Vấn đề của xã hội hiện đại

Theo PGS.TS Trần Hải Yến (Bộ môn Mắt, ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch), ô nhiễm ánh sáng được định nghĩa là việc lạm dụng ánh sáng nhân tạo quá mức cần thiết so với khả năng chịu đựng của con người và môi trường. Đó cũng là yếu tố nguy cơ làm ảnh hưởng sức khoẻ thị giác, từ đó ảnh hưởng đến hiệu suất lao động của nguồn nhân lực và gây gia tăng chi phí xã hội. 

Ô nhiễm ánh sáng là vấn đề của xã hội hiện đại, đã trở thành vấn đề mang tính toàn cầu và đang được nghiên cứu trên thế giới không kém gì các loại ô nhiễm khác. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) còn cảnh báo, người sống trong môi trường bị ô nhiễm ánh sáng sẽ khiến nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn, dẫn đến tăng khả năng ung thư – căn bệnh mà Việt Nam đang trong tốp đầu thế giới về số người mắc bệnh và lâu nay chỉ có “sát thủ” thực phẩm bẩn được điểm mặt chỉ tên. 

Theo các chuyên gia, hiện có 4 loại ô nhiễm ánh sáng, nó thường không ảnh hưởng đơn lẻ mà kết hợp hoặc chồng lắp nhau, gồm: Ánh sáng xâm nhập là việc chiếu sáng quá mức cần thiết vào các khu dân cư về đêm; Lạm dụng ánh sáng: chiếu sáng ở những nơi không cần ánh sáng gây lãng phí; Ánh sáng chói lòa: chiếu sáng với cường độ sáng quá mức gây hiệu ứng tiêu cực về mặt thị giác và ánh sáng lộn xộn: nhiều nguồn sáng được sử dụng quá mức cùng một lúc. 

Khách hàng trao đổi về cách sử dụng đèn LED

Các loại ô nhiễm ánh sáng kể trên gây ra những tác động xấu đối với sức khỏe con người, cụ thể là các bệnh lý về mắt. Số lượng người bị bệnh về mắt gia tăng trong thời gian gần đây, đặc biệt đối với trẻ em, có nguyên nhân quan trọng xuất phát từ thực trạng ô nhiễm ánh sáng đang không được quan tâm đúng mức. 

Chú ý chất lượng nguồn sáng, bảo vệ gia đình

Để bảo vệ gia đình, PGS.TS Trần Hải Yến khuyên người tiêu dùng cần chú ý đến chất lượng nguồn sáng. Trước mắt là nên chú ý đến việc chọn đèn. Một chiếc đèn tốt phải đảm bảo ánh sáng ổn định, không bị nhấp nháy hay loang lổ và tương đương gần với ánh sáng ban ngày. Ngoài ra, đèn tạo màu sắc của vật thể chân thật, không gây mỏi mắt, không có những tác động tiêu cực như tia cực tím, tia hồng ngoại và thải một số chất độc như thủy ngân hay chì.

Theo các chuyên gia trên lĩnh vực chiếu sáng, để so sánh và lựa chọn dùng loại đèn nào, chúng ta cần tìm hiểu các thông số: công suất đèn, độ rọi ánh sáng, chất lượng sáng có giảm theo thời gian và công nghệ chống chói lóa, tuổi thọ của đèn, yếu tố thân thiện với môi trường. Trong đó, đèn LED - bước đột phá trong công nghệ chiếu sáng với hiệu quả vượt trội, chủ nhân của kỷ nguyên chiếu sáng mới là loại mà người tiêu dùng nên sử dụng. Tuy nhiên, dù đèn LED có ưu điểm siêu bền, siêu sáng, siêu tiết kiệm... thì nó cũng chỉ thực sự hiệu quả và an toàn khi sử dụng đúng cách.

