Nhận định, soi kèo HJK Helsinki vs AC Oulu, 22h30 ngày 23/4
(责任编辑:Công nghệ)
下一篇:Nhận định, soi kèo Serbia vs Áo, 0h00 ngày 24/3: Chủ nhà gặp khó
Tôi là người học ở Việt Nam nhưng đã làm việc ở nước ngoài một thời gian, tiếp xúc với nhiều chuyên gia phương Tây và cả các du học sinh về nước làm việc. Từ những kinh nghiệm có được, tôi xin phép đánh giá một cách công bằng về chuyện du học (không có chuyện chỉ ngồi ở Việt Nam mà phán xét theo kiểu một chiều).
Tôi gặp rất nhiều bạn du học sinh ở Anh, Mỹ về nhưng toàn nói lý thuyết suông, không có kinh nghiệm thực chiến ở môi trường khác biệt như Việt Nam. Chưa kể, các bạn cứ thích chêm các từ tiếng Anh vào để trông có vẻ chuyên sâu, hiểu biết rộng, nhưng hiệu quả công việc thực tế lại không mấy đặc biệt. Thậm chí, kỹ năng ngôn ngữ của các bạn đó cũng không hơn gì người ở trong nước vì họ chỉ học một thời gian ngắn ở nước ngoài. Về nước một thời gian mà không chịu khó trau dồi tiếp thì các bạn sẽ tụt lại rất nhanh.
Với tôi, du học chỉ quyết định được khoảng 50% thành công của một người mà thôi. Chỉ những bạn có tính cách chịu khó, đam mê với lĩnh vực nào đó mà ở Việt Nam không có môi trường đủ tốt để phát triển, cũng như mong muốn sau này ở lại trời Tây làm việc thì mới nên đi du học nước ngoài. Chứ thực tế, dù có bằng Tiến sĩ ở nước ngoài thì ra nghề cũng chỉ đi làm thuê, làm lâu năm mới mong có lương cao, còn lại chỉ gọi là bình dân trong xã hội phương Tây.
Mức lương dành cho người tốt nghiệp đại học, Thạc sĩ ở Việt Nam sẽ chẳng phân biệt việc bạn học ở trong nước hay từ trời Tây trở về. Thế nên nếu bỏ mấy trăm triệu đồng đi Anh học Thạc sĩ rồi về nước đi làm lương tháng không nổi 20 triệu đồng ở thành phố thì bao giờ bạn mới gỡ lại được vốn đầu tư?
Chưa kể, kiến thức học tập được ở nước ngoài mà không có chỗ vận dụng ở trong nước thì chỉ hai, ba năm là mai một hết. Thế nên, các bạn trẻ đừng quá kỳ vọng vào việc du học là liều thuốc thần kỳ, nó chỉ là có một cơ hội mới cho các bạn thử sức mà thôi. Còn nắm bắt được cơ hội để phát triển hay không là tùy vào mỗi người.
Nếu không đi du học, bạn có thể dùng số tiền đó để đi nước ngoài và vẫn trải nghiệm được nhiều thứ hay ho, hoặc tham gia các khóa học ngôn ngữ ở trong nước với chi phí thấp hơn nhiều cũng mang lại cho bạn vốn ngoại ngữ đủ dùng. Ví dụ, thay vì bỏ 800 triệu đồng học Thạc sĩ ở Anh (trong 1,5 năm), bạn có thể dùng 400 triệu đồng để đi du lịch được cả châu Âu lẫn Mỹ (trong khoảng 2-3 tháng), số tiền còn lại dùng để đi học ngoại ngữ ở Việt Nam (do giáo viên nước ngoài dạy).
>> 8 năm bỏ việc đi du học để có thu nhập 70.000 euro
Nếu sắp xếp được thời gian giữa làm và học thì bạn còn được tính thêm 1,5 năm kinh nghiệm làm việc full-time ở Việt Nam. Như vậy, tính ra còn hơn cả đi du học nhiều mà lại tiết kiệm hơn. Chỗ tôi làm cũng là công ty nước ngoài, nhiều Giám đốc đại diện ở Việt Nam toàn học trong nước tại các trường như Bách Khoa, Ngoại Thương, Kinh Tế, Ngân Hàng mà thôi.
Tôi đi công tác nước ngoài suốt và thú thực là sống ở Việt Nam thích hơn nhiều vì còn có cơ hội thành công. Chứ ra nước ngoài, làm việc cật lực cũng giỏi lắm chỉ mua được một căn nhà, sống đời của một "phó thường dân". Những bạn trẻ ở Việt Nam nghe kể về cuộc sống ở trời Tây có vẻ hay ho và muốn được trải nghiệm, nhưng cứ chứ sang đó rồi mới thấm.
