您现在的位置是:Thế giới >>正文
Bí quyết giúp nữ diễn viên 54 tuổi trẻ như ngoài đôi mươi
Thế giới34738人已围观
简介Dù đã bước vào độ tuổi U60 nhưng Lý Nhược Đồng - “thần tiên tỷ tỷ” vẫn trẻ đẹp quên thời gian. Nhìn ...
Dù đã bước vào độ tuổi U60 nhưng Lý Nhược Đồng - “thần tiên tỷ tỷ” vẫn trẻ đẹp quên thời gian. Nhìn vẻ ngoài hiện tại của nữ diễn viên,íquyếtgiúpnữdiễnviêntuổitrẻnhưngoàiđôimươgiải bóng đá ngoại hạng anh ít ai biết cô từng trải qua hàng loạt sóng gió, mắc kẹt trong nợ nần, bị người yêu bỏ, trầm cảm…
Lý Nhược Đồng xuất thân trong gia đình nghèo khó, từng phải kiếm sống bằng nhiều nghề và chính thức bén duyên với nghiệp diễn từ năm 1990. Tuy nhiên, sự nghiệp của cô chỉ thực sự nổi bật sau vai diễn Tiểu Long Nữ trong Thần điêu hiệp lữvà Vương Ngữ Yên trong Thiên long bát bộ.
Hơn 20 năm kể từ khi đóng Tiểu Long Nữ, nhan sắc Lý Nhược Đồng gần như không thay đổi
Năm 1999, khi đang ở đỉnh cao sự nghiệp, cô quen và yêu bạn trai hơn nhiều tuổi. Không may, ngay sau đó bạn trai sa cơ, lâm vào cảnh nợ nần. Cô chăm chỉ đóng phim, tham gia nghệ thuật để cùng bạn trai trả nợ. Tuy nhiên 5 năm sau, cô quyết định rút lui khỏi ánh đèn sân khấu theo yêu cầu của bạn trai.
Năm 2008, khi khôi phục lại cơ đồ, người bạn trai bất ngờ tuyên bố chia tay với Lý Nhược Đồng vì… không hợp. Một năm sau, cha cô cũng qua đời sau cơn đột quỵ. Nỗi đau nối tiếp nỗi đau, cô rơi vào trầm cảm kéo dài đến tận năm 2010.
“Tâm trạng tôi rất tệ. Tôi mất bình tĩnh trước những việc rất nhỏ, thậm chí không thể lo liệu tang lễ của bố. Tôi luôn cảm thấy mình không còn sức lực. Mỗi lần uống thuốc xong, tôi thẫn thờ cả ngày. Bác sĩ lo sợ tôi có thể tự tử”, Lý Nhược Đồng nhớ lại.
Hình ảnh xinh đẹp của Lý Nhược Đồng hiện tại
Sau đó nhờ gia đình và bạn bè luôn đồng hành, từ năm 2013, nữ diễn viên dần vượt qua giai đoạn khủng hoảng. Cô quyết định thay đổi bản thân khi nhận ra chân lý “trong nghịch cảnh, bạn chỉ có thể dựa vào chính mình để vượt qua”.
Gần 10 năm qua, Lý Nhược Đồng duy trì kỷ luật với bản thân rất nghiêm khắc, đều đặn đến phòng tập gym 3-5 buổi/tuần, mỗi buổi 2 tiếng để duy trì vóc dáng. Cô tiết lộ, cũng nhờ gym, cô đã thoát khỏi tình trạng trầm cảm và giữ được cơ thể săn chắc, nổi cơ sáu múi như hiện tại.
Vừa qua, khi phải cách ly trong khách sạn 2 tuần vì Covid-19, nữ diễn viên vẫn chăm chỉ tập gym trong phòng đều đặn hàng ngày.
