Những cách phòng ngừa bệnh tiểu đường

Trong nhóm nền tảng chung: Yên Bái là 1 trong 9 địa phương đứng đầu về nhận thức số, 1 trong 10 địa phương đứng đầu về nhân lực số. Xếp thứ 9 trong đảm bảo An toàn thông tin mạng, đứng thứ 15 trong xếp hạng thể chế số và Xếp thứ 11 trong hoạt động kinh tế số.

Ngoài ra, trong đánh giá về Cổng dịch vụ công - khối tỉnh, tỉnh Yên Bái xếp thứ 3 trong nhóm các tỉnh thành được đánh giá ở mức độ A.

Cũng theo xếp hạng chỉ số Chuyển đổi số năm 2022, Yên Bái là 1 trong 9 địa phương trong toàn quốc dẫn đầu về nhận thức số. Yên Bái cũng nằm trong Top 10 địa phương dẫn đầu về nhân lực số và xếp hạng 3 trong nhóm 9 tỉnh được đánh giá mức độ A trong bảng đánh giá Cổng dịch vụ công khối tỉnh.

Chuyển đổi số ở tỉnh miền núi Yên Bái đã và đang trở thành “phong trào” thi đua sâu rộng, vừa có tính toàn dân và vừa toàn diện trên các lĩnh vực, tại các địa phương, với những kết quả bước đầu ấn tượng. Việc xây dựng mô hình chính quyền điện tử, tiến tới chính quyền số tiếp tục được tập trung chỉ đạo theo hướng lấy người dân, doanh nghiệp làm trung tâm, là chủ thể và mục tiêu phục vụ. Kinh tế số bước đầu được hình thành và ngày càng phát triển. 

Yên Bái hiện đứng thứ 14/63 tỉnh, thành phố về số lượng tài khoản hoạt động trên các sàn thương mại điện tử Voso và Postmart (đứng thứ 7/63 tỉnh, thành phố về số sản phẩm được đưa lên các sàn thương mại điện tử). 

Xã hội số đang dần được hình thành. Ứng dụng công dân số YenBai-S đã triển khai trên địa bàn toàn tỉnh, trở thành kênh thông tin tương tác quan trọng giữa chính quyền và người dân, doanh nghiệp, góp phần tích cực cải thiện mức độ hài lòng của người dân với chính quyền cũng như nâng cao thứ hạng các bộ chỉ số đánh giá về tỉnh.

Minh Ngọc

Áp dụng tiêu chuẩn dịch vụ Nhật

The Zei - “thành phố thẳng đứng” được đánh giá là tòa nhà mang tính biểu tượng tại khu vực Mỹ Đình. Nơi đây đặc biệt thu hút bởi sự chuẩn mực trong thiết kế, hệ thống tiện ích, nổi bật là lối sống thuận tự nhiên.

Để tương xứng với đẳng cấp dự án The Zei, Visaho đã cung cấp line dịch vụ cao cấp The Prestige - dịch vụ tiệm cận với khách sạn 5 sao với sự tận tâm, chu đáo- điều đã tạo nên danh tiếng và uy tín của văn hóa dịch vụ Nhật Bản trên thế giới.

Visaho là công ty con của tập đoàn Sankei Building - Tập đoàn BĐS tổng hợp tại Nhật, vậy nên doanh nghiệp này được thừa hưởng mọi kinh nghiệm quý báu từ nền văn hóa dịch vụ tại đất nước mặt trời mọc.

Trong 6 năm phát triển, Visaho đã cho ra đời bộ tiêu chuẩn chất lượng dịch vụ riêng của VISAHO theo phong cách Nhật bản và áp dụng tại Việt Nam.Visaho đã đồng hành cùng dự án The Zei ngay từ giai đoạn đầu, đón tiếp những cư dân đầu tiên. Vậy nên, Visaho hiểu rất rõ mọi yêu cầu, nguyện vọng của cư dân. Các chuyên gia của Visaho cũng nỗ lực thực hiện khảo sát, nghiên cứu để đưa ra phương án quản lý phù hợp nhất với dự án cao cấp này, sao cho vừa đáp ứng được mọi nhu cầu của cư dân, vừa phát huy tối đa tiện ích sẵn có trong tòa nhà, hỗ trợ chủ đầu tư trong các giai đoạn của dự án.

