当前位置:首页 > Thời sự > Nhận định, soi kèo Helsingborgs IF vs Jonkopings Sodra, 20h00 ngày 6/6 正文
标签:
责任编辑:Thời sự
Nhận định, soi kèo Sociedad vs Getafe, 22h15 ngày 26/01: Điểm tựa sân nhà
Căn hộ gác mái 38m² ẩn chứa rất nhiều điều thú vị. Dù diện tích nhỏ nhưng căn hộ có thiết kế vô cùng hợp lý và thẩm mỹ. Sự tinh tế trong thiết kế, lựa chọn nội thất khiến căn hộ này không thể chê vào đâu được. Phòng khách đơn giản nhưng cực quyến rũ với view nhìn ra khoảng sân ngoài trời. Tone màu xi măng giúp những món đồ trang trí, chậu cây xanh trở nên đẹp mắt hơn hẳn. Cửa trượt mặt kính giúp kết nối hoàn hảo không gian trong và ngoài căn hộ. Cũng nhờ cánh cửa này mà bên trong căn hộ luôn ngập tràn ánh sáng. Khoảng sân nhỏ nhưng vô cùng lý tưởng cho những buổi hẹn hò lãng mạn tại gia. Khu bếp - ăn phân tách với phòng khách bằng một bức tường lửng dạng cầu thang cụt. Khu vực này tuy nhỏ gọn nhưng đầy đủ tiện nghi và dĩ nhiên cũng ngập tràn ánh sáng. Khu vực bếp hình chữ U với nội thất đo ni đóng giày để phù hợp với không gian gác mái. Phòng ngủ được đưa lên gác xép. Dù diện tích không quá lớn nhưng phòng ngủ này khá đủ tiện nghi với tủ đầu giường, ghế thư giãn. Đặc biệt, ô cửa kính lớn cho phép chủ nhà tận hưởng những đêm sáng trăng, nhiều sao, mộng mơ ý như trong truyện cổ tích. Khu tắm - giặt rất nhỏ nhưng được trang bị tiện nghi cực đầy đủ, hiện đại. |
TheoĐSPL
Ngôi nhà vô cùng hiện đại, thoáng mát, cứ ngỡ rằng xây cũng phải mất vài tỷ nhưng hỏi ra thì chỉ khoảng hơn 800 triệu
" alt="Căn hộ 38m² khiến bạn tin rằng phép màu là có thật"/>
Ô tô 7 chỗ giá rẻ: Cuộc chơi của những tân binh
Người tiêu dùng Việt có vẻ rất chuộng những mẫu xe ô tô giá rẻ tầm giá từ 300 triệu đồng đến 500 triệu đồng/chiếc. Điều này được minh chứng bởi thống kê doanh số bán hàng tháng 10 của Hiệp hội các nhà sản xuất Ô tô Việt Nam (VAMA) mới đây.
Theo danh sách này, mẫu xe bán chạy nhất thị trường Việt tháng 10 là Toyota Vios với doanh số 2.477 xe. Tiếp theo đó là Hyundai Accent với 1.686 xe, thứ nữa là Toyota Wigo đứng thứ 3 với 1.529 xe và vị trí thứ 4 thuộc về Hyundai Grand i10 với 1.491 xe.
Những loại xe ô tô bán chạy nhất tháng 10. Ảnh minh họa |
Đáng chú ý là cả 4 mẫu xe nằm trong top 4 này đều có mức giá khá “mềm”, trong tầm giá từ 300 triệu đồng đến 500 triệu đồng.
Cụ thể, Toyota Vios bán chạy nhất nằm trong phân khúc xe sedan hạng B, có mức giá từ 531 triệu đến 606 triệu đồng. Mẫu xe bán chạy thứ 2 Hyundai Accent – một chiếc sedan hạng B khác – có mức giá 420 triệu – 540 triệu đồng.
Toyota Wigo – mẫu xe thuộc phân khúc hatchback hạng A – có sự bứt phá ngoạn mục khi chỉ mới ra mắt hơn 1 tháng đã chiếm top 3, có mức giá phải chăng 345 triệu và 405 triệu đồng. Còn chiếc Hyundai Grand i10 giá từ 315 triệu đến 415 triệu đồng.
