您现在的位置是：Thể thao >>正文

Lần theo hoạt động ngầm ở 'kinh đô tình dục' của TQ

Thể thao9人已围观

简介Mỗi khi Han Yulai,ầntheohoạtđộngngầmởkinhđôtìnhdụccủpkl một thương gia ở Đông Quản, một thị trấn ở m...

Mỗi khi Han Yulai,ầntheohoạtđộngngầmởkinhđôtìnhdụccủpkl một thương gia ở Đông Quản, một thị trấn ở miền namTrung Quốc, có khách hàng đến thăm nhà máy hay bàn chuyện làm ăn thì ông thườngchiêu đãi họ thứ mà ông gọi là "tiêu chuẩn Đông Quản".

TIN BÀI KHÁC:

Hơn 100 máy bay Mỹ, NATO tập trận quanh Nga

Tags：

上一篇：Nhận định, soi kèo Coventry vs Leeds, 2h45 ngày 6/2: Không phải tay mơ

下一篇：Nhận định, soi kèo Celtic vs Dundee, 02h45 ngày 6/2: Bệ phóng sân nhà

相关文章

Nhận định, soi kèo Cluj vs Hermannstadt, 22h59 ngày 5/2: Đặt niềm tin chiếu dưới
Thể thao
Pha lê - 05/02/2025 09:17 Nhận định bóng đá g ...

2025-02-09 02:11【Thể thao】
阅读更多
Vicoland bị 'tố' xây nhà chất lượng kém
Thể thao Sáng 31-7, gần 70 hộ dân mua căn hộ tại chung cư A4, khu dân cư cuốituyến Bằng Đằng Đông, phường Nại Hiên Đông, quận Sơn Trà – TP Đà Nẵng đãđồng loạt phản ứng về việc các căn hộ mới bàn giao đãxuống cấp.
">
...

2025-02-09 02:05【Thể thao】
阅读更多
Thế hệ robot tiếp theo sẽ 'chiếm đoạt' hết việc làm của người lao động?
Thể thao
Cỗ máy này sẽ hiện thực hóa giấc mơ sống trên Mặt trăng?
Nhóm khởi nghiệp của Nhật Bản đã thiết kế và thử nghiệm một cỗ máy đặc biệt giúp con người tìm kiếm cơ hội cư trú được trên Mặt trăng.
">
...

2025-02-09 01:46【Thể thao】
阅读更多

热门文章

最新文章

Nhận định, soi kèo Politehnica Iasi vs UTA Arad, 21h00 ngày 6/2: Thất vọng cửa trên

Chiều nay, ngày 15/5/2019, chị N.T.H, một độc giả của ICTnews đã phản ánh thông tin chị và một số nhân viên trong cơ quan mình nhận được 1 thư điện tử từ một người lạ với tiêu đề “Hóa đơn tiền nợ!”, thư có đính kèm tệp định dạng nén “Hoa don tien no”. Do nghi ngờ thư điện tử “đòi nợ” có chứa virus, độc giả này đã không mở file.
Để làm rõ nghi ngờ trên của chị N.T.H, ICTnews đã chuyển thư điện tử tiêu đề “Hóa đơn tiền nợ” đến các chuyên gia của Công ty cổ phần An toàn thông ty CyRadar.
Qua phân tích sơ bộ, chuyên gia Hà Minh Trường của CyRadar đã xác định file đính kèm thư điện tử gửi đến độc giả ICTnews có chứa mã độc. Khi người dùng giải nén file .rar đính kèm thư điện tử “đòi nợ”, sau đó chạy file được giải nén ra thì cũng đồng nghĩa với việc máy tính của người dùng đó đã bị cài mã độc, bị chiếm quyền điều khiển, nhận lệnh từ máy chủ điều khiển từ xa thông qua địa chỉ máy chủ “hxxps://api.ciscofreak[.]com/jZHP”. “Lúc này, hacker có thể tùy ý ra lệnh từ xa cho máy tính của người dùng, ví dụ như xóa file, ăn trộm file…”, chuyên gia Hà Minh Trường cho h

