Nhận định, soi kèo Mallorca vs Leganes, 23h30 ngày 19/4: Cơ hội cho chủ nhà
我要评论相关文章
Nhận định, soi kèo Ipswich Town vs Arsenal, 20h00 ngày 20/4: Nhẹ nhàng vượt ải
Hoàng Ngọc - 20/04/2025 08:23 Ngoại Hạng Anh2025-04-22![Hơn 3.600 vận động viên hoàn thành giải bán marathon tại Long An - 1](<p>Ở giải đấu này, các VĐV thi đấu ở 3 cự ly, gồm 5km, 10km và 21km. Giải quy tụ hơn 3.650 VĐV tham gia.</p><figure class="image align-center" contenteditable="false"><img title="Hơn 3.600 vận động viên hoàn thành giải bán marathon tại Long An - 1" src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D)
Giải đấu diễn ra hôm 24/8 (Ảnh: B.V).
Điểm đáng chú ý, toàn bộ vật phẩm dành cho VĐV, từ huy chương cho đến áo đấu, đều được sản xuất từ vật liệu tái chế, thân thiện với môi trường. Cụ thể, gần 4.000 huy chương của giải được làm từ hơn 500kg nhựa tái chế.
Giải chạy bộ Long An half marathon (bán marathon) 2024" còn là nơi các VĐV chạy qua những cảnh quan đặc trưng như rặng dừa nước, vuông tôm và các vật dụng truyền thống, những ngôi nhà dân dã. Những cảnh vật này tạo nên một bức tranh thiên nhiên Long An sống động.
Kết quả, ở nội dung 21km nữ, nhà vô địch marathon quốc gia Hoàng Thị Ngọc Hoa (Bình Phước) về nhất với thành tích 1 giờ 27 phút 07 giây. Còn ở nội dung 21km nam, người chiến thắng là VĐV Phạm Ngọc Phan với thành tích 1 giờ 16 phút 02 giây.
Ở nội dung 10km nam, Phạm Tiến Sản về nhất sau 34 phút 41 giây. Trong khi đó, Phạm Thị Thúy Hạnh vô địch nội dung 10km nữ, với thành tích 42 phút 31 giây. Ở nội dung 5km nam, người chiến thắng là VĐV Lê Hữu Lộc, với thành tích 17 phút 02 giây. Còn ở nội dung 5km nữ, Nguyễn Thị Ngọc Lan về nhất, với thành tích 20 phút 13 giây.
'/>![Hoàng Đức không ghi bàn, CLB Ninh Bình vẫn thắng dễ Long An - 1](<p>Sau nhiều nỗ lực ép sân, Ninh Bình mở tỷ số ở phút 31. Trong pha bóng này, Hoàng Đức áp sát khung thành đội Long An, buộc hậu vệ đội bóng miền Tây Nam bộ phải dùng tay cản bóng trong khu vực 16m50, ngăn Hoàng Đức dứt điểm.</p><figure class="image align-center" contenteditable="false"><img title="Hoàng Đức không ghi bàn, CLB Ninh Bình vẫn thắng dễ Long An - 1" src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D)
Ninh Bình có chiến thắng dễ dàng trước Long An (Ảnh: Ninh Bình FC).
Trọng tài Hà Văn Thức cho CLB Ninh Bình được hưởng phạt đền. Từ chấm 11m, tiền vệ Mạch Ngọc Hà dứt điểm chính xác, hạ thủ môn Huỳnh Trần Bảo Duy bên phía đội Long An, ghi bàn giúp đội chủ nhà dẫn 1-0.
Sau bàn thắng này, ưu thế trên sân vẫn nghiêng về phía Ninh Bình. Còn ở đầu sân bên kia, đội Long An dù chọn lối chơi rắn nhằm làm chùn chân các cầu thủ đội chủ nhà, nhưng lối chơi này vẫn không mang lại hiệu quả.
Trước khi trận đấu kết thúc, Ninh Bình có tiếp bàn thắng thứ 2. Người ghi bàn ấn định chiến thắng 2-0 cho đoàn quân của HLV Nguyễn Việt Thắng là Đức Cường, ở phút bù giờ của hiệp hai.
