Để giảm cân và giảm mỡ bụng thời điểm tập luyện nào thích hợp?

Thủ tướng Phạm Minh Chính cho biết, cuộc gặp này vừa tri ân, cảm ơn; vừa chia sẻ khó khăn, vượt qua thách thức, tháo gỡ vướng mắc, phát huy tinh thần trách nhiệm cao hơn nữa của các doanh nghiệp Nhà nước trong thực hiện nhiệm vụ được giao.

Từ đó, góp phần cùng cả nước thực hiện thắng lợi các nhiệm vụ, mục tiêu năm 2024 và các mục tiêu, nhiệm vụ theo Nghị quyết Đại hội 13 của Đảng. 

Phát triển doanh nghiệp Nhà nước cùng tiến bộ với cả nước

Người đứng đầu Chính phủ lưu ý, chỉ còn 2 năm để thực hiện các mục tiêu của cả nhiệm kỳ và năm 2024 là năm tăng tốc phát triển. Chủ đề điều hành được Chính phủ xác định là "Kỷ cương trách nhiệm; chủ động kịp thời; tăng tốc sáng tạo; hiệu quả bền vững”.

Thủ tướng cho biết, thời gian qua, Việt Nam đã đạt được những kết quả khá toàn diện trên các lĩnh vực. Kinh tế vĩ mô cơ bản ổn định, lạm phát được kiểm soát, tăng trưởng được thúc đẩy, các cân đối lớn được bảo đảm; nợ công, nợ Chính phủ, nợ nước ngoài trong vòng kiểm soát. 

Quy mô nền kinh tế tăng lên khoảng 430 tỷ USD, GDP bình quân đầu người khoảng 4.300 USD. Quốc phòng, an ninh được giữ vững. Uy tín quốc tế của đất nước được nâng lên.

"Những kết quả này, có đóng góp của doanh nghiệp Nhà nước. Các doanh nghiệp Nhà nước đã phát huy vai trò trong khó khăn, thách thức, trưởng thành hơn, có nhiều kinh nghiệm hơn; bảo toàn, sử dụng hiệu quả nguồn vốn…", Thủ tướng nhắn nhủ.

Bên cạnh đó, người đứng đầu Chính phủ lưu ý hoạt động của các doanh nghiệp Nhà nước vẫn còn những khó khăn, tồn tại, hạn chế. 

Vì vậy, các doanh nghiệp Nhà nước cần tập trung đánh giá tình hình phát triển; có các giải pháp để khai thác hiệu quả hơn nữa tài sản, nguồn vốn rất lớn, đặc biệt là giải pháp đầu tư.

Bên cạnh đó, cần lưu ý tái cấu trúc các doanh nghiệp Nhà nước về 3 nội dung lớn (về quản trị, con người, bộ máy; về sử dụng nguồn vốn; về chuỗi cung ứng, các nguyên liệu đầu vào); cạnh tranh lành mạnh, thúc đẩy nhau phát triển chứ không triệt tiêu lẫn nhau. 

Thủ tướng dẫn chứng dự án nhà máy lọc hóa dầu Nghi Sơn đầu tư hơn 9 tỷ USD nhưng đến nay vẫn lỗ lũy kế lớn, doanh nghiệp và các cơ quan Việt Nam đã việc tích cực trao đổi với đối tác liên quan của Nhật Bản và Kuwait để đi đến thống nhất những nội dung tái cấu trúc trong thời gian tới.

“Đảng, Nhà nước, nhân dân tin tưởng các đồng chí để giao nguồn vốn, tài sản rất lớn thì phải làm thế nào để không phụ lòng tin đó", Thủ tướng gửi gắm.

Theo người đứng đầu Chính phủ, những gì đã làm tốt thì làm tốt hơn nữa, những gì chưa được thì khắc phục, vượt qua khó khăn, thách thức, phát huy tinh thần dám nghĩ, dám làm, dám chịu trách nhiệm, phát triển doanh nghiệp Nhà nước với động lực mới, khí thế mới, cùng tiến bộ với cả nước.

Doanh nghiệp Nhà nước nắm giữ 3,8 triệu tỷ đồng

Theo Bộ Kế hoạch Đầu tư, đến hết năm 2023, Việt Nam có 676 doanh nghiệp Nhà nước, trong đó có 478 doanh nghiệp do Nhà nước nắm giữ 100% vốn điều lệ và 198 doanh nghiệp do Nhà nước nắm giữ cổ phần chi phối. 

