|
|
"Hòa giải với mẹ cha"
Chúng ta hiện nay đang ở trong tình trạng bị quá tải thông tin.Thông tin thì tràn ngập nhưng sự hiểu biết thì lại thiếu. Có nhiều thông tinkhông có nghĩa là chúng ta có thể hiểu được chính mình và hiểu được thực tại. Đểhiểu được, chúng ta cần phải biết cách lắng nghe và biết cách sử dụng ái ngữ. Vìvậy nên tổ chức những khóa học về kỹ năng truyền thông để chỉ dẫn cho mọi ngườicách thức sử dụng ái ngữ và lắng nghe....
"Bạn nói không phải với mục đích trách móc hay buộc tội, mà chỉ để cho những người ở nhóm bên kia hiểu được những khổ đau của bạn mà thôi" |
Khi đã hiểu được khổ đau nơi mình và nơi người thì tự nhiên giọng nói của tacũng chứa đựng năng lượng từ bi. Cách nói của chúng ta cũng có thể giúp nối lạitruyền thông, bởi vì giọng nói của ta không còn năng lượng trách móc, buộc tộinữa. Chỉ cần nửa giờ hoặc một giờ thôi là chúng ta có thể nối lại truyền thôngvà hàn gắn lại mối liên hệ của mình.
Tôi nghĩ người trẻ có thể học được điều này từ trường học, và khi trở về nhà,các em có thể hàn gắn lại mối liên hệ của mình với cha, với mẹ, với anh chị emtrong gia đình mình. Kinh nghiệm ở Làng Mai cho thấy những người trẻ sau khitham gia các khóa tu đều trở về hòa giải với cha mẹ và gia đình mình.
"Thầy cô cần lắng nghe khổ đau của sinh viên"
Điều này rất cần thiết. Bởi vì nếu sinh viên có quá nhiều khổ đau thìthầy cô giáo cũng rất khó có thể truyền đạt kiến thức cho các em. Vì vậy mà việcgiúp các em bớt khổ cũng giúp ích rất nhiều cho việc dạy và trao truyền kiếnthức.
Nếu thầy cô giáo biết cách lắng nghe và hiểu được khổ đau của chính mình thìcũng có thể lắng nghe và hiểu được những khổ đau của các học trò, có thể giúpcho các em bớt khổ liền chỉ sau một giờ thực tập lắng nghe. Khi thầy cô giáo cóthể lắng nghe và hiểu được khổ đau của học trò mình thì học trò cũng sẽ lắngnghe khi thầy cô giáo có khổ đau trong lòng. Bởi vì thầy cô giáo cũng có rấtnhiều nỗi khổ, niềm đau. Nếu các em đã thấy và đã hiểu được khổ đau của thầy côgiáo thì sự truyền thông sẽ trở nên dễ dàng, và như vậy việc dạy và học cũng sẽtrở nên dễ dàng hơn.
Chúng tôi đã khám phá ra điều này nhờ vào kinh nghiệm có được khi đào tạo cácgiáo viên về chánh niệm. Vì vậy chúng tôi thấy rằng sự thực tập ái ngữ và lắngnghe giữa thầy cô giáo và học sinh, sinh viên có thể giúp làm thay đổi môitrường học đường, và giúp cho việc dạy và học trở nên tốt hơn.
Tôi nghĩ quý vịcó thể đưa sự thực tập này vào nội dung đào tạo dành cho các giáo viên củatrường. Muốn tốt nghiệp khóa học này, các giáo viên không chỉ nắm lý thuyết màcòn phải thực tập lắng nghe khổ đau của chính mình và khổ đau của những ngườixung quanh. Đây là một sự thực tập rất hay. Và nó luôn luôn có hiệu quả.
Thất nghiệp vẫn có thể hạnh phúc
...Những người không cóviệc làm chắc chắn là khổ rồi, nhưng ngay cả những người có việc làmcũng vẫn khổ như thường. Vì vậy, đây không phải là vấn đề của những người khôngcó việc làm mà thôi.
Trong tăng thân chúng tôi, nhiều người đã từng có công ăn việc làm rất tốt nhưnghọ đã từ bỏ những công việc đó để trở thành “thất nghiệp”. Tôi nghĩ chúng taphải nói với người trẻ về hạnh phúc chân thực là gì. Bởi vì nhiều người nghĩrằng hạnh phúc được làm bởi tiền tài, danh vọng, địa vị, sắc dục... Và nếu khôngđạt được những thứ đó thì họ khổ. Nhưng chúng ta thử nhìn xem, trong xã hội cónhiều người đã có đầy đủ những thứ đó nhưng vẫn tiếp tục khổ đau, thậm chí cónhiều người còn đi đến chỗ tự tử.
Vì vậy, theo tôi, hạnh phúc chân thực chỉ có được khi ta được hiểu, được thương,và ta có khả năng hiểu và thương những người khác. Chúng ta hoàn toàn có thểsống hạnh phúc mà không cần có nhiều tiền bạc. Ở Làng Mai, chúng tôi đang chứngminh cho điều đó. Ở đây các thành viên trong tăng thân không ai có nhà riêng, xeriêng, tài khoản riêng và cũng không có lương hàng tháng. Nhưng chúng tôi đâu cókhổ, chúng tôi rất hạnh phúc, các bạn có thể thấy chúng tôi vui cười cả ngày.
Đólà bởi vì chúng tôi sống trong sự hòa hợp và biết cách chế tác tình huynh đệ.Ngoài ra, chúng tôi thấy mình sống có ích và giúp được cho nhiều người bớt khổ.Chúng tôi thấy rằng hạnh phúc chân thực được làm bởi lòng từ bi và tình thươngchân thực. Vì vậy mà dù ta sống rất giản dị và tiêu thụ rất ít thì ta vẫn có thểhạnh phúc như thường.