Đây thực sự là mối quan ngại đối với người tiêu dùng Việt. Sản phẩm LED hiện nay được bày bán khá tràn lan ngoài thị trường, thật giả rất lẫn lộn, không có nguồn gốc xuất xứ, không đạt tiêu chuẩn. Trong khi đó, có không ít người dân đi mua chỉ mua theo cảm tính mà không thực sự hiểu rõ về tiêu chuẩn chất lượng của đèn. Đây cũng chính là lý do vì sao nhiều người mua đèn LED về dùng một thời gian đã thấy hỏng. Hơn nữa, việc đánh giá chất lượng một sản phẩm đèn LED lại không hề đơn giản, mà cần có chuyên môn. Vì thế, tốt nhất, để tránh mua phải hàng kém chất lượng, người tiêu dùng không nên ham rẻ, mà cần lựa chọn các thương hiệu đèn có uy tín.

Sử dụng đèn LED chất lượng sẽ hạn chế các bệnh về mắt.

Hiện nay, trên thị trường đã có rất nhiều sản phẩm đèn LED của những nhà sản xuất có uy tín, việc sản xuất được đầu tư với những dây chuyền hiện đại, tiên tiến nhất trên thế giới. 

Tổng Giám đốc Công ty CP Bóng đèn Điện Quang -  Hồ Quỳnh Hưng chia sẻ: Đèn LED thường có giá thành cao do đơn vị sản xuất phải đầu tư công nghệ và dây chuyền sản xuất hiện đại. Với Điện Quang, đến nay, công ty đã đầu tư đến 5 dây chuyền sản xuất theo công nghệ Nhật Bản với nhựa an toàn chống cháy nên giá thành cao hơn 30% so với đèn LED công nghệ Trung Quốc. Để thích ứng với dây chuyền hiện đại, Điện Quang  đã nhập khẩu toàn bộ chip LED từ các nước tiên tiến như: Nhật Bản, Mỹ, Đài Loan, Hàn Quốc. Tại Điện Quang còn có hệ thống thử nghiệm hiện đại theo tiêu chuẩn quốc tế ISO 017025 để kiểm tra chất lượng sản phẩm. Chất lượng đèn LED của Điện Quang cũng đã đạt Nhãn xanh thân thiện với môi trường và sức khoẻ người dùng. 

Đừng quá ngại giá thành cao của các sản phẩm đèn LED có thương hiệu, vì nếu tính bài toán kinh tế thì đó vẫn là lựa chọn của người tiêu dùng thông minh để bảo vệ gia đình bạn. Một sức khoẻ tuyệt vời trong một tinh thần minh mẫn sẽ giúp chúng ta đi xa hơn, vui vẻ tận hưởng cuộc sống chất lượng. 

Ngọc Minh

Ô nhiễm ánh sáng ảnh hưởng đến sức khoẻ con người cũng không kém phần nghiêm trọng, nhưng những tác động này lại âm thầm, tác động chậm, ảnh hưởng lâu dài, khó nhận biết hơn nên ít được chú ý đến. 

Vấn đề của xã hội hiện đại

Theo PGS.TS Trần Hải Yến (Bộ môn Mắt, ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch), ô nhiễm ánh sáng được định nghĩa là việc lạm dụng ánh sáng nhân tạo quá mức cần thiết so với khả năng chịu đựng của con người và môi trường. Đó cũng là yếu tố nguy cơ làm ảnh hưởng sức khoẻ thị giác, từ đó ảnh hưởng đến hiệu suất lao động của nguồn nhân lực và gây gia tăng chi phí xã hội. 

Ô nhiễm ánh sáng là vấn đề của xã hội hiện đại, đã trở thành vấn đề mang tính toàn cầu và đang được nghiên cứu trên thế giới không kém gì các loại ô nhiễm khác. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) còn cảnh báo, người sống trong môi trường bị ô nhiễm ánh sáng sẽ khiến nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn, dẫn đến tăng khả năng ung thư – căn bệnh mà Việt Nam đang trong tốp đầu thế giới về số người mắc bệnh và lâu nay chỉ có “sát thủ” thực phẩm bẩn được điểm mặt chỉ tên. 

