồm: Nguyễn Thị Lan (19 tuổi, trú ở huyện Tam Nông, Phú Thọ); Nguyễn Hà Chi (19 tuổi, ở Đắk Nông); Nguyễn Thị Bích Hằng (36 tuổi, TP Việt Trì, Phú Thọ); Nguyễn Thị Yến (45 tuổi, ở huyện Lâm Thao, Phú Thọ).
" alt="Dừng hoạt động phà quân sự, nối lại cầu phao Phong Châu ở Phú Thọ">
Dừng hoạt động phà quân sự, nối lại cầu phao Phong Châu ở Phú Thọ

您现在的位置是：Ngoại Hạng Anh >>正文

Nhận định, soi kèo Argentinos Juniors vs Tigre, 07h30 ngày 31/1: Lợi thế sân nhà

相关文章

Nhận định, soi kèo Stuttgart vs Monchengladbach, 21h30 ngày 1/2: Chưa thể vực dậy

ISW: Nga đã ra mệnh lệnh chiến lược ở Ukraine

(Dân trí) - Nga dường như không muốn chấp nhận việc giảm cường độ các hoạt động quân sự ở Ukraine vì họ coi việc duy trì thế chủ động trên toàn bộ mặt trận là một mệnh lệnh chiến lược.

Loạt quy định đáng chú ý có hiệu lực từ tháng 12

(Dân trí) - Quy định sáp nhập đơn vị hành chính cấp xã ở nhiều tỉnh, sĩ quan quân đội được tăng tuổi nghỉ hưu, hoạt động của quỹ từ thiện, bán hàng trên Facebook phải xác thực số định danh bắt đầu có hiệu lực.

热门文章

最新文章

(Dân trí) - EVN Hà Nội đưa ra lời giải thích vì sao cần đổi ngày chốt chỉ số công tơ điện, lý do hóa đơn tiền điện của người dân tăng gấp đôi và cách tính giá điện riêng cho kỳ hóa đơn tháng 2.

EVN Hà Nội: Tiền điện tăng cao hơn bình thường do số ngày tiêu thụ tăng lên

Cơ quan điện lực tính toán thế nào?

Từ tháng 3, cách tính tiền điện sẽ trở lại bình thường

(Dân trí) - Chuyên gia cho rằng Phạm Thoại lừa cảm xúc khán giả. Tuy nhiên, TikToker này là người dám hành động và chịu chi - yếu tố quan trọng đối với những người làm truyền thông trong thời buổi này.

(Dân trí) - 12h ngày 6/10 tạm dừng hoạt động 2 phà quân sự để lắp đặt lại cầu phao Phong Châu (Phú Thọ) phục vụ nhu cầu đi lại của người dân qua sông Hồng.

友情链接