Thay đổi quan điểm về hạnh phúc
Điều quan trọng là chúng ta cần thay đổi quan niệm về hạnh phúc.Mỗi người trong chúng ta đều có một ý niệm về hạnh phúc và ý niệm đó có thể làtrở ngại chính ngăn chúng ta tiếp xúc với hạnh phúc chân thực. Nếu chúng ta chưatìm được việc làm thì chúng ta vẫn có thể sống một cách đơn giản, tiêu thụ ítlại nhưng vẫn có thể hạnh phúc hơn nhiều người đang có rất nhiều tiền bạc, địavị và quyền lực trong xã hội.
Đó là lý do vì sao công tác giáo dục đóng vai trò rất quan trọng. Chúng ta cầnđưa những nội dung như nghệ thuật xử lý khổ đau và chế tác hạnh phúc vào giảngdạy tại trường học. Điều này rất quan trọng.
Tôi nghĩ các thầy cô giáo là những người cần phải nắm cho được nghệ thuật chếtác hạnh phúc và xử lý khổ đau, rồi sau đó mới trao truyền lại cho các sinh viêncủa mình. Chúng ta cần phải bắt đầu với các giáo viên trước. Thầy cô giáo hạnhphúc thì học trò cũng sẽ hạnh phúc và thế giới này cũng nhờ đó mà trở nên tốtđẹp hơn.
(Theo Sen Vàng)
" alt="Thiền sư Thích Nhất Hạnh: 'Thầy hạnh phúc thì trò hạnh phúc'"/>
Thiền sư Thích Nhất Hạnh: 'Thầy hạnh phúc thì trò hạnh phúc'
Báo chí xứ Trung mới đây đăng tải nhiều tin tức về cuộc hôn nhân lệch tuổi nổi tiếng của Ham So Won - Trần Hoa đang xảy ra những hàn nứt khó hàn gắn. |
Cặp đôi liên tục mâu thuẫn khi cùng tham gia một gameshow thực tế. |
Nguồn cơn sự việc bắt đầu khi cả hai vợ chồng cùng tham gia trong một show thực tế mang tên “The Flavor of Wife”. Trước khi tham gia chương trình này, cặp vợ chồng Hoa – Hàn này đã rất chờ mong việc có thể mang thai lần 2. Tuy nhiên, khi nhận được thông báo từ bác sĩ phương pháp thụ tinh ống nghiệm thất bại, Ham So Won đã bật khóc nức nở trên sóng truyền hình.
Những tranh cãi sau đó của đôi vợ chồng nảy sinh khi cả Ham So Won lẫn Trần Hoa không kìm chế được cảm xúc. Ngay lúc này, người chồng kém tuổi tuyên bố muốn được ly thân và sống một mình.
Trò chuyện với nhà tư vấn hôn nhân sau đó, Trần Hoa bật khóc nói: "Tôi cảm thấy cuộc sống này không thích hợp với tôi. Tôi quá mệt mỏi rồi. Tôi muốn có không gian riêng, muốn được sống một mình. Tôi sợ rằng mình sẽ trở thành gánh nặng cho bà xã”.
Khi nghe thấy những lời chia sẻ của chồng, Ham So Won đã nghẹn ngào rơi lệ.
|
Mối tình “cô – cháu” gây bàn tán trong dư luận ngay thời điểm cả hai công bố hẹn hò và tiến tới hôn nhân. |
Ham So Won sinh năm 1976 tại Hàn Quốc. Cô gây chú ý sau khi giành ngôi Hoa hậu Hàn Quốc Thái Bình Dương 1997 cùng thành tích hoạt động năng nổ ở lĩnh vực phim ảnh. Trong khi đó, chồng cô là một hot boy xứ Trung được yêu thích trên mạng xã hội.
Ham So Won và Trần Hoa là cặp đôi nghệ sĩ gây chú ý trong làng giải trí của cả Hàn Quốc và Trung Quốc. Mối tình của cả hai khiến dư luận bàn tán khi cô dâu và chú rể cách biệt nhau 18 tuổi. Mặc những lời dèm pha từ dư luận và phản đối từ gia đình nhà trai, vợ chồng Hoa hậu vẫn quyết định tổ chức hôn lễ năm 2018 và có với nhau một cô con gái.
|
Khoảng cách 18 tuổi được cho là một trong những lý do chính khiến đôi vợ chồng nảy sinh mâu thuẫn. |
Tuy nhiên, những khác biệt về suy nghĩ và lối sống của cả hai dần trở nên gay gắt. Việc chênh lệch tuổi quá nhiều đã trở thành một rào cản khi cặp vợ chồng lệch tuổi bước vào đời sống hôn nhân, sinh con và vun vén tổ ấm.
“Ham So Won nổi tiếng hơn chồng rất nhiều. Chính vì thế mà trọng trách chăm sóc con nhỏ đã được đặt lên vai của Trần Hoa. Dần dần, điều này đã khiến cho anh bất mãn, mệt mỏi”, một nguồn tin tiết lộ.
Tuấn Chiêu
Á hậu Hong Kong quyết rời showbiz vì bị ép tiếp khách đại gia
– Lương Bội Hồ tiết lộ lý do giã từ làng giải trí vì không muốn tham gia các buổi tiếp đãi đại gia.
" alt="Hoa hậu Hàn Quốc bị chồng kém 18 tuổi đòi ly thân sau 1 năm kết hôn"/>
Hoa hậu Hàn Quốc bị chồng kém 18 tuổi đòi ly thân sau 1 năm kết hôn