Nhận định, soi kèo Shandong Taishan vs Dalian Yingbo, 14h30 ngày 28/2: Điểm tựa sân nhà

Công nghệ 2025-03-03 07:10:11 426
ậnđịnhsoikèoShandongTaishanvsDalianYingbohngàyĐiểmtựasânnhàlich bong hom nay   Hồng Quân - 27/02/2025 16:56  Nhận định bóng đá giải khác
本文地址:http://member.tour-time.com/html/27f495414.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Al Jazira vs Dibba Al

cap cuu bạch mai.png
Người cao tuổi cấp cứu tại Bệnh viện Bạch Mai.

Cụ ông N.V.B. (87 tuổi, trú tại Thái Bình) được chuyển từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thái Bình đến Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cấp cứu trong tình trạng nặng do chấn thương sau té ngã. Theo người thân, ông B. bị ngã trong nhà tắm. Khi người thân phát hiện, nam bệnh nhân đã bất tỉnh.

Tại Trung tâm Cấp cứu A9, bác sĩ đánh giá người bệnh bị xuất huyết não kèm theo gãy cổ xương đùi. Vùng xuất huyết não nặng, không thể can thiệp. Sau khi nghe bác sĩ giải thích, gia đình đã xin cho cụ ông về nhà.

Tiến sĩ, bác sĩ Hoàng Gia Du - Trưởng khoa Chấn thương chỉnh hình và Cột sống, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết ở người cao tuổi, thị lực, thính giác giảm; hệ vận động, cơ teo trương lực cơ cũng suy yếu. Họ còn mắc các bệnh mạn tính tim mạch, tăng huyết áp, suy giảm chức năng thần kinh dẫn đến nguy cơ té ngã tăng lên.

Té ngã là nguyên nhân gây gãy xương hàng đầu ở người cao tuổi, để lại nhiều gánh nặng về sức khỏe cho người bệnh, chi phí nằm viện, khó hồi phục hơn.

Tỷ lệ chấn thương do té ngã gãy xương chiếm 87% trong đó hơn 95% gãy xương hông, gây tử vong 5% ở người cao tuổi.

Hậu quả của té ngã nặng nhất là gãy cổ xương đùi làm giảm chất lượng cuộc sống. Người bệnh chỉ nằm 1 chỗ dẫn đến loét tì đè, huyết khối tĩnh mạch gây thuyên tắc phổi và tử vong. 

Khi điều trị té ngã cho người cao tuổi, bác sĩ phải kiểm soát tất cả các bệnh nền như đái tháo đường, tim mạch, suy giảm chức năng thần kinh để tổng hợp phác đồ đem lại hiệu quả tốt nhất.

Để phòng ngừa té ngã, bác sĩ chuyên khoa 1 Nguyễn Minh Đức - Giảng viên Bộ môn Lão khoa, Đại học Y dược TPHCM, cho biết người cao tuổi nên khám sức khỏe định kỳ, tầm soát nguy cơ té ngã.

Những người cần quan tâm dự phòng như:

- Người có bệnh lý xương khớp, thần kinh khiến đi đứng không vững cần xem xét dự phòng té ngã.

- Người mắc bệnh hạ huyết áp tư thế, bệnh tim mạch đột ngột cần khám chuyên khoa và điều trị triệt để bệnh.

- Người cao tuổi uống thuốc liên quan tới điều trị mất ngủ, lo âu, chống trầm cảm.

- Người từng bị té ngã có nguy cơ té ngã tái phát lần 2. 

- Người già cảm thấy khó giữ thăng bằng cần tầm soát té ngã.

Để phòng té ngã trong gia đình, bác sĩ Đức khuyến cáo người lớn tuổi cần lưu ý mang giày dép phù hợp, chọn giày chống trơn trượt, có độ bám tốt. 

Trong gia đình, người thân cần lưu ý các yếu tố dễ gây té ngã như thảm, sàn nhà, dây điện, đèn mờ, cầu thang, có thể bố trí thêm dụng cụ chuẩn bị cho người cao tuổi có nguy cơ té ngã như như gậy 4 chân, khung tập đi nhằm giảm thiểu tối đa những nguy cơ có thể gây ngã. 

