Đoạn video được tổ chức chống nạn bắt nạt Ditch the Label phát hành đã phô bày nhiều mặt trái của Instagram. Thông điệp từ video khiến người xem dễ dàng nhận thấy sự giả tạo, hội chứng nghiện và phụ thuộc vào sự đánh giá của người khác trên mạng xã hội Instagram. Đó là chưa kể, Instagram dường như tạo nên "hội chứng ghen tị" và hối thúc người dùng phải làm mọi cách để như những người khác.

Đôi lúc những gì bạn thấy trên mạng xã hội thật lung linh và ý nghĩa. Nhưng thực tế mọi thứ hoàn toàn khác xa so với tưởng tượng.

" />

Instagram và câu chuyện sống ảo giữa đời thực

Công nghệ 2025-01-28 01:09:55 5

Đoạn video được tổ chức chống nạn bắt nạt Ditch the Label phát hành đã phô bày nhiều mặt trái của Instagram. Thông điệp từ video khiến người xem dễ dàng nhận thấy sự giả tạo,àcâuchuyệnsốngảogiữađờithựlịch la liga hội chứng nghiện và phụ thuộc vào sự đánh giá của người khác trên mạng xã hội Instagram. Đó là chưa kể, Instagram dường như tạo nên "hội chứng ghen tị" và hối thúc người dùng phải làm mọi cách để như những người khác.

Đôi lúc những gì bạn thấy trên mạng xã hội thật lung linh và ý nghĩa. Nhưng thực tế mọi thứ hoàn toàn khác xa so với tưởng tượng.

本文地址:http://member.tour-time.com/html/455e698879.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Soi kèo góc Hoffenheim vs Tottenham, 0h45 ngày 24/1

Luôn lạc quan, vui vẻ là bí quyết sống trăm tuổi của phụ nữ Nhật. Ảnh: Worldjournal.

Theo Aboluowang, duy trì suy nghĩ tích cực, đại não sẽ kích thích cơ thể tiết hormone bình thường, tư duy cũng ở trạng thái tương đối chủ động, trí nhớ tốt hơn. Khi tâm trạng tốt, các cơ quan và tế bào trong cơ thể cũng ở trạng thái thoải mái và tự nhiên, quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra mạnh mẽ, máu lưu thông nhanh hơn. 

Khi tâm trạng không ổn định, thường xuyên tức giận, nóng nảy sẽ ảnh hưởng đến khí huyết, gây rối loạn thanh lọc của gan, giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, không có lợi cho sức khỏe. Nếu bạn muốn duy trì một cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài, bạn phải duy trì tâm trạng tốt mỗi ngày.

2. Đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất

Bí mật tuổi thọ của phụ nữ Nhật Bản nằm ở thói quen ăn uống “3 cao 5 thấp” rất khoa học. Theo đó, “3 cao” gồm các loại thực phẩm có hàm lượng đạm cao, chất xơ cao, độ tươi cao. Nhóm “5 thấp” gồm chất béo, muối, đường, cholesterol và chất kích thích thấp là cách giúp cho cơ thể khỏe mạnh, duy trì cân nặng hợp lý để có vóc dáng thon gọn và giúp tránh nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ

3. Thích tắm và đi bộ

Phụ nữ Nhật rất yêu thích việc tắm rửa. Không chỉ phòng tắm riêng trong gia đình, Nhật Bản còn có nhiều phòng tắm hơi công cộng rất tiện nghi.

Khác với cách tắm thông thường, người Nhật đã phát minh ra các phương pháp tắm giúp giữ gìn sức khỏe như tắm rượu gạo, tắm hoa, tắm lá, tắm táo,... không chỉ làm sạch cơ thể mà còn phòng ngừa được một số loại bệnh và giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả.

Ngoài ra, một số nghiên cứu cho rằng lý do chính giúp tuổi thọ trung bình của phụ nữ Nhật Bản được xếp vào hàng cao nhất thế giới là họ rất quan tâm đến phương pháp rèn luyện sức khỏe. Dù không thường xuyên tập thể dục nhưng người Nhật lại rất thích đi bộ. Bộ môn này giúp rèn luyện chức năng tim phổi, thúc đẩy tuần hoàn máu, chống loãng xương, là một cách tốt để cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

4. Ăn no đến 80% 

Không ăn quá no giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa tăng cân. Ảnh: Chinatimes

Trong tiếng Nhật, có cụm từ “Hara Hachi Bu” có nghĩa là “chỉ ăn no 80%”. Để duy trì thể trạng khỏe mạnh, phụ nữ Nhật tuân thủ nghiêm ngặt quy tắc vàng này, không bao giờ ăn đến no căng. Điều này mang lại lợi ích cho hệ tiêu hóa và giúp duy trì cân nặng mong muốn.

