Nhận định, soi kèo Armenia vs Latvia, 23h00 ngày 7/9: Chủ nhà lấn lướt

Nhiều người không tăng cân, nhưng mỡ lại tập trung nhiều ở bụng, điều này là do thừa carbohydrate. Ảnh: T.N.

Carbohydrate, lipid và protein đều có khả năng sinh ra năng lượng, nhưng nếu xét thành tích, tổng năng lượng do carbohydrate cung cấp đứng số một. Carbohydrate hay còn gọi là chất bột đường, nói một cách dễ hiểu thì chính là cơm, mì sợi, bánh mì, khoai lang, khoai tây... Ăn quá nhiều loại thực phẩm này không hề tốt, cũng không sinh ra thật nhiều năng lượng giúp bạn cường tráng mạnh khỏe, mà sẽ tích trữ dưới dạng năng lượng hóa học, biểu hiện của dạng năng lượng này chính là thừa mỡ.

Do lượng vận động của người hiện đại giảm sút quá nhanh mà thói quen ăn uống lại không hề thay đổi, dẫn đến tổng năng lượng hấp thu nhiều hơn tổng năng lượng tiêu hao, gây tích trữ năng lượng, dẫn đến việc người béo phì ngày một nhiều lên, cũng mắc rất nhiều bệnh tật. Trong trường hợp này, để cân bằng năng lượng, ta buộc phải vận động nhiều hơn để giảm lượng tích trữ.

Trong cuốnHướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho dân cư Trung Quốc được xuất bản năm 2016 có viết: Mỗi ngày một người nên ăn tổng cộng 250-400 gam ngũ cốc, khoai, đậu, trong đó ngũ cốc và đậu chiếm khoảng 50-150 gam, khoai chiếm khoảng 50-100 gam.

Tại sao lượng hấp thu lại có khoảng chênh lệch lớn như vậy?

Tuy diện tích lãnh thổ Trung Quốc được xét là khá lớn, nhưng kinh tế phát triển không cân đối nên cường độ lao động của cư dân cũng khác nhau. Trong số liệu do Cục Thống kê Quốc gia Trung Quốc công bố vào năm 2014 cho thấy: Cuối năm 2013, dân số sống ở thành thị Trung Quốc chiếm 53,73% tổng dân số. Hơn nữa hoàn cảnh và ngành nghề khác biệt, năng lực kinh tế không giống nhau, dẫn đến lượng hấp thu carbohydrate cũng có sự biến đổi khá mạnh, bởi vậy khoảng chênh lệch được nêu ra trong hướng dẫn cũng rất lớn.

Hàng ngày ta ăn cơm, mỗi bữa không phải chỉ có carbohydrate, mà còn phải đa dạng hóa thực phẩm, để dinh dưỡng cân bằng.

Trong gạo trắng, mì trắng có hàm lượng tinh bột rất cao, 100 gam gạo và mì có hàm lượng tinh bột cao gấp bốn lần họ khoai (khoai tây, củ từ, khoai sọ...), gấp hai lần họ đậu (đậu nho nhe, đậu cô ve...)

Người lao động thể lực cao ăn nhiều thực phẩm chứa tinh bột như mì sợi, bánh bao, cơm... là hợp lý. Nhưng khi lượng vận động giảm thiểu, phải lập tức thay đổi chủng loại và lượng lương thực cần nạp vào cơ thể, giảm hấp thu tinh bột.

Tôi từng điều trị cho một bệnh nhân nam, 67 tuổi, đường huyết cao, huyết áp cao, từng uống khá nhiều thuốc.

Ông cụ rất mập, bụng phệ. Bản thân ông không uống rượu, không hút thuốc, ngày nào cũng đi bộ, nhưng có vẻ như không mấy hiệu quả, cuối cùng được con gái đưa tới Khoa Dinh dưỡng để xin tư vấn xem nên ăn uống thế nào.

Trước tiên tôi điều tra về chế độ dinh dưỡng, tìm hiểu thói quen ẩm thực của ông ấy.

Mỗi ngày ông ấy ăn 2~3 bữa mì sợi, tổng cộng gần 500 gam mì sợi, sáng sớm ăn cháo, ăn rất ít lương thực thô; mỗi ngày ăn khoảng 50 đến 100 gam thịt, ăn chưa tới 250 gam rau củ; gần như không ăn trái cây, rất ít khi ăn cá.

Rõ ràng bệnh nhân này bị mất cân bằng dinh dưỡng nghiêm trọng, ăn quá nhiều carbohydrate và muối, song lại ăn quá ít rau củ và trái cây.

Thường thì khi hướng dẫn chế độ ẩm thực cho ca nào, đầu tiên chúng tôi sẽ tìm ra thói quen xấu hoặc chưa hợp lý của bệnh nhân, sau đó khuyên họ sửa đổi.

Bệnh nhân này vừa nghe tôi nói phải ngưng ăn mì sợi, liền hoảng hốt nói: “Tôi ăn mì sợi từ bé đến giờ, sáng nào cũng húp cháo với ăn dưa muối, thành thói quen rồi, không ăn được những thứ khác.”