Tại thời điểm đầu năm 2023, tổng tài sản của doanh nghiệp Nhà nước trên cả nước đạt 3,8 triệu tỷ đồng, tăng 4% so đầu năm 2022. Trong đó, khối các tập đoàn, tổng công ty, công ty mẹ - con có tổng tài sản trên 3,5 triệu tỷ đồng, chiếm 92% tổng tài sản của các doanh nghiệp Nhà nước. 

Tổng giá trị vốn Nhà nước đang đầu tư tại các doanh nghiệp Nhà nước gần 1,7 triệu tỷ đồng, tăng 3% so đầu năm 2022. 

Ước tính kết quả hoạt động sản xuất, kinh doanh của doanh nghiệp Nhà nước năm 2023 cơ bản hoàn thành vượt kế hoạch đề ra. 

Tổng doanh thu ước thực hiện đạt trên 1,6 triệu tỷ đồng, đạt 104% kế hoạch được phê duyệt; lãi phát sinh trước thuế thu nhập doanh nghiệp đạt 125.847 tỷ đồng; thuế và các khoản phải nộp ngân sách Nhà nước là 166.218 tỷ đồng, đạt 108% kế hoạch. 

Riêng 19 tập đoàn, tổng công ty thuộc Ủy ban Quản lý vốn Nhà nước tại doanh nghiệp và Tập đoàn Viettel có doanh thu đạt hơn 1,3 triệu tỷ đồng, chiếm 79% tổng doanh thu toàn bộ doanh nghiệp Nhà nước. 

Tổng lãi phát sinh trước thuế của các doanh nghiệp Nhà nước tính đến trước cuối năm 2023 là 125.847 tỷ đồng, đạt 108% kế hoạch. Một số doanh nghiệp Nhà nước có tỷ lệ hoàn thành kế hoạch về lợi nhuận cao như Viettel, SCIC (đạt 225% so kế hoạch). 

Báo cáo cũng cho thấy, trong năm 2023, các dự án cơ bản được doanh nghiệp Nhà nước khẩn trương thực hiện bảo đảm tiến độ, hiệu quả, tiết kiệm. Bên cạnh đó vẫn còn doanh nghiệp chưa hoàn thành kế hoạch giải ngân dự án đầu tư. 

Theo báo cáo của Ủy ban Quản lý vốn Nhà nước tại doanh nghiệp, tính riêng 19 tập đoàn, tổng công ty do Ủy ban làm đại diện chủ sở hữu, số vốn đầu tư giải ngân ước đạt 161.000 trong tổng số 208.328 tỷ đồng, tương đương gần 80% kế hoạch năm. 

Một số tập đoàn có kết quả giải ngân tích cực như Tập đoàn Công nghiệp Than – Khoáng sản Việt Nam đạt 97% kế hoạch; Tập đoàn Điện lực Việt Nam đạt 99%; Tập đoàn Xăng dầu Việt Nam đạt 93%; Tập đoàn Hóa chất Việt Nam đạt 135%...

Quy định mới về tiền lương, tiền thưởng trong doanh nghiệp Nhà nước

Cụ thể, điểm 10 chỉ xuất hiện ở các môn Ngoại ngữ (4 bài), Lịch sử (1 bài), Địa lý (1 bài) và Giáo dục công dân (8 bài).

Môn Toán có 13 bài thi đạt được điểm từ 9 trở lên. Điểm cao nhất môn Toán của Hà Nội là 9.8 (2 bài thi).

Môn Ngữ văn có 55 bài thi đạt được mức điểm từ 9 trở lên. Điểm cao nhất môn Ngữ văn của Hà Nội là 9.25 (10 bài).

Môn Ngoại ngữ có 75 bài thi đạt được mức điểm từ 9 trở lên. Tuy nhiên, hơn 12.000 bài thi môn này có điểm dưới trung bình.

Tổng số bài thi dính điểm liệt là 47. Trong đó Toán có 10 bài, Ngữ Văn có 14 bài, Ngoại ngữ có 10 bài, Hóa học 4 bài, Lịch sử 6 bài, Địa lý 3 bài. 3 môn Vật lý, Sinh học và Giáo dục công dân không có bài thi nào dính điểm liệt.