Ngoài ra, chiếc Honda City 559 triệu cũng giữ vị trí thứ 9 trong danh sách với 1.105 chiếc được bán ra trong tháng 10. Chiếc ô tô giá rẻ Kia Morning giá từ 293 triệu đến 393 triệu xếp vị trí thứ 10 với 1.043 xe được bán ra.
Trong top 10 này, hiếm hoi lắm mới có một mẫu xe giá trên 1 tỷ lọt vào danh sách, là chiếc SUV Toyota Fortuner, ở vị trí thứ 5 với 1.267 xe được bán ra.
Những vị trí 6,7,8 còn lại thuộc về Mazda 3 (tầm giá 659 triệu – 750 triệu đồng); Toyota Innova (743 triệu – 945 triệu đồng) bán được 1.128 xe và bán tải Ford Ranger (630 triệu – 918 triệu) bán 1.119 xe.
(Theo Viet Q)
Những mẫu xe giảm giá trong tháng đều thuộc dòng tiêu thụ chậm, còn những dòng xe hot không có xe để bán nên giá chỉ có tăng.
" alt="Ô tô bán chạy nhất tháng 10: Tầm giá 300 triệu đến 500 triệu ‘hút’ khách Việt"/>Ô tô bán chạy nhất tháng 10: Tầm giá 300 triệu đến 500 triệu ‘hút’ khách Việt
Galaxy Note 10 (trái) và Galaxy S10
Đầu năm 2019, Samsung ra mắt tới 4 phiên bản Galaxy S10. Mẫu rẻ nhất là Galaxy S10e, giá từ 750 USD, Galaxy S10 bản thường giá từ 900 USD, S10 Plus từ 1.000 USD còn Galaxy S10 5G giá 1.300 USD.
Galaxy Note 10 là smartphone cao cấp mới nhất của hãng. Tuy nhiên, có nhiều lý do để người dùng chọn mua Galaxy S10 thay vì mẫu máy này.
Giá chính là khác biệt lớn nhất và là yếu tố cần phải cân nhắc nhất khi lựa chọn Note 10 hay S10. Chúng ta chỉ so sánh Galaxy S10 và Galaxy Note 10 bản thường do Galaxy S10 Plus, 5G hay S10e đều được định hướng khác nhau. Dễ thấy nhất, S10 có giá 900 USD, còn Note 10 có giá 950 USD. Nếu mua S10, bạn sẽ tiết kiệm được ít nhất 50 USD.
Galaxy Note 10 có màn hình to hơn một chút so với S10 nhưng đối với nhiều người, màn hình S10 vừa vặn hơn. Màn hình trên Note 10 có kích thước 6.1 inch, còn Note 10 là 6.3 inch.
Dù không chênh lệch đáng kể, những người có bàn tay nhỏ hoặc vừa sẽ cảm thấy Galaxy S10 phù hợp hơn, cầm thoải mái hơn.
Galaxy S10 và Galaxy Note 10 đều có màn hình “nốt ruồi”. Đây là nơi đặt camera selfie. Tuy nhiên, trên S10, “nốt ruồi” đặt lệch về một bên, còn Note 10 lại nằm chính giữa. Khi xem video hay dùng ứng dụng trên S10, bạn sẽ không bị phân tâm vì “nốt ruồi” chình ình giữa màn hình.