Chú của tôi cũng làm Tiến sĩ ở Mỹ, mua nhà ở New York, làm việc cho IBM. Hai vợ chồng đều là người Việt, sang đó sống đã 15 năm rồi, nhưng chỉ dám đẻ một đứa con, mua một cái nhà nho nhỏ. Nhà này mua bằng hình thức trả góp và khả năng phải mất tới 30 năm mới trả hết nợ. Lâu lắm vợ chồng chú mới về Việt Nam một lần vì mỗi lần về là một lần khó khăn đủ thứ: ngồi máy bay cả chục tiếng, chi phí đi lại đắt đỏ...
Sống ở thành phố bên Mỹ cảm giác lúc nào cũng cô đơn. Tất nhiên, ở đó vẫn có cộng đồng người Việt, nhưng thực chất thì bạn đâu thể chuyển chỗ ở, chuyển việc dễ dàng như vậy được. Công việc ở đâu thì người ta buộc phải sống ở gần đó. Dì tôi còn bảo, sau này già sẽ trở lại Việt Nam vì đứa con lớn chắc cũng lấy vợ Tây rồi có cuộc sống riêng. Nếu chỉ còn lại hai vợ chồng ở lại đó thì rất cô đơn.
>> Quan điểm của bạn thế nào? Gửi bài tại đây. Bài viết không nhất thiết trùng với quan điểm VnExpress.net.
" alt="Lãng phí 800 triệu đồng du học Anh" />Sau này, chồng em theo người chú họ đi làm thợ nhôm kính cho các công trình, em cũng mở được quán bán đồ ăn sáng tại nhà. Nhờ vậy kinh tế không còn quá khó khăn.
Công việc bận rộn, chúng em lại gửi con cho ông bà. Hằng ngày, ông bà thay nhau cho cháu ăn, đưa đón cháu đi học.
Về chuyện này, dù không nói ra nhưng em rất biết ơn bố mẹ chồng. Nhờ có ông bà chăm sóc con nên vợ chồng em mới rảnh tay làm kinh tế. Sau mấy năm chịu khó làm ăn, hai vợ chồng cũng tích góp được hơn 500 triệu đồng.
Số tiền này, em dự định để dành cho chồng đầu tư, làm ăn. Nhưng năm vừa qua, do ảnh hưởng dịch Covid-19 nên anh chưa dám đứng ra làm riêng. Số tiền vẫn nằm trong sổ tiết kiệm ở ngân hàng.
Thấy có khoản tiền nhàn rỗi, chồng em gợi ý, hai vợ chồng nên mua miếng đất. Anh ấy nói, tiền để trong ngân hàng lãi chả được là bao. Trong khi đó, có miếng đất trong tay, chắc chắn sau này ít nhiều cũng có lời. Tìm được mảnh đất đẹp, hai vợ chồng sẽ vay mượn thêm để mua.
Nghe tin các con muốn mua đất, bố mẹ chồng em rất ủng hộ. Ông bà hứa, nếu các con mua đất sẽ cho một ít tiền.
Thế là hai vợ chồng em nghe ngóng thông tin ở đâu bán đất cũng đến xem.
Cuối cùng, nhờ người quen giới thiệu, chúng em cũng gặp được mảnh đẹp. Chủ đất báo giá 800 triệu đồng. Họ hứa sẽ giảm chút ít để lấy may cho khách mua.
Lúc này, chồng em về nói với bố mẹ chồng. Ông bà đồng ý cho hai vợ chồng 300 triệu để mua mảnh đất trên. Nhưng người đứng tên là bố chồng.
Theo ông, miếng đất đó ở gần nhà ông bà nên để tên ông. Có như vậy, ông mới tiện trông nom cho vợ chồng em.
Em bàng hoàng bởi lúc trước, ông bà hứa sẽ cho một phần tiền mua đất chứ không hề đề cập đến vấn đề sẽ đứng tên.
Chồng em thì sợ bố mẹ phật lòng, không cho tiền nữa nên cũng ậm ừ. Anh còn nói với em rằng, ông bà sống không còn được bao lâu, để ông đứng tên cho ông vui. Anh ấy là con trai một (nhà anh có 2 chị gái đều đã đi lấy chồng), sau này bố mẹ mất, toàn bộ tài sản sẽ là của 2 vợ chồng.