Lý Nhược Đồng thường tập với tạ để tác động mạnh hơn đến cơ bụng, cơ mông, bắp tay, lưng, ngực và vai. Cô chia sẻ, huấn luyện viên riêng từng nói rằng, làn da của những người thường xuyên tập luyện thể dục khác biệt rất lớn với người lười vận động.
Để duy trì vóc dáng, nữ diễn viên thường duy trì 3-5 buổi tập gym mỗi tuần
Về thực đơn ăn uống hàng ngày, nữ diễn viên nổi tiếng đặc biệt quan tâm đến bữa sáng với đủ 3 thành phần gồm tinh bột, protein và chất xơ. Cô thường ăn ngũ cốc với 2 quả trứng và 1 quả chuối vào bữa đầu ngày.
“Tôi không cho phép mình ăn quá nhiều vào bữa sáng vì sẽ ảnh hưởng đến việc tập gym. Sau buổi tập, tôi sẽ ăn nhẹ vào bữa trưa với trái cây và sữa chua”, Lý Nhược Đồng chia sẻ.
Mỗi bữa cô chỉ ăn vừa bụng, không để bị quá no. Cô cũng nói không với các loại hoa quả quá nhiều đường, không sử dụng nước uống có gas hay nước ép đóng chai.
Ngoài ra, nữ diễn viên cũng tiết lộ cô rất thích ngủ và hiếm khi để mình bị thiếu ngủ. Nghỉ ngơi đầy đủ giúp làn da trông đẹp hơn.
Hiện tại, nữ diễn viên tận hưởng cuộc sống độc thân vui vẻ, tham gia các dự án điện ảnh mới, dành thời gian để viết tự truyện về những thăng trầm cô đã trải qua cũng như bí quyết làm đẹp của riêng mình. Dự kiến trong năm tới, cuốn sách này sẽ được xuất bản.
Cô cũng bồi đắp cho tâm hồn bằng cách tham gia các chuyến từ thiện đến các trại trẻ mồ côi và kêu gọi những người nổi tiếng sử dụng ảnh hưởng của họ để giúp đỡ nhiều người hơn nữa.
M.Anh (Theo SCMP)

Nữ tỉ phú 75 tuổi ăn gì để trẻ như mới 40?
Nữ tỉ phú 75 tuổi người Mỹ đã khiến tất thảy kinh ngạc khi trong suốt nhiều chục năm qua, nhan sắc của bà gần như không thay đổi.
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Wellington Phoenix vs Melbourne City, 13h30 ngày 28/2: Lịch sử gọi tên
Thế giớiHồng Quân - 27/02/2025 16:42 Úc ...
【Thế giới】
阅读更多Thái Lan và Philippines giành thêm huy chương ở Olympic 2024
Thế giớiSuwannapheng mang về tấm huy chương thứ 2 cho đoàn thể thao Thái Lan tại Olympic Paris 2024. (Ảnh: AFP)
Tay đấm người Algeria sẽ tiến vào trận chung kết hạng cân 66kg của nữ. Do ở bộ môn boxing không có trận tranh HCĐ, nên võ sĩ Thái Lan Suwannapheng đã chính thức đoạt HCĐ ở hạng cân này.
Cũng trong ngày thi đấu hôm nay, tương tự Suwannapheng của Thái Lan, Aira Villegas của Philippines cũng đoạt HCĐ ở nội dung 55kg boxing nữ sau khi thua ở vòng bán kết bởi Buse Naz Cakiroglu đến từ Thổ Nhĩ Kỳ.
Cakiroglu được đánh giá cao hơn hẳn so với Aira Villegas ở trận đấu này. Tay đấm người Philippines gặp khó khăn trong việc áp sát đối thủ và để thua sít sao ở vòng mở màn.
Aira Villegas mang về tấm huy chương đồng cho thể thao Philippines tại Olympic Paris 2024. (Ảnh: Rappler)
Bất ngờ xảy đến ở hiệp đấu thứ hai khi Villegas chiếm được ưu thế giúp cô có được sự tự tin cần thiết để tung ra những cú đấm mạnh về phía đối phương. Tuy nhiên Cakiroglu nhanh chóng lấy lại thế cân bằng cho trận đấu và tiếp tục chiếm ưu thế cho đến khi trận đấu kết thúc.
