Phụ nữ 'hiên ngang' chạy xe máy ngược chiều trên cầu, suýt đấu đầu xe buýt

Các nguồn sáng như đèn trần, điện thoại, tivi không tốt cho giấc ngủ. Ảnh minh họa: Clevelandclinic

Đồng tác giả nghiên cứu, Daniela Grimaldi, giải thích: "Thông thường, nhịp tim cùng với các thông số tim mạch khác thấp hơn vào ban đêm và cao hơn vào ban ngày".

Các nhà khoa học phát hiện những người ngủ trong một căn phòng đủ ánh sáng sẽ bị kháng insulin vào ngày hôm sau. Kháng insulin xảy ra khi các tế bào không phản ứng tốt với insulin nên không thể sử dụng glucose để tạo ra năng lượng một cách hiệu quả.

Lượng đường dư thừa đó vẫn còn trong máu của bạn, dẫn tới tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường.

Mặc dù không bật tất cả đèn khi ngủ nhưng việc tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo vào ban đêm là điều khá phổ biến đối với một số người. Nếu bạn sống trong một thành phố, rèm mở có thể để lọt ánh sáng xung quanh từ đèn đường, đèn pha ô tô... Nếu bạn ngủ thiếp đi khi tivi vẫn bật và đèn còn sáng, bạn sẽ cảm thấy những tác động tiêu cực đó.

Phyllis Zee, Trưởng khoa Y học giấc ngủ tại Trường Y Feinberg thuộc Đại học Northwestern, chia sẻ một số mẹo để tránh tác động tiêu cực của ánh sáng xung quanh.

Đầu tiên, đừng để đèn sáng khi bạn đang ngủ. Nếu một căn phòng tối hoàn toàn là mối lo ngại về an toàn đối với một số người, tốt hơn hết bạn nên sử dụng 1-2 chiếc đèn ngủ để tìm đường khi cần.

Bạn nên tránh ánh sáng xanh khi ngủ. Những màu ấm hơn, như cam, đỏ và hổ phách, sẽ ít kích thích não bộ. Đặt điện thoại ra xa trước khi đi ngủ. Sử dụng điện thoại thông minh trước khi ngủ có thể gây rối loạn quá trình trao đổi chất của bạn.

Nếu bạn không thể tránh ánh sáng trong khi ngủ, hãy cân nhắc mua một chiếc mặt nạ che mắt thoải mái. Lắp rèm cản sáng nếu có nguồn sáng bên ngoài cửa sổ vào buổi tối.

An Yên(Theo EatingWell)

Dấu hiệu khi ngủ có thể cảnh báo bệnh gây tử vong

Tiếng ngáy nặng nhọc của người chung giường có khả năng là dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ.

Ảnh minh họa: Rnz

Sau bao lâu sẽ có kết quả âm tính?

Hầu hết mọi người có kết quả âm tính trong vòng 10 ngày kể từ khi bắt đầu có triệu chứng hoặc nhận kết quả xét nghiệm dương tính đầu tiên.

Tuy nhiên, họ vẫn có thể dương tính trong vài tuần hoặc thậm chí vài tháng sau khi nhiễm virus SARS-CoV-2. 

Tin tốt là ngay cả khi có kết quả dương tính sau một thời gian dài, khả năng cao là bạn không còn lây nhiễm cho người khác. 

Liên minh vắc xin Gavi giải thích: “Xét nghiệm PCR nhằm tìm ra các phần của vật chất di truyền virus (RNA) và khuếch đại để chúng ta phát hiện ra virus. Các đoạn RNA của virus có thể tồn tại trong cơ thể rất lâu sau khi quá trình lây nhiễm kết thúc”.

Tại sao vẫn có các triệu chứng dù đã xét nghiệm âm tính?

Tiến sĩ Leong Hoe Nam, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm, lưu ý các triệu chứng như ho và đau họng có nguy cơ kéo dài sau khi một người có kết quả xét nghiệm âm tính vì các mô cơ quan của họ vẫn bị tổn thương.