Một lợi ích khác của thói quen này là làm chậm quá trình lão hóa. Khi tiêu thụ vừa đủ lượng thức ăn cơ thể cần, bạn sẽ sống thọ hơn và giúp bản thân có được ngoại hình trẻ khoẻ, đầy sức sống.

5. Trà xanh - vũ khí chống lão hóa

Trà xanh được coi là “quốc bảo” đối với người Nhật. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm đẹp da và duy trì vóc dáng cân đối. Phụ nữ Nhật không chỉ uống trà xanh mà còn dùng lá trà để pha nước tắm, đắp mặt nạ bã trà để làm sạch lỗ chân lông và dùng chiết xuất trà xanh trong các sản phẩm làm đẹp hằng ngày. Hàm lượng cao catechin và pholyphenol - hai chất chống oxy hóa hàng đầu trong trà xanh giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do tia UV, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

Hà Vũ 

4 lý do khiến đàn ông không sống thọ bằng phụ nữ

4 lý do khiến đàn ông không sống thọ bằng phụ nữ

Các nghiên cứu chỉ ra rằng dù không trải qua sinh đẻ nhưng nam giới vẫn có tuổi thọ thấp hơn phụ nữ trong đó có nhiều lý do liên quan tới lối sống.">

5 bí quyết giúp phụ nữ Nhật sống thọ, trẻ lâu và thon thả

Kết quả bóng đá các trận đấu hôm nay

NGÀY GIỜ

TRẬN ĐẤU

TRỰC TIẾP

V-LEAGUE - VÒNG 18

13/05
17:00

HAGL 1-1 Thép Xanh Nam Định

FPT Play, TV360, VTV5

13/05
17:00

SLNA 0-0 TP Hồ Chí Minh

FPT Play, TV360, HTV Thể thao

13/05
18:00

Hồng Lĩnh Hà Tĩnh 2-2 Hà Nội FC

FPT Play, TV360

13/05
19:15

Thể Công Viettel 1-1 Quy Nhơn Bình Định

FPT Play, TV360

NGÀY GIỜ

TRẬN ĐẤU

TRỰC TIẾP

V-LEAGUE - VÒNG 18

12/05
18:00

Đông Á Thanh Hóa 3-2 B.Bình Dương

FPT Play, TV360; VTV5

12/05
19:15

Công An Hà Nội 3-1 Khánh Hòa

FPT Play, TV360, HTVKeys

12/05
19:15

Hải Phòng 0-0 Quảng Nam

FPT Play, TV360

NGOẠI HẠNG ANH 2023/24 – VÒNG 37

12/05
22:30

 Man Utd 0-1 Arsenal

K+SPORT 1

VĐQG TÂY BAN NHA 2023/24 – VÒNG 36

12/05
19:00

 Cadiz 1-0 Getafe

SCTV 15

12/05
21:15

 Atl. Madrid 1-0 Celta Vigo

SCTV 15

12/05
23:30

 Valencia 0-0 Rayo Vallecano

SCTV 15

13/05
02:00

 Real Betis 3-2 Almeria

SCTV 15

VĐQG ITALIA 2023/24 – VÒNG 36

12/05
17:30

 Lazio 2-0 Empoli

ON FOOTBALL

12/05
20:00

 Genoa 2-1 Sassuolo

 Verona 1-2 Torino

ON SPORTS+

12/05
23:00

 Juventus 1-1 Salernitana

ON SPORTS+

13/05
01:45

 Atalanta 2-1 Roma

ON FOOTBALL

VĐQG ĐỨC 2023/24 – VÒNG 33

12/05
20:30

 Darmstadt 0-6 Hoffenheim

ON SPORTS NEWS

12/05
23:30

 Bayern Munich 2-0 Wolfsburg

ON SPORTS NEWS

13/05
00:30

 Bochum 0-5 Leverkusen

ON SPORTS NEWS

VĐQG PHÁP 2023/24 – VÒNG 33

13/05
02:00

 Clermont 0-1 Lyon

 Montpellier 3-1 Monaco

 Nantes 1-2 Lille

 Marseille 3-1 Lorient

 PSG 1-3 Toulouse

 Strasbourg 1-1 Metz

 Rennes 2-1 Lens

">

Kết quả bóng đá hôm nay 13/5/2024: Arsenal gieo sầu cho MU

Nhận định, soi kèo Guanacasteca vs Perez Zeledon, 5h00 ngày 24/1: Nối mạch toàn thắng

VinFast Fadil được giảm giá gần 50 triệu đồng.

Với VinFast Fadil, các phiên bản của xe đều được giảm giá 10%, tương đương 41,5-49 triệu đồng, cho những khách hàng mua xe trả thẳng một lần. Như vậy, mức giá mới của VinFast Fadil là 373, 404 và 442 triệu đồng, tương ứng với các phiên bản tiêu chuẩn, nâng cao và cao cấp.