Tôi hỏi ông ấy: “Trước kia cụ làm công việc gì? Sống ở đâu? Thường ngày thích làm gì?”

“Tôi làm nông. Mấy năm trước ruộng nhà tôi bị thu mua, chính phủ sắp xếp cho chúng tôi chuyển vào ở trong khu chung cư. Tuy sống trong một căn hộ lớn, nhưng tôi thấy rất ngột ngạt bức bối. Tôi thích làm việc ngoài đồng ruộng, giờ không có việc gì làm, rảnh rang thì chơi bài, bình thường còn thích nấu cơm. Tôi làm mì cũng khá, mỗi lần nhà có khách tới chơi, tôi đều sẽ trổ tài xuống bếp làm đủ loại mì cho khách ăn.” Nói tới đây, đôi mắt của ông cụ không giấu nổi niềm vui.

Tôi vừa nhìn ông cụ vừa cười hỏi: “Trước kia cụ làm nông, mất nhiều sức lực, cần nhiều năng lượng, hơn nữa ngày nào cũng đổ mồ hôi. Mồ hôi có vị gì? Là vị mặn, cho nên ăn mì sẽ rất tốt. Nhưng cụ đã chuyển vào sống ở chung cư, ít vận động, nếu còn giữ lượng ăn như trước, thức ăn đi vào cơ thể trở thành gánh nặng, huyết áp, đường huyết đều sẽ tăng cao.”

Bệnh nhân ngập ngừng hỏi tôi: “Sau này tôi không được ăn mì sợi nữa à?”

“Không tới mức ấy đâu, ăn ít vẫn được mà. Nếu huyết áp của cụ ổn định rồi, lượng vận động tăng lên, ngày nào cũng đổ mồ hôi, thì cụ có thể ăn nhiều mì sợi hơn.”

Ông cụ nhoẻn cười, cuối cùng cũng hiểu hoàn cảnh thay đổi thì chế độ ăn uống cũng phải thay đổi theo. Sau khi về nhà, ông cụ ăn nhiều lương thực thô hơn, đôi lúc còn hấp khoai tây ăn thay mì, cơm. Khoai tây cũng là món mà từ nhỏ ông cụ đã rất thích, vừa ăn no vừa bổ sung được chất xơ, kali. Đồng thời ông cụ còn tăng cường ăn các món rau xanh, cũng kiên trì ăn trái cây hàng ngày.

Hai tháng sau, ông ấy tới khám lại, bụng nhỏ đi rất nhiều, gương mặt cũng hồng hào hơn. Một năm sau, từ việc mỗi ngày phải uống ba loại thuốc giảm huyết áp, ông ấy chỉ phải uống một loại mà thôi, hơn nữa chỉ số đường huyết cũng rất ổn định.

[...]

Đám cưới dự kiến diễn ra riêng tư, kín đáo trước sự chứng kiến của gia đình, bạn bè thân thiết của cặp đôi. Khách mời được yêu cầu mặc trang phục theo ba gam màu chủ đạo là đen, trắng, pastel. Tuy nhiên, Thanh Hằng vẫn giữ kín dung mạo và gia thế "nửa kia". 

Trước đó, mạng xã hội lan truyền thông tin, hình ảnh nhạc trưởng Trần Nhật Minh - chồng sắp cưới của siêu mẫu Thanh Hằng. Anh sinh năm 1981, từng du học tại Magnitogorsk, Liên bang Nga. Năm 2004, Trần Nhật Minh đoạt giải Nhì cuộc thi quốc tế dành cho chỉ huy trẻ tại thành phố Vladivostock, giải Khuyến khích cuộc thi Chỉ huy hợp xướng chuyên nghiệp toàn Nga lần 5.

Ông xã của Thanh Hằng tốt nghiệp Thạc sĩ tại Nhạc viện Tchaikovsky, Moscow chuyên ngành Chỉ huy hợp xướng năm 2007. Trần Nhật Minh đang là chỉ huy dàn nhạc tại Nhà hát Giao hưởng Nhạc Vũ kịch TP.HCM. Anh từng chỉ đạo âm nhạc cho nhiều dự án âm nhạc nổi tiếng của nghệ sĩ Việt như: Hà Anh Tuấn, Lệ Quyên, Thanh Thảo...  

Hồi tháng 5, siêu mẫu chân dài 1,12m xác nhận có bạn trai và đã sẵn sàng kết hôn. Ở tuổi 40, cô đang hạnh phúc với mối quan hệ tình cảm và sẽ chọn thời điểm thích hợp để công bố tin kết hôn. Thanh Hằng nhận thấy đã trưởng thành, bản lĩnh về mọi mặt để bước qua giai đoạn mới của cuộc đời.

Thanh Hằng sinh năm 1983, hoạt động trong làng giải trí với vai trò người mẫu, diễn viên, nhà sản xuất phim. Cô được khán giả biết đến sau khi đăng quang Hoa hậu Phụ nữ Việt Namqua ảnh 2001. Cô từng nhiều năm làm host Vietnam's Next Top Modelvà huấn luyện viên The Face 2018và hiện là huấn luyện viên của chương trình The New Mentor.