Thắng trận này, Ninh Bình vươn lên dẫn đầu bảng xếp hạng sau loạt trận thứ 2 của giải hạng Nhất 2024-2025, với 6 điểm. Ninh Bình cũng là đội bóng duy nhất toàn thắng cho đến thời điểm này của giải.
'/>![Bộ môn phối hợp bơi - chạy: Hấp lực mới dành cho dân văn phòng - 1](<p>Anh Hồ Phương là trưởng phòng khách hàng cấp cao của Công ty Chứng khoán DNSE. Anh cho biết mỗi ngày đều dậy từ 5h sáng, tranh thủ chạy bộ một tiếng hoặc bơi lội, trước khi đến văn phòng làm việc. Lịch trình trở nên quen thuộc với anh Phương 4 năm qua, kể từ Covid-19. Ngày nào không tập, anh thấy như thiếu đi nguồn năng lượng để làm việc. Thể thao từ lâu đã trở thành "bạn đồng hành" giúp anh cân bằng cảm xúc, duy trì sự tập trung cho công việc.</p><p>Khoảng 5 năm trước, sau giờ làm, gần như anh đều "đóng khung" hình ảnh với các cuộc nhậu với đối tác, khách hàng, bạn bè... Những cuộc nhậu khiến anh thường xuyên cảm thấy "như bị ốm".</p><p>Dịch Covid-19 khiến anh quan tâm hơn đến sức khỏe và bắt đầu chạy bộ. Sau một thời gian, chạy bộ đã mang đến "phiên bản tốt hơn" cả sức khỏe lẫn tinh thần và trở thành thói quen thường ngày của anh. Tham gia cộng đồng và câu lạc bộ (CLB) công ty, gặp gỡ nhiều thành viên có thâm niên chơi thể thao qua các giải đấu, anh Phương được nghe và truyền cảm hứng về hành trình chơi nhiều môn phối hợp nên quyết định tập thêm bơi lội.</p><figure class="image align-center" contenteditable="false"><img title="Bộ môn phối hợp bơi - chạy: Hấp lực mới dành cho dân văn phòng - 1" src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D)
Anh Phương thường xuyên duy trì thói quen bơi - chạy (Ảnh: DNSE).
Sau 4 năm tập luyện, anh Phương giờ là vận động viên (VĐV) có tiếng trong nội bộ DNSE, từng góp mặt ở các giải đấu nhiều môn phối hợp khắp Việt Nam. Theo anh, sức hút của hai môn phối hợp nằm ở sự đa dạng. Chạy bộ giúp rèn luyện đôi chân khỏe, ý chí bền bỉ không bỏ cuộc; còn bơi lội giúp đôi tay, hông trở nên linh hoạt, dẻo dai hơn. Hơn hết, việc duy trì thói quen thể thao giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng, đủ duy trì hiệu suất công việc tốt trong môi trường tài chính cần sự chính xác, kỷ luật và tập trung cao độ.
"Thể thao dạy tôi sự kiên trì, kỷ luật, cũng là nền tảng giúp cho công việc tốt hơn", Trưởng phòng khách hàng cao cấp DNSE khẳng định.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Bộ môn phối hợp bơi - chạy: Hấp lực mới dành cho dân văn phòng - 2")
Aquathlon trở thành trào lưu ở nhiều công sở (Ảnh: DNSE).
Từ những "hạt nhân" ban đầu như anh Phương, nhiều thành viên khác của DNSE cũng bắt đầu tìm đến aquathlon. Phần lớn họ là vận động viên chạy bộ (runner), muốn tìm kiếm thử thách mới, làm phong phú trải nghiệm bản thân.
Không chỉ tại DNSE, tập luyện hai môn phối hợp gần đây trở thành trào lưu tại nhiều công sở. Thanh Luật, 27 tuổi, nhân viên truyền thông tại TPHCM cũng bắt đầu chơi hai môn phối hợp khoảng nửa năm. Trước đây, anh chỉ duy trì chạy bộ khoảng 5-10 km mỗi ngày. Cuối 2023, anh thấy vài đồng nghiệp đăng ký tham gia bơi - chạy tại giải DNSE Aquaman Vietnam - Phan Thiết nên tò mò, tìm hiểu.