Người cao tuổi cần duy trì lối sống lành mạnh qua ăn uống đủ chất, tập luyện thể dục giúp xương chắc khỏe, cơ thể dẻo dai, tăng sức cơ, kích thích các hệ thống kiểm soát thăng bằng và vận động. Người cao tuổi có thể tham gia lớp học khiêu vũ, tập dưỡng sinh, đi bộ tĩnh tại. Bổ sung vitamin D, canxi hằng ngày để giảm nguy cơ gãy xương khi té ngã. 

Trong cộng đồng, các địa phương, y tế cơ sở cần tăng cường tuyên truyền về phòng chống té ngã cho người cao tuổi.

Tại Việt Nam, ước tính có khoảng 1,5-1,9 triệu người cao tuổi bị té ngã mỗi năm, 5% trong số đó phải nhập viện vì các chấn thương. Chương trình Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi đến năm 2030do Chính phủ ban hành đã đề ra các nhiệm vụ và giải pháp như: Tăng cường sự lãnh đạo, chỉ đạo của các cấp ủy Đảng, chính quyền về công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, đẩy mạnh tuyên truyền vận động thay đổi hành vi tạo môi trường xã hội ủng hộ và tham gia chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.

Chương trình cũng đặt mục tiêu đến năm 2025, 50% số xã, phường, thị trấn có ít nhất 1 câu lạc bộ chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, có ít nhất 1 đội tình nguyện viên tham gia chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.

Thời điểm tập luyện tốt cho người cao tuổi

Thời điểm tập luyện tốt cho người cao tuổi

Người cao tuổi nên vận động thường xuyên, nếu tập ngoài trời cần chọn thời điểm có ánh nắng dịu nhẹ.">

5 nhóm người cao tuổi cần dự phòng té ngã 

Cây đinh lăng được nhiều gia đình Việt Nam trồng làm cảnh. Ảnh minh họa: Shutterstock

Trong đời sống, ngoài công dụng ăn gỏi cá, đinh lăng còn được dùng để chữa ho, ho ra máu, thông tiểu, thông sữa, kiết lỵ nặng. Tại Ấn Độ, đinh lăng được dùng chữa sốt, làm săn da.

Bác sĩ Vũ cho hay đinh lăng có thể sử dụng trong một số bài thuốc để chữa mệt mỏi, biếng hoạt động; thông tia sữa; chữa sưng đau cơ khớp, vết thương; phòng co giật ở trẻ; chữa dị ứng, ban sởi, ho, kiết lỵ…. Tuy nhiên, dùng rễ đinh lăng với liều cao sẽ bị say thuốc và xuất hiện cảm giác mệt mỏi, nôn mửa, tiêu chảy.

Năm 1961, nghiên cứu của các Khoa Dược lý, Dược liệu và Giải phẫu bệnh lý của Viện Y học quân sự Việt Nam cho thấy nước sắc rễ đinh lăng giúp tăng sức dẻo dai của cơ thể trên thí nghiệm cấp tính, tương tự nhân sâm. Nhưng trên thí nghiệm trường diễn, tác dụng chóng hết và thường hay tích lũy.

Thực nghiệm trên người, viên bột rễ đinh lăng làm tăng khả năng chịu đựng của vận động viên thể dục, thể thao khi cần gắng sức cũng như tập luyện.

Theo bác sĩ Vũ, trên cơ sở kết quả nghiên cứu dược lý, Viện Y học quân sự Việt Nam năm 1964 cho thí nghiệm trên người. Kết quả cho thấy, liều 0,23g đến 0,5g bột đinh lăng dưới dạng thuốc sắc hay ngâm rượu 30 độ sẽ cho kết quả tăng sức dẻo dai của cơ thể như khi nghiên cứu trong phòng thí nghiệm.

