Ông thậm chí chưa bao giờ đi kiểm tra sức khỏe răng miệng. Mãi tới gần đây, một chiếc răng hàm bị đau mới khiến ông phải đi khám. 

“Khi tôi còn nhỏ, tôi chưa bao giờ thích đồ ngọt và không chạm vào. Chúng tôi không có nhiều tiền", người bố 3 con chia sẻ.

“Tôi đánh răng 4 hoặc 5 lần một ngày sau khi dùng bữa vì tôi không thích có mùi vị thức ăn trong miệng”, ông Walsh cũng chia sẻ về sự ám ảnh với việc làm sạch răng miệng của mình. 

Theo The Sun, ông Walsh là cựu nhân viên y tế của Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh và người phụ trách kho của bệnh viện. 

Khi 8 tuổi, ông bị tai nạn xe hơi suýt tử vong. Sự cố khiến ông mất nhiều năm mới phục hồi hoàn toàn. Nhưng răng của ông hoàn toàn không bị ảnh hưởng. 

Tuy nhiên, một cơn đau răng vào năm nay khiến ông Walsh phải tìm đến nha sĩ ở quê hương Nottingham.

Người ông 62 tuổi có 2 đứa cháu cho biết: “Nha sĩ không tin đây là lần đầu tiên tôi đi khám”. Tuy nhiên, ông luôn muốn con, cháu đi kiểm tra răng miệng thường xuyên. 

“Tôi sẽ đi kiểm tra sức khỏe, lần đầu tiên trong đời, nhưng không mong đợi rằng tôi sẽ phải tái khám”, ông Walsh tâm sự. 

Các nha sĩ thường khuyên mọi người đánh răng ít nhất hai lần một ngày, mỗi lần hai phút để có sức khỏe răng miệng tốt. 

Ngoài ra, theo Mirror, mọi người nên thay đầu bàn chải đánh răng ba tháng một lần hoặc sớm hơn khi thấy bàn chải mất độ cứng hoặc sờn. Khi đó, bàn chải đã giảm tác dụng loại bỏ thức ăn và mảng bám trên răng.

Bạn nên dùng chỉ nha khoa và chải nhẹ nướu để chăm sóc răng miệng.

Các nha sĩ cũng khuyến cáo mọi người nên uống nhiều nước, không tẩy trắng răng, sử dụng ống hút, không đánh răng quá mạnh. 

Thêm vào đó, dứa là loại trái cây giúp bảo vệ răng miệng. Dứa chứa bromelain có tác dụng bảo vệ men răng và làm giảm các vết ố trên răng. Loại enzyme này có tác dụng giảm đau và sưng nướu răng vì có đặc tính chống viêm.

Phóng viên: Định hướng phát triển đất nước giai đoạn 2021-2030 có nêu mục tiêu xây dựng đất nước phồn vinh hạnh phúc là: trở thành nước phát triển có thu nhập cao vào năm 2030, nước phát triển vào năm 2045. Để đạt mục tiêu đó, lĩnh vực khoa học công nghệ đổi mới sáng tạo... đóng vai trò như thế nào, thưa ông?

Ông Mai Liêm Trực: Các cuộc cách mạng công nghiệp từ trước đến nay đều xuất phát từ những sáng tạo, phát minh công nghệ mới. Trong thời gian dài, Việt Nam bị lạc hậu và đói nghèo vì không tận dụng sức mạnh của những cuộc cách mạng này. Ngay thời điểm cuối cuộc cách mạng lần thứ 3 các nước như Ấn Độ đã tạo ra cuộc cách mạng Xanh về sinh học, nhưng chúng ta vẫn thiếu gạo. Khi chuyển sang khoán 10 để người nông dân được tự do làm trên mảnh ruộng của mình thì Việt Nam không còn thiếu gạo và trở thành quốc gia xuất khẩu gạo lớn trên thế giới.