Em biết bố mẹ chồng đã giúp đỡ chúng em rất nhiều. Em cũng tự hứa với lòng mình, sau này ông bà già cả, đau ốm, hai vợ chồng em cũng sẽ đứng ra chăm sóc, phụng dưỡng để đền đáp công ơn ấy.
Nhưng nay chuyện ông muốn đứng tên mảnh đất khiến em khó nghĩ. Lỡ sau này, em và chồng có chuyện gì không hay, ví dụ như ly hôn thì em lại là người chịu thiệt? Xin độc giả cho em lời khuyên để vẹn cả đôi đường.
Xem thêm video: Khoảnh khắc xúc động, cặp đôi gần 100 tuổi ôm nhau khóc sau 3 tháng xa cách
Chồng yêu cầu biếu nhà nội 20 triệu vợ mới được về ngoại ăn Tết
Chồng tôi yêu cầu phải biếu ông bà nội 20 triệu nếu muốn về ngoại đón Tết.
" alt="Các con mua đất, bố chồng nằng nặc đòi đứng tên" />Vào cuối tháng 12/2022, các quan chức của Bộ Giáo dục Nhật Bản đã họp báo về số liệu thống kê số lần nghỉ phép của giáo viên trường công trong năm tài chính 2021. Ảnh: Norihiko Kuwabara. Đây là kết quả khảo sát khoảng 919.900 giáo viên tại các trường công lập tiểu học, trung học cơ sở, trung học phổ thông và các trường cho đối tượng đặc biệt cũng như các cơ sở giáo dục khác trên khắp cả nước Nhật.
Trong năm học 2021, Nhật Bản có tổng cộng 10.944 giáo viên, tăng 15,2% (tương đương 1.448 người) so với 2020, đã nghỉ phép dài hạn từ một tháng trở lên do các bệnh tâm, bao gồm cả trầm cảm.
Đây là con số cao kỷ lục, chiếm 1,19% trong tổng số giáo viên ở Nhật Bản. Đằng sau những con số này là áp lực thời gian làm việc kéo dài và khối lượng công việc ngày càng tăng.
Trong khi đó, 5.897 giáo viên (chiếm 0,64% tổng số giáo viên) đã nghỉ hơn 90 ngày, mức tối đa số ngày nghỉ phép được cấp.
Đây cũng là kỷ lục mới lập, bởi từ năm học 2007, số giáo viên mắc bệnh tâm lý, trầm cảm phải nghỉ việc chỉ dao động quanh mức 5.000 người.
Khảo sát cũng cho thấy tỷ lệ giáo viên nghỉ ốm, nghỉ do các bệnh về tâm thần, tâm lý giảm dần theo từng nhóm tuổi.
Cụ thể là tỷ lệ cao nhất (1,87%) ở độ tuổi 20, 1,36% ở độ tuổi 30, 1,27% ở độ tuổi 40 và tới lứa tuổi 50 trở lên, tỷ lệ này giảm xuống còn 0,92%. Xu hướng nghỉ phép của giáo viên trẻ cũng cao nhất.
Tất cả các nhóm tuổi đều có sự gia tăng tỷ lệ nghỉ phép dài ngày so với năm học trước.
Làm việc quá sức, thiếu sự hỗ trợ
Trong 5.897 giáo viên nghỉ phép vì bệnh tâm lý trong năm học 2021, đến tháng 4/2022, chỉ 2.473 giáo viên (41,9%) quay trở lại giảng dạy. Có 2.283 giáo viên (38,7%) tiếp tục nghỉ phép và 1.141 (19,3%) đã nghỉ hẳn việc.
Số lượng giáo viên Nhật Bản xin nghỉ phép từ một tháng trở lên do áp lực công việc đã gia tăng đáng kể từ năm 2016. Trong khi đó, một số lượng lớn giáo viên trường công, những người được tuyển dụng vào những năm 1980 sau đợt bùng nổ dân số lần thứ hai ở Nhật Bản, sắp nghỉ hưu.
Việc hạn chế tuyển dụng nhân lực ngành giáo dục vào những năm 2000 do dự đoán tỷ lệ sinh giảm, đã gây ra tình trạng thiếu giáo viên ở độ tuổi từ giữa 30 đến giữa 40.Một nghiên cứu của Bộ Giáo dục Nhật Bản được thực hiện vào năm 2016 cho thấy, có khoảng 30% giáo viên tại các trường tiểu học công lập và khoảng 60% tại các trường trung học cơ sở công lập làm việc ngoài giờ với hơn 80 giờ một tháng, mức được coi là làm việc quá sức.