“Những triệu chứng này phản ánh cơ quan bị tổn thương (cổ họng), không phản ánh khả năng lây nhiễm”, Tiến sĩ Leong nói. 

Một số biểu hiện như thay đổi vị giác/khứu giác có thể kéo dài thêm một thời gian. Nếu vẫn còn thấy mệt mỏi sau vài tuần, người bệnh đã mắc hội chứng Covid-19 kéo dài.

Tiến sĩ Nicholas Chew cho biết, điều này cũng có nguyên nhân là phản ứng miễn dịch và viêm kéo dài của cơ thể.

Mặt khác, Giáo sư Dale Fisher, Đại học Quốc gia Singapore, chỉ ra, có trường hợp, xét nghiệm nhanh dẫn đến kết quả âm tính giả.

Khi nào người bệnh Covid-19 lây nhiễm nhất?

Đối với các biến thể trước đây, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết, các triệu chứng bắt đầu xuất hiện từ 2 tới 14 ngày sau khi phơi nhiễm. Thời gian ủ bệnh của Omicron được cho là ngắn hơn nhiều - từ 3 đến 5 ngày.

Một người có khả năng lây nhiễm cao nhất từ 1 đến 2 ngày trước khi bắt đầu các triệu chứng và trong 2-3 ngày sau đó.

Đây là lý do thời gian tự cách ly tối thiểu hiện tại là 5 ngày sau khi bắt đầu có các triệu chứng hoặc nhận được kết quả xét nghiệm dương tính.

Tiến sĩ Allison Arwady đánh giá: “Với các biến thể mới như Delta, giờ là Omicron, mọi thứ đều được đẩy nhanh hơn”.

“Thời gian từ lúc tiếp xúc với nguồn bệnh tới khi nhiễm trở nên ngắn hơn. Các triệu chứng phát ra sớm hơn và người bệnh cũng nhanh bình bình phục hơn. Phần lớn lý do là ngày càng nhiều người đã tiêm vắc xin”.

Dữ liệu cho thấy, phần lớn bệnh nhân không còn lây nhiễm sau 7 ngày kể từ khi bắt đầu có các triệu chứng hoặc kết quả xét nghiệm dương tính lần đầu, đặc biệt là khi được tiêm chủng. Đại đa số không còn lây nhiễm sau 10 ngày.

An Yên(TheoiNews, CAN)

Người nhiễm Omicron vẫn có thể lây bệnh sau 6 ngày

Người mắc Omicron có khả năng lây bệnh lâu như các trường hợp nhiễm những biến thể trước đó.

Theo kết quả kiểm toán hoạt động chương trình nhà ở xã hội (NƠXH) của Hà Nội giai đoạn 2015-2018, KTNN cho biết, đến thời điểm kiểm toán (tháng 5/2019), thành phố chưa có văn bản hướng dẫn quy định cụ thể nào về tiêu chí xét duyệt theo thứ tự ưu tiên đối với các đối tượng có nhu cầu mua, thuê, thuê mua NƠXH. Việc xét duyệt thứ tự ưu tiên đối với các đối tượng có nhu cầu về NƠXH cơ bản vẫn thực hiện theo quy định của UBND TP Hà Nội từ năm 2010 tức là trước thời điểm Luật Nhà ở 2014 và Nghị định số 100 của Chính phủ có hiệu lực thi hành.

Dự án Eurowindow River Park chưa công bố công khai thông tin đối tượng khách hàng ký hợp đồng chính thức theo báo cáo của chủ đầu tư theo quy định (Ảnh: Người tiêu dùng).