5 đồ uống tăng cường trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả

5 đồ uống tăng cường trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả

Nếu muốn giảm cân, bạn nên chọn trà xanh, giấm táo, nước chanh là những đồ uống tốt cho quá trình trao đổi chất.">

Đinh lăng rất tốt cho sức khỏe, được ví như 'nhân sâm của người nghèo'

la ngai cuu.png
Lá ngải cứu có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Ảnh: Cayla

Bác sĩ chuyên khoa II Huỳnh Tấn Vũ - giảng viên Khoa Y học cổ truyền, trường Đại học Y Dược TP.HCM cho biết, ngải cứu được sử dụng từ xa xưa. Bột ngải cứu làm bằng lá khô, tán nhuyễn, lọc hết phần cọng, xơ, chỉ lấy phần thịt lá. Có thể dùng bột ngải cứu đơn thuần hoặc pha thêm bột xạ hương, quế...

Ngải cứu hơ ấm để lên cơ thể nóng dịu, đồng thời ngấm sâu vào trong da, tác động đến huyệt tạo cảm giác thoải mái, hiệu quả trong điều trị. Phương pháp này trị đau cột sống, suy nhược thần kinh, nấc cụt, mất sữa, khó tiêu, liệt dây thần kinh ngoại biên, côn trùng cắn, cảm, sổ mũi, mất tiếng, đau bụng do lạnh.

Ngải cứu còn có tác dụng cải thiện triệu chứng ho, đau đầu do cảm cúm hoặc cảm lạnh thông thường, chữa viêm da, ghẻ ngứa. Người mới ốm dậy ăn canh xương gà, chim bồ câu nấu với ngải cứu, hạt kỷ tử. Món trứng trộn với lá ngải cứu cắt nhỏ đem chiên rán vừa ngon vừa bổ. Ngải cứu còn có thể giã nát vắt lấy nước uống trong trường hợp đau bụng kinh.

Bác sĩ Sầm lưu ý những người có tiền sử dị ứng với ngải cứu không nên ăn. Phụ nữ mang thai nên thận trọng vì ngải cứu gây co bóp cổ tử cung, dễ dẫn tới sảy thai. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Trẻ sơ sinh, trẻ dưới 2 tuổi chưa nên dùng ngải cứu.

Tin đồn và sự thật về tác động sức khỏe của ‘vua trái cây Việt Nam’

Tin đồn và sự thật về tác động sức khỏe của ‘vua trái cây Việt Nam’

Sầu riêng có giá trị dinh dưỡng cao nhưng dính một số tin đồn như chứa nhiều cholesterol, có thể gây nguy hiểm khi dùng cùng lúc với bia.">

Ngải cứu là dược liệu vàng cho sức khỏe phụ nữ nhưng ai không nên ăn?

Nhận định, soi kèo Al

Cán bộ Hội LHPN phường, xã trên địa bàn thành phố Trà Vinh tập huấn ứng dụng công nghệ số vào công tác Hội. Ảnh: THU NGA

Theo Thạc sĩ Nguyễn Thị Thu Nga, Giám đốc Dự án tăng cường kết nối hệ sinh thái khởi nghiệp cho phụ nữ nông thôn tỉnh Trà Vinh, báo cáo viên trực tiếp triển khai nội dung tập huấn: qua 02 ngày tập huấn, trực tiếp “cầm tay chỉ việc”, thực hành trên điện thoại thông minh, máy vi tính, hầu hết chị em tham gia tập huấn đều ứng dụng được các phần mềm được triển khai, nhất là ứng dụng phần mềm Microsoft PowerPoint trình chiếu nội dung tuyên truyền trong các cuộc họp, có hình ảnh trực quan, giúp cuộc họp sinh động hơn, hội viên phụ nữ tiếp thu tốt hơn các nội dung tuyên truyền. Bên cạnh, các chị biết tạo mã QR tích hợp các thông tin, văn bản hoạt động của Hội và đó, các chi hội, hội viên phụ nữ chỉ cần quét mã QR để đọc các nội dung tuyên truyền, chỉ đạo của Hội.