Ngay trong lĩnh vực viễn thông, khi chúng ta nắm bắt được xu hướng công nghệ của những thập kỷ 80 để mạnh dạn từ bỏ công nghệ analog, đi thẳng vào công nghệ số đã tạo ra sự phát triển mạnh mẽ của viễn thông Việt Nam và nằm trong top những quốc gia ứng dụng công nghệ số sớm trên thế giới. Song nếu chỉ dựa vào công nghệ thôi thì chưa đủ nếu viễn thông vẫn duy trì môi trường độc quyền tự nhiên. Vì vậy, Tổng cục Bưu điện lúc bấy giờ đã có quyết định mạnh mẽ là mở cửa thị trường viễn thông cho nhiều thành phần kinh tế vào khai thác cho dù có nhiều ý kiến trái chiều và trở ngại nhất định.

Vì vậy, yếu tố khoa học công nghệ là nền tảng, chìa khóa quan trọng, nhưng mỗi quốc gia có tận dụng được hay không lại phụ thuộc vào thể chế và con người.

Để phát triển kinh tế số trên nền tảng khoa học và công nghệ, đổi mới sáng tạo, nâng cao năng suất, chất lượng, hiệu quả và sức cạnh tranh của nền kinh tế... Việt Nam đang có những "nút thắt" nào cần tháo gỡ, thưa ông?

Trước đây, chúng ta đổi mới, mở cửa thị trường và hội nhập vẫn trên cơ sở tài nguyên thiên nhiên và nguồn lao động rẻ. Bây giờ, chính những yếu tố này lại là giới hạn và bắt buộc chúng ta phải bước vào giai đoạn phát triển mới cùng với sự sáng tạo công nghệ mới, đặc biệt là công nghệ số. Thế giới đang chuyển sang cuộc cách mạng 4.0 với công nghệ số xuất hiện mạnh mẽ như vậy là cơ hội và bắt buộc Việt Nam phải chuyển sang cuộc cách mạng này, thực chất đây là chuyển đối số. Đây là cơ hội để đất nước có thể thay đổi nhanh với khát vọng trở thành nước phát triển vào năm 2045. 

Việt Nam muốn chuyển đổi số thành công phải dựa vào ba trụ cột. Thứ nhất là công nghệ, thứ hai là thể chế và thứ ba là nhân lực.

Về yếu tố công nghệ, chúng ta tuy đi sau nhiều nước về công nghiệp nặng, công nghiệp cơ khí, công nghiệp vật liệu… nhưng cách mạng 4.0 là công nghệ trí tuệ mà không dựa vào hạ tầng sẵn có. Vài năm gần đây, có thể thấy sự phát triển mạnh mẽ của nhiều doanh nghiệp công nghệ của Việt Nam. Hiện chúng ta có gần 50.000 doanh nghiệp công nghệ số và sắp tới có khả năng đạt 100.000 doanh nghiệp công nghệ số. Đây là những doanh nghiệp xung kích để Việt Nam chuyển đổi số và chính là thế mạnh của chúng ta.

Trụ cột thứ 2 về thể chế là cái khó nhất cần tháo gỡ nếu không sẽ cản trở sự thúc đẩy ứng dụng công nghệ, phát triển đổi mới sáng tạo. Thể chế ở đây trước hết là hệ thống hành lang pháp lý.

Chúng ta đã chuyển đổi thể chế từ kinh tế bao cấp sang kinh tế thị trường, bây giờ phải làm sao nhanh chóng chuyển đổi hành lang pháp lý trong môi trường vật lý truyền thống của nền kinh tế cũ sang hệ thống hành lang pháp lý trong môi trường mạng. Đây chính là thách thức lớn có thể là rảo cản nhưng một khi được khơi thông sẽ thúc đẩy đổi mới mạnh mẽ. Ví dụ, ta nói đến vai trò của cơ sở dữ liệu trong chuyến đổi số nhưng lại gặp phải tình trạng cắt cứ dữ liệu, không kết nối và chia sẻ được. Chúng ta chưa có luật về thu thập, lưu trữ và chia sẻ, sử dụng bảo vệ dữ liệu mà chỉ dừng ở mức nghị định, trong khi các nước đã có luật.