Mức điểm thi bình quân hầu hết các môn năm 2018 đều thấp hơn rõ rệt so với năm ngoái.

Phổ điểm cụ thể từng môn của Nam Định như sau:

Thanh Hùng

Hà Nội có 46 điểm 10, vắng bóng Toán và Văn

Theo thống kê từ điểm thi THPT quốc gia năm 2018, Hà Nội có 46 bài thi đạt điểm 10, tuy nhiên mức điểm này không xuất hiện ở 2 môn Toán và Ngữ văn.

Trang web FLDP bị xóa hết nội dung. Tin tặc chèn ảnh Donald Trump kèm theo thông điệp hành động vì nhà nước hồi giáo Iran.

Đăng bức ảnh máu me của Donald Trump, tin tặc muốn gợi nhắc tới vụ không kích của Mỹ đã giết chết tướng Qassem Soleimani đầu tuần trước.

Mặc dù thông điệp nói rằng tin tặc Iran đứng sau vụ tấn công này, giới chức Mỹ xác nhận không có bằng chứng về điều đó. Rất có thể đây chỉ là động thái mượn gió bẻ măng.

“Hiện chưa có bằng chứng nào cho thấy website của FDLP bị tin tặc Iran tấn công. Trang web đã bị đánh sập và hiện không thể truy cập được”, phát ngôn viên Cơ quan An ninh Cơ sở hạ tầng và An ninh mạng thuộc Bộ An ninh Nội địa Mỹ xác nhận.

Nguyễn Minh (theo Softpedia)

Microsoft cáo buộc tin tặc Triều Tiên đánh cắp dữ liệu nhạy cảm

Microsoft cho biết hãng đã xin được lệnh của tòa án cho phép gã khổng lồ công nghệ chiếm quyền kiểm soát 50 trang web mà một nhóm tin tặc được cho là có cơ sở ở Triều Tiên sử dụng để tấn công mạng.

Bên lề Hội nghị Thượng đỉnh giáo dục, Bộ trưởng Bộ GD-ĐT Nguyễn Kim Sơn có các cuộc gặp gỡ song phương với Bộ trưởng Bộ Giáo dục Hoa Kỳ, Giám đốc Giáo dục toàn cầu của Ngân hàng thế giới (World Bank)…

Tại cuộc gặp Bộ trưởng Bộ Giáo dục Hoa Kỳ Miguel Cardona, Bộ trưởng Nguyễn Kim Sơn cảm ơn Chính phủ Hoa Kỳ có những chương trình học bổng tạo cơ hội cho sinh viên Việt Nam được theo học các trường đại học danh tiếng nhất. Nhiều hoạt động hỗ trợ giáo dục Việt Nam cũng được Chính phủ Hoa Kỳ triển khai trong thời gian qua. 

Bộ trưởng nhấn mạnh Hoa Kỳ là một trong số những đối tác trọng tâm trong hợp tác về giáo dục. Kết quả của sự hợp tác về giáo dục giữa Việt Nam và Hoa Kỳ trong thời gian qua rất đáng ghi nhận. Thể hiện qua một số con số như: có khoảng 30.000 du học sinh Việt Nam đang học tập, nghiên cứu tại các trường phổ thông và đại học của Hoa Kỳ; khoảng 50 chương trình liên kết đào tạo giữa các trường đại học của Hoa Kỳ với các trường đại học của Việt Nam đang được thực hiện tại Việt Nam; 6 cơ sở giáo dục có vốn đầu tư của Hoa Kỳ đang hoạt động tại Việt Nam…

Cùng với đó, Trường ĐH Fulbright Việt Nam (FUV) được thành lập năm 2016 tại TP. Hồ Chí Minh là sự kiện quan trọng, đánh dấu hợp tác giáo dục giữa Việt Nam và Hoa Kỳ. FUV được xem là trường đại học phi lợi nhuận theo mô hình Hoa Kỳ đầu tiên của Việt Nam.