Theo các chuyên gia, hiện có 4 loại ô nhiễm ánh sáng, nó thường không ảnh hưởng đơn lẻ mà kết hợp hoặc chồng lắp nhau, gồm: Ánh sáng xâm nhập là việc chiếu sáng quá mức cần thiết vào các khu dân cư về đêm; Lạm dụng ánh sáng: chiếu sáng ở những nơi không cần ánh sáng gây lãng phí; Ánh sáng chói lòa: chiếu sáng với cường độ sáng quá mức gây hiệu ứng tiêu cực về mặt thị giác và ánh sáng lộn xộn: nhiều nguồn sáng được sử dụng quá mức cùng một lúc. 

Khách hàng trao đổi về cách sử dụng đèn LED

Các loại ô nhiễm ánh sáng kể trên gây ra những tác động xấu đối với sức khỏe con người, cụ thể là các bệnh lý về mắt. Số lượng người bị bệnh về mắt gia tăng trong thời gian gần đây, đặc biệt đối với trẻ em, có nguyên nhân quan trọng xuất phát từ thực trạng ô nhiễm ánh sáng đang không được quan tâm đúng mức. 

Chú ý chất lượng nguồn sáng, bảo vệ gia đình

Để bảo vệ gia đình, PGS.TS Trần Hải Yến khuyên người tiêu dùng cần chú ý đến chất lượng nguồn sáng. Trước mắt là nên chú ý đến việc chọn đèn. Một chiếc đèn tốt phải đảm bảo ánh sáng ổn định, không bị nhấp nháy hay loang lổ và tương đương gần với ánh sáng ban ngày. Ngoài ra, đèn tạo màu sắc của vật thể chân thật, không gây mỏi mắt, không có những tác động tiêu cực như tia cực tím, tia hồng ngoại và thải một số chất độc như thủy ngân hay chì.

Theo các chuyên gia trên lĩnh vực chiếu sáng, để so sánh và lựa chọn dùng loại đèn nào, chúng ta cần tìm hiểu các thông số: công suất đèn, độ rọi ánh sáng, chất lượng sáng có giảm theo thời gian và công nghệ chống chói lóa, tuổi thọ của đèn, yếu tố thân thiện với môi trường. Trong đó, đèn LED - bước đột phá trong công nghệ chiếu sáng với hiệu quả vượt trội, chủ nhân của kỷ nguyên chiếu sáng mới là loại mà người tiêu dùng nên sử dụng. Tuy nhiên, dù đèn LED có ưu điểm siêu bền, siêu sáng, siêu tiết kiệm... thì nó cũng chỉ thực sự hiệu quả và an toàn khi sử dụng đúng cách.

Đây thực sự là mối quan ngại đối với người tiêu dùng Việt. Sản phẩm LED hiện nay được bày bán khá tràn lan ngoài thị trường, thật giả rất lẫn lộn, không có nguồn gốc xuất xứ, không đạt tiêu chuẩn. Trong khi đó, có không ít người dân đi mua chỉ mua theo cảm tính mà không thực sự hiểu rõ về tiêu chuẩn chất lượng của đèn. Đây cũng chính là lý do vì sao nhiều người mua đèn LED về dùng một thời gian đã thấy hỏng. Hơn nữa, việc đánh giá chất lượng một sản phẩm đèn LED lại không hề đơn giản, mà cần có chuyên môn. Vì thế, tốt nhất, để tránh mua phải hàng kém chất lượng, người tiêu dùng không nên ham rẻ, mà cần lựa chọn các thương hiệu đèn có uy tín.

Sử dụng đèn LED chất lượng sẽ hạn chế các bệnh về mắt.

Hiện nay, trên thị trường đã có rất nhiều sản phẩm đèn LED của những nhà sản xuất có uy tín, việc sản xuất được đầu tư với những dây chuyền hiện đại, tiên tiến nhất trên thế giới. 