Trước đây, Việt Nam vẫn giữ tư duy làm khoa học công nghệ kiểu nhà nước. Nhưng hiện nay, đối tượng làm khoa học công nghệ chủ yếu là doanh nghiệp. Vì vậy, chính sách về khoa học công nghệ cũng phải thay đổi cho phù hợp. Chính sách phải được ban hành nhanh, đáp ứng yêu cầu của sự phát triển.

Trụ cột thứ 3 là con người Việt Nam có tiềm lực trong chuyển đổi số. Việt Nam có gần 100 triệu dân đứng thứ 15 trên thế giới, đây là thị trường lớn và cũng là điều kiện để chúng ta phát triển hùng cường. Chuyển đổi số thành công hay không phụ thuộc và người đứng đầu. Quan trọng nhất là người đứng đầu ở quốc gia, tổ chức, doanh nghiệp có dám làm nhanh, quyết liệt hay không.

Chuyển đổi số đang đặt ra vận hội mới cho đất nước, cá nhân ông có niềm tin rằng Việt Nam sẽ tận dụng được cơ hội này hay không? 

Thực tế mặc dù có những lo ngại vì còn rất nhiều thách thức, nhưng tôi vẫn có niềm tin là Việt Nam có thể tận dụng được cơ hội này.

Đất nước ta đã trải qua lịch sử gian nan với nhiều cuộc chiến tranh nên có khát vọng sánh vai cùng những dân tộc khác. Khát vọng đó còn được thể hiện qua bao nhiêu thế hệ và cả trong di chúc của Bác Hồ là làm sao xây dựng đất nước đàng hoàng hơn, to đẹp hơn, sánh vai cùng các cường quốc năm châu.

Các nhà lãnh đạo cũng cảm thấy rằng chuyển đổi số như là sứ mệnh và thời cơ để hiện thực hóa khát vọng này. Tiếp theo đó là hàng loạt quyết định ở tầm vĩ mô như Nghị quyết 52 của Bộ Chính trị về Cách mạng 4.0, Thủ tướng ra chiến lược chuyển đổi số. Đối với các doanh nghiệp công nghệ, họ nắm bắt được xu thế chuyển đổi số và chuẩn bị nguồn lực không chỉ đáp ứng cho thị trường trong nước và quốc tế. Bên cạnh đó, Việt Nam có hạ tầng viễn thông mạnh, số lượng người sử dụng smartphone cao, đây là yếu tố thuận lợi có thể chuyển đổi số.

Ông nhìn nhận thế nào về năng lực của các doanh nghiệp CNTT của Việt Nam khi gánh vác sứ mệnh xây dựng đất nước hùng cường, thịnh vượng, đi lên con đường phồn vinh, hạnh phúc?

Chúng ta đã có những tập đoàn vươn ra thế giới như Viettel, Vingroup, FPT và nhiều doanh nghiệp vừa và nhỏ khác cũng đang ra biển lớn.

Tôi tin rằng sẽ có nhiều doanh nghiệp Việt Nam tham gia chuỗi giá trị toàn cầu. Rõ ràng, thời cơ và sứ mạng của đất nước đặt trên vai những doanh nghiệp công nghệ. Đất nước đang đứng trước cơ hội mới cần đến sự đóng góp của các doanh nghiệp công nghệ. Tôi có niềm tin vào sự lớn mạnh của các doanh nghiệp công nghệ số. Đây là lực lượng chủ lực để gánh vác vai trò của chuyển đổi số của Việt Nam, trong đó có cả doanh nghiệp tư nhân.

Tuy nhiên, công cuộc chuyển đổi số của Việt Nam thành công hay không thì không chỉ phụ thuộc vào các doanh nghiệp vì họ có năng lực mà còn phụ thuộc vào thể chế và các nhà quản trị đất nước.

Cảm ơn ông!

Thái Khang (Thực hiện)

Khởi động chương trình hỗ trợ 98% doanh nghiệp Việt bước vào kỷ nguyên số

Thông qua Cổng kết nối https://smedx.vn, gần 800.000 doanh nghiệp nhỏ và vừa, chiếm khoảng 98% doanh nghiệp Việt, đã có lựa chọn, đăng ký sử dụng các nền tảng trong 15 nền tảng số Make in Vietnam xuất sắc để chuyển đổi số đơn vị mình.