Cũng theo KTNN, quá trình tiếp nhận xét duyệt hồ sơ và việc tuân thủ trình tự, thủ tục của từng dự án vẫn còn nhiều tồn tại. Qua kiểm toán hồ sơ công khai các dự án NƠXH trên địa bàn 3 quận (Thanh Trì, Long Biên, Đông Anh) do Sở Xây dựng cung cấp, chỉ có 1/8 dự án NƠXH gửi hồ sơ cung cấp các thông tin liên quan đến dự án để công bố công khai tại Cổng thông tin điện tử của Sở theo quy định. Các dự án còn lại chỉ làm thủ tục công khai thông tin trước khi thực hiện mở bán.

Như tại dự án NƠXH lô đất 5.B2 tại khu NƠXH, nhà ở thấp tầng, nhà ở cao tầng thuộc khu tái định cư Đông Hội xã Đông Hội, huyện Đông Anh (dự án Eurowindow River Park) do Công ty TNHH Thăng Long làm chủ đầu tư chưa công bố công khai thông tin đối tượng khách hàng ký hợp đồng chính thức theo báo cáo của chủ đầu tư theo quy định.

Dự án Hope Residences (phường Phúc Đồng, quận Long Biên) thực hiện ký bổ sung 179 hợp đồng mà chưa thực hiện theo quy trình báo cáo Sở Xây dựng, đăng tải thông tin, xét duyệt hồ sơ theo quy trình.

Còn tại dự án Khu NƠXH tại ô đất B8.NOXH (dự án Hope Residences) do Công ty Cổ phần Phát triển nhà Phúc Đồng làm chủ đầu tư (phường Phúc Đồng, quận Long Biên) thực hiện ký bổ sung 179 hợp đồng mà chưa thực hiện theo quy trình báo cáo Sở Xây dựng, đăng tải thông tin, xét duyệt hồ sơ theo quy trình tại Nghị định số 100 của Chính phủ.

Chưa kiểm tra việc bán nhà ở xã hội cho người giàu

Đánh giá về việc phối hợp của các cơ quan chức năng trong việc phát hiện xử lý đối với các trường hợp vi phạm muc đích sử dụng NƠXH, KTNN chỉ ra rằng, các quy định hiện hành chưa rõ về trách nhiệm theo dõi, phát hiện và xử lý đối với các trường hợp vi phạm mục đích sử dụng, không đảm bảo giải quyết được đầy đủ các trường hợp vi phạm mục đích sử dụng, không để cập cơ chế phối hợp, trao đổi và cung cấp thông tin giữa các cơ quan chức năng (Sở Xây dựng, công an). Đồng thời không ràng buộc được trách nhiệm kiểm tra, giám sát của chủ đầu tư dự án NƠXH.

“Sở Xây dựng Hà Nội chưa cung cấp được các kế hoạch kiểm tra cũng như phát hiện xử lý trường hợp vi phạm mục đích sử dụng nhà ở xã hội theo chức năng nhiệm vụ được giao” – KTNN nêu.

Dự án NƠXH Rice City (KĐT Tây Nam Linh Đàm) từng dính lùm xùm việc 3 người nhà Phó Tổng Giám đốc chủ đầu tư được xét duyệt mua nhà tại dự án này.

Từ đó, Kiểm toán kiến nghị UBND TP chỉ đạo các cơ quan, đơn vị có liên quan thanh, kiểm tra rà soát để đảm bảo các dự án nhà ở xã hội được sử dụng đúng mục đích. Bên cạnh đó, cần xử lý các đối tượng mua dưới dạng công chứng hợp đồng ủy quyền toàn diện hoặc đã có nhà, không phải thu nhập thấp vẫn được mua nhà xã hội.

Từ nhiều năm nay, báo chí từng phản ánh rất nhiều về tình trạng nhà ở xã hội được bán cho người giàu hoặc sai đối tượng, sau đó những người này bán lại và hưởng giá chênh.

