Nhận định, soi kèo Buriram United vs Samut Prakan, 19h00 ngày 6/10
(责任编辑:Kinh doanh)
- Nhận định, soi kèo AZ Alkmaar vs Sparta Rotterdam, 22h45 ngày 26/01: Chủ nhà tiếp đà hồi sinh
- Ai có thể khiến YouTube ngừng 'nhắm mắt, bịt tai' trước nội dung bẩn?
Ảnh minh họa Nước ngọt có ga
Nước ngọt có ga là loại đồ uống chứa nhiều đường, làm tăng lượng đường huyết, gây áp lực lớn lên thành động mạch, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Bánh tráng miệng
Các loại bánh tráng miệng không tốt cho tim do chúng chứa nhiều chất béo và đường, gây tắc nghẽn động mạch và tăng lượng đường trong máu dẫn đến các bệnh tim mạch.
Thực phẩm tinh chế
Bạn nên hạn chế các loại thực phẩm tinh chế như sa-lat, nước sốt cà chua, bánh mì trắng, sữa chua ít béo, nước sốt mì ống, nước sốt thịt nướng,… do đây là các sản phẩm tổng hợp chứa nhiều chất béo có hại gây tắc động mạch tim. Và bạn nên tránh các loại dầu được hydro hóa.
Người bệnh tim mạch nên yêu thế nào?
Quan hệ tình dục có tác động nhất định đến nhịp tim và huyết áp. Vậyngười có bệnh tim, hay bị những cơn đau thắt ngực hoặc đã trải qua phẫuthuật tim...
" alt="Sức khỏe: Những loại thực phẩm không tốt cho tim" />Sức khỏe: Những loại thực phẩm không tốt cho tim- Được ra mắt cách đây 9 năm, nhưng những mẫu Air Blade đời 2009 - 2010 (đặc biệt là bản Fi) đang được nhiều nơi rao bán gần 30 triệu đồng/chiếc, gần bằng giá xe mới.Ô tô Honda cũ mang biển Hà Nội 'sang chảnh' rao bán 100 triệu 'gây sốt'" alt="Honda Air Blade đời đầu 9 năm trước, rao bán gần 30 triệu đồng" />Honda Air Blade đời đầu 9 năm trước, rao bán gần 30 triệu đồng
- Nhận định, soi kèo Namdhari vs Sreenidi Deccan, 14h30 ngày 28/1: Cửa trên thất thế
- Nhận định, soi kèo nữ Necaxa vs nữ Pumas UNAM, 7h00 ngày 28/1: Khách lấn chủ
- 9 loại thực phẩm không nên ăn khi ốm
- Truyện Phó Thiếu Theo Đuổi Vợ Thật Gian Nan
- Trộm xe máy SH 'trong đúng 16 giây' tại Hà Nội
- Nhận định, soi kèo Nantes vs Lyon, 23h15 ngày 26/1: Phong độ sa sút
- Tòa án tuyên chấm dứt sử dụng nhãn hiệu Asanzo, CEO Asanzo nói gì?
- Những hình ảnh giao thông ngày Tết không thể bỏ qua
- Vay ưu đãi mua nhà ở xã hội 4,8%/năm vẫn “giẫm chân tại chỗ'
-
Nhận định, soi kèo Aston Villa vs West Ham, 23h30 ngày 26/1: Khó cản chủ nhà
Chiểu Sương - 26/01/2025 04:35 Ngoại Hạng Anh ...[详细] -
Xe máy phóng như tên lửa, đâm sầm đuôi ô tô dừng chờ đèn đỏ
...[详细] -
Tin MU 19/9: Mourinho trao cơ hội vàng cho 'cơn lốc đường biên trái'
-
FBI cảnh báo về 'cửa hậu' trong phần mềm thuế của Trung Quốc
FBI cảnh báo về "cửa hậu" trong phần mềm thuế của Trung Quốc Các quan chức của FBI cho biết, tất cả các công ty nước ngoài được chính phủ Trung Quốc yêu cầu phải cài đặt phần mềm thuế đặc biệt này để xử lý các khoản thanh toán thuế giá trị gia tăng (VAT) cho cơ quan thuế Trung Quốc. Hiện phần mềm độc hại được phát hiện trong phần mềm VAT của hai công ty công nghệ Trung Quốc đó là Baiwang và Aisino.
Trong khi đó, Baiwang và Aisino là những nhà cung cấp dịch vụ phần mềm thuế duy nhất được chính phủ cho phép vận hành phần mềm VAT ở Trung Quốc, các quan chức cho biết rằng bất kỳ công ty nước ngoài nào hoạt động tại Trung Quốc đều có khả năng bị ảnh hưởng bởi vấn đề này.