Ngoài làm mẫu, Thanh Hằng diễn trong Những cô gái chân dài, Tuyết nhiệt đới, Mỹ nhân kế.Vai diễn trong Nụ hôn thần chếtmang tới cho cô giải Nữ diễn viên điện ảnh được yêu thích nhất 2008ở giải Mai Vàng.

Siêu mẫu Thanh Hằng sắp lên xe hoa:

Diệu Thu

Vào cuối tháng 7 vừa qua, do bị ảnh hưởng của bão Doksuri nên khu vực phía nam có mưa dông kéo dài kèm theo triều cường; đặc biệt một số nơi có kèm theo dông lốc, gây sạt lở, nhiều nhà bị tốc mái, sập xảy ra tại nhiều địa phương như: An Giang, Bạc Liêu, Cà Mau, Đồng Tháp, Bình Phước, Bà Rịa-Vũng Tàu và Lâm Đồng.

Tình trạng này làm ảnh hưởng đến việc cung cấp điện do các vật thể như bạt, tole bay tấp vào đường dây điện, cây cối bật gốc ngã vào lưới điện. Để chủ động ứng phó thời tiết diễn biến phức tạp, bảo đảm tính mạng con người, hạn chế thiệt hại về tài sản cũng như hoạt động cung cấp điện an toàn và liên tục, Tổng công ty Điện lực miền Nam đã chỉ đạo các đơn vị trực thuộc khẩn trương thực hiện công tác phòng chống thiên tai và tìm kiếm cứu nạn.

Hiện các đơn vị trực thuộc đã chuẩn bị đầy đủ nhân lực, vật tư, thiết bị, hệ thống thông tin liên lạc và phương tiện đi lại; sẵn sàng xử lý nhanh các hư hỏng và sự cố phát sinh, bảo đảm mạng truyền dẫn vận hành ổn định. Đồng thời, chủ động phối hợp các cấp chính quyền địa phương rà soát, xây dựng và triển khai phương án phòng chống thiên tai cho các công trình điện, trụ sở cơ quan, kho tàng…

Nhằm bảo đảm cấp điện an toàn, Tổng công ty điện lực miền nam (EVNSPC) đã chủ động công tác ứng phó, triển khai diễn tập phòng chống lụt bão và tìm kiếm cứu nạn trên địa bàn 21 tỉnh phía nam. Cụ thể, EVNSPC đã xây dựng và triển khai phương án bảo đảm cấp điện, kế hoạch ứng phó; đồng thời chỉ đạo các đơn vị chủ động ứng phó với các sự cố do thiên tai gây ra nhằm bảo đảm hệ thống lưới điện tại khu vực 21 tỉnh phía nam được vận hành an toàn, ổn định, đáp ứng yêu cầu phát triển kinh tế-xã hội và sinh hoạt của người dân.

Hiện ngành điện miền nam đã hoàn tất công tác diễn tập phòng chống lụt bão và tìm kiếm cứu nạn tại 5 khu vực trực thuộc cũng như công tác diễn tập cấp Tổng công ty. Đồng thời, tổ chức các đoàn kiểm tra những vị trí xung yếu, các tuyến đường dây vượt sông, điểm giao chéo các tuyến giao thông trên bộ.

Đặc biệt, để hệ thống lưới điện được vận hành an toàn, bảo đảm cung cấp điện trong mùa mưa bão sắp tới, EVNSPC đã chỉ đạo 21 Công ty Điện lực thành viên tiếp tục bám sát, theo dõi kế hoạch công tác, chủ động triển khai thực hiện các phương án bảo đảm cung cấp điện, an toàn; phòng chống bão, ngập úng cháy nổ để ứng phó các tình huống xảy ra.

Ông Thiều Văn Minh, Phó Giám đốc Công ty Ðiện lực Cà Mau cho biết, trong tháng 7/2023, Ban Chỉ đạo PCTT&TKCN của Công ty đã tổ chức thành công buổi diễn tập về ứng phó và khắc phục thiệt hại lưới điện, viễn thông và công nghệ thông tin do bão gây ra.

Với hơn 100 nhân viên tham gia, buổi diễn tập giúp nâng cao năng lực chỉ huy, điều hành của Ban Chỉ huy PCTT&TKCN, nâng cao kỹ năng ứng phó, giải quyết kịp thời các tình huống xảy ra và nâng cao tính cơ động, phản ứng nhanh trong việc huy động lực lượng xung kích.

Ðồng thời, còn là dịp để kiểm tra và đánh giá công tác chuẩn bị, tổ chức ứng phó, khắc phục thiệt hại do bão gây ra, đặc biệt là sự phối hợp của lực lượng xung kích giữa các điện lực và đội quản lý vận hành lưới điện cao thế khi được điều động, cũng như phối hợp với chính quyền địa phương trong việc khắc phục hậu quả sau thiên tai.