Nhận định, soi kèo Lazio vs Fiorentina, 02h45 ngày 27/1: Bảo toàn trong Top 4
Vòng bảng AFC Cup 2018:
24/4 - 19:00 (bảng H): Johor Darul Ta'zim FC 3-2 SLNA (Xem video)
25/4 - 18:00 (bảng G): FLC Thanh Hóa 3-3 Yangon United (Xem video)
LỊCH THI ĐẤU BÁN KẾT CHAMPIONS LEAGUE 2017/18 | |||||||
NgàyGiờĐộiTỉ sốĐộiKênh | |||||||
25/04 | |||||||
25/04 | 01:45 | Liverpool FC | 5:2 | AS Roma | Xem video | ||
26/04 | |||||||
26/04 | 01:45 | Bayern München | -:- | Real Madrid | K+PM | ||
02/05 | |||||||
02/05 | 01:45 | Real Madrid | -:- | Bayern München | K+PM | ||
03/05 | |||||||
03/05 | 01:45 | AS Roma | -:- | Liverpool FC | K+PM |
“Trước đây, vợ chồng tôi bận đi làm, không có nhiều thời gian chăm sóc con trai. Khi còn bé, nó khá nghịch ngợm, và nó sẽ gặp rắc rối mỗi khi không thể kìm chế được. Nó chỉ yên lặng khi đang làm một việc, đó là chơi trên điện thoại di động”, chị V, giáo viên một trường tiểu học tại quận Cầu Giấy chia sẻ.
Con trai tôi rất thông minh, chưa ai dạy nó cách sử dụng điện thoại di động. Lúc đó, tôi chỉ muốn yên tâm làm việc gì đó nên giao điện thoại cho con và cho nó chơi một cách thản nhiên.
Sau này, khi con đến tuổi tiểu học, phương pháp trước đây rõ ràng là không phù hợp, từ đó tôi càng coi trọng kết quả học tập của con. Trẻ em mẫu giáo thường nghịch điện thoại sau giờ học, điều này đã trở thành một thói quen và vẫn xảy ra sau khi các bé đã lên tiểu học. Tôi cho rằng điều này không tốt cho việc học của con nên đã tịch thu điện thoại di động và hạn chế con sử dụng .
Lúc đầu, con tỏ ra không thoải mái và vẫn đòi được dùng điện thoại, nhưng sau một thời gian, tôi phát hiện ra rằng con không làm điều này nữa, điều này làm tôi nhẹ nhõm hơn rất nhiều. Một đêm, tôi phát hiện ra bí mật của con trai mình khi tôi thức dậy vào ban đêm. Hóa ra nó luôn bí mật sử dụng điện thoại của chúng tôi để chơi trong chăn khi chúng tôi đang ngủ.
“Lúc đó tôi rất tức giận và mắng: Chơi điện thoại thì có ích lợi gì? Bây giờ còn học trò lừa dối bố mẹ, lớn lên thì làm được gì!”, chị V tiếp tục kể.
Tôi biết lời nói lúc đó có hơi nặng nề nhưng trong lòng nóng lòng không kiềm chế được, về sau đứa nhỏ rõ ràng là đã tránh mặt tôi một thời gian dài vì sự việc này. Dù không còn dám nghịch điện thoại nữa nhưng điều đó làm tổn hại đến tình cảm giữa cha mẹ và con cái.
Sử dụng phương pháp hạn chế không đúng cách có thể gây tổn thương cho trẻ |
Thực tế, trường hợp của gia đình chị V không phải là cá biệt. Nhiều phụ huynh vẫn đang phải đau đầu và tìm cách xử lý phù hợp khi con trẻ quá đam mê sử dụng điện thoại di động trong cuộc sống thường ngày mà lơ là việc học tập cũng như tiếp xúc xã hội.
Về vấn đề này, chuyên gia Tùng Văn, Giám đốc một trung tâm đào tạo kỹ năng sống cho trẻ, chia sẻ: Cha mẹ nên chú ý đến phương pháp khi giáo dục con cái, nghiện điện thoại chắc chắn có những vấn đề riêng, giúp con sửa là điều dễ hiểu, nhưng không nên coi thường con.
Hãy kiềm chế cảm xúc của mình, người lớn nên chú ý lời ăn tiếng nói và đừng nói những lời làm tổn thương lòng tự trọng hay tình cảm của trẻ. Khi con cái chúng ta đã nghiện điện thoại di động, chúng ta nên tìm hiểu để hướng dẫn chúng một cách đúng đắn, các bậc phụ huynh có thể rút kinh nghiệm những điểm sau.