"Hầu hết đồng nghiệp đều nhận xét vừa bơi vừa chạy thú vị hơn, tạo cảm giác thách thức nhưng cũng sảng khoái khi chinh phục thành công. Thế là họ rủ tôi cùng tập", Luật nói.
Tuần hai ngày, Luật cùng đồng nghiệp đến bể bơi gần công ty sau giờ làm. Sáng sớm, anh tranh thủ chạy 30 phút - 1 tiếng. Nhân viên 27 tuổi cho rằng chơi nhiều môn giúp tránh cảm giác nhàm chán vì mỗi ngày đều có thách thức, mục tiêu mới. Sau nửa năm tập luyện, anh quyết định lần đầu tham gia cự ly bơi 500m, chạy 5km tại DNSE Aquaman Vietnam ngày 1/12 tới.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Bộ môn phối hợp bơi - chạy: Hấp lực mới dành cho dân văn phòng - 3")
DNSE Aquaman Vietnam là sân chơi hàng đầu của bộ môn phối hợp bơi - chạy.
Aquathlon hay bơi - chạy trở nên phổ biến ở Việt Nam trong khoảng 3 năm qua. Số lượng người tham gia tăng đều theo từng năm vì nhiều lý do. Đầu tiên là bộ môn này giúp phát triển toàn diện các nhóm cơ, rèn luyện sức mạnh, tốc độ, vóc dáng. Thứ hai, chơi aquathlon đỡ tốn kém hơn triathlon vì người tham gia không cần mua xe đạp, cũng không gặp bất tiện khi phải mang xe đạp theo nhiều nơi mỗi lần thi đấu.
Với dân văn phòng, aquathlon cũng có nhiều sức hút. Theo các VĐV, bộ môn này dễ chơi vì chỉ cần đầu tư đôi giày chạy, đồ bơi, kính bơi. Thời gian tập luyện có thể ngay sau lúc tan ca hoặc đầu ngày. Với người ở trong các khu chung cư, việc chơi aquathlon thuận tiện hơn vì đa số các địa điểm này có sẵn đường chạy bộ và hồ bơi. Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu, aquathlon cũng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sự tập trung, bền bỉ.
Cầu nối gắn kết văn hóa doanh nghiệp
Theo ông Nguyễn Hoàng Giang, Chủ tịch HĐQT DNSE, cũng là một thành viên năng nổ của phong trào bơi - chạy, hoạt động trong lĩnh vực tài chính có đôi phần khô khan, nhưng đội ngũ nhân viên DNSE luôn duy trì tinh thần thoải mái, năng lượng, sự năng động, sáng tạo nhờ thể thao.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Bộ môn phối hợp bơi - chạy: Hấp lực mới dành cho dân văn phòng - 4")
DNSE có phong trào thể thao sôi nổi.
Ông Giang chia sẻ: "Thể thao đã trở thành một phần văn hóa không thể thiếu của DNSE để duy trì một môi trường làm việc trẻ trung, làm hết sức, chơi hết mình. DNSE Aquaman Vietnam hay các giải thể thao nội bộ đã giúp nhân viên gắn bó với công ty và lan tỏa văn hóa doanh nghiệp một cách rất tự nhiên. Khi tham gia đồng tổ chức DNSE Aquaman Vietnam, lãnh đạo công ty mong muốn lan tỏa phong trào trong cộng đồng, thúc đẩy tinh thần nỗ lực, dám dấn thân trong thể thao cũng như mọi khía cạnh cuộc sống".
Tới đây, DNSE Aquaman Vietnam 2024 tổ chức tại Hồ Tràm ngày 1/12 dự kiến thu hút 2.000 người. Trong đó, rất nhiều hội, nhóm, người tham gia là dân văn phòng, nhiều người lần đầu thử sức hai môn phối hợp. Với sự phát triển của phong trào này, người yêu thể thao, các runner có thêm sân chơi thử thách bản thân, gắn kết và lan tỏa đam mê aquathlon với cộng đồng.