Mặc dù thất bại nhưng Villegas vẫn giành được HCĐ trong lần đầu tham dự Olympic. Đây là huy chương thứ ba của đoàn thể thao Philippines tại Olympic Paris 2024 sau hai tấm huy chương vàng của Carlos Yulo ở môn thể dục dụng cụ.
Philippines vẫn còn cơ hội để nâng cao thành tích ở môn boxing, khi võ sĩ Petecio đã lọt vào bán kết hạng cân 57kg nữ. Trong khi đó, Suwannapheng mang về tấm huy chương thứ 2 cho Thái Lan tại Olympic Paris 2024, sau HCB cầu lông đơn nam của Vitidsarn.
">...
【Thế giới】
阅读更多Hermoso chính thức kiện ra tòa, Chủ tịch Rubiales nguy cơ phải ngồi tù
Thế giớiJenni Hermoso chính thức làm đơn kiện chủ tịch Rubiales sau hành động "khóa môi" với cô ở lễ đăng quang chức vô địch World Cup 2023 (Ảnh: Getty).
Đơn khiếu nại chính thức của Hermoso là một yêu cầu thiết yếu để Tư pháp tham gia vào vụ án dân sự. Vụ việc sẽ phải được giải quyết tại Tòa án Quốc gia Tây Ban Nha vì hành vi của ông Rubiales với Hermoso xảy ra ở nước ngoài. Tòa án của Australia cũng có thẩm quyền xét xử vụ việc này khi họ là đồng tổ chức của World Cup 2023.
Theo tờAS, Tòa án Quốc gia Tây Ban Nha lúc này sẽ quyết định có đồng ý nhận đơn khiếu nại của Hermoso hay không, sau đó sẽ tiến hành mở phiên tòa xét xử sau khi hoàn tất quá trình điều tra vụ việc.
Tờ báo của Tây Ban Nha cũng khẳng định, Chủ tịch RFEF Luis Rubiales sẽ đối mặt với mức án tối thiểu cho tội tấn công tình dục là từ một đến 4 năm tù.
Trước đó, vì bê bối của Chủ tịch Rubiales, HLV trưởng đội tuyển nữ Tây Ban Nha, Jorge Vilda bị RFEF sa thải.
Jorge Vilda là một trong những người công khai ủng hộ Chủ tịch RFEF tại vị, gây nên làn sóng phẫn nộ từ người hâm mộ và nhà cầm quân 42 tuổi buộc phải rời ghế HLV trưởng bất chấp ông vừa giúp đội tuyển nữ giành chức vô địch World Cup 2023.
">...
【Thế giới】
阅读更多
热门文章
- Soi kèo góc Stuttgart vs Bayern Munich, 2h30 ngày 1/3
- Bảng tổng sắp huy chương Olympic 2024: Mỹ bám đuổi Trung Quốc
- Báo Indonesia nói thẳng về khả năng vô địch AFF Cup của tuyển Việt Nam
- "Golf Việt Nam sẽ là điểm đến hàng đầu thế giới"
- Soi kèo góc Bournemouth vs Wolves, 22h00 ngày 1/3
- Đông Nam Á liên tiếp có thêm huy chương ở Olympic 2024
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Brisbane Roar vs Melbourne Victory, 13h00 ngày 1/3: Tiếp tục chìm sâu
-
Tính đến sau ngày 1/8, ngày thi đấu chính thức thứ 7 của Olympic Paris 2024, đoàn thể thao Trung Quốc đang tạm dẫn đầu đại hội, với 11 huy chương vàng (HCV), 7 huy chương bạc (HCB) và 6 huy chương đồng (HCĐ).