Ngoài ra, một nghiên cứu được thực hiện vào tháng 11 và tháng 12 năm 2022 bởi tổ chức phi lợi nhuận Kyouiku no Mori có trụ sở tại Hiroshima đã khẳng định, tình trạng quá tải công việc, thiếu sự hỗ trợ của những người quản lý là nguyên nhân dẫn đến việc giáo viên trầm cảm.
Hội đồng giáo dục các địa phương Nhật Bản đã thực hiện một số biện pháp để giúp giáo viên trở lại làm việc dễ dàng hơn sau khi nghỉ phép.
Vào năm 2021, Hội đồng Giáo dục thủ đô Tokyo đã phối hợp với Bệnh viện Trung tâm Kant tổ chức chương trình “Trở lại làm việc”.
Theo chương trình, những giáo viên đã khỏi bệnh và mong muốn trở lại làm việc có thể tham gia các hoạt động hỗ trợ tinh thần, bao gồm yoga và liệu pháp làm vườn (horticultural therapy).
Các buổi trị liệu cũng được tổ chức thường xuyên.
Năm 2022, Hội đồng Giáo dục tỉnh Hyogo đã thành lập một nhóm chuyên gia, bao gồm cả một nhà trị liệu tâm lý lâm sàng, túc trực tại văn phòng để hỗ trợ các giáo viên mắc bệnh lý về tâm thần, trầm cảm.
Bảo Huy (Theo Mainichi, Asah)
" alt="Làm việc quá sức: Hơn 10.000 giáo viên Nhật Bản mắc các bệnh lý về thần kinh" />Bà Zhang với một học sinh.
Bà Zhang được ca ngợi như một anh hùng trong lễ trao giải vì thành tích đặc biệt trong việc xây dựng và điều hành Trường Trung học nữ sinh ở một vùng núi nghèo phía tây nam đất nước.
Nhiều năm làm việc vất vả và áp lực tinh thần đã khiến bà Zhang mắc 23 căn bệnh lớn, nhỏ. Bà được dìu lên sân khấu, nơi có 2 đứa trẻ trao giải cho bà. Ngón tay bà vẫn còn đang được quấn băng giảm đau.
“Tôi không thể mở lòng bàn tay và cử động các ngón tay nếu không có những miếng băng này. Có chúng, tôi có thể di chuyển được một chút” - bà Zhang giải thích với người chủ trì buổi lễ.
“Tôi uống hơn 10 loại thuốc vào mỗi buổi sáng, buổi trưa tôi phải uống 5 loại thuốc bắc”.
“Hãy hứa một điều rằng trong 10 hay 20 năm nữa, nếu bà cần sự giúp đỡ, hãy cho chúng tôi biết” - người chủ trì Bai Yansong nói.
“Liệu tôi có thất hứa không?” - bà Zhang đáp và nghi ngờ về việc bà có thể sống lâu đến thế. “Bà đã cống hiến cả cuộc đời mình cho ngôi trường này” - Bai nói.
“Đó là việc tôi muốn làm” - bà Zhang trả lời.
Bà Zhang không có con, vì thế trường cũng là nhà bà. Tất cả học sinh được bà coi như con cái. Kể từ khi thành lập năm 2008, ngôi trường đã giúp thay đổi số phận của hơn 1.800 bé gái tới từ các gia đình nghèo khó. Ngôi trường giúp chúng vào được đại học, mở đường cho tương lai của chúng sau này.
Những ngón tay phải dán băng keo thu hút sự chú ý khi bà lên sân khấu nhận giải thưởng. Với độ cao trung bình 1.160 mét, Huaping - nơi ngôi trường được xây dựng - cách thủ đô Bắc Kinh hơn 2.000 km và là một trong những khu vực nghèo nhất Trung Quốc.
Năm 1974, khi bà Zhang 17 tuổi, bà chuyển tới Vân Nam cùng với bố. Năm 1996 - 1 năm sau khi chồng bà qua đời, bà tình nguyện dạy học ở Trường Trung học Huaping và trở thành giám đốc trại trẻ mồ côi của khu vực vào năm 2001.
Bà sớm nhận thấy rằng hầu hết trẻ em bị bỏ rơi trong khu vực là các bé gái. Trong khi các bé trai mồi côi được khuyến khích tiếp tục đi học thì các bé gái không có cơ hội đó.
9 năm phổ thông là giáo dục bắt buộc đối với tất cả trẻ em từ 6 đến 15 tuổi ở Trung Quốc kể từ năm 1986. Nhưng chỉ có các trường học miễn phí ở một vài thành phố của Trung Quốc. Nhiều nữ sinh ở Huaping phải nghỉ học sớm để kết hôn hoặc đi làm.