Ðể từ đó nhanh chóng khắc phục những mặt còn hạn chế, đảm bảo nhiệm vụ cung cấp điện, phục vụ cho phát triển kinh tế - xã hội và các mục tiêu khác ngày một tốt hơn. Nâng cao nhận thức, tinh thần trách nhiệm của các tập thể, cá nhân và sẵn sàng phương án ứng phó với thiên tai là yêu cầu cấp thiết hiện nay của tất cả các ngành, các lĩnh vực. Bởi khi xảy ra, thiên tai sẽ làm thiệt hại và ảnh hưởng đến tất cả các lĩnh vực, đời sống của người dân. 

Trước đó, trong tháng 5/2023, tại Hà Tĩnh Tổng công ty Điện lực miền Bắc (EVNNPC) đã tổ chức diễn tập Phòng chống thiên tai và Tìm kiếm cứu nạn -  Xử lý sự cố - An toàn cấp Tổng công ty năm 2023.

Đây cũng năm đầu tiên Tổng công ty tổ chức diễn tập kết hợp cả hình thức trực tiếp và online, tức là tại hiện trường chỉ huy động PC Hà Tĩnh, PC Nghệ An và PC Thanh Hoá tham gia, song song với đó, sự kiện được truyền hình trực tiếp từ PC Hà Tĩnh kết nối tới hơn 350 điểm cầu tại 27 Công ty Điện lực và các đơn vị Điện lực khác.

Tại cuộc diễn tập lần này, EVNNPC cũng đã áp dụng các công nghệ mới như: Công nghệ thi công bằng phương pháp hotline, platform... nhằm tiết kiệm chi phí và nâng cao hiệu quả diễn tập. Lực lượng tham gia diễn tập nhờ đó có dịp được cọ xát, nâng cao tay nghề, thuần thục hơn nữa trong việc vận hành các phương tiện hiện đại. Tại buổi diễn tập, Ban Chỉ huy đã đưa ra 12 tình huống giả định để các đơn vị tập trung triển khai công tác ứng phó.

Cụ thể, các tình huống được đưa ra, gồm: xử lý sự cố đứt cáp quang gây mất kết nối SCADA từ trạm biến áp 110 kV Hà Tĩnh về Trung tâm Điều khiển xa và mất kết nối bảo vệ so lệch đường dây; xử lý đứt chì 2 pha, cháy máy biến áp, cong vênh hệ thống xà, sứt vỡ sứ cách điện tại TBA Thạch Linh 20; xử lý hệ thống xà cong vênh, cầu dao, sứ bị hư hỏng cung lèo tưa xước tại trạm biến áp Thạch Linh 12 và tại chống sét van bị nổ, hư hỏng tại trạm Trần Phú 10...

Bên cạnh đó, Ban Chỉ huy diễn tập còn đưa ra tình huống trong quá trình di chuyển kiểm tra đường dây bị sự cố, một nhân viên đơn vị công tác bị trượt chân ngã xuống sông Rào Cái (đoạn qua địa bàn phường Đại Nài) tại khoảng cột 75A đến 76 trục chính ĐZ 477E18.1.

Đơn vị công tác thực hiện cứu người bị nạn, sơ cấp cứu tại chỗ và đưa đi bệnh viện; vệ sinh phễu cáp xuất tuyến đường dây; xử lý tiếp xúc má cầu dao, vệ sinh hệ thống đo lường...

Buổi diễn tập đã rèn luyện thêm kỹ năng, chuyên môn, tác phong chuyên nghiệp trong việc thực hiện công việc trên lưới điện, hoàn tất các thủ tục, biện pháp an toàn khi xử lý các sự cố do thiên tai gây ra.

Mặt khác, thông qua buổi diễn tập, các đơn vị đã cho thấy được sự nâng cao rõ rệt về công tác phối hợp, huy động các nguồn lực nội bộ của Tổng công ty và giữa Công ty Điện lực phối hợp chặt chẽ với chính quyền địa phương, các cơ quan truyền thông trong việc khắc phục hậu quả.

Đặc biệt, trong quá trình diễn tập, toàn bộ các đơn vị tham gia đã thực hiện đầy đủ trình tự từ khâu lập, phê duyệt phương án tổ chức thi công và biện pháp an toàn, cấp phiếu công tác, đăng ký cắt điện, giao nhận, trả lưới… để hạn chế thấp nhất thời gian mất điện, đảm bảo an toàn trong quá trình diễn tập.

Ông Mai Quang Hùng, Trưởng ban An toàn EVNNPC cho biết, EVNNPC hiện đang quản lý vận hành lưới điện trên địa bàn 27 tỉnh, thành khu vực phía Bắc.

Với địa hình trải dài, có vùng biển, vùng núi, đồng bằng và hải đảo nên lưới điện do Tổng công ty quản lý phải chịu nhiều ảnh hưởng bởi các hình thái thiên tai gây ra.

Chính vì đặc thù đó, hàng năm, EVNNPC đều chủ động tổ chức diễn tập phòng chống thiên tai và tìm kiếm cứu nạn.