Trung Quốc đã vượt qua đoàn liên tục dẫn đầu ở những ngày thi đấu đầu tiên là Nhật Bản (có 8 HCV tính đến sau ngày 1/8) và tạm xếp trên đoàn Mỹ (9 HCV).
Pan Zhanle phá kỷ lục thế giới ở nội dung 100m bơi tự do nam (Ảnh: Reuters).
Dĩ nhiên, vị trí hiện tại của đoàn Trung Quốc chỉ là tạm thời, cũng còn quá sớm để nói rằng Trung Quốc sẽ giữ được vị trí này đến cuối Olympic Paris 2024 (bế mạc ngày 11/8).
Môn thể thao hấp dẫn nhất, có nhiều huy chương nhất (48 bộ huy chương) là điền kinh phải đến ngày mai (3/8) mới thật sự vào cuộc (điền kinh đã khởi động với nội dung đi bộ 20km hôm 1/8, nhưng các nội dung nóng bỏng nhất trên đường chạy và hố nhảy vẫn chưa diễn ra).
Dù vậy, không thể phủ nhận sự xuất sắc của các vận động viên Trung Quốc trong vòng 7 ngày vừa rồi. Họ vẫn giữ được thế mạnh truyền thống ở các môn bắn súng, bóng bàn, cầu lông. Tuy nhiên, sự xuất sắc đặc biệt của đoàn thể thao Trung Quốc phải kể đến môn bơi.
Lần đầu tiên sau rất nhiều năm và rất nhiều kỳ Olympic, Trung Quốc có HCV đi kèm với kỷ lục thế giới ở môn bơi. Kình ngư Pan Zhanle đến từ quốc gia đông dân thứ nhì thế giới không chỉ thắng ở nội dung gây cấn nhất (100m bơi tự do nam) mà còn phá kỷ lục thế giới (kỷ lục mới do Pan Zhanle xác lập là 46 giây 40).
Các kình ngư Trung Quốc khiến đường đua xanh dậy sóng trong mấy ngày qua (Ảnh: Reuters).
Cũng trong môn bơi, Xu Jiayu giành HCB ở nội dung 100m bơi ếch nam, Tang Qiangting giành HCB ở nội dung 100m bơi ếch nữ, Zhang Yufei giành 2 HCB ở các nội dung 100m và 200m bơi bướm nữ, đội tuyển bơi tiếp sức Trung Quốc giành 2 HCĐ ở các nội dung 4x100m và 4x200m bơi tự do nữ.
Sau khi có HCV điền kinh ở Olympic Tokyo 2020, thể thao Trung Quốc đang dần "lấn sân" xuống đường đua xanh, họ ngày một mạnh lên ở các nội dung cơ bản nhất của phong trào Olympic gồm điền kinh và bơi.
Tấn công trực diện vào những môn thế mạnh của VĐV phương Tây
Người Trung Quốc không muốn mãi mang tiếng chỉ mạnh ở các môn mà phương Tây khó phát triển mạnh, đòi hỏi sự khéo léo như thể dục dụng cụ, bóng bàn, nhảy cầu…
Zheng Qinwen (trái) tạo bất ngờ lớn khi lọt vào trận chung kết nội dung đơn nữ môn quần vợt (Ảnh: Reuters).
Hiện tại, thể thao Trung Quốc tấn công thẳng vào các môn vốn là thế mạnh của các quốc gia phương Tây, những môn thi đấu đòi hỏi cơ bắp, đòi hỏi sự chính xác tuyệt đối về mặt thông số là bơi và điền kinh. Riêng trong môn bơi, Trung Quốc giờ đây tấn công thẳng vào thế mạnh của các cường quốc của môn này như Mỹ, Australia, Anh, Nam Phi…
HCV và kỷ lục thế giới của Pan Zhanle dĩ nhiên rất đáng nể. Ngay cả các HCB và HCĐ của đội tuyển bơi Trung Quốc những ngày qua cũng rất đáng chú ý. Ngay ở các kỳ Olympic kế tiếp sau Paris 2024, những tấm HCB và HCĐ này có tiềm năng sẽ được đổi màu.
