- Theìnhdángcơthểtiếtlộnhiềubímậtvềsứckhỏbxh champion leagueo các bác sĩ, hình dáng cơ thể sẽ nói lên nhiều điều về tình hình sức khỏe hiện tại của bạn và lý giải việc vì sao bạn rất khó giảm cân.

XEM CLIP:

Những người sở hữu ‘thân hình quả táo’ có vùng eo lớn. Đây là nơi các loại chết béo nguy hiểm thường tích lũy. Những chất béo này được gọi là chết béo nội tạng và thâm nhập sâu vào vùng dưới da, tích tụ xung quanh các cơ quan và theo thời gian những chất béo sẽ gây ảnh hưởng xấu tới các cơ quan này.

Hậu quả là bạn sẽ có nguy cơ mắc các bệnh:

- Tim mạch, cao huyết áp

- Tiểu đường tuýp 2

- Một số loại ung thư nhất định như ung thư ruột già và ung thư tử cung

Vậy mặt tích cực của loại chất béo này là gì?

Chất béo nội tạng là loại chất béo dễ dàng loại bỏ nhờ chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Vì vậy những người có ‘thân hình quả táo’ thường giảm cân nhanh hơn những người có kiểu thân hình khác.

Ngược lại, những người sở hữu ‘thân hình quả lê’ thường khó giảm cân hơn. Điều này là do những người có ‘thân hình quả lê’ lưu trữ phần lớn chất béo dư thừa ở nửa dưới cơ thể. Loại chất béo cứng đầu này thường được gọi là ‘chất béo thụ động’.

Mặc dù không nguy hiểm như chất béo nội tạng nhưng nó thường gây thêm áp lực lên đôi chân.

Điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như:

- Giãn tĩnh mạch

- Thoái hóa khớp và đầu gối

Vậy đâu là mặt tích cực của những người sở hữu ‘thân hình quả lê’?

Những người này thường ít có nguy cơ mắc phải các bệnh mà người có thân hình ‘quả táo’ mắc phải. Ngoài ra, còn có kiểu thân hình giống như ‘Đồng hồ cát’ ở nữ giới hay như ‘hình chữ nhật’ ở nam giới. Những người này có xu hướng tăng trọng lượng cơ thể ở mọi chỗ. Trong đó có cả chất béo nội tạng ở xung quanh vùng từ ngực xuống đến bụng

Vì vậy, họ cũng có nguy cơ mắc tim mạch và tiểu đường tuýp 2.

Bài tập đơn giản kéo dài tuổi thọ ít người biết

Kiểm tra độ tuổi của cơ thể và giúp kéo dài độ tuổi với một bước đơn giản sau đây.

• ·Nhận định, soi kèo Atlas vs Monterrey, 08h00 ngày 30/1: Không đội nào xứng đáng thắng
• ·Soi kèo phạt góc Western United vs Wellington Phoenix, 16h45 ngày 14/5
• ·Nhận định, soi kèo Barcelona SC vs Bragantino, 7h30 ngày 18/7: Tận dụng lợi thế
• ·Gặp mỹ nhân đóng cảnh “khỏa thân nhục nhã'
• ·Nhận định, soi kèo Umm Salal vs Al Duhail, 20h30 ngày 31/1: Cuốn bay đối thủ
• ·Nhận định, soi kèo Qingdao West Coast vs Shandong Taishan, 17h00 ngày 17/7: Bất phần thắng bại
• ·Nhận định, soi kèo Halmstads vs AIK Solna, 00h00 ngày 16/7: Cửa trên thất thế
• ·Soi kèo phạt góc Empoli vs Salernitana, 20h00 ngày 14/5
• ·Nhận định, soi kèo Getafe vs Sevilla, 20h00 ngày 1/2: Khó tin cửa trên
• ·Nhận định, soi kèo ASAS Djibouti Telecom vs Red Arrows, 20h00 ngày 16/7: Tiếp tục bét bảng
• ·Sao 'Fast & Furious' tái xuất trong phim hành động mới
• ·Thư Kỳ trở lại màn ảnh với vai sát thủ siêu gợi cảm
• ·Nhận định, soi kèo Ferencvaros vs AZ Alkmaar, 3h00 ngày 31/1: Khó cho chủ nhà
• ·1.400 tỷ đồng làm mới bộ phim Tây Du Ký
• ·Soi kèo phạt góc U23 Philippines vs U23 Indonesia, 16h00 ngày 13/5
• ·Soi kèo phạt góc U23 Indonesia vs U23 Myanmar, 16h00 ngày 15/05