Ứng dụng chuyển đổi số vào các hoạt động tuyên truyền góp phần rất lớn trong việc giảm văn bản giấy và giúp việc tuyên truyền sẽ hiệu quả hơn bởi có hình ảnh minh họa, hội viên, phụ nữ dễ tiếp cận nội dung tuyên truyền.

Bà Huỳnh Ngọc Khánh Châu, Chủ tịch Hội LHPN Phường 4 chia sẻ: sau tập huấn, phụ nữ phường đã ứng dụng thực hiện được 03 video clip truyền thông bằng hình ảnh, hạn chế văn bản giấy trong các cuộc họp. Các video clip được thực hiện ngắn gọn, đưa ra những nội dung trọng tâm, kèm hình ảnh minh họa, sau đó gởi vô nhóm Zalo của Hội, chi hội, khi hội viên có nhu cầu về nội dung nào thì vào nhóm để tìm hiểu. Dù còn một số Chi hội trưởng lớn tuổi nhưng sử dụng khá tốt điện thoại thông minh trong tuyên truyền, giúp hoạt động Hội đạt hiệu quả.

Ngoài ứng dụng chuyển đổi số trong các cuộc họp của Hội tại Phường, Hội dự kiến thực hiện mẫu một vài khóm, đem máy chiếu đến nhà văn hóa ấp khóm để truyền thông lại trong các cuộc họp giúp hội viên nắm thông tin. Ngoài ra, Hội dự kiến thành lập câu lạc bộ ứng dụng công nghệ thông tin trong hoạt động chi tổ hội, qua đó tuyên truyền cán bộ, hội viên thực hiện thanh toán không dùng tiền mặt, chia sẻ các nội dung thông tin hoạt động Hội, thông tin của địa phương, của tỉnh, góp phần định hướng dư luận.

Tại Phường 5, theo đồng chí Nhan Thị Ngọc Trinh, Chủ tịch Hội LHPN Phường 5: Hội ứng dụng tốt phần mềm quản lý hội viên, các nhóm Zalo tuyên truyền, giúp nắm bắt thông tin nhanh, phản hồi lại khi cần thiết. Gần đây ứng dụng công nghệ thông tin vào sinh hoạt Hội, trình chiếu các nội dung tuyên truyền, trong sinh hoạt, sử dụng máy tính xách tay kết hợp máy chiếu có hình ảnh trực quan minh họa thêm để thu hút hội viên nắm bắt nội dung tuyên truyền. Việc ứng dụng công nghệ số vào hoạt động Hội có nhiều lợi ích nhưng chưa thực hiện được đến các chi hội vì chưa đủ thiết bị máy vi tính, máy chiếu.

Ngoài ra, các chị biết thêm lưu văn bản trên google drive để lưu trữ văn bản, hình ảnh tốt hơn, tạo mã QR của phụ nữ phường, đưa thông tin hoạt động Hội vào để cán bộ, hội viên cần sẽ quét mã QR để xem nội dung. Bước đầu thực hiện tuy chưa thành thạo nhưng các chị sẽ chuyển dần nhận thức, học hỏi thêm đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ, góp phần xây dựng đô thi thông minh trong tương lai. Đồng thời, ứng dụng hiệu quả công nghệ số vào nghiệp vụ công tác Hội, thực hiện khâu đột phá năm 2024 “Tăng cường ứng dụng công nghệ thông tin trong hoạt động Hội” được Hội LHPN tỉnh đề ra.

TheoNGỌC XOÀN (Báo Trà Vinh)

">

Phụ nữ thành phố Trà Vinh đẩy mạnh ứng dụng công nghệ số

w kdt thanh ha vietnamnet 1 862.jpg
Một góc khu đô thị Thanh Hà (Ảnh: Hồng Khanh)

Việc cho phép trên để đảm bảo quyền lợi hợp pháp của các doanh nghiệp, đơn vị, tổ chức, người dân có liên quan trong việc khai thác, vận hành các công trình trong khu đô thị.