Lúc đó, bà Zhang tin tưởng mạnh mẽ vào câu châm ngôn nói rằng một phụ nữ có học thức có thể cứu giúp được cả 3 thế hệ, vì thế bà quyết tâm cung cấp chương trình học miễn phí cho các bé gái ở Huaping.
“Khi một người phụ nữ được giáo dục, làm sao cô ấy có thể bỏ rơi được con mình? Mục đích của tôi là ngăn chặn vòng luẩn quẩn của những bà mẹ và đứa trẻ không được học hành này” - bà chia sẻ với CCTV.
Trong vòng 5 năm, bà đã nỗ lực gây quỹ. Mặc dù đã mang theo tất cả giấy tờ tuỳ thân và bản sao các chứng chỉ, danh hiệu mà mình đã nhận được nhưng hầu hết những người mà bà tiếp cận đều gọi bà là kẻ lừa đảo.
Bà Zhang Guimei tại ngôi trường bà sáng lập và điều hành. Bước ngoặt xảy ra vào năm 2007 khi bà Zhang được chọn là Đảng viên đại diện để tham dự Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ 17 ở Bắc Kinh. Trong thời gian ở đó, bà chia sẻ với một phóng viên rằng bà muốn xây dựng một ngôi trường miễn phí cho các nữ sinh. Cuối cùng, ước nguyện của bà cũng được lắng nghe.
Một năm sau, khoảng 100 bé gái tới từ các gia đình nghèo ở địa phương đã tới sống và học tập tại ngôi trường mới. Ba năm sau, tất cả chúng đều vượt qua kỳ thi tuyển sinh đại học và học tiếp đại học.
Bà Zhang đã kiên trì điều hành ngôi trường suốt 13 năm qua, trái ngược với hầu hết giáo viên nông thôn ở Trung Quốc, nơi có tới 45,5% giáo viên bỏ cuộc vì môi trường nghèo nàn, lương thấp và không được tôn trọng, theo một nghiên cứu của ĐH Vũ Hán.
Năm 2018, bà phải vào bệnh viện điều trị sau khi bị ngất xỉu tại trường. Tình trạng sức khoẻ ngày càng suy giảm khiến bà nghĩ rằng mình sẽ không thể qua khỏi. Vì thế, bà đã đề nghị chính quyền chi trả trước cho đám tang của mình.
Là người đi tiên phong trong việc khuyến khích giáo dục chất lượng và miễn phí cho các bé gái, bà Zhang thường xuyên bị chỉ trích vì những yêu cầu khắt khe của mình như: Cấm giải trí, giao nhiều bài tập về nhà, lịch học nghiêm ngặt và cắt tóc giống hệt nhau cho tất cả học sinh.
Hồi tháng 10 năm ngoái, phát ngôn của bà gây ra những tranh cãi khi nói rằng phụ nữ phải cứng rắn với bản thân và không được phụ thuộc vào kinh tế của đàn ông. “Phụ nữ cần phải tự chủ. Đừng tin vào những người đàn ông” - bà nói.
Tuy nhiên, khi bà Zhang lên nhận giải trên sân khấu của đài truyền hình quốc gia, dư luận lại dành cho bà sự đồng cảm sâu sắc.
“Hy vọng bà có thể chăm sóc được mình và hi vọng sẽ có thêm nhiều ngôi trường miễn phí nữa dành cho các bé gái được xây dựng ở Trung Quốc” - một người bình luận trên mạng xã hội Weibo.
“Đây không còn là vấn đề tôn trọng vì công việc nữa… Bà ấy chắc chắn là một hình mẫu đáng mơ ước của thời đại” - một người khác khẳng định.
Nguyễn Thảo(Theo SCMP)
‘Bà giáo’ tuổi 80 ở Hà Nội bật khóc vì hành động của một học sinh
20 năm trôi qua, người đàn bà nay đã gần tuổi 80 vẫn miệt mài dạy múa, hát cho những trẻ em khuyết tật dù địa điểm là một lớp học khang trang hay chỉ là trước sảnh một ngôi trường.
" alt="Nhà giáo mở trường miễn phí, thay đổi số phận 1.800 nữ sinh nghèo" />Cặp đôi đã thấy những hậu quả của việc "gần nhau".