Ngoài Vinfast, nhiều đại lý Honda hiện triển khai chương trình giảm giá mạnh cho mẫu xe Honda Brio. Theo khảo sát tại một số showroom Honda miền Bắc, phiên bản Brio G màu bạc, sản xuất năm 2019 hiện được giảm nhiều nhất, lên tới 40 triệu đồng. Như vậy, giá bán mới của Honda Brio G là 378 triệu đồng. Tuy nhiên, số lượng xe không còn nhiều và các màu sơn khác cũng đang trong tình trạng khan hàng.

Trong khi đó, Honda Brio RS được giảm giá tiền mặt ít hơn, từ 15-20 triệu đồng và tặng kèm bộ phụ kiện. Tổng giá trị khuyến mãi vào khoảng 25-30 triệu đồng. Phiên bản Brio RS hiện có giá niêm yết 448-452 triệu đồng tùy màu sơn.

Oto binh dan - Brio va Fadil giam 40 trieu, i10 va Wigo uu dai nho hinh anh 2 DSC_1704.jpg

Honda Brio giảm giá 40 triệu đồng cho phiên bản Brio G.

Mức giá mới giúp Honda Brio và VinFast Fadil thu hẹp đáng kể khoảng cách về giá bán với các phiên bản trang bị hộp số tự động hoặc vô cấp CVT của những đối thủ cùng phân khúc như Hyundai Grand i10, Toyota Wigo hay Kia Morning.

Oto binh dan - Brio va Fadil giam 40 trieu, i10 va Wigo uu dai nho hinh anh 3 gia_xe_hang_A_zing_2.jpg

Giá bán hiện tại cho phiên bản AT và CVT của các mẫu xe hạng A tháng 5/2020. (Toyota Wigo và Suzuki Celerio chỉ có 1 phiên bản; đơn vị tính: triệu đồng).

Trình làng thị trường Việt cuối tháng 6/2019, Honda Brio đạt doanh số 2.651 chiếc trong năm 2019. Trải qua 4 tháng đầu 2020, Brio hiện là mẫu xe hạng A bán chạy thứ 3 phân khúc với 868 xe, xếp sau Hyundai Grand i10 (4.316 xe) và Kia Morning (1.454 xe).

Trong khi đó, VinFast không thường xuyên công bố doanh số của Fadil. Ở lần thông báo gần nhất, VinFast cho biết đã có 3.271 xe Fadil được bán ra trong 2 tháng cuối 2019.

Theo Zingnews

Chấp nhận lỗ, hôm nay xe sang giảm tới 650 triệu

Chấp nhận lỗ, hôm nay xe sang giảm tới 650 triệu

Tính đến ngày 15/5 thị trường ghi nhận thêm nhiều mẫu xe ô tô giảm giá hấp dẫn. Trong đó, gây sốt nhất là thông tin mẫu xe sang BMW X7 giảm khủng lên đến 650 triệu đồng.  

">

Ôtô bình dân nhập cuộc giảm giá nhẹ

Em bé 1,4kg chào đời an toan sau nỗ lực của các bác sĩ.

Các bác sĩ tiến hành hội chẩn liên khoa Nội tim mạch, Phụ sản, Sơ sinh và Đơn vị Gây mê Hồi sức phẫu thuật tim mạch. Sản phụ được chuyển đến Khoa Nội tim mạch để điều trị tình trạng suy tim, tăng áp động mạch phổi nặng.

Chị K. được thở ô xy, dùng thuốc lợi tiểu, tăng co bóp cơ tim, giãn động mạch phổi. Sau đó, chuyển sang Đơn vị Gây mê Hồi sức phẫu thuật tim mạch với đầy đủ phương tiện để theo dõi tình trạng mẹ và thai nhi.

TS BS. Trần Nhật Thăng, Trưởng khoa Phụ sản, chia sẻ: “Chúng tôi lên kế hoạch kéo dài thai kỳ để hạn chế tối đa những ảnh hưởng của việc sinh non đến sức khỏe của bé về sau. Sản phụ được điều trị nội khoa, theo dõi thai kỳ và chờ mổ lấy thai. 

Chúng tôi luôn trong tinh thần sẽ mổ bắt con ngay khi có phát động cấp cứu từ các bác sĩ hồi sức tim mạch”.

Tại Đơn vị Gây mê Hồi sức phẫu thuật tim mạch, sản phụ diễn tiến nặng, phải phối hợp nhiều thuốc đặc trị, đồng thời theo dõi tình trạng thai hàng ngày.

Các nhân viên y tế theo dõi từng cử động của thai nhi, chỉ số sức khỏe của mẹ và lắng nghe, động viên, đồng hành cùng sản phụ để có thể nuôi em bé trưởng thành hơn cho đến khi có thể chào đời với ít rủi ro nhất.