Chính phủ Việt Nam rất quan tâm đến phát triển nguồn nhân lực chất lượng cao. Đây là một trong những nhiệm vụ mang tính đột phá trong Chiến lược phát triển kinh tế xã hội của Việt Nam giai đoạn 2021-2030. Bộ trưởng Nguyễn Kim Sơn bày tỏ hy vọng Chính phủ Hoa Kỳ tiếp tục đẩy mạnh hợp tác với Việt Nam trong lĩnh vực giáo dục và đào tạo; đồng thời đưa ra một số đề xuất hợp tác trong thời gian tới.

Theo đó, Bộ trưởng Sơn mong muốn Hoa Kỳ tiếp tục hỗ trợ Việt Nam trong việc nâng cao chất lượng giáo dục đại học (đào tạo, nghiên cứu, kiểm định chất lượng) và giảng dạy tiếng Anh; khuyến khích các cơ sở giáo dục đại học nổi tiếng mở phân hiệu hoặc văn phòng đại diện tại Việt Nam; khuyến khích các nhà đầu tư Hoa Kỳ tăng cường hợp tác đầu tư tại Việt Nam trong lĩnh vực giáo dục; quan tâm đến các du học sinh Việt Nam đang theo học tại các cơ sở giáo dục của Hoa Kỳ.

Bộ trưởng Giáo dục Hoa Kỳ Miguel Cardona đánh giá cao những nỗ lực để thúc đẩy việc hợp tác giữa giáo dục 2 quốc gia; cũng như các doanh nghiệp, tổ chức giáo dục của Hoa Kỳ trong việc mang lại lợi ích cho sinh viên Việt Nam.

Ông Miguel Cardona cũng cho biết, Bộ Giáo dục Hoa Kỳ luôn sẵn sàng là đối tác với Bộ GD-ĐT Việt Nam; đảm bảo rằng các cơ quan thuộc ngành Giáo dục Hoa Kỳ sẽ hợp tác hỗ trợ Việt Nam cũng như chia sẻ một số chiến lược giáo dục của Hoa Kỳ. Đồng thời, thúc đẩy việc hỗ trợ sinh viên Việt Nam đang tìm kiếm cơ hội học tập tại Hoa Kỳ.

45.000 sinh viên nước ngoài đến Việt Nam du học

Theo Box Office Vietnam - đơn vị thống kê doanh thu độc lập, dù tuần thứ 2 liên tiếp giữ ngôi vương phòng vé nhưng doanh thu Đất rừng phương Namgiảm khoảng 25% so với tuần trước khi chỉ thu về 32,4 tỷ đồng trong 3 ngày cuối tuần (so với 45 tỷ đồng của tuần trước). 

Tuy nhiên, giữa thời điểm không mấy sôi động của rạp chiếu (so với dịp Tết âm lịch, 30/4 hay 2/9), Đất rừng phương Namvẫn đủ sức kéo hơn 1,1 triệu khán giả đến rạp trong những ngày qua.  

Đất rừng phương Nam là một trong những bộ phim Việt có chi phí sản xuất cao nhất với 40 tỷ đồng (chưa kể chi phí truyền thông, phát hành), do vậy với mức doanh thu hiện tại bộ phim mới vừa đạt mức hòa vốn. 

Cách đây hơn 1 tuần, ông đến BV Việt Nam – Cu Ba, Hà Nội thăm khám lại. Sau khi làm các xét nghiệm, bác sĩ chẩn đoán ông bị ung thư khoang miệng giai đoạn 2 khiến bản thân ông và gia đình rất bất ngờ.

BSCK I Nguyễn Thanh Thái, Trưởng khoa Phẫu thuật Tạo hình hàm mặt, BV Việt Nam - Cu Ba cho biết, khi kiểm tra, vùng niêm mạc sau răng số 8 hàm trên trái của bệnh nhân đỏ rực, bỏng rát do khối u bị loét và xâm lấn ra xung quanh.

Khi mở cắt u, bên trong xoang đầy mủ. Để tránh khối u không tái phát và lan rộng, bác sĩ đã cắt bán phần xương hàm trên, bao gồm 6 răng hàm, khối u và các phần mềm xung quanh, lấy vạt hàm ếch bên phải chuyển sang để “vá”.