Một bất ngờ động trời nữa ở Olympic, liên quan đến các VĐV Trung Quốc, đó là tay vợt Zheng Qinwen vào chung kết nội dung đơn nữ quần vợt. Trận chung kết chưa diễn ra, nhưng với việc Zheng Qinwen ít nhất có HCB cũng đã là thành tích khó tưởng tượng, bởi lâu nay quần vợt Trung Quốc không được đánh giá cao ở các kỳ Olympic.
Trung Quốc vẫn cố gắng giữ vị trí số một ở các môn thể thao mà họ rất mạnh như bóng bàn (Ảnh: Reuters).
Như đã nói, để giữ được vị trí số một toàn đoàn từ nay đến khi Olympic Paris 2024 kết thúc, đoàn thể thao Trung Quốc phải cạnh tranh căng thẳng với đoàn Mỹ và chủ nhà Pháp ở phần còn lại của Thế vận hội mùa Hè năm nay.
Ngoài việc phải giữ được các thế mạnh truyền thống ở các môn nhảy cầu, bơi nghệ thuật, thể dục dụng cụ và thể dục nghệ thuật, Trung Quốc phải tấn công luôn vào các thế mạnh của đối thủ, như điền kinh, quyền anh. Thứ nhất là để giành HCV cho mình, thứ nhì là để trực tiếp tước HCV từ tay đối phương, giảm số lượng HCV của đoàn Mỹ ở các môn này.
Và thật ra, cả thế giới cũng đang nóng lòng chờ xem người Trung Quốc còn tạo ra thêm bất ngờ nào nữa cho các cường quốc thể thao phương Tây trong những môn thể thao trên.
" alt="Thể thao Trung Quốc đứng trước cơ hội thống trị Olympic 2024">Thể thao Trung Quốc đứng trước cơ hội thống trị Olympic 2024
-
Thi đấu trên sân nhà lần cuối trước khi giải nghệ, nhà vô địch 5 lần đã trao đổi những lời nồng ấm với Cachin trên lưới và tặng tay vợt số 91 thế giới một chiếc áo thi đấu làm kỷ niệm.
Nadal tiến bước vào vòng 4 Madrid Open (Ảnh: Getty).
"Một số khoảnh khắc tốt, một số khoảnh khắc không tốt. Tôi đã tìm ra cách để giành chiến thắng. Tôi nghĩ trong set thứ ba, với một số sai lầm, tôi vẫn có thể hơi khó đoán", Nadal nói về chiến thắng khó khăn của mình.
"Bây giờ tôi đang tận hưởng. Hãy xem ngày mai tôi thức dậy như thế nào. Chơi trên sân nhà có ý nghĩa rất lớn với tôi, chỉ cần cố gắng hết sức để tiếp tục mơ ước".
Kể từ đầu mùa giải 2005, Nadal chỉ thua một lần trong 163 trận đấu với các tay vợt xếp ngoài top 50 trên sân đất nện. Phần thưởng của Nadal là cuộc đụng độ ở vòng 4 với hạt giống số 30 Jiri Lehecka.
Hai chiến thắng của Cachin ở Madrid tuần này là những chiến thắng đầu tiên của anh trong mùa giải, tay vợt người Argentina bước vào giải đấu mà không có trận thắng nào sau 11 trận đấu diễn ra vào năm 2024.
Tuy nhiên, những con số thống kê không phản ánh đẳng cấp thực chất của cầu thủ 29 tuổi, người đã cứu được 9 trong số 18 break-point trước Nadal, đồng thời đẩy nhà vô địch 22 lần Grand Slam đến giới hạn cao nhất.
Trong set đầu tiên chiếm ưu thế, Nadal đã giành 14 winner và chỉ mắc 9 lỗi tự đánh, bẻ 3 game để vươn lên dẫn trước sau 47 phút (6-1).