Cụ thể, tại lô đất B1.1 phù hợp với điều chỉnh tổng thể quy hoạch chi tiết được duyệt, Sở Xây dựng đã có thông báo số 519 ngày 16/01/2020 thông báo kết quả thẩm định thiết kế cơ sở công trình nhà ở thấp tầng, thuộc đối tượng miễn phép xây dựng, đủ điều kiện triển khai đầu tư.

Tại các lô đất B1.2 – B1.4; B2.2 - B2.5; A1.1+ A1.3; A2.1-A2.7, nhà đầu tư hoàn chỉnh hồ sơ thiết kế cơ sở, trình cấp thẩm quyền thẩm tra, thẩm định theo quy trình quy định, làm cơ sở triển khai đầu tư xây dựng.

Trụ sở công ty xây trên đất cây xanh, tự chuyển đổi công trình

Đối với các công trình tại khu đô thị Thanh Hà A, B có vi phạm trật tự xây dựng, lãnh đạo TP giao Sở Xây dựng chủ trì phối hợp với UBND quận Hà Đông, UBND huyện Thanh Oai, các Sở: Quy hoạch – Kiến trúc, Kế hoạch và Đầu tư, Tài chính, Tài nguyên và Môi trường và các đơn vị liên quan thống kê, rà soát, phân loại cụ thể các hình thức vi phạm trật tự xây dựng của các công trình.

Có thể kể đến, công trình hỗn hợp tại các lô đất B1.1-CHC01 – B1.1-CHC03, B1.3-HH03, B1.4-HH01, B1.4-HH02, B2.1-HH01, B2.1-HH02; các công trình do nhà đầu tư thứ phát, người dân xây dựng; các nhà xưởng - nhà kho tạm, tự chuyển đổi sang công trình thương mại, dịch vụ; Trụ sở công ty xây dựng tạm trên đất cây xanh,...)

Cùng với đó, lập phương án xử lý vi phạm trật tự xây dựng, khắc phục hậu quả (xác định rõ các hạng mục phải tháo dỡ, thu hồi, tồn tại.... yêu cầu nhà đầu tư có cam kết thực hiện). Cùng thống nhất phương án xử lý (hình thức biên bản làm việc có lãnh đạo cơ quan, đơn vị ký, đóng dấu), để Sở Xây dựng chủ trì, thay mặt liên ngành báo cáo, trình UBND TP xem xét, chỉ đạo; thời gian hoàn thành trước ngày 30/11/2023.

Dự án khu đô thị Thanh Hà - Cienco 5 do Tổng công ty Xây dựng công trình giao thông 5 - CTCP làm chủ đầu tư và Công ty cổ phần Phát triển địa ốc Cienco 5 là doanh nghiệp dự án đầu tư xây dựng. Đây là dự án hoàn vốn của dự án BT đường trục phía Nam tỉnh Hà Tây trước đây. Quy mô diện tích lập quy hoạch trên 400ha.

Trong quá trình triển khai, dự án khu đô thị Thanh Hà đã có nhiều hạng mục công trình vi phạm về trật tự xây dựng như: xây dựng chưa có giấy phép, thi công sai quy hoạch...

">

Hà Nội tiếp tục xây dựng công trình không có vi phạm tại khu đô thị Thanh Hà

Sau hơn 1 năm xuất hiện trên thị trường, sức hút của mẫu xe này phần nào đã giảm. Cùng với đó, tác động của khủng hoảng kinh tế đã khiến giá bán của Land Cruiser trở về “quỹ đạo” cũ.

Đơn cử, chiếc Toyota Land Cruiser 2022 trong bài thuộc phiên bản VXR nhập khẩu từ Nga đang được đơn vị kinh doanh xe sang chào bán với mức giá chưa tới 7 tỷ đồng, dù trước đó phiên bản này có giá lên tới gần 8 tỷ đồng.

So với phiên bản thường, Land Cruiser VXR 2022 có nhiều điểm khác biệt ở ngoại thất, mang đến diện mạo hầm hố, cơ bắp hơn đáng kể.