Tổng Giám đốc Công ty CP Bóng đèn Điện Quang -  Hồ Quỳnh Hưng chia sẻ: Đèn LED thường có giá thành cao do đơn vị sản xuất phải đầu tư công nghệ và dây chuyền sản xuất hiện đại. Với Điện Quang, đến nay, công ty đã đầu tư đến 5 dây chuyền sản xuất theo công nghệ Nhật Bản với nhựa an toàn chống cháy nên giá thành cao hơn 30% so với đèn LED công nghệ Trung Quốc. Để thích ứng với dây chuyền hiện đại, Điện Quang  đã nhập khẩu toàn bộ chip LED từ các nước tiên tiến như: Nhật Bản, Mỹ, Đài Loan, Hàn Quốc. Tại Điện Quang còn có hệ thống thử nghiệm hiện đại theo tiêu chuẩn quốc tế ISO 017025 để kiểm tra chất lượng sản phẩm. Chất lượng đèn LED của Điện Quang cũng đã đạt Nhãn xanh thân thiện với môi trường và sức khoẻ người dùng. 

Đừng quá ngại giá thành cao của các sản phẩm đèn LED có thương hiệu, vì nếu tính bài toán kinh tế thì đó vẫn là lựa chọn của người tiêu dùng thông minh để bảo vệ gia đình bạn. Một sức khoẻ tuyệt vời trong một tinh thần minh mẫn sẽ giúp chúng ta đi xa hơn, vui vẻ tận hưởng cuộc sống chất lượng. 

Ngọc Minh

Tháng Hai vừa qua, Bayern Munich thông báo Tuchel sẽ rời vị trí của mình vào cuối mùa giải này theo thỏa thuận chung.

Gần đây, Sky Sports phiên bản tiếng Đức và Bild đều đưa tin rằng hội đồng quản trị, sau nhiều cuộc họp với Tuchel, có ý định tiếp tục hợp đồng hơn là kết thúc mối quan hệ của họ.

Hợp đồng của HLV Tuchel, ký hồi tháng 3/2023 sau khi Bayern chia tay Julian Nagelsmann (hiện dẫn tuyển Đức), vẫn còn thời hạn đến 2025.

Bayern Munich từng liên hệ với Xabi Alonso, nhưng chiến lược gia người Tây Ban Nha tuyên bố ở lại Bayer Leverkusen - nhà tân vô địch Bundesliga.

Ngoài ra, một số cái tên khác cũng được nhắc đến như Zinedine Zidane, Roberto De Zerbi (Brighton), Ralf Rangnick, hay thậm chí hai người cũ Nagelsmann và Hansi Flick.

Tuy nhiên, không trường hợp nào rõ ràng. Một số chủ động đưa ra lời từ chối, như Zidane, trong khi vài ứng viên khác không thuyết phục được hội đồng quản trị.

Trong thời gian gần đây, sự căng thẳng giữa Tuchel với các thành viên trong BQL Bayern Munich cũng có phần dịu đi.

Giải pháp Tuchel tiếp tục thực hiện hợp đồng đang để mở. Bayern có ý định chờ đến mùa hè 2025 để mời Jurgen Klopp về sân Allianz Arena.

Bayern Munich không có danh hiệu nào trong mùa giải này. Đây là lần đầu tiên kể từ 2011/22 CLB xứ Bavaria trắng tay.

Harry Kane phá vỡ im lặng khi đến Bayern Munich vẫn... trắng tay

Các hãng truyền thông lớn của Đức đều nhận định Thomas Tuchel có thể vẫn là HLV của Bayern Munichmùa giải tới.

Tháng Hai vừa qua, Bayern Munich thông báo Tuchel sẽ rời vị trí của mình vào cuối mùa giải này theo thỏa thuận chung.

Gần đây, Sky Sports phiên bản tiếng Đức và Bild đều đưa tin rằng hội đồng quản trị, sau nhiều cuộc họp với Tuchel, có ý định tiếp tục hợp đồng hơn là kết thúc mối quan hệ của họ.

Hợp đồng của HLV Tuchel, ký hồi tháng 3/2023 sau khi Bayern chia tay Julian Nagelsmann (hiện dẫn tuyển Đức), vẫn còn thời hạn đến 2025.

Bayern Munich từng liên hệ với Xabi Alonso, nhưng chiến lược gia người Tây Ban Nha tuyên bố ở lại Bayer Leverkusen - nhà tân vô địch Bundesliga.

Ngoài ra, một số cái tên khác cũng được nhắc đến như Zinedine Zidane, Roberto De Zerbi (Brighton), Ralf Rangnick, hay thậm chí hai người cũ Nagelsmann và Hansi Flick.