BS Thái cho biết, do vùng hàm mặt nhiều mạch máu, trong quá trình mổ, bệnh nhân bị chảy máu liên tục không ngừng, nếu không có biện pháp cầm máu, bệnh nhân có thể sốc mất máu, nguy kịch. Ngay lập tức, bác sĩ Thái yêu cầu hạ huyết áp, kẹp mạch và dùng sáp xương để cầm máu.

Ca mổ thành công sau 3,5 giờ căng thẳng. Hiện tại bệnh nhân đã có thể nói chuyện, ăn uống được bình thường, hôm nay được xuất viện.

Theo BS Thái, do diện tích nạo vét phía trong khá lớn nên phải đợi bệnh nhân hồi phục hoàn toàn, bác sĩ mới làm khung răng và lắp răng giả.

Bác sĩ buộc phải cắt bán phần xương hàm trên bao hồm cả răng hàm, khối u và các tổ chức phần mềm lân cận

Dù bệnh nhân phải khâu đến vài chục mũi dọc mặt nhưng bác sĩ cố gắng đưa mũi khâu chạy dọc nhân trung lên sát viền mũi nên khi vết thương lành, sẹo gần như không nhìn thấy.

Tại Việt Nam, theo số liệu WHO năm 2018, ung thư khoang miệng tại Việt Nam xếp thứ 18 trong số các loại ung thư phổ biến với gần 1.900 ca mắc mới, trong đó tỉ lệ tử vong chiếm khoảng 50%.

BS Thái cho biết, nguyên nhân gây ung thư khoang miệng (lưỡi, lợi, niêm mạc má, sàn miệng, môi...) chưa rõ ràng tuy nhiên theo thống kê của các Trung tâm kiểm soát dịch bệnh, 75% các trường hợp ung thư khoang miệng có liên quan đến hút thuốc lá, kể cả hút thuốc lá bị động (hít phải khói thuốc), kế đó là các trường hợp sử dụng quá nhiều rượu bia.

Ngoài ra những người hay ăn trầu, bị tổn thương mãn tính, người có tiền sử gia đình bị ung thư... cũng có nguy cơ mắc ung thư khoang miệng cao hơn những người khác. Đây là loại ung thư mắc nhiều hơn ở nam giới, tuổi càng cao, nguy cơ càng lớn.

So với nhiều loại ung thư khác, ung thư khoang miệng dễ chẩn đoán và cho tiên lượng điều trị rất tốt ở giai đoạn sớm, bệnh nhân có thể khỏi hoàn toàn sau phẫu thuật.

Tuy nhiên ở giai đoạn sớm, ung thư khoang miệng không có triệu chứng rõ ràng, thường bị nhầm lẫn nhiệt miệng, loét miệng nên hầu hết bệnh nhân ung thư khoang miệng ở Việt Nam đến BV khi đã ở giai đoạn muộn khiến việc điều trị kém hiệu quả.

Dấu hiệu ung thư khoang miệng

- Loét miệng kéo dài: Nếu trong miệng có vết loét không đau, hơi cứng, cộm nhưng 2-3 tuần không khỏi.

- Xuất hiện màu lạ trong miệng: Có thể là các vệt, đốm có màu đỏ hồng, trắng đục ở vị trí lưỡi, môi, nướu răng, niêm mạc má.

- U cục trong miệng: Một số trường hợp không bị đổi màu trong khoang miệng, không có vết loét mà xuất hiện u cục. Người bệnh có thể dễ dàng phát hiện bằng mắt thường hoặc sờ tay.

- Chảy máu trong khoang miệng: Chảy máu có thể tự nhiên hoặc sau khi va chạm nhẹ, sau ăn hoặc sau khi đánh răng.

- Nổi hạch vùng cổ không đau. Hạch thường gặp dưới xương hàm và dưới cằm.

Ngoài ra bệnh nhân có thể bị khó nuốt, nói khó, đau khi di chuyển lưỡi, sụt cân, mệt mỏi, khản tiếng bất thường... 

*Tên bệnh nhân đã được thay đổi.

Thúy Hạnh

Nữ diễn viên Nhật Bản phải cắt lưỡi để sống, cảnh báo 5 dấu hiệu ung thư miệng

Các bác sĩ khuyên mọi người đừng bỏ qua những triệu chứng bất thường trong khoang miệng, rất có thể là diễn biến nguy hiểm của bệnh ung thư khoang miệng.