Các chuyên gia bảo mật đã nhận định, trong năm 2019, mối đe dọa lớn của người dùng Internet Việt Nam chủ yếu đến từ các mã độc như mã độc mã hóa tống tiền, mã độc xóa dữ liệu, mã độc đào tiền ảo....
Tấn công mạng để phát tán mã độc, chiếm quyền điều khiển máy tính người dùng thông qua hình thức gửi thư điện tử giả mạo có đính kèm file chứa mã độc không phải là hình thức tấn công mới. Tuy nhiên, cho đến nay vẫn có không ít người dùng tại Việt Nam "dính bẫy" của các hacker. Lý giải nguyên nhân của tình trạng này, chuyên gia CyRadar Hà Minh Trường cho rằng: "Chủ yếu là do sự lơ là, mất cảnh giác, do ý thức về bảo mật thông tin của người dùng còn hạn chế, vì thế vẫn có không ít người bị lừa".
Khuyến nghị về cách phòng chống hình thức tấn công mạng bằng mã độc được phát tán qua thư điện tử, chuyên gia CyRadar cho biết, đối với người dùng cá nhân, cần trang bị cho máy tính của mình một phần mềm phòng chống mã độc được cập nhật thường xuyên, đầy đủ.
Bên cạnh đó, khi nhận được những thư điện tử có file đính kèm lạ hoặc được gửi từ các đường link qua ứng dụng chat thì người dùng phải hết sức cẩn thận, tuyệt đối không không bấm vào các file này; đồng thời người dùng cần lưu ý địa chỉ email của người gửi cũng như nội dung của người gửi có liên quan đến công việc của mình hay không? Nếu thư điện tử được từ người lạ thì tuyệt đối không mở.
Chia sẻ thêm về hướng xử lý đối với các trường hợp người dùng đã giải nén và bấm vào file chứa mã độc, chuyên gia CyRadar khuyên: "Việc cần làm hiện tại trong trường hợp máy đã nhiễm mã độc là tạm thời cô lập máy và chuyển bộ phận IT của doanh nghiệp, tổ chức để xử lý; đồng thời cập nhật phần mềm diệt virus, gỡ bỏ mã độc hoặc cài lại máy".
Dự báo về xu hướng tấn công mạng năm 2019, từ cuối năm ngoái, các chuyên gia bảo mật đã nhận định, mối đe dọa lớn của người dùng Internet Việt Nam thời gian tới chủ yếu đến từ mã độc mã hóa tống tiền, mã độc xóa dữ liệu, mã độc đào tiền ảo và tấn công APT. Các loại mã độc này có thể kết hợp nhiều con đường lây nhiễm khác nhau để tăng tối đa khả năng phát tán, trong đó phổ biến nhất là khai thác lỗ hổng phần mềm, hệ điều hành và qua email giả mạo.
Theo GenK
" alt="Cảnh báo hình thức tấn công qua email “đòi nợ”, phát tán virus để chiếm máy người dùng">

Cảnh báo hình thức tấn công qua email “đòi nợ”, phát tán virus để chiếm máy người dùng

Những bài tập sau sẽ giúp kích thích đến 200% so với bài gập bụng thông thường, hỗ trợ mang đến cơ bụng 6 múi săn gọn.
Bài tập Plank

Tạo tư thế nằm ngửa người trên sàn, tựa trọng lượng cơ thể lên hai mũi chân và hai cẳng tay. Hai tay gập lại và hai cùi chỏ ở ngay dưới vai. Giữ thân người luôn thẳng hoàn toàn và giữ nguyên tư thế này càng lâu càng tốt. Để tăng độ khó, bạn có thể nâng 1 chân hay 1 tay
Plank kích thích tới 130% hoạt động của cơ bụng so với các động tác gập bụng.
Bài tập Plank bên