Sau hơn 30 ngày điều trị tích cực, đến tuần thai thứ 31, sản phụ được mổ bắt con. Bé trai nặng 1,4 kg chào đời an toàn, được chuyển đến chăm sóc tại Khoa Sơ sinh thêm 3 tuần.  Còn sản phụ tiếp tục được theo dõi, chăm sóc và kiểm soát các nguy cơ biến chứng. Chị xuất viện trong tình trạng sức khỏe ổn định.  

Các bác sĩ khuyến cáo, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản cần được kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai và những tháng đầu thai kỳ. Ngay khi có các dấu hiệu bất thường, sản phụ nên được thăm khám, phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý, tránh diễn tiến nặng.

 Linh Giao

Phát hiện sản phụ mắc tình trạng hiếm gặp sau cơn đau bụng âm ỉBệnh viện Trung ương Quân đội 108 (Hà Nội) vừa phẫu thuật thành công cho một người phụ nữ 32 tuổi có khối chửa ngoài tử cung ở đại tràng ngang.">

Thai phụ suýt tử vong vì chủ quan khi bị phù chân, khó thở

Trứng chứa đa dạng dưỡng chất tốt cho cơ thể. Ảnh minh họa: Tv9telugu

Lý do bạn nên ăn cả quả trứng

TheoIndian Express,nhiều người ăn trứng không có lòng đỏ vì cho rằng phần này chứa chất béo - cholesterol. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng người Ấn Độ Mac Singh, lòng đỏ chứa chất béo có lợi cho tim và cholesterol tốt. Ông chia sẻ: “Lòng đỏ có một lượng protein tương đối và chất béo không bão hòa có lợi cho tim, bao gồm cả omega-3”.

Về những lợi ích khác của lòng đỏ, chuyên gia Singh nói thêm: “Không chỉ vậy, lòng đỏ còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt như vitamin B2 (cần thiết cho sự tăng trưởng và sức khỏe tổng thể), vitamin D (duy trì xương chắc khỏe) và vitamin B12 (yếu tố quan trọng để tạo ra các tế bào hồng cầu)”. 

Mặc dù lòng trắng có một lượng protein đáng kể nhưng lại ít các dưỡng chất khác. 

Prasad Das, chuyên gia dinh dưỡng cao cấp, Bệnh viện CARE (Ấn Độ) khuyên: “Bạn nên ăn cả quả trứng vì lòng đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, chẳng hạn như vitamin A, D, E và K, cũng như choline, quan trọng đối với sức khỏe não bộ. Ngoài ra, chất béo trong lòng đỏ trứng là chất béo lành mạnh, có thể cải thiện mức cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tim”.

Bạn nên ăn điều độ trứng, tối đa 7 quả mỗi tuần. Ảnh: Medicalnewstoday

Tác dụng của trứng 

Chuyên gia Das chia sẻ những lợi ích sức khỏe của trứng như:

- Cung cấp protein chất lượng cao: Trứng là nguồn cung cấp protein hoàn chỉnh, chứa tất cả các axit amin thiết yếu mà cơ thể cần.

- Tăng cường sức khỏe não bộ: Choline trong lòng đỏ rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của não bộ.

- Hỗ trợ thị lực: Trứng có chứa lutein và zeaxanthin, những chất chống oxy hóa có thể ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng do tuổi tác.

- Cải thiện sức khỏe tim mạch: Các chất béo lành mạnh trong lòng đỏ có thể cải thiện mức cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Tuy nhiên, chuyên gia Singh cho biết, khuyến nghị hiện tại cho những người mắc bệnh tim mạch là không ăn quá một lòng đỏ trứng mỗi ngày.  

Cách chế biến trứng tốt nhất 

Khi ăn trứng, điều cần lưu ý là phương pháp nấu có thể ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng. “Luộc, chần, bác đều giữ lại giá trị của trứng. Trong khi đó, chiên rán với mỡ bổ sung calo và chất béo không lành mạnh”, chuyên gia Das nói.

Vị chuyên gia trên kết luận: “Trứng là loại thực phẩm bổ dưỡng có thể mang lại nhiều lợi ích. Bạn có thể ăn cả quả trứng, trừ khi có lời khuyên khác từ chuyên gia y tế”. 

Lý do đa số người Nhật đều gầy và sống thọ

Lý do đa số người Nhật đều gầy và sống thọ

Bữa cơm truyền thống của người Nhật có nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe, họ bày ít thức ăn trong đĩa, chỉ ăn no 80%.">

Ăn lòng đỏ trứng tốt cho sức khỏe không? Nên ăn hay bỏ lòng đỏ trứng?

友情链接