Thông qua buổi diễn tập cho thấy, người lao động đã được trang bị những kỹ năng tốt để ứng phó khi có thiên tai xảy ra, đặc biệt là đảm bảo an toàn trong lao động.

“Nhà sản xuất Smart TV và phát triển ứng dụng có thể nghe lén và theo dõi bạn. Tin tặc có thể đột nhập vào nhà qua thiết bị này và truy cập tới các thiết bị khác như máy tính để bàn, laptop hoặc smartphone. Nếu TV được tích hợp sẵn microphone và camera, mọi thứ sẽ tồi tệ hơn nhiều”, FBI cảnh báo.

Theo đó, tin tặc có thể kiểm soát TV không được bảo vệ. Ở mức thấp nhất, chúng có thể thay đổi kênh, chỉnh âm lượng, hoặc cho trẻ nhỏ xem video không thích hợp. Trường hợp tồi tệ, tin tặc có thể biến camera và microphone của TV thành tai mắt theo dõi.

FBI khuyến cáo người dùng Smart TV cần thay đổi cấu hình bảo mật mặc định, che kín camera bằng băng đen nếu không sử dụng, đồng thời chặn các tùy chọn cho phép thu thập dữ liệu sử dụng.

Nguyễn Minh (theo SlashGear)

Cần làm gì khi thông tin tài khoản ngân hàng bị công khai trên mạng?

 Trong thế giới số, việc lộ lọt thông tin cá nhân là một nguy cơ thường trực đối với người dùng Internet. Do đó, người dùng cần phải có những kỹ năng cơ bản để tự bảo vệ mình khi chẳng may rơi vào hoàn cảnh này. 

Điều gì đã xảy ra trong 11 ngày qua?

Thắng lợi khá dễ dàng và nhanh chóng của các lực lượng đối lập với chính quyền Bashar al-Assad đã khiến dư luận trong khu vực và trên thế giới không thể không tự hỏi điều gì thực sự đã diễn ra khiến chế độ Assad ở Syria bất ngờ sụp đổ như vậy?

Để hiểu rõ bối cảnh, cần nhìn lại lịch sử chính trị Syria. Gia tộc Assad đã cầm quyền ở Damascus từ năm 1971, với sự chuyển giao quyền lực từ Tổng thống Hafez al-Assad sang con trai Bashar al-Assad vào năm 2000, mở ra một giai đoạn chính trị phức tạp và nhiều biến động.

Cấu trúc xã hội Syria vô cùng phức tạp với sự đa dạng về dân tộc và tôn giáo. 

Dưới thời ông Bashar al-Assad, người Syria đã phải chịu sự quản lý hà khắc, cuộc sống khó khăn sau nhiều năm chịu nhiều trừng phạt quốc tế. Đây cũng là nguyên nhân chính dẫn đến nội chiến kéo dài từ năm 2011 đến nay.

Quân đội chính phủ Syria, dù được Nga, Iran và nhóm Hezbollah hỗ trợ, nhưng thiếu động cơ và tinh thần chiến đấu do chế độ đãi ngộ rất thấp.

Mệt mỏi sau nhiều năm xung đột, mất niềm tin vào chế độ, cùng với sự suy giảm hỗ trợ từ các đồng minh, các lực lượng bảo vệ chế độ ngày càng suy yếu.

Trong khi đó, nhóm vũ trang đối lập chính HTS, dưới sự dẫn dắt của Abu Mohammad al-Jolani, đã khôn khéo chuyển sang một chiến lược mới mang đậm tính dân tộc chủ nghĩa ôn hòa, nhờ đó ngày càng được lòng dân và phát triển nhanh chóng.

Như chính Jolani tiết lộ gần đây, để chuẩn bị cho cuộc tổng tiến công vừa qua, HTS và các nhóm chống chính phủ khác đã âm thầm chuẩn bị trong suốt 5 năm qua.

Theo báo chí nước ngoài, các đơn vị chiến đấu của chính phủ dường như đã luôn bỏ chạy hoặc đầu hàng khi bị các lực lượng chống chính phủ tấn công. Thậm chí, các lực lượng tinh nhuệ nhất của quân chính phủ ở cả tuyến phòng thủ cuối cùng xung quanh thủ đô cũng vậy.

Nơi mà tối 7/12 Bộ trưởng Nội vụ Syria còn tuyên bố là "không ai có thể xuyên thủng được" thì ngay sáng hôm sau, quân HTS vẫn tiến vào dễ dàng như chốn không người.

Sau khi chiếm được Damascus, các lực lượng của HTS chưa vội tràn vào trực tiếp giành quyền điều hành các cơ quan chính quyền, mà chờ cho đến khi Thủ tướng hiện tại chính thức bàn giao trong hòa bình. Trong khi đó, các lực lượng của HTS tiếp tục tiến về Deir ez-Zor và Raqqa sát dòng sông Euphrate ở phía Đông giàu tài nguyên nhằm lấp vào chỗ trống quân chính phủ bỏ lại.

Tuy nhiên, đây lại là các khu vực thuộc quyền kiểm soát Lực lượng Dân chủ Syria (SDF) được Mỹ trực tiếp ủng hộ với 900 quân đồn trú thường xuyên để "loại trừ mối đe dọa khủng bố và ngăn chặn mọi hoạt động có thể xảy ra từ bên ngoài của IS".