Nhằm đem lại một không gian sống đậm chất Nhật, Visaho đã áp dụng tinh thần Omotenashi và dịch vụ Aphal+ Nhật Bản một cách đậm nét. An ninh trực sảnh mở cửa xe, mở cửa sảnh, cúi chào mỗi mỗi cư dân đi qua. Đội ngũ bảo vệ được đào tạo để thể hiện sự tận tụy, hỗ trợ cư dân và khách hàng tận tình khi được yêu cầu, đồng thời thực hiện nhiệm vụ tuần tra, kiểm soát 24/24 tại các khu vực của tòa nhà.

Đội ngũ lễ tân được tuyển chọn kĩ lưỡng, sử dụng được nhiều ngôn ngữ để hỗ trợ các cư dân là người nước ngoài. Lễ tân cũng luôn có vẻ ngoài tinh tế, trang phục chỉn chu, giữ cho hình ảnh của tòa nhà luôn sang trọng, đẳng cấp, đồng thời đem lại sự dễ chịu và năng lượng tích cực cho cư dân khi giao tiếp.

Đề cao sự tận tụy và chân thành

Là một dự án cao cấp với nhiều tiện ích, The Zei đã khai trương không gian sinh hoạt cộng đồng với thiết kế đa chức năng, phục vụ nhu cầu đa dạng của cư dân. Nơi đây có khu vực phòng họp rộng lớn, không gian làm việc chung (co-working space) hiện đại, thư viện hàng ngàn đầu sách…

Không gian cộng đồng tiếp đón nhiều cư dân và các em nhỏ ghé thăm mỗi ngày. Vậy nên, Visaho cũng bố trí nhân sự làm việc tại đây để đảm bảo chất lượng của cơ sở vật chất và hỗ trợ cư dân khi cần thiết.

Để đảm bảo các hệ thống được vận hành bền bỉ và an toàn, Visaho áp dụng dịch vụ kỹ thuật cao cấp với đội ngũ tay nghề cao, xử lý nhanh chóng mọi phát sinh kỹ thuật trong tòa nhà, thực hiện kiểm tra, bảo dưỡng thường xuyên hệ thống máy móc, đồng thời hỗ trợ các căn hộ khi có yêu cầu kiểm tra, sửa chữa.

Đội ngũ kiểm soát chất lượng dịch vụ (QC team) của Visaho thường xuyên kiểm tra, checklist để đảm bảo dịch vụ đạt chất lượng tốt nhất. Tất cả các nhân viên đều được các chuyên gia Nhật Bản đào tạo trực tiếp về văn hóa dịch vụ Nhật Bản, luôn niềm nở khi tiếp đón cư dân, đem lại cảm giác được chào đón bằng sự tận tụy và chân thành.

Ngoài hoạt động quản lý, Visaho cũng đặc biệt quan tâm đến đời sống tinh thần của cư dân. Với mong muốn góp phần làm phong phú thêm kho tàng tri thức tại The Zei, Visaho đã tặng hàng trăm đầu sách, phù hợp với nhiều lứa tuổi. Thời gian tới, Visaho sẽ tổ chức thêm các hoạt động nhằm nâng cao đời sống tinh thần cho cư dân và làm tăng giá trị cùng hình ảnh cho tòa nhà The Zei.

Trải nghiệm dịch vụ quản lý BĐS chuẩn Nhật Bản tại "Thành phố thẳng đứng" The ZEI!

Doãn Phong

Đặc biệt, ngay trên ứng dụng ‘Bắc Trà My Smart’ cài ở điện thoại, người dân có thể phản ánh về những vấn đề trong đời sống, xã hội, giúp chính quyền nhanh chóng xử lý những tình huống xảy ra ở địa phương.

“Cánh tay” nối dài của chính quyền

Anh Nguyễn Duy Hòa (41 tuổi, trú tại huyện Bắc Trà My) cho biết đã gửi phản ánh qua điện thoại về tình trạng các xe tải làm rơi cát, sỏi trên tuyến đường của xã diễn ra hơn một tuần nhưng không thấy lực lượng chức năng xử lý.