Cảnh báo của FBI cũng liệt kê hai sự cố riêng biệt trong đó các công ty bị nhiễm phần mềm độc hại đã phát hiện ra sự hiện diện của phần mềm độc hại trên mạng của họ.
Liên quan đến vấn đề này, FBI đã trích dẫn báo cáo của công ty bảo mật Trustwave có trụ sở tại Anh rằng: “Vào tháng 7/2018, một nhân viên của một công ty dược phẩm Mỹ kinh doanh tại Trung Quốc đã tải xuống chương trình phần mềm hóa đơn kiểm soát thuế Baiwang từ trang baiwang.com. Vào tháng 4 năm 2019, các nhân viên của công ty dược phẩm đã phát hiện ra phần mềm này chứa phần mềm độc hại tạo ra một “cửa hậu” trên mạng của công ty, phần mềm độc hại này có tên GoldenHelper”.
“Tiếp đó vào tháng 6/2020, một công ty an ninh mạng tư nhân đã báo cáo rằng, một phần mềm thuế có tên Intelligence Tax do Tập đoàn Aisino của Trung Quốc sản xuất, được sử dụng bởi một ngân hàng Trung Quốc trong cùng hệ thống VAT, có khả năng chứa phần mềm độc hại nhằm xâm nhập vào các mạng của các tổ chức sử dụng phần mềm thuế này, phần mềm độc hại này có tên GoldenSpy – đây được coi là phần mềm độc hại được cải tiến từ phần mềm độc hại GoldenHelper ban đầu”, FBI cho biết thêm.
Các quan chức FBI cho biết, các công ty Mỹ trong lĩnh vực y tế, hóa chất và tài chính hoạt động tại Trung Quốc là đặc biệt nguy hiểm vì từ trước đến nay Trung Quốc rất quan tâm đến các lĩnh vực này.
Hiện tại, FBI đã gửi cảnh báo Flash Alert AC-000129-TT cho các công ty trong các lĩnh vực nói trên để họ có thể điều tra thêm.
Trong khi cảnh báo của FBI không trực tiếp ám chỉ vào chính phủ Trung Quốc, nhưng cảnh báo nói rằng cả Baiwang và Aisino đều vận hành phần mềm VAT của họ dưới sự quản lý và giám sát của Trung tâm kỹ thuật an ninh thông tin quốc gia (NISEC), một doanh nghiệp tư nhân thuộc sở hữu nhà nước Trung Quốc có quan hệ với Quân đội Giải phóng Nhân dân Trung Quốc, điều này ám chỉ cho một hoạt động thu thập thông tin tình báo quốc gia được tổ chức tốt.
Phan Văn Hòa (theo ZDnet)
Tin tặc Trung Quốc dùng tin nhắn SMS giả mạo để tấn công smartphone
Bằng cách gửi các tin nhắn giả mạo, tin tặc sẽ lừa người dùng cài đặt mã độc rồi lấy cắp thông tin quan trọng trên smartphone của họ.
" alt="FBI cảnh báo về 'cửa hậu' trong phần mềm thuế của Trung Quốc" /> ...[详细] -
Soi kèo góc AC Milan vs Parma, 18h30 ngày 26/1
Hư Vân - 26/01/2025 04:35 Kèo phạt góc ...[详细] -
Đằng Cận là hàng xóm, mặc dù không thân với đối phương cho lắm nhưng vẫn hỏi thăm lấy lệ: "Cậu không sao chứ?"
Vẻ mặt Xà Cương thoáng do dự, một lát sau mới hỏi cậu có thể giúp mình được không.
Đằng Cận hỏi: "Giúp gì cơ?"
Xà Cương im lặng cúi đầu với vẻ ngượng ngùng, ngón tay bấu chặt khung cửa, hai mắt đỏ hoe như mới khóc xong.
Trong ấn tượng của Đằng Cận, hắn luôn là soái ca lạnh lùng nên khi thấy hắn lộ ra vẻ mặt này, trong lòng Đằng Cận không khỏi giật mình.
" alt="Truyện Two" /> ...[详细] -
Giao dịch tiền ảo tăng mạnh ở châu Phi
Bitcoin đang dần trở thành phương tiện giao dịch thay thế ở Nam Phi. Tuy vậy, dữ liệu trên không thể phản ánh hết tình trạng giao dịch tiền ảo thực tế ở lục địa đen. Các loại giao dịch ngang hàng và giao dịch ngoài sàn khiến cho dữ liệu giao dịch không được phản ánh đầy đủ. Người chơi chủ yếu giao dịch qua WhatsApp, Telegram hoặc giao dịch ngoài không chính thức, Maurice cho biết.
Dựa trên số liệu chính thức, khối lượng giao dịch nhiều nhất được ghi lại là 10 triệu USD bằng đồng Nigeria, các đồng tiền của Nam Phi, Kenyan và Ghana ghi nhận giao dịch trong khoảng 1 triệu USD.