Tuy nhiên, Nadal chơi không tốt trong giai đoạn đầu của set hai khi bị dẫn trước 4-1, Cachin đã có 2 break. Nadal vùng lên kịp thời và quân bình tỷ số 5-5. Tay vợt người Argentina giành break thứ 3 ở game 11 nhưng lại không thể bảo vệ game 12. Loạt tie-break cả hai bảo vệ giao bóng không tốt, Cachin thắng 7-5 sau khi có mini break thứ 4.
Nadal có hai cơ hội để giành double break sớm ở set cuối cùng nhưng Cachin đã vượt qua thử thách và sớm san bằng tỷ số 2-2. Tuy nhiên, tay vợt người Argentina không thể giữ được đẳng cấp của mình khi Nadal một lần nữa tìm được sơ hở để vượt lên. Nadal tìm được phong độ hay nhất ở giai đoạn quan trọng, bảo vệ game giao bóng xuất sắc và có break thứ 3, tay vợt người Tây Ban Nha đã ấn định chiến thắng 6-3 để kết thúc trận đấu.
Jannik Sinner đánh bại Pavel Kotov 6-2, 7-5, tay vợt người Nga phản kháng mạnh mẽ trong set hai nhưng rốt cuộc Sinner vẫn có thể kết thúc trận đấu với số set thi đấu tối thiểu.
Casper Ruud tiếp tục phong độ tốt trên sân đất nện với chiến thắng ấn tượng 6-2, 6-4 trước Cameron Norrie. Hạt giống số 3 Daniil Medvedev đã chiến đấu quyết liệt để tạo nên màn lội ngược dòng giành chiến thắng trước Sebastian Korda 5-7, 7-6(4), 6-3.
" alt="Nadal nối dài mạch chiến thắng ở Madrid Open">Nadal nối dài mạch chiến thắng ở Madrid Open
-
Tình huống De Ligt va chạm khiến Danny Ings ngã trong vòng cấm (Ảnh: Daily Mail).
Ban đầu trọng tài David Coote không thổi phạt đền nhưng sau khi nhận được tín hiệu từ trọng tài VAR Michael Oliver, ông đã ra xem màn hình và mất khá nhiều thời gian để đưa ra quyết định cay nghiệt với Man Utd.
Jarrod Bowen đã thực hiện thành công quả phạt đền này giúp West Ham giành chiến thắng với tỷ số 2-1. Trận thua này khiến HLV Ten Hag mất việc ngay sau đó. Trước khi bị sa thải, HLV người Hà Lan từng phản ứng dữ dội với quyết định của trọng tài và VAR.
Tờ The Times dẫn lời trưởng ban trọng tài của PGMOL (Cơ quan quản lý trọng tài), Howard Webb, cho rằng việc thổi phạt đền với Man Utd trong tình huống đó là quyết định sai lầm.
Tờ báo này cũng tiết lộ Key Match Incidents Panel (một cơ quan độc lập thành lập vào năm 2022 có nhiệm vụ phân tích các tình huống quan trọng), cũng khẳng định trọng tài David Coote đưa ra quyết định sai lầm.
Trọng tài David Coote kiểm tra màn hình VAR trước khi quyết định thổi phạt đền Man Utd (Ảnh: Getty).
Trọng tài Howard Webb vẫn chưa đưa ra bình luận công khai nhưng nhiều khả năng, ông sẽ được hỏi về vấn đề này trong chương trình Mic'd Up vào tuần tới.
Đây không phải là lần đầu tiên Man Utd chịu quyết định bất lợi ở mùa giải này. Trong trận thua 0-3 trước Tottenham hôm 29/9, Bruno Fernandes cũng bị trọng tài Chris Kavanagh phạt thẻ đỏ. Sau đó, trọng tài Howard Webb nhận sai và ông quyết định hủy thẻ phạt với ngôi sao người Bồ Đào Nha.
