Để lá cây rụng trên xe gây hại thế nào?

1. Luôn trung thực với cam kết của mình

Khi Bill Gates còn trẻ, ông cam kết thực hiện sứ mệnh của Microsoft là làm sao để ‘mỗi gia đình đều có 1 chiếc máy vi tính’. Để thực hiện được cam kết đó, ông đã mất nhiều năm làm việc không ngừng và cuối cùng nó cũng trở thành hiện thực.

Khi tham vọng đầu tiên của ông dần được hiện thực hóa, Bill Gates đã tìm ra một cam kết mới. Đó là việc xây dựng Qũy từ thiện Bill and Melinda Gates – nơi cam kết sẽ loại bỏ các căn bệnh truyền nhiễm như sốt rét, bại liệt cũng như cải thiện đời sống của những người nghèo nhất trên thế giới.

2. Cho đi một cách hào phóng, bất kể tài sản của bạn là bao nhiêu

Là người giàu thứ 2 thế giới sau ông chủ Amazon, Bill Gates có thể làm hoặc sở hữu bất cứ thứ gì ông muốn. Nhưng việc khiến ông phải chi trả nhiều tiền nhất lại là làm từ thiện.

Qũy Bill and Melinda Gates đã thực hiện rất nhiều hoạt động từ thiện trong những năm qua.

Năm 2006, vị tỷ phú còn thuyết phục người bạn thân của mình là Warren Buffett tặng 31 tỷ USD tài sản cho quỹ này. Một vài năm sau, cam kết Giving Pledge cũng nổi lên như một lời đề xuất với các tỷ phú khác về việc làm từ thiện.

Kể từ đó, đã có hơn 200 người giàu có nhất thế giới tham gia Giving Pledge, sẵn sàng dành phần lớn tài sản của mình cho các hoạt động từ thiện trên khắp thế giới.

Theo quan điểm của Bill Gates, bạn có thể cho đi bất kể bạn có bao nhiêu tài sản – trái với quan điểm thông thường là chỉ người giàu mới có thể làm từ thiện.

Nếu nghĩ rằng chỉ khi giàu, bạn mới có thể làm từ thiện thì thường tới cuối đời, bạn cũng sẽ không làm được gì cho người khác.

Hãy bắt đầu ngay từ bây giờ với bất kỳ khoảng thời gian hay tiền bạc mà bạn có thể cho đi. Đến khi nhìn lại, bạn sẽ ngạc nhiên về những gì mà mình làm được.

Dành thời gian cho gia đình là một trong những bí quyết giúp ông hạnh phúc.

3. Tôn trọng cơ thể mình

Là một người yêu thích môn quần vợt, Bill Gates ý thức được mối liên hệ giữa việc tập thể dục thể thao với hạnh phúc. Lợi ích mang lại từ thể dục thể thao là không thể phủ nhận: từ kiểm soát cân nặng tới giảm nguy cơ mắc bệnh tim, cải thiện tinh thần và cảm xúc.

Bạn chỉ có một cơ thể, vì thế điều quan trọng là hãy coi nó như một ngôi đền.

Theo một nghiên cứu, một người trưởng thành ưa vận động sẽ có một cơ thể trẻ gấp 9 lần một người cùng tuổi nhưng ít vận động.

4. Dành nhiều thời gian hơn cho gia đình

Chúng ta thường hay ca ngợi những người dành 60-80 tiếng/ tuần cho công việc. Đó như một dấu hiệu của sự cống hiến và thành công.

Nhưng thực tế, sự tận lực này không hề lành mạnh và bền vững. Những áp lực do công việc đang là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 5 ở Mỹ, thậm chí còn cao hơn bệnh tiểu đường.

Bên cạnh những tác hại gây cho sức khỏe, làm việc quá nhiều cũng đồng nghĩa với việc dành thời gian quá ít cho gia đình. Tất cả chúng ta đều chỉ có 24 giờ/ ngày.