Như đã nêu, mã vùng điện thoại cố định được chuyển về hết đầu số 02x. Trước đây, mã vùng điện thoại cố định ở Lào Cai là 020, nay sử dụng mã vùng 0214.

Số điện thoại cố định Lào Cai có dạng 0214xxxx.xxxx, trong đó 7 số cuối là thuê bao cố định không thay đổi của khách hàng.

Để chuyển đổi đồng loạt các đầu số này trong danh bạ smartphone, người dùng có thể cài ứng dụng hỗ trợ từ kho nền tảng Android và nền tảng iOS.

Tất nhiên nếu gọi điện thoại cố định trong cùng tỉnh thành thì người dùng không cần bấm mã vùng.

H.A.H

Mã vùng điện thoại cố định các tỉnh thành mới nhất

Hiện nay, mã vùng điện thoại cố định đã được chuyển hết về đầu số 02x. Nếu cần hãy tham khảo lại bảng mã vùng điện thoại các tỉnh thành xếp theo vần alphabet.

Trong khi đó, biển "ngũ quý" 3 của Quảng Bình 73A-333.33 cũng trúng với mức giá khá cao là 2,44 tỷ đồng và là "á quân" trong các phiên đấu giá buổi sáng 29/12. Biển số Hà Nội 30K - 988.88 xếp thứ ba với mức trả giá cao nhất là 2,24 tỷ đồng.

Một số biển đẹp khác có mức trúng đấu giá cao trong sáng nay như: 30K-779.79 (Hà Nội) - 1,535 tỷ đồng; 88A-686.86 (Vĩnh Phúc) - 1,2 tỷ; 30L-169.69 (Hà Nội) - 1,185 tỷ; 30K-969.99 (Hà Nội) - 930 triệu; 51L-119.99 (TP.HCM) - 685 triệu;...

Trong buổi chiều nay 29/12, sẽ tiếp tục có 3.500 biển số ô tô được Công ty Đấu giá hợp danh Việt Nam đưa lên đấu giá trực tuyến. Trong đó có nhiều biển dãy số đẹp đáng chú ý như loạt biển "lộc phát" của Quảng Ninh gồm 14A-868.68, 14A-866.88 và 14A-886.68; 30K-886.88 (Hà Nội); 51L-166.66 (TP.HCM); 62A-388.88 (Long An); 88A-668.86, 88A-678.88 (Vĩnh Phúc);...

Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận bên dưới hoặc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Đấu giá biển số chiều 28/12: Biển "lộc phát" của Hà Nội giá cao nhất 1,05 tỷ

Theo môi giới đang bán dự án này, khách hàng mua căn hộ được chiết khấu trên 32% khi thanh toán 95% giá trị căn hộ. Giá căn hộ tại đây dao động từ 45 đến 50 triệu đồng/m2, tùy căn, vị trí.

Với chính sách thanh toán sớm 95% giá trị căn hộ, khách hàng mua căn hộ tại dự án này sẽ được giảm từ 1-3 tỷ đồng/căn, tùy diện tích, vị trí. Môi giới dẫn chứng, tại giỏ hàng đang bán, căn hộ 145m2,đang có giá bán niêm yết 7,5 tỷ đồng, nhưng sau khi chiết khấu, khách hàng chỉ phải trả 4,5 tỷ đồng (chênh 3 tỷ đồng); căn hộ 67m2 có giá bán niêm yết 3,3 tỷ đồng, nhưng áp dụng chiết khấu giá chỉ còn 2,2 tỷ đồng.

Dù mức giá chiết khấu thấp hơn nhiều so với giá bán niêm yết, nhưng không ít nhà đầu tư đang có tiền mặt vẫn ngần ngại. Bởi, theo họ, yếu tố thanh khoản trên thị trường và tiến độ thực hiện dự án vẫn còn là ẩn số.