Tuy nhiên, không trường hợp nào rõ ràng. Một số chủ động đưa ra lời từ chối, như Zidane, trong khi vài ứng viên khác không thuyết phục được hội đồng quản trị.

Trong thời gian gần đây, sự căng thẳng giữa Tuchel với các thành viên trong BQL Bayern Munich cũng có phần dịu đi.

Giải pháp Tuchel tiếp tục thực hiện hợp đồng đang để mở. Bayern có ý định chờ đến mùa hè 2025 để mời Jurgen Klopp về sân Allianz Arena.

Bayern Munich không có danh hiệu nào trong mùa giải này. Đây là lần đầu tiên kể từ 2011/22 CLB xứ Bavaria trắng tay.

Harry Kane phá vỡ im lặng khi đến Bayern Munich vẫn... trắng tay

Cách trung tâm thành phố Hồ Chí Minh khoảng 50 km, Cần Giờ có những đường bờ biển dài, những cánh rừng ngập mặn xanh mướt và vô vàn món ăn tươi ngon từ hải sản, nên được ví như một “ốc đảo xanh” nằm ngay cạnh Sài Gòn hiện đại, nhộn nhịp.

Ở Cần Giờ có rất nhiều những khu vực rừng ngập mặn trù phú như rừng ngập mặn Cần Giờ Vàm Sát, khu vực sông Hà Thanh, Giống Cá Vồ. Tới rừng ngập mặn, du khách có thể trải nghiệm ngồi thuyền ngắm cảnh, chèo sup hoặc giăng lưới bắt cá, bắt cua cùng người dân địa phương và thưởng thức hải sản tươi sống thơm ngon.

Tại Cần Giờ có rất nhiều đặc sản như khô cá đù, khô cá dứa, hàu nướng, xoài cát Hòa Lộc, tôm sắt, cá thòi lòi trộn gỏi, dừa nước Cần Giờ…

Vườn cò Thủ Ðức

Vườn cò Thủ Đức nằm ở Ấp Gò Công, phường Long Thạnh Mỹ, quận 9, cách trung tâm thành phố Hồ Chí Minh khoảng 20km. Nơi đây là chỗ trú ngụ thường xuyên của hàng ngàn con cò.

Đến với nơi đây, du khách sẽ được đắm mình trong bầu không khí yên bình, trong lành, xanh mát. Cứ mỗi buổi chiều khi hoàng hôn buông xuống, những đàn cò trắng sẽ lũ lượt bay về và tạo nên cảnh tượng vô cùng thú vị, lạ mắt. Đặc biệt vào thời điểm tháng 4 cũng là lúc đàn có quy tụ với số lượng lớn nhất, lên tới 2000 con.

Để đi thăm thú vườn có, du khách có thể thuê đò ra giữa lòng sông với giá thành 80.000VNĐ/ giờ hoặc nằm đung đưa trên những chiếc võng, ngắm nhìn phong cảnh tuyệt đẹp của đàn cò và tận hưởng không những trái dừa tươi ướp lạnh, thanh mát.

Khám phá vườn Quốc gia Cát Tiên

Vườn Quốc Gia Cát Tiên là một trong những nơi có số lượng động vật hoang dã nhiều nhất Việt Nam, cũng là nơi hiếm hoi hiện nay có thể dễ dàng quan sát được cuộc sống tự nhiên của các loài động vật quý hiếm. Đối với du khách ở gần hơn có thể đến đây chơi vào hai ngày cuối tuần, hoặc thậm chí có thể tham quan trong ngày.

Du khách đến với vườn Quốc gia Cát Tiên sẽ có rất nhiều lựa chọn trải nghiệm. Là nơi đa dạng nhiều hệ sinh thái như rừng thường xanh lá rộng, đồng cỏ, vùng đầm lầy ngập nước...du khách có thể lựa chọn đi xe chuyên dụng, đạp xe hoặc đi bộ đi thăm thú muôn vàn loài động, thực vật phong phú, đa dạng và hiếm có như những cây cổ thụ lên tới 700 tuổi, khu rừng đầm lầy Bàu Sấu- nơi trú ngụ của hàng trăm cá thể cá sấu, thăm quan khu bảo tồn gấu, chim, cắm trại giữa những cánh rừng xanh ngát…

Đi Hội An chơi lễ 30/4, thử loạt trải nghiệm độc lạ, mới mẻ 'ai cũng mê'

Cần Giờ

Nếu là người đang tìm một nơi để “đi trốn” khỏi khói bụi thành phố, để được hòa mình với thiên nhiên hoang sơ và cuộc sống bình dị, Cần Giờ là điểm đến không thể bỏ qua.