“Sau khi tôi gửi ý kiến trên ứng dụng Bắc Trà My Smart, khoảng 2 ngày sau, tình trạng trên chấm dứt. Tôi cũng nhận được câu trả lời đã giải quyết xong vụ việc ngay trên phản hồi của mình. Đây là ứng dụng thiết thực giúp người dân và chính quyền gần nhau hơn, dễ dàng hơn trong việc trao đổi thông tin”, anh Hòa nói.

Ứng dụng này giúp cơ quan chức năng xử lý kịp thời tất cả những vấn đề gây bức xúc dư luận như giao thông, rác thải…

Phó Chủ tịch UBND thị trấn Trà My (huyện Bắc Trà My) Trịnh Ngọc Duy cho hay, trong năm 2022, khi thử nghiệm việc phản hồi ý kiến người dân trên ứng dụng, đã có hơn 30 ý kiến chuyển về và giải quyết.

“Nhiều vấn đề được người dân gửi về cho chính quyền liên quan đến môi trường, giao thông, đất đai… Khi nhận được ý kiến của người dân, nếu nằm trong phạm vi của thị trấn, chúng tôi sẽ cử người đến giải quyết. Tùy theo từng trường hợp mà kéo dài thời gian ngắn hay dài. Ví dụ, người dân phản ánh đống rác 2,3 ngày chưa được dọn dẹp, trong vài giờ phải xử lý ngay. Sau khi xong việc, chúng tôi sẽ phản hồi lại ngay chính ý kiến của người dân trên ứng dụng”, ông Duy giải thích.

Một số vấn đề khác như loa phát thanh quá to hoặc quá nhỏ, khi người dân phản hồi sẽ được chính quyền điều chỉnh giúp mọi người dễ dàng tiếp nhận thông tin.

Xử lý nhanh, gọn

Chủ tịch UBND huyện Bắc Trà My - ông Thái Hoàng Vũ chia sẻ, trong một năm thử nghiệm vận hành IOC, đặc biệt là việc phản ánh của người dân thông qua ứng dụng, huyện đã tiếp nhận gần 100 ý kiến.

"Nếu như trước đây chúng tôi phải xuống địa bàn khảo sát, xử lý thì nay tiết kiệm được thời gian đi lại và phối hợp nhanh gọn hơn… Cụ thể, khi nhận được phản ánh của người dân trên ứng dụng, chúng tôi sẽ phân loại xem nội dung đó nằm ở phòng ban nào rồi chuyển dữ liệu đến bộ phận có chuyên môn xử lý triệt để. Tiếp đó, chúng tôi sẽ phản hồi lại ý kiến của người dân rằng đã xử lý đến đâu, xử lý như thế nào. Người dân dễ dàng phản hồi nếu như chưa hài lòng hoặc hài lòng với câu trả lời của chính quyền ngay trên chiếc điện thoại của mình”, ông Vũ nói.

Mặt khác, nhờ những phản hồi này mà chính quyền cũng như người dân nắm bắt được thông tin các địa điểm sạt lở, những cây cầu ngầm thường xuyên ngập nước trong những tháng mưa lũ.

Theo ông Vũ, có rất nhiều vấn đề được người dân phản ánh đến chính quyền, nổi bật là môi trường đô thị và giao thông. Những phản hồi vẫn chỉ tập trung nhiều tại thị trấn Trà My, những xã liền kề hoặc vùng sâu vùng xa còn hạn chế.

Chủ tịch UBND huyện Bắc Trà My giải thích: “Vì là huyện miền núi nên nhiều điểm chưa có sóng điện thoại bao phủ. Đây là một khó khăn mà chính quyền đang gặp phải khiến việc phản hồi của người dân chưa tăng cao”.

Cũng theo ông Thái Hoàng Vũ, sắp tới chính quyền sẽ thông tin đến người dân về ứng dụng và việc phản hồi thông qua tổ công nghệ cộng đồng của từng thôn. Các tổ hướng dẫn người dân cài đặt, cách phản ánh vấn đề đang gặp phải để tăng hiệu quả trong công tác quản lý.