"Dù mức chiết khấu giảm tới 1 tỷ đồng đối với căn hộ diện tích nhỏ và 3 tỷ đồng đối với căn hộ diện tích lớn, nhưng tôi vẫn không tự tin "xuống tiền". Khi phải trả tới 95% giá trị căn hộ, tiền của tôi đứng im. Đến khi dự án triển khai xong, nếu thị trường vẫn ảm đạm, không có thanh khoản, thì giá căn hộ chắc cũng không thể tăng", anh Nguyễn Thế Anh - một nhà đầu tư ở Hà Nội bày tỏ băn khoăn.

Cùng nằm trên địa bàn quận Hoàng Mai, chính sách bán hàng tại dự án Rose Town Ngọc Hồi do Liên danh Công ty cổ phần Đầu Tư và Xây Dựng Xuân Mai - Công ty cổ phần Sản xuất bao bì và hàng xuất khẩu làm chủ đầu tư cũng đang áp dụng chiết khấu lên tới 12% giá trị căn hộ cho khách hàng thanh toán trước 95% giá trị căn hộ. Trong khi đó, mức giá căn hộ chung cư này dao động từ 36-39 triệu đồng/m2, tương đương căn rẻ nhất khoảng 2,6 tỷ đồng.

Tương tự, tại dự án Grand Sunlake (Hà Đông, Hà Nội) do Công ty cổ phần Tập đoàn phát triển nhà và đô thị Thăng Long Việt Nam là đại diện liên danh chủ đầu tư cũng áp dụng mức chiết khấu lên tới 8-10% giá trị căn hộ cho khách hàng thanh toán 95% giá trị căn hộ.

Ở diễn biến khác, dự án Hoàng Thành Hoàng Thành Pearl (Nam Từ Liêm, Hà Nội) do Công ty Cổ phần đầu tư và phát triển hạ tầng Hoàng Thành chỉ chiết khấu 3,5% giá trị căn hộ cho khách hàng đóng tiền sớm. Trong khi đó, giá bán căn hộ chung cư này dao động từ 48-52 triệu đồng/m2, tùy căn, tầng.

Chủ đầu tư "đói" vốn?

Chia sẻ về vấn đề này, ông Lê Hoàng Châu - Chủ tịch Hiệp Hội bất động sản TPHCM (HoREA) - cho rằng, việc tăng mức chiết khấu chứng tỏ doanh nghiệp thiếu lượng lớn tiền mặt, vốn lưu động.

Theo ông Châu, hiện tại doanh nghiệp đang khó khăn khi tiếp cận nguồn vốn từ những kênh chính như vốn ngân hàng, thị trường chứng khoán, trái phiếu, quỹ đầu tư. Vì thế, họ rất kỳ vọng vào nguồn vốn huy động từ khách mua vì không chịu được áp lực trả nợ, vốn gốc mà vẫn phải cam kết theo hợp đồng là bàn giao đúng tiến độ.

Chủ tịch HoREA cho biết thêm, việc áp dụng chiết khấu giúp doanh nghiệp giải quyết được cả 3 bài toán gồm tính thanh khoản, nguồn hàng tồn kho, một phần nguồn vốn nhằm trang trải những khoản chi phí, đầu tư hoàn thành dự án. Chính sách này đã đánh vào tâm lý, kỳ vọng sở hữu nhà ở với mức giá tốt của người mua.

Tuy nhiên, vấn đề ở đây là tính hợp lệ, hợp pháp của các chính sách chiết khấu. Ông Châu cho hay, với những sản phẩm được bàn giao ngay, có thể thực hiện việc thanh toán tới 95% giá trị hợp đồng. Còn đối với bất động sản chưa thể bàn giao thì bên bán chỉ có thể huy động tối đa là 70%.

Còn theo chuyên gia Đinh Thế Hiển, việc các chủ dự án tăng mạnh các chính sách ưu đãi ở thời điểm hiện tại là điều dễ hiểu. Bởi, trong bối cảnh các doanh nghiệp bất động sản khó tiếp cận nguồn vốn ngân hàng, họ sẽ tìm cách huy động vốn từ các nguồn khác. Trong khi trái phiếu vẫn còn nhiều vướng mắc, huy động dòng tiền thông qua việc bán hàng sẽ khả dĩ hơn.