Viktoria Pustovitova 28 tuổi và Alexander Kudlay 33 tuổi quyết định xích tay mình lại với nhau trong vòng 3 tháng như một thử thách tình yêu. Cặp đôi tuyên bố rằng họ đã làm mọi thứ cùng nhau hết sức thành thạo, từ rửa bát, nấu thức ăn đến đi vệ sinh và lái xe hơi.
Tuy nhiên, Viktoria phát hiện trên cổ tay mình bắt đầu xuất hiện những vết loét đau đớn do sợi dây xích ma sát và phải tìm đến sự trợ giúp y tế.
Alexander cho biết: "Chúng tôi đã bôi thuốc mỡ nhưng không mang lại kết quả gì. Đó là một cơn ác mộng".
Tay của Viktoria bị loét khá nghiêm trọng. Cặp đôi đến từ Kharkiv, Ukraine đã đến bệnh viện và Viktoria được yêu cầu đeo băng kín cổ tay. Bác sĩ da liễu Tatyana Egorova cảnh báo cặp đôi rằng họ có thể phải hủy bỏ thử thách tình yêu đầy tham vọng của mình.
"Đây là những vết loét do tiếp xúc lâu với kim loại, các mô da bị kẹp liên tục đã dẫn đến rối loạn tuần hoàn", bác sĩ cho biết.
Dù Viktoria và Alexander có thể hoàn thành hầu hết các công việc hàng ngày cùng nhau, họ kể rằng việc sử dụng nhà vệ sinh trong nhà hàng hoặc nơi công cộng vẫn xảy ra một chút vấn đề.
Viktoria thích sử dụng nhà vệ sinh nữ nhưng đã có nhiều lời phàn nàn khi cô ấy đưa cả Alexander vào cùng. Cặp đôi cũng từ chối tiết lộ chi tiết về đời sống tình dục của mình khi bị xích lại với nhau.
"Chúng tôi không nói về điều này", cặp đôi cho biết.
Thử thách tình yêu, cô gái nhập viện sau 3 tháng tự xích mình và bạn trai. Cặp đôi kể rằng công việc của cả hai vẫn ổn khi Alexander bán phụ tùng xe hơi trực tuyến trong khi Viktoria đang huấn luyện tại nhà trong thời gian đóng cửa xã hội.
Alexander cho biết thử thách bất thường này là ý tưởng của anh. Người đàn ông 33 tuổi tuyên bố bạn gái đã từng dọn ra ngoài sau "cuộc cãi vã nhỏ nhặt" và đó là khi anh nảy ra ý tưởng này.
Alexander giải thích: "Tôi nói đùa rằng anh sẽ trói em lại. Cuối cùng thì chúng tôi đã làm như vậy. Lúc đầu Viktoria không đồng ý nhưng tôi đã thuyết phục được cô ấy".
Dây xích của họ được hàn vào nhau. Điều đó có nghĩa là họ sẽ cần nhờ đến sự giúp đỡ của các dịch vụ khẩn cấp để được giải thoát khỏi nhau.
Tôi băn khoăn trước đề nghị làm tình nhân của chồng cũ
Có lẽ tôi thèm vòng tay của chồng ôm chặt mình khi ngủ. Cảm xúc cứ thế, tôi thấy mình vẫn lụy tình, nhớ nhung chồng cũ.
" alt="Thử thách tình yêu, cô gái nhập viện sau 3 tháng tự xích mình và bạn trai" />Trịnh Ngọc Mỹ, 21 tuổi, sẽ nghiên cứu về Thực vật và tiến hóa trong 5 năm tới tại ngôi trường top 4 thế giới, theo bảng xếp hạng đại học QS 2025. Ngoài Harvard, nữ sinh còn trúng tuyển 6 trường khác, gồm Đại học Stanford (top 6), Chicago (top 21), South Carolina, Tennessee, Georgia và Texas.
"Mình quá vui vì những nỗ lực đã có kết quả xứng đáng", Mỹ nói.
" alt="Nữ sinh 21 tuổi giành học bổng tiến sĩ Đại học Harvard" />
- ·Nhận định, soi kèo Kenya vs Gabon, 20h00 ngày 23/3: Hướng tới ngôi đầu
- ·Xuân này, ‘vi vu Tết châu Á’ ở Vinhomes Smart City
- ·Lời chúc 8/3 dành tặng cô giáo nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 2021
- ·Dusan Lajovic 0
- ·Nhận định, soi kèo Pháp vs Croatia, 02h45 ngày 24/3: Khó đấy!