Cha mẹ chính là tấm gương
Trong mắt của trẻ em, cha mẹ chính là thần tượng của con và chính là tấm gương để con cái nhìn vào. Chính vì vậy, khi nhận thấy vấn đề ở con cái thì cha mẹ hãy xem lại chính bản thân mình xem mình đang có những hành vi tương tự hay không.
Thực tế hiện nay rất nhiều bố mẹ ở nhà cũng sử dụng điện thoại với thời lượng rất nhiều, và chỉ hay nói với con cái với lý do rằng “bố mẹ dùng điện thoại làm việc”. Nhưng thực tế trẻ đã có thể nhận thức được là bố mẹ làm việc hay là online giải trí.
Thế nên khi bố mẹ chỉ lấy lý do trên trẻ sẽ không thấy phục và trẻ có xu hướng nghĩ rằng bố mẹ dùng điện thoại nhiều như vậy tại sao con không được dùng và trẻ thấy mình dùng điện thoại là hợp lý, cũng giống bố mẹ. Hay cũng nhiều bố mẹ nói với trẻ rằng “bố mẹ là người lớn thì được dùng nhiều”. Lý do này tưởng chừng như rất hợp lý nhưng lại không hề thuyết phục trẻ, vì trẻ em luôn có suy nghĩ rằng mình cũng đã lớn rồi, mình cũng được quyền làm những việc đó.
Chính vì vậy, để thay đổi thói quen sử dụng điện thoại nhiều ở trẻ thì bố mẹ cũng cần thay đổi bằng cách khi về nhà hạn chế sử dụng điện thoại. Thay vào đó hãy dành thời gian để chơi với con hay trò chuyện cùng con.
Hướng hoạt động của trẻ vào những hoạt động tương tác trực tiếp
Thường trẻ em sẽ sử dụng nhiều điện thoại khi trẻ không có ai chơi cùng hay trẻ không có việc gì thú vị để làm. Chính vì vậy hàng ngày tại gia đình, bố mẹ có thể tổ chức các hoạt động thú vị để trẻ quên đi việc sử dụng điện thoại như hướng trẻ chơi thể thao, làm việc nhà, cùng chơi trò chơi với bố mẹ,…
Hãy hướng dẫn con sử dụng đúng cách thay vì cấm đoán |
Thay vì cấm, hãy hướng dẫn con sử dụng có mục đích ý nghĩa
Với tâm lý tò mò của trẻ, càng cấm đôi khi lại càng làm trẻ khao khát được làm và muốn làm hơn. Và đặc biệt với thời đại bây giờ việc hoàn toàn không cho trẻ sử dụng điện thoại là điều không thể.
Chính vì vậy thay vì việc cấm trẻ sử dụng điện thoại thì bố mẹ hãy hướng trẻ đến việc sử dụng điện thoại một cách tốt nhất, có ý nghĩa thông qua vịệc định hướng các chương trình có giá trị cho con.
Đồng thời cùng với con trao đổi về việc sử dụng điện thoại như thế nào là có lợi và như thế nào là ảnh hưởng không tốt đến con, để con thực sự hiểu việc sử dụng điện thoại không đúng con sẽ bị như thế nào chứ không phải việc con không sử dụng chỉ vì bị cấm.
Thiết lập nguyên tắc chung
Khi cho trẻ sử dụng điện thoại bố mẹ cần cùng với con thống nhất một số nguyên tắc chung như: thời gian nào sử dụng, thời lượng mỗi lần, nội dung gì được xem,….Và bố mẹ cần thực hiện điều này nghiêm túc với con tránh việc con năn nỉ hoặc khi bố mẹ bận lại bỏ qua, dẫn đến việc con thấy nguyên tắc không được thực hiện, từ sau trẻ sẽ tiếp tục đòi phá vỡ các nguyên tắc này.
Điệp Lưu
Người phụ nữ bước vào cửa hàng vờ mua nước đã nhanh tay lấy trộm toàn bộ tiền trong túi xách và điện thoại rồi lên xe máy tẩu thoát.
