Cân nặng của Becky lên tới gần 100kg.

Becky Cross,ôgáituổigiảmkgkhôngcầnănkiêngtậpluyệronaldo al nassr 23 tuổi tới từ Portsmouth (Anh) cho biết cô đang cảm thấy sức khoẻ và tâm trạng của mình tốt hơn bao giờ hết. Là một nhân viên bán xe hơi vô cùng bận rộn, Becky thường xuyên phải ra khỏi nhà và làm việc tới 60 giờ mỗi tuần.

Để tiện lợi cho công việc, Becky luôn tìm tới đồ ăn nhanh cho các bữa hằng ngày. Cân nặng của cô lên tới 95kg và khi ‘size’ quần áo lên tới cỡ 16, Becky biết rằng mình phải làm gì đó để thay đổi.

Nhưng thay vì ép mình vào những thực đơn ăn kiêng hà khắc, cô quyết định đặt ra một thách thức khác cho bản thân. Đó là thay vì sử dụng đồ ăn mua sẵn, cô học cách nấu ăn.

Hiện tại, Becky đã giảm được gần 32kg trong vòng chưa đầy 1 năm. Kích cỡ quần áo của cô cũng giảm xuống ‘size’ 8.

‘Tôi vẫn còn nhớ cảm giác kéo những bộ quần áo lên người vào mùa hè năm 2016. Và tôi biết mình phải làm gì đó’.

‘Tôi không đủ tiền để mua cả một tủ quần áo mới và cũng không muốn phải mua bất cứ thứ gì ‘size’ 18 nữa’.

Becky trước và sau khi giảm cân.

Nhờ một trang web dạy nấu ăn, Becky đã tự mình chuẩn bị những bữa ăn đủ dinh dưỡng mặc dù trước đó cô không giỏi việc này.

‘Thay vì đặt hàng những bữa ăn đắt đỏ, tôi có thể tự làm những món tương tự tại nhà, mà lại rẻ hơn, lành mạnh hơn, ngon hơn’.

Thiên thần nội y ngày nào giờ gầy trơ xương vì giảm cân quá đà

Đăng ảnh gợi cảm nhưng thiên thần Elsa Hosk lại bị khán giả chỉ trích vì thân hình quá gầy, trơ cả xương sườn.

• ·Nhận định, soi kèo Al
• ·Khánh Hà hạnh phúc với Tô Chấn Phong
• ·Nhận định, soi kèo Al Naft vs Al Minaa, 18h30 ngày 7/1: Khách ‘tạch’
• ·MC Anh Huy quyết tình một đêm với quý bà vì tiền
• ·Kèo vàng bóng đá Tottenham vs Leicester, 21h00 ngày 26/1: Khách có điểm
• ·'Hiện tượng cover' Tăng Phúc lên tiếng khi bị cho là 'phá' hit Tuấn Hưng, Bằng Kiều
• ·Châu Khải Phong đáp trả khi MV tiền tỷ bị chê một màu, cạn ý tưởng
• ·Sàn đấu ca từ: 'Bản sao Mỹ Tâm' khiến Hồ Quang Hiếu, S.T phải bối rối
• ·Nhận định, soi kèo Porto vs Santa Clara, 1h00 ngày 27/1: Khủng hoảng
• ·Cậu bé đánh mông Trường Giang lại gây sốt Thách thức danh hài
• ·Nhóm MTV trở lại với 'Âm nhạc không giới hạn'
• ·Nhận định, soi kèo Omonia Aradippou vs Enosis Neon Paralimni, 22h00 ngày 7/1: Chia điểm
• ·Nhận định, soi kèo Rajasthan United vs Inter Kashi, 17h00 ngày 28/1: Xa nhà là thất vọng
• ·Nhận định, soi kèo Al Jubail vs Ohod Medina, 21h40 ngày 6/1: Tự cứu bản thân
• ·Trấn Thành, Cẩm Ly rơi nước mắt trước bé gái phải cắt bỏ tứ chi
• ·Nhận định, soi kèo Wolves vs Nottingham, 3h00 ngày 7/1: Khách phá dớp