'/>2025-04-22
Nhận định, soi kèo Bologna vs Inter Milan, 22h59 ngày 20/4: Căng như dây đàn
Phạm Xuân Hải - 20/04/2025 04:55 Ý2025-04-22, 6-2 để nâng cao chiếc cúp tại Trung tâm quần vợt Lindner Family.</p><figure class="image align-center" contenteditable="false"><img title="Sinner lần đầu vô địch Cincinnati Open - 1" src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D)
Sinner giành ngôi vô địch Cincinnati Open 2024 (Ảnh: CincyTennis).
Sinner thắng Tiafoe trong 1 giờ 37 phút để nâng cao thành tích lên 15-4 trong các trận chung kết ở ATP Tour. Anh hiện sở hữu 5 danh hiệu trong mùa giải năm nay sau những chiến thắng tại Melbourne, Rotterdam, Miami và Halle. Sinner đang vô địch nhiều nhất và là tay vợt duy nhất giành được hai danh hiệu ATP Masters 1000 vào năm 2024.
Cincinnati Open 2024 là ví dụ hoàn hảo về một nhà vô địch tìm ra cách để giành chiến thắng mặc dù không đạt phong độ tốt nhất. Sinner đã bị cản trở bởi chấn thương hông, thậm chí thỉnh thoảng anh không thể đi lại thoải mái trên sân. Dẫu vậy khi cần thiết, Sinner vẫn có thể tạo ra cú đánh bóng ngoạn mục để đánh bại mọi thử thách.
Sinner chơi một loạt tie-break chắc chắn trước Tiafoe đang có dấu hiệu hồi sinh trong set thứ nhất, anh thắng với tỷ số 7-4 sau khi cả hai tay vợt đều chiến đấu mạnh mẽ không để mất break trong 6 game giao bóng của mỗi người.
Thất bại trong set đầu tiên có phần ảnh hưởng tới quyết tâm của Tiafoe, tay vợt người Mỹ không có câu trả lời nào cho lối chơi cơ bản của Sinner. Tay vợt 26 tuổi sa sút nhanh trong set hai, anh để mất 2 break giúp Sinner thắng 6-2 dễ dàng.
Khi trận đấu diễn ra, Sinner ngày càng tự tin hơn và tung ra nhiều cú thuận tay quyết định dọc dây trong khi chạy. Anh vung tay càng mạnh, bóng đi càng sâu.
Sinner đã nói rõ trọng tâm của mùa giải là Thế vận hội Paris, đáng tiếc anh đã không thể góp mặt vì viêm amidan. Sau đó, anh thua Andrey Rublev ở tứ kết Montreal và gặp chấn thương hông. Dẫu vậy, anh vẫn vô địch Cincinnati và sớm có vé dự ATP Finals đầu tiên của mùa giải.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Sinner lần đầu vô địch Cincinnati Open - 2")
Siner vẫn chơi quyết tâm dù gặp chấn thương hông (Ảnh: CincyTennis).
Sau khi lội ngược dòng trước Rublev ở tứ kết và tìm cách vượt qua Zverev để tránh trận thua thứ năm liên tiếp trước tay vợt người Đức, Sinner đã tìm lại được phong độ của mình.
Tay vợt số 1 thế giới đã trụ vững và sau đó phát triển mạnh mẽ để trở thành nhà vô địch Cincinnati trẻ nhất kể từ khi Andy Murray giành chiến thắng tại Ohio khi mới 21 tuổi vào năm 2008. Sinner cũng gia tăng khoảng cách dẫn trước của mình trong ATP Live Race To Turin lên 1.440 điểm so với người đứng thứ hai là Carlos Alcaraz.
Thay vì đến US Open và băn khoăn về phong độ của mình, Sinner giờ đây sẽ tự tin hơn khi biết rằng anh đã kiên trì ở Cincinnati mà không có trận đấu hay nhất để giành danh hiệu Masters 1000 thứ ba trong sự nghiệp.
'/>Sinner lần đầu vô địch Cincinnati Open
2025-04-22
最新评论