- Nằm nghiêng người sang bên và tựa toàn bộ trọng lượng cơ thể lên cẳng tay và bàn bàn chân. Lặp lại cho bên còn lại.
Tư thế Plank bên có thể tập trung vào từng bên cơ liên sườn của cơ thể, giúp bạn giải quyết yếu điểm và cải thiện sự mất thăng bằng. Động tác này tấn công vào cơ bụng, liên sườn, đùi trước, gân kheo, cơ mông, thân người trên và lưng dưới. Mắt cá chân, hông và vai sẽ tạo thành 1 đường thẳng. Cằm không chạm ngực.
Bài tập gập bụng đạp xe

- Nằm ngửa người trên sàn, lưng dưới ấn mạnh xuống sàn.
- Đối với động tác này, bạn sẽ cần đặt hai tay sau đầu. Tuy nhiên, cẩn thận không được căng cứng cổ khi thực hiện động tác.
- Bây giờ, nâng hai vai lên tạo tư thế gập. Kéo hai gối lên cho tới khi nào vuông góc với sàn, hai cẳng chân song song với sàn. Đây là vị trí bắt đầu.
- Đồng thời, từ từ đá chân phải về phía trước và kéo gối trái về như đang đạp xe. Kéo cùi chỏ phải gần gối trái bằng cách gập sang bên khi thở ra. Quay ngược trở lại vị trí ban đầu khi hít vào.
- Gập người sang bên đối diện khi đạp xe và kéo cùi chỏ trái gần vào gối phải và thở ra. Tiếp tục.
Bài tập cơ bụng hiệu quả tại gym này có thể kích thích gần 190% tác động so với động tác gập bụng thông thường.
Bài tập gập bụng ngược

- Nằm ngửa người trên sàn, hai chân duỗi thẳng hoàn toàn và hai tay đặt hai bên thân người, hai lòng bàn tay đặt trên sàn. Hai tay giữ cố định trong toàn bài tập.
- Di chuyển hai chân lên sao cho hai đùi vuông góc với sàn và hai chân ép vào nhau song song với sàn. Đây là vị trí bắt đầu.
- Khi hít vào, di chuyển hai chân về phía thân người khi bạn lăn xương chậu vể phía sau và nâng hông khỏi sàn. Ở cuối động tác, hai gối sẽ chạm vào ngực.
- Giữ nguyên trạng thái căng cứng trong 1 vài giây và di chuyển hai chân ngược lại vị trí bắt đầu khi thở ra. Lặp lại với đúng số lần quy định.
- Đặt hai tay dưới mông và kéo hai gối về phía ngực. Tập trung vào xương chậu khi gập hai chân. Bạn sẽ cảm thấy bụng dưới đá vào trong khi lăn xương chậu lên về phía trước.
Bài tập này sẽ tác động 140% hay nhiều hơn vào cơ bụng so với 1 động tác gập bụng thông thường.
Bài tập treo người nâng chân
- Treo người trên 1 tạ đơn, hai tay duỗi thẳng, rộng hơn vai hay bằng vai. Hai chân duỗi thẳng xuống, xương chậu hơi đẩy về phía sau. Đây là tư thế ban đầu.
- Nâng hai chân lên cho tới khi nào thân người tạo thành 1 góc 90 độ với hai chân. Thở ra khi thực hiện động tác và giữ trạng thái căng cứng trong vài giây.
- Từ từ quay ngược trở lại vị trí ban đầu khi hít vào. Lặp lại.
Bài tập cơ bụng 6 múi hiệu quả này sẽ kích thích tới 200% hay hơn vào cơ bụng so với 1 động tác gập bụng thông thường.

Thực phẩm chức năng CM 5000
Công dụng:
- Hỗ trợ tăng cân cho những người mong muốn cải thiện cân nặng.
- Hỗ trợ tăng cơ cho những người tập thể hình, thể dục thể thao và có nhu cầu cải thiện hình thể.
- Bổ sung năng lượng cho cơ thể trong quá trình hoạt động.
- Hỗ trợ khả năng tiêu hoá các chất trong cơ thể.
- Thực phẩm chức năng Creatine Monohydrate 5000 (CM 5000) được BỘ Y TẾ- CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm: 19811/2019/ATTP-XNCB.
- Nội dung quảng cáo của sữa tăng cân Creatine Monohydrate 5000 ( CM 5000 ) phân phối đã được Bộ Y tế - Cục An toàn Thực phẩm xác nhận: số 716/2015/XNQC-ATTP.
Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI
Địa chỉ HCM: 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM
Địa chỉ HN:Số 579 Trương Định, Hoàng Mai, Hà Nội
Hotline: (08)38.950.950 - 0974.409.409 - 0902.037.057 - 0932.150.157
Email:[email protected]– Webiste: http://kivi.vn - http://tangcan247.com/
* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Tùy theo cơ địa, mỗi người có thể đạt một kết quả khác nhau khi sử dụng.
AT
" alt="5 bài tập giúp cơ bụng ‘sắc nét’ 6 múi">