- ·Cung điện độc đáo toàn nhà cấp 4 của ông vua có 100 vợ và 500 con
- ·Tôi mất thằng bạn thân sau khi cho vay hai triệu đồng
- ·Trung Quốc tăng cường lệnh cấm phụ nữ độc thân đông lạnh trứng
- ·Nhận định, soi kèo U19 Italia vs U19 Tây Ban Nha, 23h00 ngày 22/3: Chủ nhà thất thế
- ·'Tôi khủng hoảng khi bị sếp nữ quấy rối'
Các tác phẩm do công ty xuất bản Little Tiger Group (Anh) - chuyên làm sách tranh, tiểu thuyết và sách phi hư cấu dành cho trẻ em, thanh thiếu niên - thực hiện. Bộ sách mang nhiều chủ đề, giúp độc giả nhí nuôi dưỡng và phát triển tâm hồn, đồng thời hướng dẫn các bậc phụ huynh chăm sóc tâm lý của con.
" alt="Bộ sách hướng dẫn trẻ làm chủ cảm xúc" />Chị N. đến khám với mảng đỏ, sờ cứng chắc so với da lành ở vùng mũi và hai má (Ảnh: Bác sĩ cung cấp).
Bệnh nhân được theo dõi và dùng các thuốc chống viêm tuy nhiên tổn thương vẫn cải thiện tương đối chậm. TS Hà đánh giá, việc điều trị còn kéo dài, do không biết chính xác sản phẩm tiêm. Tuy biến chứng không gây nguy hiểm tính mạng người bệnh, nhưng nó khiến bệnh nhân lo lắng, ức chế, tự ti, khiến chất lượng cuộc sống bị suy giảm.
TS Hà thông tin thêm, việc tiêm chất làm đầy vùng mũi ít được chỉ định, nhất là tạo hình mũi cao vì ẩn chứa rất nhiều nguy cơ tai biến và dễ bị tràn tổ chức gây biến dạng sống mũi cũng như khó để tìm được chất liệu làm đầy phù hợp. Phương pháp này thường được dùng để điều chỉnh một số khiếm khuyết nhỏ ở mũi.
Theo TS Hà, tiêm chất làm đầy từ lâu đã được coi là phương pháp an toàn và hiệu quả, được ứng dụng trong thẩm mỹ. Đây là phương pháp xâm lấn tối thiểu, không mất thời gian nghỉ dưỡng và có kết quả ngay nên tiêm chất làm đầy là thủ thuật thẩm mỹ được thực hiện nhiều thứ hai sau tiêm Botulinum toxin.
Tuy nhiên, nếu thực hiện tại các cơ sở không được phép, người thực hiện không có chuyên ngành da liễu hoặc phẫu thuật thẩm mỹ, thậm chí không được đào tạo về y tế khi thực hiện thủ thuật này rất nguy hiểm.
"Họ không nắm rõ cấu trúc giải phẫu, tiến trình lão hóa, chất liệu được lựa chọn để tiêm thích hợp nên các tai biến rất hay xảy ra với những trường hợp này. Bệnh nhân gặp biến chứng thường làm thủ thuật từ những cơ sở không phải là cơ sở y tế, hay chuyên ngành da liễu, phẫu thuật thẩm mỹ ngày càng tăng trong thời gian gần đây", TS Hà cảnh báo.
Theo đó, các biến chứng thường gặp gồm phản ứng viêm, nhiễm trùng, tắc mạch gây hoại tử, mù mắt...
Nguyên nhân của những tai biến này chủ yếu do người tiêm không được đào tạo bài bản về kỹ thuật tiêm, sản phẩm không đảm bảo về chất lượng.
TS Hà cho biết, tới đây, tại Hội nghị Da liễu Thẩm mỹ toàn quốc lần thứ 7 diễn ra vào cuối tháng 5, đầu tháng 6 ở Nha Trang, nhiều kiến thức chuyên môn, kinh nghiệm thực hành và ứng dụng công nghệ mới trong chuyên ngành da liễu thẩm mỹ sẽ được chia sẻ.
Các chuyên gia uy tín trong nước và quốc tế sẽ tập trung thảo luận nhiều xu hướng làm đẹp mới của ngành da liễu - thẩm mỹ như: ứng dụng Botulinum Toxin và chỉ; cập nhật điều trị sẹo; ứng dụng tiêm chất làm đầy; thẩm mỹ nội khoa; điều trị rụng tóc; kết hợp laser và thủ thuật thẩm mỹ khác; điều trị rám má, trứng cá… và xử lý các biến chứng do làm đẹp.
