Thực đơn ăn uống giúp vua Charles khỏe mạnh ở tuổi 73
Cựu đầu bếp của Nữ hoàng Elizabeth II và gia đình hoàng gia,ựcđơnănuốnggiúpvuaCharleskhỏemạnhởtuổchùa cây thị Darren McGrady, chia sẻ, vua Charles luôn muốn biết nguồn gốc thực phẩm đến từ đâu. Đầu bếp McGrady nói: “Ông ấy đã quan tâm tới nông nghiệp hữu cơ từ cách đây 30 năm”.
Vua Charles, giống như cha mẹ của mình, có thói quen ăn uống rất đặc biệt.

Thực phẩm hữu cơ theo mùa
Quan điểm của vua Charles về thực phẩm là phải theo mùa và hữu cơ. Hai cựu đầu bếp hoàng gia McGrady và Carolyn Webb nói trên Marie Claire: "Mọi món ăn đều dựa trên những gì đang có trong vườn. Vào mùa măng tây, tôi có thể phục vụ 3 hoặc 4 lần một tuần. Bếp sẽ không chuẩn bị món măng tây hoặc dâu tây vào tháng 12".
Gia đình hoàng gia trồng trọt và chăn nuôi gia súc trên đất của mình. Nữ hoàng Elizabeth II và vua Charles nuôi ong. Nữ hoàng bắt đầu trồng trọt tại Cung điện Buckingham, bà tự hái những quả dâu tây ở Balmoral. Vua Charles cũng thích đi hái các loại nấm ở đó. Bếp sẽ xào nấm với một số loại thảo mộc. Nấm cũng được đông lạnh để sử dụng trong cả năm.
Ngoài ra, vua Charles được cho là kiêng thịt 2 ngày một tuần và sữa 1 ngày một tuần. "Nếu làm nhiều hơn thế, bạn sẽ giảm được rất nhiều áp lực", ông nói về nỗ lực giảm lượng khí thải carbon của mình.
Bữa sáng giàu chất xơ

Khi còn là Thái tử, một ngày của ông bắt đầu bằng bữa sáng rất lành mạnh, thường là trái cây tươi, muesli. Muesli là hỗn hợp gồm yến mạch, hạt, trái cây khô được ngâm qua đêm trong sữa hoặc nước trái cây và dùng lạnh.
Có tin cho rằng, khi còn trẻ, vua Charles mang theo hộp đồ ăn sáng. Cựu đầu bếp Hoàng gia Graham Newbould nói, hộp thường chứa khoảng 6 loại mật ong, muesli.
Không có bữa trưa
Trang web của vua Charles khi còn là Thái tử đưa ra danh sách 70 sự thật về ông, điều thứ 20 là "Ông không ăn trưa". Có lẽ ông dành cả ngày cho món trà yêu thích Darjeeling với mật ong và sữa.
“Ông ấy có thể dùng bữa trưa, hoặc không”, đầu bếp Grady nói. Đôi khi nếu đi vẽ tranh ở vùng nông thôn, vua Charles sẽ mang theo một chiếc bánh mì sandwich.
Trà chiều
Vua Charles có thể ăn trứng luộc kết hợp với bánh mì Crumpet vào khoảng 17h30 khi dùng trà chiều.
Theo đầu bếp cá nhân chính thức của vua Charles, trứng cần đun sôi chính xác trong 4 phút. Nguồn trứng tới từ những chú gà của gia đình nuôi ở Highgrove.
Bữa tối là bữa ăn chính
Những cây nấm được hái ở Balmoral nổi bật trong bữa tối yêu thích của nhà vua thường gồm thịt cừu ăn kèm với risotto nấm (một loại cơm nấu với nước dùng từ rau, thịt, cá chứa kem).
Vua Charles không thích các món tráng miệng có chocolate.

Hai loại nước uống vào bữa sáng giúp tim khỏe mạnh của vua Charles
Vua Charles thưởng thức bữa sáng muộn bao gồm đồ uống có tác dụng giảm nguy cơ ung thư, bảo vệ tim mạch và nâng cao tuổi thọ.下一篇:Soi kèo góc Everton vs West Ham, 22h00 ngày 15/3
相关文章:
- Siêu máy tính dự đoán Man City vs Brighton, 22h00 ngày 15/3
- Soi kèo phạt góc APIA Leichhardt vs Central Coast Mariners, 15h30 ngày 21/12
- Nhận định, soi kèo Panevezys vs Siauliai, 22h59 ngày 01/06: Chưa thể thoát khỏi đáy
- Nhận định, soi kèo Deportiva Aucas vs Imbabura, 1h00 ngày 2/6: Chiến thắng cách biệt
- Soi kèo phạt góc Villarreal vs Real Madrid, 0h30 ngày 16/3
- Soi kèo phạt góc Cangzhou Mighty Lions vs Tianjin Tigers, 18h30 ngày 21/12
- Soi kèo phạt góc Aston Villa vs Burnley, 22h ngày 18/12
- Soi kèo phạt góc Macarthur vs Newcastle Jets, 12h05 ngày 19/12
- Nhận định, soi kèo Auckland FC vs Central Coast Mariners, 11h00 ngày 16/3: Tiếp tục chìm sâu
- Soi kèo phạt góc Mỹ vs Bosnia
相关推荐:
- Nhận định, soi kèo Gangwon FC vs FC Seoul, 14h30 ngày 15/3: Tin vào Gangwon FC
- Soi kèo phạt góc Antalyaspor vs Kasımpaşa, 21h00 ngày 21/12
- Soi kèo phạt góc Việt Nam vs Campuchia, 19h30 ngày 19/12
- Soi kèo phạt góc Qingdao vs Dalian Yifang, 18h30 ngày 21/12
- Nhận định, soi kèo Olympiacos vs Bodo/Glimt, 00h45 ngày 14/3: Đến đâu thì hay đến đó
- Nhận định, soi kèo Orebro vs Oddevold, 18h00 ngày 2/6: Cửa dưới ‘tạch’
- Nhận định, soi kèo Pandjsher Rumi vs Istiklol Dushanbe, 20h00 ngày 01/06: Hạ sát chủ nhà
- Soi kèo phạt góc Aston Villa vs Chelsea, 0h30 ngày 27/12
- Siêu máy tính dự đoán Man City vs Brighton, 22h00 ngày 15/3
- Nhận định, soi kèo Kosovo Nữ vs Croatia Nữ, 22h00 ngày 31/05: Đánh bại đội lót đường
- Nhận định, soi kèo Tokyo Verdy vs Nagoya Grampus, 12h00 ngày 15/3: Tiếp tục bét bảng
- Siêu máy tính dự đoán St. Pauli vs Hoffenheim, 02h30 ngày 15/3
- Nhận định, soi kèo BG Pathum United vs Lamphun Warrior, 19h00 ngày 14/3: Đối thủ yêu thích
- Siêu máy tính dự đoán Villarreal vs Real Madrid, 0h30 ngày 16/3
- Nhận định, soi kèo Shimizu S
- Nhận định, soi kèo Tottenham vs AZ Alkmaar, 3h00 ngày 14/3: Chênh vênh
- Nhận định, soi kèo Villarreal vs Real Madrid, 0h30 ngày 16/3: Hướng tới ngôi đầu
- Siêu máy tính dự đoán Rangers vs Fenerbahce, 3h00 ngày 14/3
- Nhận định, soi kèo Energetik Mingachevir vs FK MOIK Baku, 18h00 ngày 14/3: Lịch sử gọi tên
- Nhận định, soi kèo Werder Bremen vs Monchengladbach, 21h30 ngày 15/3: Niềm vui ngắn ngủi