Cuộc nội chiến dữ dội và dai dẳng

Vào năm 2000 khi Tổng thống Hafez al-Assad qua đời, sinh viên y khoa Bashar al-Assad bất ngờ được đưa từ London về nước cầm quyền thay cha. Từ đó, dưới tác động của nhiều yếu tố bên trong và ngoài, tình hình Syria chưa bao giờ yên ả và chính quyền ở Damascus luôn gặp hết sóng gió này tới bão tố khác, dù nhà lãnh đạo trẻ Bashar al-Assad luôn không ngần ngại áp dụng các biện pháp mạnh tay để đối phó.

Trước ảnh hưởng của làn sóng Cách mạng Màu ở Trung Đông từ đầu những năm 2010, đến năm 2011 làn sóng chống đối chính phủ ở Syria biến thành một cuộc nội chiến với quy mô và tính chất ngày càng nghiêm trọng.

Năm 2015, bên cạnh sự hỗ trợ từ Iran và lực lượng ủy nhiệm Hezbollah ở Li Băng, Nga đã đưa quân sang trực tiếp giúp quân đội của Tổng thống Assad phản công thắng lợi, đẩy lùi hoàn toàn các nhóm vũ trang chống chính phủ để giữ vững quyền lực.

Từ đó đến nay, mỗi khi bị các nhóm vũ trang đối lập tấn công, quân chính quy Syria đều có sự hỗ trợ trực tiếp của 3 lực lượng trên và nhờ đó, chính quyền của ông Assad cơ bản giữ vững được quyền kiểm soát trên phần lớn đất nước.

Gần đây, dù ngày càng khó khăn vì chịu nhiều lệnh trừng phạt quốc tế và bị các lực lượng đối lập tấn công từ rất nhiều nơi, chính quyền Bashar al-Assad vẫn kiên quyết không chấp nhận thỏa hiệp, đối thoại chia sẻ quyền lực.

Trong bối cảnh Nga đang phải tập trung toàn lực cho cuộc chiến ở Ukraine, còn Hezbollah cũng đã suy yếu đi rất nhiều và Iran cũng gặp nhiều khó khăn, khi bị HTS cùng các lực lượng đối lập khác dồn dập tấn công, quân chính phủ Syria đã liên tục thất bại và suy sụp hoàn toàn.

Hệ lụy và tác động đối với khu vực

Do vị trí địa lý đặc biệt của Syria, các tác động địa chính trị từ sự kiện vừa diễn ra là vô cùng sâu rộng. Trước hết, đối với quảng đại người dân Syria, hy vọng chung là sau sự ra đi của ông Bashar al-Assad, một trang mới có thể đã được mở ra nếu các lực lượng đối lập đứng đầu là HTS thực hiện đúng cam kết về một chính quyền ôn hòa, không trả thù, không Hồi giáo cực đoan, tôn trọng các nhóm tôn giáo thiểu số...

Tuy nhiên, đối với cộng đồng người Alawite chiếm 12% dân số và từng là xương sống của chế độ Assad trước đây, hệ lụy có thể sẽ còn phức tạp hơn.

Mặc dù HTS cam kết không trả thù, nhưng bên cạnh đó vẫn còn nhiều nhóm kháng chiến cực đoan khác. Sau nhiều năm xung đột, việc hòa giải sẽ là thách thức lớn và nguy cơ xung đột giữa các phe phái tôn giáo trên đất nước này vẫn còn hiện hữu.

Với khu vực, trước hết là Thổ Nhĩ Kỳ, nước bảo trợ chính cho các nhóm đối lập Hồi giáo vũ trang ở Syria, sự sụp đổ của chế độ Assad có thể sẽ có cơ hội để Ankara đạt được mục tiêu chiến lược. Trong đó, đặc biệt là việc kiềm chế phong trào ly khai người Kurd ở Đông Bắc Syria và mở rộng ảnh hưởng hơn nữa ở khu vực này.

Ngoài ra, việc tái thiết Syria cũng có thể mang lại những cơ hội làm ăn lớn cho các doanh nghiệp Thổ Nhĩ Kỳ.

Đối với Iran, việc ông Assad bị lật đổ là một đòn mạnh giáng vào "Trục kháng chiến" do Tehran lãnh đạo; đánh dấu sự suy yếu về thế và lực của Iran trong cuộc đối đầu không ngừng nghỉ với Israel.

Thực tế thì trong suốt 14 năm nội chiến vừa qua, Iran đã đầu tư rất nhiều tiền của, vũ khí và nhân lực vào chính quyền Assad để biến Syria thành một bàn đạp mở rộng ảnh hưởng ra toàn khu vực Trung Đông. Có lẽ vì thế mà một nhà ngoại giao phương Tây đã phải thốt lên trong trao đổi với báo Washington Post rằng "mất Syria, trục kháng chiến cơ bản đã sụp đổ".

