Trí tuệ nhân tạo bước vào thế giới ngôn ngữ tiếng Việt

Theo một số nghiên cứu khoa học, tình trạng kém ăn, thiếu ngủ ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và cân nặng. Đặc biệt, việc nhẹ cân có liên quan đến việc tăng 140% nguy cơ tử vong sớm ở nam giới và tăng 100% ở nữ giới. Cơ thể quá gầy thậm chí còn có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng hơn so với những người béo phì. Quá gầy cũng có thể dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch, loãng xương, gãy xương, gây ra các vấn đề vô sinh, rối loạn tiêu hóa, tăng nguy cơ nhiễm trùng cùng những vấn đề về phát triển cơ thể khác.

Nếu bạn nhẹ cân và mệt mỏi vì ăn kém, thiếu ngủ, bạn chắc hẳn sẽ muốn tìm hiểu cách ăn ngon, ngủ tốt, từ đó duy trì sự cân bằng giữa khối cơ và khối mỡ dưới da, chứ không phải tăng mỡ bụng. Có rất nhiều người có cân nặng bình thường nhưng vẫn bị tiểu đường tuýp 2, bệnh tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến béo phì là do bổ sung dinh dưỡng không hợp lý .

Do vậy, việc bổ sung chính xác những vi chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và duy trì những thói quen lành mạnh là vô cùng quan trọng để ăn, ngủ ngon. Tuy nhiên đối với nhiều người, do áp lực công việc, cuộc sống nên khó có thể duy trì thói quen tập luyện và ăn uống, nghỉ ngơi tốt. Do đó, sử dụng các sản phẩm hỗ trợ ăn ngon, ngủ ngon hiện nay đang là xu hướng lựa chọn của nhiều người.

TOCA là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chiết xuất 100% thành phần từ thảo dược tự nhiên: Cao Lạc Tiên, Cao Nhục Đậu Khấu, Cao Bạch Biển Đậu, Kẽm, Vitamin… Trong đó, Cao Lạc Tiên giúp dưỡng tâm an thần, giảm căng thẳng thần kinh, giúp ngủ sâu, ngon giấc; Cao Nhục Đậu Khấu chữa trị mất ngủ, cải thiện tiêu hóa; Cao Bạch Biển Đậu Trị các chứng ăn uống không ngon miệng.

Theo Công ty TNHH Thương mại KHT - nhà phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe TOCA, các thành phần trong sản phẩm này được kết hợp với nhau theo tỷ lệ “vàng” tạo thành công thức đột phá giúp bạn ăn ngon miệng hơn, ngủ tốt hơn.

Viên sủi Toca phù hợp cho người kém ăn, thiếu ngủ, có nguy cơ suy dinh dưỡng

Công ty TNHH Thương mại KHT cũng khuyến cáo, khi sử dụng Thực phẩm bảo vệ sức khỏe TOCA, bạn không phải thay đổi chế độ ăn hay gia tăng cường độ tập luyện. Để hỗ trợ hiệu quả việc ăn, ngủ ngon, bạn chỉ cần bổ sung thêm dinh dưỡng kết hợp với tập các động tác thể dục nhẹ nhàng, đồng thời ngủ sớm để có được một thân hình khỏe mạnh.

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

(Nguồn: Công ty TNHH Thương mại KHT)

Về mặt thực phẩm, bác sĩ Tiên cho biết, cá chép thịt dày và béo, ít xương dăm, thớ thịt trắng mịn, mùi vị thơm ngon, nhiều dinh dưỡng. 

Theo các nghiên cứu của y học hiện đại, cá chép chứa axit amin hercynin, glutamid, glycin, giàu vi lượng khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, B1, B12, PP, sắt, canxi, phốt pho, protein, lipid (axit béo omega-3). 

Theo Đông y, cá chép có vị ngọt, tính bình, tác dụng lợi niệu, hạ khí, tiêu thủng, an thai, thông sữa, giảm ho, suyễn. Vảy cá có tính bình, cầm máu. Mật cá có vị đắng, tính hàn, không độc, có tác dụng thông ứ, minh mục.

Từ xa xưa, cá chép được sử dụng làm thuốc lợi tiểu, tiêu phù nề, bổ máu, tráng kiện tỳ, vị, chống phù nề, an thai và điều trị các chứng đái tháo đường, máu nhiễm mỡ, và hạ mỡ máu. 

Phụ nữ mang thai dễ xuất hiện các triệu chứng khí huyết yếu kém, tâm tính không yên, được khuyến cáo sử dụng cá chép để an thai, ngăn ngừa tình trạng nghén, chóng mặt. 