Cụ thể, Bitcoin đang dần trở thành phương tiện giao dịch thay thế ở Nam Phi, do những khó khăn của người dân trong việc tiếp cận nguồn tài chính truyền thống. Thậm chí, coin còn được dùng cho các giao dịch xuyên biên giới dù mất một khoản phí khá lớn.
Vị này ước tính rằng khối lượng giao dịch thực tế ở châu Phi có thể gấp 8 lần con số được báo cáo, tức 128 triệu USD.
Châu Phi đang nổi lên như một thị trường hứa hẹn cho giao dịch tiền ảo. Theo ghi nhận ở sàn Paxful của Mỹ hồi năm ngoái, một lượng lớn giftcard đã được người dùng khu vực châu Phi dùng để mua Bitcoin trên sàn này. Đến tháng 2 năm nay, Paxful tiếp tục ghi nhận 45% lượng ví ảo đến từ người dùng châu Phi.
Nguyễn Phương (Theo ibtimes)
Trò lừa đảo lấy bitcoin trên Twitter lặp lại trên YouTube
Giống như vụ Twitter tuần trước, những kẻ lừa đảo đã sử dụng hình ảnh và video của những người nổi tiếng như Steve Wozniak, nhà đồng sáng lập Apple, để thuyết phục người dùng YouTube chuyển bitcoin.
" alt="Giao dịch tiền ảo tăng mạnh ở châu Phi" /> ...[详细] -
Căn nhà xiên 30m2 sáng rực con hẻm ở Sài Gòn
Không có được không gian hoàn hảo nhưng thiết kế thông minh đã giúp căn nhà nổi bật và quyến rũ.Nằm trong một con hẻm nhỏ ở quận Phú Nhuận, TP.HCM - căn nhà do bộ đôi kiến trúc sư Phạm Thị Mỹ An và Lê Hữu Triết thực hiện - nổi bật so với những căn nhà bám màu thời gian ở bên cạnh bởi sắc trắng trang nhã và thiết kế hiện đại dù mới chỉ nhìn từ bên ngoài.
Căn nhà gồm 4 tầng, được xây dựng trên khu đất có diện tích khoảng 32m2 (rộng 4m, dài 8m). Sự sắp xếp không gian bên trong khiến chủ nhân ngôi nhà không hề cảm thấy khó chịu với hình dáng kém vuông vắn của căn nhà, thậm chí, các kiến trúc sư đã tận dụng rất tốt đặc điểm kém hoàn hảo này.
Với 32m2 mỗi tầng, cách sắp xếp và nội thất được chọn lọc, cân nhắc kỹ càng để tối ưu hóa không gian, đáp ứng các chức năng và đem lại cảm giác ấm cúng cho căn nhà.
Chọn trắng là tông màu chủ đạo, căn nhà có cảm giác lớn hơn so với kích thước vốn có. Màu sắc của đồ vật đem lại sắc màu rực rỡ cho căn nhà.
Nội thất được thực hiện theo phong cách tối giản, đem lại cho căn nhà nhiều không gian và thực sự là nơi giúp chủ nhân rũ bỏ mọi bộn bề, chật chội của thành phố lớn nhất nước mỗi khi về đến nhà.
Ngôi nhà cũng được thiết kế để tận dụng ánh sáng tự nhiên triệt để nhất. Không có bất kỳ cửa sổ nào nhưng những ô nhỏ trên tường đảm bảo ánh sáng mà vẫn giữ được sự riêng tư cho ngôi nhà.
Một góc nhà bếp. Bếp được đặt ngay ở tầng 1 cùng với phòng khách. Sử dụng màu sắc rực rỡ đem lại cảm giác ấm cúng và tươi trẻ cho căn phòng.
Một góc phòng ngủ.
Phòng tắm là một không gian "nghỉ dưỡng" hoàn hảo.
Không gian kém vuông vắn của căn nhà được tận dụng để làm lan can và trồng cây cảnh.
Căn nhà nhìn từ cửa chính phía trước.
Căn nhà rực sáng mỗi tối.
Mô hình toàn cảnh căn nhà.
Theo Khám phá
" alt="Căn nhà xiên 30m2 sáng rực con hẻm ở Sài Gòn" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Al Hazem vs Al Batin, 19h45 ngày 27/1: Khách thất thế
Hư Vân - 27/01/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细]
Soi kèo phạt góc Aston Villa vs West Ham, 23h30 ngày 26/1
10 thực phẩm cung cấp canxi tự nhiên
Lượng canxi: trong 30gram hạt chứa 20mg canxi.
Bạn có thể dùng hạt hướng dương chung với xà lách, hoặc ăn vặt. Hạt hướng dương là nguồn cung cấp canxi rất tốt, cũng như có chứa vitamin E chống oxy hóa và đồng hỗ trợ các tế bào bạch cầu trong máu.