Với Nga, sự sụp đổ của chính thể Bashar al-Assad là một tổn thất to lớn về nhiều mặt bởi nước này trong gần 10 năm qua đã dầy công đầu tư để có được một vị thế ngoại giao và địa chính trị chưa từng có ở Syria nói riêng và Trung Đông nói chung. Sự thất vọng của Nga là rất to lớn, đúng như những gì phó Chủ tịch Thượng viện Nga Konstantin Kosachev mới đây đã thể hiện trên mạng xã hội: "Những gì đang xảy ra ở Syria là một thảm kịch cho tất cả mọi người".

Tuy nhiên, sau sự kiện này, Nga dường như đã ý thức được là không thể làm gì hơn với một thể chế như ở Syria vừa qua, từ đó nhanh chóng điều chỉnh chiến lược một cách thực dụng hơn. Thực tế là Nga đã nhanh chóng chấp nhận thực tế mới; đã linh hoạt để kịp thời sắp xếp cho ông Assad và các thành viên gia đình di tản an toàn, vừa giúp bảo vệ tối đa lợi ích của mình trong bối cảnh mới, vừa không mang tiếng "bỏ rơi" đồng minh cũ trong hoạn nạn.

Không chỉ vậy, HTS đã sớm cam kết đảm bảo an toàn cho các cơ quan đại diện ngoại giao và các căn cứ quân sự mà Nga đã thuê dài hạn dưới thời ông Bashar al-Assad. Thậm chí, HTS còn bày tỏ coi trọng vai trò của Nga và mong muốn tiếp tục duy trì các mối quan hệ hợp tác tốt đẹp với quốc gia này.

Sau khi cả Iran lẫn các phong trào kháng chiến chống Israel như Hamas, Hezbollah đều bị suy yếu đáng kể trước các đòn tấn công của Israel suốt thời gian gần đây, diễn biến hiện nay ở Syria lại càng tăng thêm thế và lực cho Israel và khiến Tel Aviv có thể liều lĩnh hơn trong các kế hoạch gia tăng can thiệp và mở rộng ảnh hưởng ở Syria và khu vực. Điều này cũng gián tiếp gây thêm khó khăn cho cuộc đấu tranh của người Palestine để thành lập một Nhà nước riêng.

Triển vọng sắp tới

Có thể nói, sự sụp đổ của chính quyền Bashar al-Assad không chỉ là một biến cố riêng biệt của Syria, mà còn là một dấu mốc quan trọng trong lịch sử địa chính trị ở Trung Đông. Câu hỏi đầu tiên vào lúc này là liệu HTS và các nhóm chống chính phủ Assad có thể xây dựng được một nước Syria mới hòa bình và thống nhất, phi Hồi giáo cực đoan và chung sống hòa bình với tất cả các nước trên thế giới, hay lại rơi vào tình trạng bạo lực và chia rẽ như trong quá khứ?

Thứ hai là liệu các nước lớn và các thế lực chủ chốt ở khu vực có tôn trọng quyền của người Syria trong lựa chọn chế độ chính trị cho mình hay nhân cơ hội này lại nhảy vào tranh giành ảnh hưởng như đã không ít lần xảy ra trong quá khứ?

Kịch bản người dân Syria mong muốn nhất hiện nay có lẽ là HTS cùng các lực lượng Hồi giáo đã góp sức lật đổ chế độ Assad vừa qua kiểm soát được tình hình, thực hiện được hòa giải giữa các nhóm, tiến tới thành lập được một chính phủ liên hiệp với sự tham gia của tất cả các lực lượng, phe phái chính trị.

Với 74% dân số là Hồi giáo Sunni, trong khi ở đây luôn tồn tại những mâu thuẫn sâu sắc giữa các nhóm tôn giáo, sắc tộc, vì thế, thách thức lớn nhất của chính phủ mới sẽ là làm thế nào để hòa giải được các nhóm thiểu số, đặc biệt là nhóm Alawite - từng là trụ cột trong chế độ Assad.

Để góp phần khuyến khích và hỗ trợ thích đáng quá trình chuyển đổi hòa bình ở Syria hiện nay, điều cộng đồng quốc tế, trước hết là các nước lớn và các quốc gia ở khu vực cần làm ngay lúc này là tôn trọng độc lập, chủ quyền và toàn vẹn lãnh thổ của Syria, sẵn sàng cung cấp mọi sự hỗ trợ cần thiết để giúp chính quyền mới chuyển đổi chính trị thành công, kịp thời triển khai các hoạt động viện trợ nhân đạo cho người dân Syria và hỗ trợ tái thiết nước này ở mức cao nhất có thể.

Hiện tại, giữa nhóm HTS và đại diện còn lại của chính phủ cũ đã có tiếp xúc. Tuy nhiên tình hình chung vẫn rất phức tạp, tiềm ẩn dấu hiệu nguy hiểm khó lường.