Người dân thường lấy cá chép (500g), sơ chế sạch, trộn với gạo nếp, cho thêm vỏ quýt, gừng vào nồi ninh chín kỹ, thêm muối để dễ ăn. Hoặc cho khoảng 6g sa sâm đập nhỏ, 10g gừng tươi thái mỏng vào bụng cá hầm chín, ăn trong ngày, có công hiệu kiện tỳ hòa vị, giảm thổn thức, tiêu trừ nôn mửa.

Phụ nữ sau sinh ăn cá chép hầm thật nhừ 1-2 ngày sẽ có nhiều sữa và sữa rất mát tốt cho trẻ, thông sữa, giảm ứ huyết.

Ngoài ra, cá chép chứa nhiều thành phần bổ dưỡng như như đã nói ở trên, có tác dụng bổ máu, chữa mất ngủ, mệt mỏi, giúp não bộ khỏe khoắn, phục hồi cơ thể, tốt cho người già, trẻ em, phụ nữ, bà bầu, người mới ốm dậy. Ăn nhiều cá chép giúp sắc mặt hồng hào, tuần hoàn tốt.

Lưu ý, bạn chỉ ăn cá chép đã nấu chín kỹ, không được ăn cá sống vì trong thịt cá có thể chứa ký sinh trùng. Những người đang uống thuốc Đông y có thành phần cam thảo tuyệt đối không nên ăn cá chép vì có thể sinh ra độc tố nguy hiểm đến tính mạng.

Sau khi tập trung tại xã Kỳ Giang, huyện Kỳ Anh, nhóm này mang theo hung khí gồm kiếm tự chế và vỏ chai bia, di chuyển trên 5 xe máy đến thành phố Hà Tĩnh với quãng đường khoảng 40km.

Trong quá trình di chuyển, nhóm này không đội mũ bảo hiểm, chạy xe với tốc độ cao, rú ga, bấm còi gây náo loạn quốc lộ 1A.

Khi đến thành phố Hà Tĩnh, nhóm này gặp nhóm 7 thanh, thiếu niên khác, trú thành phố Hà Tĩnh và huyện Cẩm Xuyên. Hai bên xảy ra mâu thuẫn và dùng vỏ chai bia, đá ném vào nhau trên đường Hà Huy Tập, gây nguy hiểm cho người đi đường.

Sau khi bị công an triệu tập, 2 nhóm với tổng số 17 thanh, thiếu niên này đã thừa nhận toàn bộ hành vi vi phạm. Lực lượng chức năng thu giữ 5 xe máy cùng một thanh kiếm tự chế.

Bác sĩ Zhong nhận thấy nồng độ oxy trong máu cậu bé quá thấp nên ông bắt đầu thổi khí vào phổi trẻ qua ống nội soi phế quản. Trong thời gian kéo dài 30 phút, bác sĩ Zhong vừa thực hiện phẫu thuật vừa thổi khí.

Khi ca mổ gần kết thúc, ông nói với đồng nghiệp: “Tôi không thể tiếp tục được nữa”. Sau đó, ông ngã xuống sàn nhà. “Lúc đó, tôi có cảm giác như bị đè nén ở ngực và tê cứng tứ chi. Tôi đổ mồ hôi rất nhiều, quần áo và găng tay dính chặt vào người”, bác sĩ Zhong sau này kể lại.  

Sau đó, các đồng nghiệp tiến hành cấp cứu giúp bác sĩ Zhong hồi tỉnh. Ý nghĩ đầu tiên của ông là hỏi thăm về bệnh nhi của mình: "Tôi không sao. Hãy kiểm tra xem lượng thông khí phổi của cậu bé có ổn không”, ông nói.

Ca phẫu thuật thành công sau khi các bác sĩ loại bỏ ít nhất 10 miếng hạt nhỏ ra khỏi phổi của em bé. Cha mẹ của đứa trẻ đã khóc nức nở và gửi lời cảm ơn đến vị bác sĩ tận tâm cùng ê-kíp của ông khi biết tin.

Những câu chuyện về các bác sĩ nỗ lực hết mình và nảy ra sáng kiến để cứu sống bệnh nhân đôi khi phải mạo hiểm sức khỏe bản thân thường xuyên gây chú ý ở Trung Quốc.

TheoSCMP, hai năm trước, hai bác sĩ đã sử dụng thiết bị phẫu thuật tạm thời để cứu sống một hành khách bị ốm trên chuyến bay từ Quảng Châu đến New York (Mỹ). Người đàn ông lớn tuổi bị phì đại tuyến tiền liệt nên các bác sĩ đã lấy nước tiểu của ông qua ống hút. 

Bí ẩn y khoa: 23 y bác sĩ bất ngờ co giật sau khi chữa cho một bệnh nhân ung thư