Trên thực tế, việc xác định đối tượng được hưởng hỗ trợ NƠXH đã có những sự việc gây bức xúc trong dư luận. Một trong những vụ việc từng nổi đình nổi đám ở thủ đô đã được báo chí phản ánh là việc 3 người nhà Phó Tổng Giám đốc chủ đầu tư dự án NƠXH Rice City (KĐT Tây Nam Linh Đàm) được xét duyệt mua nhà tại dự án này.

Theo danh sách các đối tượng được xét duyệt mua NOXH đợt 2 tại dự án NƠXH Rice City có 3 người thân của ông Lục Minh Hoàn – Phó Tổng giám đốc Công ty CP BIC Việt Nam (chủ đầu tư dự án) “lọt” vào danh sách gồm: bố đẻ, vợ và mẹ vợ ông Hoàn. Trong đó, trường hợp ông Lục Minh Kim (bố đẻ của bà Lục Thị Mai Trang – TGĐ và ông Lục Minh Hoàn - Phó TGĐ của BIC Việt Nam) - hộ khẩu thường trú tại số 12S, BT2-X2, Bắc Linh Đàm, phường Hoàng Liệt, quận Hoàng Mai, Hà Nội, “lọt” vào danh sách các đối tượng đủ tiêu chuẩn được xét duyệt mua nhà ở xã hội đợt 2 tại dự án NOXH Rice City, là 1 trong 5 người (trên tổng số hơn 500 người) đạt số điểm số cao nhất (từ 96-100 điểm).

Khi Sở Xây dựng Hà Nội vào cuộc chủ đầu tư lấy lí do người mua nhà không nộp tiền nên bị cắt hợp đồng và trả lại hồ sơ, do đó không kịp photo hồ sơ của các đối tượng này để nộp cho Sở Xây dựng.

Tình trạng mua đi bán lại NƠXH chênh hàng trăm triệu đồng cũng không phải là chuyện lạ tại một số dự án thậm chí có căn hộ rao bán chênh tới nửa tỷ đồng.

Hay mới đây, ngay trong năm 2019, Văn phòng chính phủ đãcó văn bản truyền đạt ý kiến của Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo về việc kiểm tra, chấn chỉnh hoạt động môi giới, mua bán nhà ở xã hội (NOXH) tại một số dự án trên địa bàn TP Hà Nội.

Bảng giá "làm hồ sơ" với tiền thu ngoài lên đến cả trăm triệu đồng để mua NƠXH Ecohome 3 do môi giới bất động sản cung cấp.

Thực hiện ý kiến chỉ đạo của Thủ tướng, Bộ Xây dựng có văn bản gửi UBND TP Hà Nội về việc kiểm tra, chấn chỉnh hoạt động môi giới, mua bán NƠXH trên địa bàn.
Nêu tại văn bản này, Bộ Xây dựng cho biết, theo phản ánh của báo chí, tại một số dự án NƠXH trên địa bàn TP Hà Nội như dự án NOXH Ecohome 3 (phường Đông Ngạc, quận Bắc Từ Liêm); dự án NOXH 282 Nguyễn Huy Tưởng (quận Thanh Xuân)… có hiện tượng các cá nhân môi giới, sàn giao dịch bất động sản thực hiện môi giới mua bán NƠXH và thu tiền chênh lệch trái quy định.

Cụ thể, tại các dự án này chi phí hướng dẫn, hỗ trợ làm hồ sơ và cam kết sẽ được mua NƠXH là hàng chục triệu đồng. Chi phí để khách hàng mua được căn góc, vị trí đẹp chênh so với giá bán gốc hàng trăm triệu đồng. Trường hợp mua lại NƠXH thì phải trả tiền chênh khoảng 4 - 6 triệu/m2, tương đương mỗi căn hộ chênh lệch so với giá gốc khoảng 400 triệu đồng.

Bộ Xây dựng chỉ rõ: Các hành vi nêu trên là trái với các quy định hiện hành về đối tượng, điều kiện, trình tự, thủ tục mua bán NƠXH, đã được quy định cụ thể trong Luật Nhà ở 2014, Nghị định, thông tư đã được ban hành.