5 bài tập giúp cơ bụng ‘sắc nét’ 6 múi

- Trong lúc cắt cỏ, không may lưỡi máy cắt gãy đôi văng vào chân khiến chân trái ông K. bị đứt lìa.
Ngày 31/5, Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển cho biết vừa nối thành công cẳng chân bị đứt lìa cho bệnh nhân Nguyễn Văn K., 54 tuổi (quê Lục Ngạn, Bắc Giang).
Ông K. thuê vườn tại thị xã Đông Triều, Quảng Ninh để trồng cây. Ngày 29/5, trong lúc cắt cỏ bằng máy, không may lưỡi thép gãy đôi văng vào chân khiến chân trái ông K. bị đứt lìa.
Sau khi được sơ cứu tại bệnh viện đa khoa thị xã Đông Triều, ông K. được chuyển viện tới Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí trong tình trạng sốc mất máu, gãy hở 1/3 xương cẳng chân trái, đứt gân cơ và dây thần kinh, mạch máu.
Một ca phẫu thuật nối chân
BS Nguyễn Đức Hoành, Trưởng khoa Phẫu thuật Can thiệp tim mạch và lồng ngực cho biết, sau hội chẩn, bác sĩ tiến hành kết hợp xương khung ngoại vi Fessa, nối mạch chày trước, chày sau các dây thần kinh và gân cơ cẳng chân trái cho người bệnh. Sau hơn 4 giờ, ca phẫu thuật đã thành công.
Hiện sức khỏe ông K. đã ổn định, cẳng chân trái sau khi được nối đã hồng hào, máu lưu thông tốt, miệng vết thương khô, khung xương cố định tốt.
Theo các bác sĩ, với các trường hợp chi đứt lìa, thành công của phẫu thuật khâu nối phụ thuộc vào khâu bảo quản ban đầu của phần chi đứt lìa. Thời gian phẫu thuật tốt nhất nên trước 6 giờ sau khi bị đứt rời.
Xử trí khi tay, chân bị đứt lìa
Nếu không được bảo quản tốt, trong thời gian ngắn, các tế bào sẽ bị hoại tử, nhanh nhất là phần bắp thịt, sẽ hoại tử trong vòng 2 giờ ở nhiệt độ 20 đô C.
Còn nếu được bảo quản lạnh tư 0-10 độ C, thời gian chịu đựng sẽ tăng lên 1-1,5 lần. Tuy nhiên không nên để trực tiếp phần chi bị đứt vào đá lạnh vì sẽ gây tê cóng, bỏng lạnh làm hoại tử mô, ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục mô sau khi nối lại.
Cách xử trí đúng: Rửa vết thương bằng nước sôi để nguội hoặc nước muối sinh lý. Băng vết thương bằng gạc vô trùng.
Phần chi bị đứt lìa, lưu ý cầm nắm nhẹ, rửa sạch bằng nước sôi để nguội, không được rửa bằng hóa chất hay xà phòng. Dùng vải sạch hoặc gạc quấn quanh phần đứt lìa rồi bỏ vào túi nilon mỏng, buộc chặt miệng trước khi cho vào thùng đá lạnh hoặc túi đá lạnh.
M.Anh
Phạt gần 6 tỷ, hủy 10 tấn C2, Rồng đỏ" alt="Máy cắt cỏ xén đứt lìa chân">

Máy cắt cỏ xén đứt lìa chân

友情链接