Tiến sĩ Ali viết trên X: “Đó là một ngày làm việc khó khăn. Chúng tôi phải đối mặt với một vụ tai nạn thương tâm liên quan đến những người trẻ, tất cả đều là kỹ sư công nghệ thông tin quê ở Odisha đang làm việc tại Bangalore”. 

"Một tối Chủ nhật tưởng chừng êm đềm đã trở thành cuộc chạy đua với thời gian để cứu những sinh mạng này. Tất cả đều bị chấn thương sọ não và gãy xương mặt nghiêm trọng kèm theo chảy máu tai mũi họng. Phần khó nhất là quyết định ai sẽ được ưu tiên điều trị và thông báo cho bác sĩ phẫu thuật thần kinh để can thiệp khẩn cấp”, bác sĩ Ali nhớ lại. 

Vào thời điểm bác sĩ Ali chia sẻ thông tin 2 nạn nhân đã tử vong, 3 người trong khu cấp cứu. Nhưng tới nay, theo MSN, tổng cộng 5 người đã tử vong. Trường hợp duy nhất sống sót và chỉ bị thương nhẹ là lái xe đã thắt dây an toàn. Theo The Hindu, người sống sót được xác định là K. Manikandan, cha của hai bé con đã qua đời. 

“Hôm nay, cha mẹ các nạn nhân từ một số thành phố nhỏ tới chỗ chúng tôi để nhận thi thể của các con. Đây là lời nhắc nhở bạn hãy lái xe cẩn thận, thắt dây an toàn và không bao giờ uống rượu rồi lái xe”, bác sĩ nói thêm.

Theo các báo cáo của cơ quan chức năng, vụ tai nạn xảy ra sau khi Manikandan mất kiểm soát phương tiện chạy quá tốc độ. Đoạn phim CCTV cho thấy ông đâm vào một chiếc xe máy trước khi lao qua dải phân cách và lật nhào trên đường cao tốc Virudhunagar-Madurai ở Sivarakottai lúc sáng sớm 10/4.

Hiện không rõ về tình trạng sức khỏe của người lái xe máy. Hình ảnh trong video cũng cho thấy hai người đi bộ thoát chết trong gang tấc khi bị chiếc SUV đang rơi đè lên.

Cảnh sát Kalligudi đã lập hồ sơ và điều tra vụ án. 

Uống bia không cồn có bị thổi phạt khi lái xe?

Đồng quan điểm, ông Nguyễn Ngọc Bảo, Tổng Giám đốc của VTC cũng cho rằng, khi coi game là một ngành thì nó sẽ sinh ra nghề và lúc đó các trường đại học sẽ đào tạo ra nguồn nhân lực cho ngành này. Bởi, xem game là một ngành sẽ khiến cho định kiến của xã hội thay đổi, lúc này các phụ huynh sẽ cho con theo học ngành game và sẽ bổ sung được nguồn nhân lực đang thiếu hiện nay. 

Bên cạnh đó, khi xem game là một ngành thì không chỉ các trường chuyên đào tạo về công nghệ thông tin mà còn mở rộng việc đào tạo ra cho các trường khác. Chẳng hạn như, Trường Đại học Mỹ thuật sẽ đào tạo nhân lực thiết kế đồ hoạ cho game, hay thậm chí Trường Đại học Khoa học xã hội và Nhân văn sẽ đào tạo ra những người chuyên về xây dựng kịch bản, cốt truyện cho game…

Thực tế, game đã được nhiều trường đại học ở Việt Nam quan tâm trong thời gian qua. Có thể kể đến nghề lập trình game được đào tạo ở ngành công nghệ thông tin tại các trường như Đại học Bách khoa, Đại học Công nghiệp, Đại học Lương Thế Vinh,… hay ngành công nghệ thông tin đa phương tiện của Học viện Bưu chính Viễn thông, ngành Máy tính và khoa học thông tin…