Trước hết, đó là việc quân Israel nhanh chóng tiến vào "vùng đệm" ở phía Nam Syria; còn Thủ tướng Netanyahu tuyên bố cao nguyên Golan do Israel chiếm đóng từ cuộc chiến năm 1974 "nay sẽ vĩnh viễn là một phần của Israel". Ngoài ra, không quân Israel đã liên tục tấn công các mục tiêu bên trong Syria bị cho là các cơ sở sản xuất tên lửa và vũ khí hóa học.

Còn Mỹ, sau khi chính quyền Assad sụp đổ, không chỉ vẫn coi HTS là "tổ chức khủng bố" mà còn liên tục tiến hành các cuộc không khích các mục tiêu ở vùng Deir ez-Zor và Raqqa để "ngăn chặn nguy cơ IS trở lại". Riêng Thổ Nhĩ Kỳ cũng tận dụng khoảng trống quyền lực hiện nay ở Syria để nối lại việc ném bom các vị trí của người Kurd trên đất Syria.

Nếu những diễn biến trên không được kịp thời ngăn chặn, không loại trừ khả năng đất nước Syria sau triều đại Assad sẽ lại tiếp tục rơi vào một vòng xoáy xung đột mới giống như những gì đã diễn ra tại Afghanistan sau khi quân Mỹ rút đi vào mùa hè năm 2022.

Vậy nhưng, tính tới thời điểm hiện tại, FaceApp đã có hơn 100 triệu lượt tải xuống trên kho ứng dụng Google Play. Ứng dụng này cũng đang xếp top đầu trên kho ứng dụng AppStore tại 121 quốc gia trên thế giới. 

Có thể nói, FaceApp thuộc top những ứng dụng thành công nhất trong vòng 1 năm trở lại đây bất chấp những lo ngại về vấn đề bảo mật. Vậy, đâu là những bài học được rút ra từ thành công đáng kinh ngạc của ứng dụng này?

Chúng ta sẵn sàng bán rẻ bản thân vì một thú vui nhất thời

Đây là một sự thật bởi bất chấp những cảnh báo về khả năng đánh cắp dữ liệu của FaceApp, nhiều người vẫn không có ý định từ bỏ ứng dụng chỉnh sửa ảnh này. Ngược lại, vẫn có thêm hàng triệu người tải về FaceApp, upload ảnh lên đó và không quan tâm tới những gì có thể xảy ra với dữ liệu cá nhân của mình. 

Hình ảnh khi về già của một vài người nổi tiếng qua bộ lọc của ứng dụng FaceApp.

Phản ứng của đám đông đã tiết lộ một sự thật, ngay cả khi biết rõ những rủi ro, chúng ta sẽ có xu hướng bỏ qua tất cả để có thể sử dụng một ứng dụng thú vị. Đây cũng là điểm đã giúp Facebook, Google và nhiều công ty công nghệ khác xây dựng đế chế của họ bằng nền tảng là chính những dữ liệu thông tin cá nhân của người dùng. 

Google và Apple đã không làm gì cả

Nhiều người hy vọng Google và Apple sẽ làm gì đó trước những mối lo ngại đối với FaceApp, thế nhưng cả 2 nền tảng này đều không làm gì cả. 

Mặc dù tuyên bố kiểm tra thủ công kỹ càng mọi ứng dụng được tải lên AppStore, Apple dường như không nhận ra mối nguy hại nào từ FaceApp. Hãng này cũng không có bất kỳ một phản ứng nào nhằm phá vỡ những lo ngại từ phía người dùng. 

Google cũng tương tự khi nền tảng này không có cách nào để đối phó với mối đe dọa từ FaceApp. 

Sau vụ việc của FaceApp, có thể thấy nhiều người trong chúng ta sẵn sàng bán rẻ dữ liệu của bản thân chỉ vì một thú vui nhất thời

Việc thu thập dữ liệu người dùng dễ hơn người ta vẫn tưởng

Sau vụ việc của FaceApp, nhiều người nhận thấy rằng hóa ra việc thu thập dữ liệu người dùng được thực hiện cực kỳ dễ dàng. Chỉ cần tạo ra được một ứng dụng thú vị, bạn sẽ nhanh chóng có được lượng dữ liệu người dùng đủ lớn để trở thành một kỳ lân công nghệ. 

Thông thường, không ai nhận ra việc dữ liệu của mình đang bị đánh cắp. Điều này chỉ có thể bị phát giác khi ứng dụng này tạo thành một trào lưu và thu hút được một lượng cực lớn người dùng. Lúc này, kể cả khi một ai đó phát hiện ra, mọi việc có vẻ như đã quá muộn. 

Thực tế này cho thấy chúng ta cần phải đối diện một cách nghiêm túc hơn đối với vấn đề dữ liệu cá nhân người dùng. Đây là lúc mà các chính phủ cần ban hành những quy tắc nhằm bảo vệ quyền riêng tư của mỗi cá nhân.

Động thái này sẽ làm tổn thương các công ty phụ thuộc vào dữ liệu như Google, Facebook hay FaceApp. Tuy nhiên đây là việc làm cần thiết khi mà việc phạt tiền đối với những gã khổng lồ này dường như chẳng mang lại nhiều ý nghĩa. 

Tuấn Nghĩa (Theo Phonearena)