Do vậy, Bộ Xây dựng đề nghị UBND TP Hà Nội chỉ đạo Sở Xây dựng và các cơ quan chức năng địa phương tổ chức kiểm tra hoạt động giao dịch, mua bán NƠXH tại các dự án trên địa bàn để chấn chỉnh các hiện tượng, hoạt động nêu trên đồng thời xử lý các tổ chức, cá nhân vi phạm quy định pháp luật (nếu có) theo thẩm quyền.

Bộ cũng yêu cầu UBND TP Hà Nội phải báo cáo kết quả kiểm tra, biện pháp chấn chỉnh và xử lý vi phạm về Bộ Xây dựng. Tuy nhiên, đến nay, kết quả kiểm tra vẫn không được công bố công khai.

Hồng Khanh 

Trái lệnh Thủ tướng, Hà Nội chuyển dự án nhà xã hội thành nhà thương mại

- Theo Kiểm toán nhà nước, dự án nhà ở xã hội tại ô đất quy hoạch C.6/NO12 (Long Biên, Hà Nội) đã có ý kiến của Thủ tướng Chính phủ về triển khai thực hiện nhưng thành phố không thực hiện và cho phép chuyển sang nhà ở thương mại…

Biết các dấu hiệu bệnh tim để kịp thời xử lý có thể là vấn đề sinh tử.

Ảnh minh họa: Cminj

Đau đớn

Tiến sĩ Khubchandani giải thích: "Người bị bệnh tim có khả năng xuất hiện cơn đau ở một số bộ phận nhất định của cơ thể. Cảm giác đè nặng lên ngực và cơn đau lan ra xung quanh (tay, vai, cổ, họng, hàm) là cảnh báo nghiêm trọng của cơn đau tim”.

Đổ quá nhiều mồ hôi

“Lượng mồ hôi nhiều bất thường hoặc kèm theo da lạnh. Ngoài ra, bệnh nhân còn có các triệu chứng khác như choáng váng, ngạt thở hoặc suy nhược ngay cả khi đang nghỉ ngơi, không tập thể dục”, Tiến sĩ Khubchandani chia sẻ.

"Khi có có các dấu hiệu như vậy , bệnh nhân cần được chăm sóc khẩn cấp vì nguy cơ một cơn đau tim đang diễn ra hoặc sắp đến. Khi mạch máu bị tắc nghẽn, tim phải hoạt động nhiều hơn để bơm máu gây ra hiện tượng đổ mồ hôi”.

Hiệp hội Tim mạch Mỹ cũng liệt kê đây là những dấu hiệu chính của bệnh tim.

Sưng

Một vấn đề mạn tính xuất hiện trên cơ thể và da quanh chân, tay, mặt và mắt cá chân là phù nề. Khi đó, máu lọc ra khỏi hệ thống mạch máu không quay trở lại, dịch bị giữ trong các mô cơ thể, gây ra tình trạng sưng tấy.

Đây là một vấn đề nghiêm trọng vì cuối cùng dễ dẫn đến tích tụ dịch trong các cơ quan như phổi và bụng.

Bệnh nhân suy tim cần được điều trị thường xuyên cùng với việc theo dõi cẩn thận các cơ quan trong cơ thể và điều chỉnh lối sống.

Thay đổi màu da

Theo Tiến sĩ Khubchandani, một số biểu hiện trên da liên quan đến bệnh tim nghiêm trọng hoặc nguy cơ mắc bệnh. Đó là sự thay đổi màu da (ví dụ như nâu, vàng, đỏ, tím…) cho đến hiện tượng phát ban hoặc nổi cục trên da.

Hiệp hội Da liễu Mỹ đánh giá một số người gặp các vấn đề trên cần chăm sóc y tế hoặc cấp cứu. Họ có thể bị tắc động mạch, suy tim, nhiễm trùng mô tim, cholesterol cao hoặc cao huyết áp.