Cách trung tâm thành phố Hồ Chí Minh khoảng 50 km, Cần Giờ có những đường bờ biển dài, những cánh rừng ngập mặn xanh mướt và vô vàn món ăn tươi ngon từ hải sản, nên được ví như một “ốc đảo xanh” nằm ngay cạnh Sài Gòn hiện đại, nhộn nhịp.

Ở Cần Giờ có rất nhiều những khu vực rừng ngập mặn trù phú như rừng ngập mặn Cần Giờ Vàm Sát, khu vực sông Hà Thanh, Giống Cá Vồ. Tới rừng ngập mặn, du khách có thể trải nghiệm ngồi thuyền ngắm cảnh, chèo sup hoặc giăng lưới bắt cá, bắt cua cùng người dân địa phương và thưởng thức hải sản tươi sống thơm ngon.

Tại Cần Giờ có rất nhiều đặc sản như khô cá đù, khô cá dứa, hàu nướng, xoài cát Hòa Lộc, tôm sắt, cá thòi lòi trộn gỏi, dừa nước Cần Giờ…

Vườn cò Thủ Ðức

Vườn cò Thủ Đức nằm ở Ấp Gò Công, phường Long Thạnh Mỹ, quận 9, cách trung tâm thành phố Hồ Chí Minh khoảng 20km. Nơi đây là chỗ trú ngụ thường xuyên của hàng ngàn con cò.

Đến với nơi đây, du khách sẽ được đắm mình trong bầu không khí yên bình, trong lành, xanh mát. Cứ mỗi buổi chiều khi hoàng hôn buông xuống, những đàn cò trắng sẽ lũ lượt bay về và tạo nên cảnh tượng vô cùng thú vị, lạ mắt. Đặc biệt vào thời điểm tháng 4 cũng là lúc đàn có quy tụ với số lượng lớn nhất, lên tới 2000 con.

Để đi thăm thú vườn có, du khách có thể thuê đò ra giữa lòng sông với giá thành 80.000VNĐ/ giờ hoặc nằm đung đưa trên những chiếc võng, ngắm nhìn phong cảnh tuyệt đẹp của đàn cò và tận hưởng không những trái dừa tươi ướp lạnh, thanh mát.

Khám phá vườn Quốc gia Cát Tiên

Vườn Quốc Gia Cát Tiên là một trong những nơi có số lượng động vật hoang dã nhiều nhất Việt Nam, cũng là nơi hiếm hoi hiện nay có thể dễ dàng quan sát được cuộc sống tự nhiên của các loài động vật quý hiếm. Đối với du khách ở gần hơn có thể đến đây chơi vào hai ngày cuối tuần, hoặc thậm chí có thể tham quan trong ngày.

Du khách đến với vườn Quốc gia Cát Tiên sẽ có rất nhiều lựa chọn trải nghiệm. Là nơi đa dạng nhiều hệ sinh thái như rừng thường xanh lá rộng, đồng cỏ, vùng đầm lầy ngập nước...du khách có thể lựa chọn đi xe chuyên dụng, đạp xe hoặc đi bộ đi thăm thú muôn vàn loài động, thực vật phong phú, đa dạng và hiếm có như những cây cổ thụ lên tới 700 tuổi, khu rừng đầm lầy Bàu Sấu- nơi trú ngụ của hàng trăm cá thể cá sấu, thăm quan khu bảo tồn gấu, chim, cắm trại giữa những cánh rừng xanh ngát…

Đi Hội An chơi lễ 30/4, thử loạt trải nghiệm độc lạ, mới mẻ 'ai cũng mê'