Để có thời gian dành cho gia đình, hãy đặt ra một vài giới hạn bất di bất dịch, ví dụ như rời công sở đúng giờ, không kiểm tra email cho tới khi đưa bọn trẻ lên giường.

Cùng với đó, hãy đặt ra những quy định tương tự khi đang làm việc để có thể hoàn thành mọi thứ bạn cần trong thời gian dự kiến.

Để sử dụng tính năng mới, bạn cần cài đặt Google Chrome và ứng dụng Google Lens phiên bản mới nhất trên Android hoặc Google trên iOS. Bạn cũng cần phải đăng nhập một tài khoản Google trên cả hai thiết bị.

Theo thống kê, khoảng 3% dân số mắc vẩy nến tuy nhiên các phương pháp điều trị chủ yếu hiện nay chỉ tập trung điều trị triệu chứng khiến người bệnh không khỏi được triệt để. Trước thực tế trên, TS Michaels Tirant đã dành 35 năm nghiên cứu phương pháp điều trị vẩy nến, vảy cá, chàm và các bệnh viêm da cơ địa bằng thảo dược thiên nhiên.

TS.BS Michaels Tirant trực tiếp thăm khám cho bệnh nhân

Phương pháp Dr Michaels đã được thử nghiệm lâm sàng và đánh giá y học tại nhiều nước như Úc, New Zeland, Hungary, Áo, Cộng hoà Sức, Nga, Ba Lan, Thổ Nhĩ Kỳ, Trung Quốc... chứng minh đạt hiệu quả, an toàn. Phương pháp này cũng được đánh giá an toàn cho cả trẻ em và phụ nữ có thai.

Để giúp bệnh nhân Việt Nam tiếp cận với phương pháp chữa bệnh mới, TS Michaels Tirant cũng đã dành 2 năm để nghiên cứu và chuẩn bị trước khi mở 2 phòng khám chuyên khoa Dr Michaels Psoriasis & Skin Clinic tại Hà Nội và TP.HCM.

Một bệnh nhân mắc vảy nến tiến triển tốt sau hơn 1 tháng điều trị bằng phương pháp thảo dược của TS Michaels Tirant.

“Thông thường để điều trị bệnh da liễu, các bác sĩ thường sử dụng steroid nhưng mỗi loại bệnh có các tổn thương và nguyên nhân gây bệnh khác nhau nên không thể áp dụng chung được. Do đó tôi sử dụng các thành phần thảo dược và tinh dầu có tính năng kháng viêm tương tự để thay thế, vừa có tác dụng điều trị triệu chứng, vừa điều trị tận gốc nguyên nhân kích hoạt bệnh”, TS Michaels Tirant chia sẻ.

Theo TS Michaels Tirant, bệnh nhân điều trị theo phương pháp Dr Michaels sẽ vừa dùng thuốc ngoài da vừa uống. Mỗi triệu chứng, tình trạng bệnh khác nhau sẽ được dùng các loại thuốc khác nhau. Thông thường bệnh nhân nhìn thấy kết quả sau 7 - 10 ngày điều trị. Sau khoảng 8 tuần, hầu hết các triệu chứng sẽ biến mất.

Với các tổn thương nhẹ, chi phí điều trị chỉ vài trăm ngàn đồng, với các trường hợp bệnh nặng có thể cao hơn, phụ thuộc vào lượng thuốc cần sử dụng.

Tại Việt Nam, để được khám và tư vấn các bệnh vẩy nến, vẩy cá, mụn trứng cá, viêm da ca cơ địa, chàm và các bệnh da liễu khác theo phương pháp của TS Michaels Tirant có thể liên hệ:

- Dr Michaels Psoriasis & Skin Clinic 114A Mai Hắc Đế, quận Hai Bài Trưng, Hà Nội. Hotline: 0934.669.988 - 0944.669.988

- Chi nhánh TP.HCMtại địa chỉ 87 Trần Não, Quận 2. Hotline: 0919.690.234 - 0908.037.957.

Website: http://drmichaels.vn

Dũng Hoàng