Đáng chú ý, Đại học RMIT còn đào tạo hẳn cử nhân thiết kế game. Với chương trình này, người học sẽ được rèn luyện tư duy phân tích các dạng thức khác nhau của game, nâng cao kỹ năng thiết kế và kỹ thuật, thúc đẩy sự sáng tạo và kiến thức nghề. Ngoài ra, sinh viên có thể phát triển ở nhiều khâu trong thiết kế và sản xuất game như: thiết kế màn chơi, cân bằng gameplay, nghệ thuật dẫn dắt và kể chuyện hay quản lý dự án số, trang bị cho bản thân những kiến thức cơ bản về hình ảnh game, lập trình game và lập trình kịch bản. Sinh viên sẽ được đào tạo mang đầy tính thực tiễn khi kết nối với những nhà sáng tạo cao cấp trong ngành game, hay thực tập tại các studio game, các doanh nghiệp và công ty phát triển game….

Thật ra, game là một ngành đào tạo không mới ở các nước trên thế giới. Tại các nước như Philippines, Singapore, Anh, Mỹ, Úc, Thụy Sĩ,… ngành lập trình game đặc biệt là thiết kế video game hay ngành thiết kế game đã được đào tạo từ rất lâu đời tại các trường đại học. 

Cần xem game là ngành kinh tế số và thay đổi định kiến xã hội

Theo lương y Sáng, đã có nhiều công trình nghiên cứu đánh giá công dụng chữa bệnh, phòng bệnh của cải bó xôi. Loại rau này chứa 35 dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin A, C, E, nguồn omega-3 thực vật tốt cho con người. Loại rau này chứa lathykoid giảm cảm giác thèm ăn giúp bạn giảm cân. Rau còn chống loãng xương vì chứa nhiều kali, mangan, magie, canxi.

Cải bó xôi còn giúp hình thành hồng cầu, đưa oxy và dinh dưỡng đi khắp cơ thể, cải thiện tình trạng thiếu máu. 

Rau cũng tăng cường miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân của môi trường như vi khuẩn, virus, nấm… Loại thực phẩm này tốt cho sự phát triển của thai nhi, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh vì chứa nhiều axit folic, vitamin B6, giúp đôi mắt khỏe mạnh.

Vitamin K, các axit béo như omega trong cải bó xôi tốt cho tim mạch. 100g cải bó xôi chứa hàm lượng vitamin K gấp 4 lần nhu cầu hằng ngày. Những người dùng thuốc chống đông (thuốc warfarin) được khuyến cáo cần dùng lượng rau cải bó xôi cố định hằng ngày và theo dõi tác dụng thuốc thường xuyên dưới sự tư vấn của nhân viên y tế. 

Cải bó xôi còn là thực phẩm vàng cho người bệnh ung thư. Theo Trung tâm dinh dưỡng, Bệnh viện K (Hà Nội), đây là loại rau có nhiều tác dụng tới sức khỏe con người.

Cải bó xôi chứa nhiều beta-caroten, vitamin A, C, K, mangan, sắt, folate, chất xơ và một số thành phần hóa học kháng ung thư. 

Nhiều nghiên cứu đã đánh giá tác dụng của cải bó xôi với các bệnh lý, trong đó có ung thư.

Ung thư vú: Nghiên cứu chỉ ra những phụ nữ có nồng độ carotenoid trong huyết tương cao sẽ giảm 15-20% nguy cơ ung thư vú so với nhóm có nồng độ thấp hơn. 

Ung thư phổi: Nhóm tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa quercetin, lutein, zeaxanthin có thể giảm nguy cơ mắc ung thư phổi.

Ung thư đường tiêu hóa: Những người sử dụng thực phẩm giàu lutein giảm nguy cơ phát triển ung thư đại trực tràng, dạ dày, thực quản. Nghiên cứu trên bệnh nhân ung thư khoang miệng, thanh quản, bàng quang cũng chỉ ra kết quả tương tự.

Nhưng các nghiên cứu chủ yếu là quan sát và thực nghiệm nên chưa thể đi tới kết luận cuối cùng về tác dụng của các hóa chất thực vật trong cải bó xôi. 

Lý do đậu bắp được gọi là nhân sâm xanh