Kích thước cản trước lớn hơn, đi kèm khe hút gió kéo dài chính giữa và ốp thanh mạ crôm. Hai bên là hốc tích hợp đèn sương mù, tạo điểm nhấn bằng ốp viền thay vì đơn điệu như phiên bản tiêu chuẩn. Xung quanh lưới tản nhiệt có thêm bộ khung đồng màu với thân xe.

Cụm đèn chiếu sáng của phiên bản này vẫn tương tự các phiên bản khác, dùng công nghệ LED với thiết kế vuông vức, cứng cáp hơn thế hệ cũ.

Kích thước chiều dài × rộng × cao của xe lần lượt là 4.965 × 1.980 × 1.945 mm, với chiều dài cơ sở ở mức 2.850 mm. Khoảng sáng gầm lên tới 235 mm nhờ khung gầm và hệ thống treo hoàn toàn mới, giúp tối ưu khả năng chạy offroad cho xe.

Xe được trang bị bộ mâm đa chấu kích thước 20 inch, mang đến tổng thể mạnh mẽ hơn.

Đuôi xe nổi bật nhờ cụm đèn hậu LED góc cạnh, sắc sảo hơn. Cản sau gồm những đường gân lớn, đi kèm hai hốc gió giả tích hợp đèn phản quang. Chi tiết này sơn đồng màu với thân xe thay vì chỉ làm bằng vật liệu composite sơn đen như phiên bản thường.

Bên trên mui xe có ăng-ten vây cá mập làm tăng vẻ thể thao cho xe.

Khoang nội thất của chiếc Toyota Land Cruiser 2022 này sử dụng tông màu đen chủ đạo, kết hợp với một số chi tiết ốp gỗ tối màu như vô-lăng, bệ điều khiển trung tâm, viền cửa gió điều hòa hàng ghế sau.

Bảng điều khiển đã hiện đại, đơn giản hơn so với thế hệ cũ khi trang bị màn hình trung tâm kích thước 12,3 inch kết nối Apple CarPlay và Android Auto, giảm bớt số lượng nút bấm vật lý. Hệ thống giải trí của xe còn có dàn âm thanh cao cấp 14 loa đến từ thương hiệu JBL.

Khác với phần lớn những chiếc Land Cruiser 300 khác tại Việt Nam trang bị 3 hàng ghế (7 chỗ ngồi), chiếc xe đang được rao bán có cấu hình 2 hàng ghế gồm 5 chỗ ngồi. Do đó, không gian chứa đồ của xe cũng rộng rãi và thoải mái hơn.

Tất cả ghế ngồi đều bọc da cao cấp, trong đó ghế lái chỉnh điện 10 hướng kèm 3 chế độ nhớ ghế, ghế bên phụ chỉnh điện giảm còn 8 hướng. Cả hai ghế tích hợp chức năng sưởi và làm mát.

Một số trang bị tiêu chuẩn khác của xe có thể kể đến như màn hình hiển thị trên kính lái HUD, sạc không dây chuẩn Qi, nút đề nổ Start/Stop tích hợp mã hóa vân tay, màn hình sau vô-lăng kích thước 7 inch, cửa sổ trời chỉnh điện,.v.v…

Không giống những chiếc nhập khẩu từ thị trường Trung Đông được trang bị động cơ V6 hút khí tự nhiên 4.0L như thế hệ cũ, Toyota Land Cruiser 2022 nhập khẩu từ thị trường Nga đã dùng động cơ V6 tăng áp kép 3.5L, sản sinh công suất 409 mã lực và 650 Nm mô-men xoắn.

Cỗ máy này kết hợp với hộp số tự động 10 cấp và hệ dẫn động 4 bánh toàn thời gian, giúp xe tăng tốc 0-100 km/h chỉ tốn 6,7 giây.

Tiến Dũng

Bạn đang sở hữu một chiếc xe độc hay bản độ siêu đẹp? Hãy chia sẻ bài viết cảm nhận, hình ảnh về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

">

Từng đắt như tôm tươi, Toyota Land Cruiser 2022 giảm giá còn 7 tỷ tìm khách

友情链接