An Yên(Theo Eatthis)

Bệnh nhân ghép tim lợn kiên quyết làm 2 việc sau khi hồi phục

Hồi phục dần sau ca ghép tim, ông David Bennett ngồi xem trận đấu bóng bầu dục tranh Super Bowl và hát theo bài "America the Beautiful" (Nước Mỹ tươi đẹp). 

TIN BÀI KHÁC 

Đường lý giải động cơ việc “xử” anh Trịnh Ngọc Anh (SN 1996, trú tại xã Vũ Ninh, huyện Kiến Xương, tỉnh Thái Bình, phụ xe của nhà xe Phúc Cường) để thể hiện sự nhiệt tình với bạn bè.

Khi nghe thông tin phụ xe Trịnh Ngọc Anh “láo” với bạn thân, bị cáo liền yêu cầu người này đến nhà để “dạy bảo”.

Đường khai nhận đã bắt anh Trịnh Ngọc Anh quỳ, sau đó chửi bới và đe dọa. Đường dọa “chỉ cần một cuộc điện thoại của tao là mày sẽ biến mất khỏi đất Thái Bình”.

Bị cáo Nguyễn Xuân Đường khuyên bị hại nên bỏ nghề phụ xe.

Thời điểm khám xét nhà Đường, cơ quan công an thu giữ hơn 1 tỷ đồng và 1 điện thoại cùng nhiều tang vật. Đường khai, số tiền đó là do kinh doanh mà có, không phải tiền phi pháp nên muốn được hoàn trả.

HĐXX hỏi, thời điểm bị bắt trong lúc trốn truy nã, cơ quan công an thu giữ trong người Đường 79 triệu đồng. Số tiền này là từ đâu? Đường khai là tiền chi tiêu cá nhân, trong người lúc nào cũng sẵn.

Lý giải về số hung khí cơ quan công an khám xét tại nhà phát hiện (côn, kiếm, đinh ba...), Đường khai là những vật dụng của con bị cáo dùng để học võ.

Bị hại yêu cầu các bị cáo bồi thường 95 triệu đồng. Đường đồng ý và nhận trách nhiệm bồi thường thay cho tất cả các bị cáo khác trong vụ án này.

HĐXX TAND tỉnh Thái Bình trong phiên tòa.

Tại phiên tòa hôm nay, Nguyễn Xuân Đường khuyên bị hại nên bỏ nghề. "Bị cáo xin lỗi về những việc làm đã gây ra với Trịnh Ngọc Anh. Bị cáo khuyên bị hại nên dùng tiền được đền bù để đi học nghề khác, không nên làm phụ xe nữa", Đường nói.

Nguyễn Xuân Đường là chủ mưu vụ hành hung

Tại tòa, Đường thừa nhận, trước khi anh Trịnh Ngọc Anh đến, bị cáo đã nói với đàn em: “Nếu tí nó đến, nó vớ vẩn thì tẩn”. Trong khi đó, theo cáo trạng của VKS, trong quá trình điều tra, bị cáo không nhận đã nói như vậy.

Phiên tòa xét xử vợ chồng Đường và đàn em sáng nay

Lý giải điều này, Nguyễn Xuân Đường cho biết: “Khi đến tòa hôm nay, bị cáo thấy mình có trách nhiệm khai báo thành khẩn, rõ ràng”.

Với lời khai và các chứng cứ liên quan, Đường bị cáo buộc là người chủ mưu, tổ chức việc hành hung phụ xe Trịnh Ngọc Anh.

Hoài Anh

Nữ đại gia Nguyễn Thị Dương nhiều lần bật khóc trước toà

Tại phiên toà sáng nay (25/8), Nguyễn Thị Dương nói rất ân hận về việc tham gia cùng chồng và những người khác đánh phụ xe Trịnh Ngọc Anh.