(Theo Dân Trí)

Dân chung cư thiếu chỗ đậu xe, Sở Xây dựng TP.HCM đề nghị xử lý chủ đầu tư

Bên cạnh đó, sự phát triển mạnh mẽ của hạ tầng cũng là lực đẩy giúp thị trường bất động sản du lịch tại Nghệ An nói chung, TP. Vinh nói riêng trở thành thỏi nam châm thu hút nhà đầu tư trên khắp cả nước. Nổi bật trong đó là tuyến cao tốc Diễn Châu - Bãi Vọt (thuộc Dự án cao tốc Bắc - Nam) khởi công năm 2021 đi qua địa phận 2 tỉnh Nghệ An (44,4km) và Hà Tĩnh (4,9km) dự kiến sẽ thông xe vào năm 2024. 

Với tiềm lực kinh tế ổn định, phát triển, hạ tầng giao thông đồng bộ, hiện đại, nhiều nhà đầu tư đánh giá bất động sản du lịch Nghệ An nói chung và thành phố Vinh là "vùng trũng" đầu tư mới với nhiều dư địa để đột phá phát triển trong tương lai gần.

Bất động sản hạng sang hứa hẹn được săn đón

Thị trường tại Bắc Trung Bộ ghi nhận các nhà đầu tư có xu hướng tìm kiếm các sản phẩm shophouse trong các khu đô thị phức hợp có vị trí trung tâm để lên kế hoạch cho bài toán kinh doanh. Các dự án đáp ứng tiêu chí trên đều đạt tỉ lệ tiêu thụ khá cao bởi tối ưu kỳ vọng của nhà đầu tư về tiềm năng sinh lời từ kinh doanh và tăng giá. Hơn hết, quỹ sản phẩm hạng sang mang tính tiên phong càng trở nên “quý - hiếm”. 

Vincom Shophouse Diamond Legacy từ khi ra mắt đã thu hút sự quan tâm nhờ chuẩn mực sống - vui chơi - giải trí thời thượng. Quần thể Vincom Shophouse Diamond Legacy được quy hoạch bài bản bao gồm tòa căn hộ cao cấp, tòa tháp khách sạn 5 sao kết hợp TTTM Vincom đẳng cấp và tổ hợp nhà phố thương mại sầm uất. 

Dự án sở hữu vị trí trung tâm cùng hệ tiện ích theo tiêu chuẩn quốc tế, hứa hẹn trở thành điểm đến hàng đầu danh sách khi đến với thành phố Vinh. Sự góp mặt của Vincom Shophouse Diamond Legacy đã và đang tạo nên làn sóng đầu tư mới không chỉ tại địa phương mà còn hấp dẫn cả các nhà đầu tư trên cả nước.

Vincom Shophouse Diamond Legacy đã hoàn thiện cơ bản việc xây dựng và đang tiếp tục được trang hoàng cảnh quan, sẵn sàng đi vào hoạt động. Nhiều chuyên gia nhận định, các căn shophouse tại đây có lợi thế tạo ra dòng lợi nhuận ngay từ việc cho thuê hoặc trực tiếp kinh doanh ngay tại trung tâm.

Lý giải cho sức hút của sản phẩm shophouse tại đây, đại diện chủ đầu tư cho biết: “Nhà phố thương mại tại Vincom Shophouse Diamond Legacy hứa hẹn phục vụ lượng lớn cư dân trong khu vực và khách du lịch cả trong - ngoài nước. Với kết cấu đa năng, nhà đầu tư hoàn toàn có thể kết hợp kinh doanh, ở và cho thuê thu lợi nhuận kép hấp dẫn.”

Với số lượng cư dân lớn cùng tiềm năng du lịch ngày một phát triển trong khi đó quỹ đất “vàng” càng ít dần, 20 căn nhà phố thương mại với vị trí đắc địa đã sẵn sàng bàn giao tại Vincom Shophouse Diamond Legacy được ví như “viên kim cương” thu hút các nhà đầu tư địa phương lẫn khắp cả nước. 

Thế Định