Sau khi sa thải HLV Ten Hag, Man Utd đã bổ nhiệm HLV Ruben Amorim của Sporting Lisbon. Đêm qua, HLV Ruben Amorim đã lập chiến tích lớn khi giúp Sporting Lisbon vùi dập Man City với tỷ số 4-1 trong khuôn khổ Champions League. Chiến thắng ấy khiến cho HLV người Bồ Đào Nha càng nhận được sự tin tưởng ở Old Trafford.
" alt="Trọng tài thừa nhận mắc sai lầm nghiêm trọng khiến HLV Ten Hag bị sa thải">Trọng tài thừa nhận mắc sai lầm nghiêm trọng khiến HLV Ten Hag bị sa thải
-
Nhận định, soi kèo Quảng Nam vs Hải Phòng, 17h00 ngày 28/2: Nỗi buồn xa nhà
-
Julien Alfred tạo nên địa chấn ở Olympic khi về nhất đợt chạy chung kết nội dung 100m nữ (Ảnh: Getty).
Chưa hết, trong đợt chạy chung kết nội dung 100m nữ, còn có Tia Clayton của Jamaica, một quốc gia khác cực mạnh ở các nội dung chạy nước rút trong môn điền kinh. Tia Clayton chỉ về hạng 7 với thành tích 11 giây 04.
Tấm HCV của Julien Alfred là cột mốc lịch sử của đảo quốc Saint Lucia. Đó không chỉ là HCV đầu tiên mà còn là huy chương đầu tiên (tính luôn các loại huy chương vàng, bạc, đồng) của đảo quốc Saint Lucia trong lịch sử các kỳ Thế vận hội.
Saint Lucia là đảo quốc thuộc vùng biển Caribe, với dân số chỉ vào khoảng 178.000 người (số liệu được thống kê năm 2018), cùng diện tích chỉ vào khoảng 617km2.
HCV của Julien Alfred là tấm huy chương đầu tiên của đảo quốc Saint Lucia trong lịch sử các kỳ Thế vận hội (Ảnh: Getty).
Đoàn thể thao Saint Lucia chỉ tham dự Olympic Paris 2024 với 4 VĐV, ở 3 môn điền kinh, chèo thuyền và bơi. Điền kinh chính là môn thi đấu mà Saint Lucia có đông VĐV tham dự nhất: 2 người.
Trong số 4 VĐV Saint Lucia tham dự Olympic Paris 2024, chỉ có một VĐV nữ. Người phụ nữ duy nhất trong số 4 VĐV của đảo quốc này chính là Julien Alfred, đồng thời người phụ nữ ấy vừa làm nên lịch sử cho thể thao Saint Lucia.
Julien Alfred năm nay 23 tuổi. Cô sinh ra tại thủ đô Castries của Saint Lucia, đang theo đuổi bằng cử nhân chuyên ngành Nghiên cứu Thanh niên và Cộng đồng, thuộc đại học Texas (Mỹ).
Năm ngoái, tại giải điền kinh vô địch thế giới ở Budapest (Hungary), Julien Alfred chỉ về thứ 5 ở đợt chạy chung kết nội dung 100m nữ. Điều này khiến cho ít người chú ý đến Julien Alfred tại Olympic Paris 2024, cho đến rạng sáng nay.
Sau khi giành HCV nội dung chạy 100m nữ, Julien Alfred sẽ tiếp tục tranh tài ở nội dung chạy 200m nữ, diễn ra từ ngày 4/8 đến 6/8. Chắc chắn trong những ngày tới, cả thế giới sẽ dành sự chú ý cho cô gái này và dành sự chú ý cho đoàn thể thao Saint Lucia.
" alt="Đảo quốc chưa đến 200.000 dân Saint Lucia giành HCV lịch sử tại Olympic">Đảo quốc chưa đến 200.000 dân Saint Lucia giành HCV lịch sử tại Olympic