2. Sung
Lượng canxi: 3 quả sung trung bình chứa 52mg canxi.
Sung có thể được dùng trong nấu nướng, đặc biệt là loại bánh ngọt Fig Newton nổi tiếng, và bạn cũng có thể ăn sống hoặc cắt quả sung trộn với xà lách, yến mạch, sữa chua, mật ong... 3 quả sung chứa 110 calo.
3. Bông cải xanh
Lượng canxi: 1 chén cải xanh nấu chín chứa 62mg canxi.
Loài rau họ cải này chứa rất nhiều canxi và các chất dinh dưỡng có lợi khác. Một chén cải xanh hấp chứa 301mg canxi bảo vệ xương và lượng dồi dào vitamin C tăng cường sức đề kháng.
4. Khoai lang
Lượng canxi: 1 củ khoai lớn chứa 68mg canxi.
Khoai lang là nguồn cung cấp tốt cho canxi, kali, vitamin A và C. Ngoài luộc hấp thông thường, bạn cũng có thể làm món khoai chiên thay cho món khoai tây chiên quen thuộc.
5. Cam
Lượng canxi: 1 quả cam lớn chứa 74mg canxi.
Cam nổi tiếng vì khả năng cung cấp vitamin C, nhưng 1 quả cam lớn cũng chứa 74mg canxi, 7% nhu cầu canxi hàng ngày của bạn.
6. Tảo biển
Lượng canxi: Một chén tảo biển chứa 134mg canxi.
Tảo biển thường xuất hiện trong những món ăn châu Á như Nhật, Hàn, TQ… Một chén tảo biển chứa chừng 134mg canxi, và một lượng lớn chất xơ và iốt để duy trì sức khỏe tuyến giáp. Bạn cũng có thể thêm tảo biển vào các món nước ép rau quả hoặc cho vào súp.
7. Đậu trắng
Lượng canxi: 1 chén đậu chứa 161mg canxi.
Đậu trắng không chỉ là nguồn dinh dưỡng cung cấp chất xơ tạo cảm giác no, protein xây dựng cơ bắp và chất kali chống khó tiêu, nó còn chứa rất nhiều canxi. Ngoài ra, loại đậu này còn giàu tinh bột khoáng, một chất dinh dưỡng nâng cao sự trao đổi chất, tăng cường oxy hóa chất béo và ngăn ngừa tích tụ mỡ lâu dài.
8. Các loại rau màu xanh
Lượng canxi: 1 chén rau nấu chín chứa 94-197mg canxi
.Ăn nhiều rau xanh rất có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, cải bẹ xanh, củ cải và cải xoăn còn giúp xương cứng chắc. Để hấp thu được chất dinh dưỡng tốt nhất trong rau xanh, bạn cần nấu chín chứ không phải ăn sống chúng.
9. Đậu nành luộc Edamame và đậu phụ
Lượng canxi: 1 chén chứa 98-334mg canxi.
Edamame thường được dùng để ăn với sushi. Loại thực phẩm này là nguồn cung cấp dồi dào canxi, chất xơ và protein. Đậu phụ cũng có tác dụng tương tự. Dù lượng canxi chứa trong loại thực phẩm này thay đổi tùy theo nhãn hiệu, cách sản xuất, một chén đậu thường đã cung cấp được 33% nhu cầu canxi hàng ngày của bạn.
10. Cá mòi
Lượng canxi: 1 hộp cá mòi 85gram chứa 325mg canxi.
Cá mòi là nguồn cung cấp canxi ngoài sữa tốt nhất. Xương cá mòi là nơi chứa canxi quan trọng nhất, bạn nên ăn cả con cá và chọn những nhãn hiệu chế biến cá còn cả xương.
‘Bộ 3 hoàn hảo’ bổ sung canxi mỗi ngày
Nhiều ngườiViệt đã hình thành được thói quen tốt: bổ sung thêm những ly sữa vào chế độdinh dưỡng hằng ngày. Tuy nhiên, theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia,chỉ uống sữa thôi thì… chưa đủ!
" alt="10 thực phẩm cung cấp canxi tự nhiên" />
- Nhận định, soi kèo Lens vs Angers, 23h15 ngày 26/1: Phong độ trái ngược
- Căn hộ đầy màu sắc dành cho vợ chồng trẻ
- Tin chuyển nhượng tối 20
- Kết quả bóng đá Cup C1
- Nhận định, soi kèo Dagon Port vs Hantharwady United, 16h30 ngày 28/1: Chủ nhà chìm sâu
- Jamona Golden Silk, căn hộ thượng lưu kết nối Đông
- 100 triệu đồng mua được những mẫu xe nào?