" alt="Người phụ nữ nổi mảng cứng đỏ rực khắp mặt sau tiêm filler làm đẹp" />Đó là kết quả một nghiên cứu của các nhà khoa học tới từ ĐH McGill (Canada) với 54 cặp đôi và 3 bà mẹ đơn thân. Kết quả này được đăng tải trên Tạp chí Nghiên cứu giấc ngủ.
Những người tham gia nghiên cứu đã được theo dõi trong vòng 2 tuần. Các bà mẹ có 1 con cho biết họ có giấc ngủ ít bị gián đoạn và chất lượng hơn so với các bà mẹ có nhiều hơn 1 con, mặc dù tổng số giờ ngủ không phụ thuộc vào số con. Tuy nhiên, không có sự khác biệt nào về chất lượng giấc ngủ được ghi nhận ở các ông bố.
“Những bà mẹ có nhiều con nhận thấy giấc ngủ của họ rời rạc hơn so với những phụ nữ làm mẹ lần đầu. Căng thẳng trong quan hệ vợ chồng cũng xuất hiện nếu như việc chăm sóc con cái chỉ dựa vào một bên và không có sự trao đổi trên tinh thần hợp tác” - trợ lý giáo sư Marie-Hélène Pennestri, một thành viên trong nhóm nghiên cứu nhận định.
Theo các nhà nghiên cứu, việc phân công việc chăm sóc con cái một cách công bằng sẽ giúp cải thiện tình trạng này. Việc phân công nên được điều chỉnh sao cho phù hợp với các thành viên trong gia đình, tuỳ vào điều kiện của họ.
Nghiên cứu dài 70 năm tiết lộ bí quyết nuôi dạy con thành công
Một nghiên cứu kéo dài 70 năm với 70.000 trẻ em tiết lộ những bí quyết nuôi dạy con thành công đơn giản hơn bạn nghĩ.
" alt="Số con ảnh hưởng đến giấc ngủ của phụ nữ" />- Mực khô 3 con
- Tỏi, ớt, tương cà, tương ớt, đường, dầu hào, bột nêm
Cách thực hiện:
- Ngâm 3 con mực với nước khoảng 45 phút, sau đó thái sợi.
- Trong thời gian ngâm mực, chuẩn bị nước sốt: 3 thìa phở tương cà + 2 thìa phở đường + 2 thìa tương ớt + 1,5 thìa phở nước mắm + 1/2 thìa phở dầu hào + 1/2 thìa bột nêm, trộn đều hỗn hợp trên với nhau.
- Tỏi bóc vỏ, ớt 01 quả (tùy các bạn muốn cay nhiều hay ít mà cho ớt). Ớt bỏ hạt, băm thêm ít gừng.
- Đun nóng chảo, cho chút bơ, dầu ăn, phi thơm tỏi ớt, gừng. Tỏi vàng rồi, các bạn cho mực thái sợi vào đảo đều, lửa to và đảo liên tục.
- Thấy mực thơm, sợi mực căng tròn, những xúc tu phần râu mực căng, phồng ra là được. Lúc này, các bạn cho phần nước sốt vào, giảm lửa 1 chút, đảo đến khi nước sốt thấm, có độ kẹo với mực là đạt.
Chúc các bạn thành công!
*Món ăn được thực hiện bởi bếp Đinh Vũ Quang Cường
Bí quyết cho gia vị để món sườn xào chua ngọt thơm ngon
Bí quyết cho gia vị để món sườn xào chua ngọt thơm ngon.
" alt="Cách làm mực khô rim mắm tỏi ngon như ngoài hàng, chồng khen nức nở" />
- ·Nhận định, soi kèo CH Séc vs Faroe Islands, 2h45 ngày 23/3: 'Thảm sát'
- ·Bà Nà Hills
- ·Mức lương 'khủng' của ông Đoàn Ngọc Hải sau 30 phút bưng cơm ở Huế
- ·Ecopark dừng quảng cáo và sự kiện Tết ủng hộ Hải Dương chống dịch Covid
- ·Kèo vàng bóng đá Bồ Đào Nha vs Đan Mạch, 02h45 ngày 24/3: Thất vọng Seleccao
- ·Bộ ảnh ngọt ngào của cặp vợ chồng 'lính chì' giữa rừng núi
- ·Du lịch 5K, tại sao không?
- ·Bài cúng, văn khấn mùng 3 Tết Tân Sửu
- ·Nhận định, soi kèo Radnicki Sr. Mitrovica vs Zemun, 21h00 ngày 24/3: Cửa dưới đáng tin
- ·Việc nhà thảnh thơi hơn với máy giặt tích hợp trí tuệ nhân tạo