" alt="Trẻ con nghiện nghịch điện thoại, bố mẹ dù có giận đến đâu cũng đừng nói những lời này"/>Trẻ con nghiện nghịch điện thoại, bố mẹ dù có giận đến đâu cũng đừng nói những lời này
Tinh thần thoải mái
Muốn tăng cân phụ thuộc vào nhiều yếu tố, không chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống, ngủ nghỉ là có thể tăng cân mà còn cần phải có một tinh thần thoải mái nữa.
Trong thời gian thực hiện kế hoạch tăng cân, bạn đừng quá áp lực về vấn đề cân nặng của mình, tránh lo lắng hay bị stress quá nhiều.
Tạo cảm giác thèm ăn
Bạn nên thường xuyên thay đổi món ăn để không bị nhàm chán, có kế hoạch cho những thực đơn mà bạn yêu thích nhất.
Dành nhiều thời gian để nấu nướng, thưởng thức bữa ăn một cách trọn vẹn. Hãy ăn cùng những người thân yêu để thấy bữa cơm ngon hơn, dễ ăn hơn và đủ chất hơn.
Hãy tạo cho mình những bữa ăn thoải mái, không gò bó và đầy đủ dưỡng chất. Bạn không nên nấu ăn quá nhạt vì gia vị chính là thứ kích thích đầu lưỡi và giúp cho bạn ăn uống được ngon miệng hơn, có hứng thú với mỗi món ăn.
Thói quen sinh hoạt khoa học
Một thói quen sinh hoạt khoa học sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng và an toàn. Bạn cần bỏ những thói quen sinh hoạt xấu và phải đáp ứng đủ với việc ngày ăn 3 bữa chính: sáng, trưa, tối với đầy đủ dưỡng chất và nên chọn lựa những đồ ăn có nhiều tinh bột. Đồng thời, bạn nên thêm từ 1-2 bữa phụ mỗi ngày.
Bạn cũng không nên thức quá khuya, ngủ đủ 8 tiếng một ngày để có một tinh thần sảng khoái và thoải mái vào ngày hôm sau.
Lập cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục thể thao, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe, giúp bạn tạo cảm giác ngon miệng và thèm ăn.
Bạn cần tuyệt đối nói không với các loại nước có ga, các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá.
Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng
Phương pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cân nhanh, an toàn, chắc khỏe, bền vững, không tích nước, tích mỡ, tiêu hóa và hấp thụ tốt, đồng thời thanh lọc cơ thể theo cơ chế tự nhiên nhất, tăng khả năng hấp thu tối đa chất dinh dưỡng là bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng vượt trội từ tự nhiên.
Một trong những thực phẩm được các tổ chức uy tín trên thế giới như WHO, FAO, IIMSAm của Liên Hợp Quốc khuyên dùng là Tảo Spirulina. Đây là loại tảo tự nhiên chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Từ năm 1984, tổ chức IIMSAM cũng đã dùng tảo Spirulina để giúp trên 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi bệnh suy dinh dưỡng và tăng cân.
Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần 95% là Tảo Spirulina nguyên chất và bổ sung vitamin C, khoáng chất kẽm ,giúp người gầy tăng cân nhanh nhờ hàm lượng chất dinh dưỡng tự nhiên vượt trội:
- Chứa hơn 100 chất dinh dưỡng tự nhiên, trong đó lượng đạm gấp 5 lần trong thịt bò, 3 lần trong trứng. Đạm trong tảo là đạm toàn tính (65-70%) cung cấp đến 18 loại axit amin trong đó có 8 axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Các axit amin chính là nguyên liệu để xây dựng cơ bắp, là điều kiện bắt buộc để tăng cân.
Chất GLA (là omega 6) có tác dụng kích thích tạo ra prostaglandin - các hormone chủ đạo điều tiết mọi tế bào của cơ thể: tim, da, hệ tuần hoàn và hệ thống cơ. Thiếu hormon này cơ thể không lên cân được.
- Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Bổ sung vitamin C và khoáng chất kẽm kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn.
- Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm stress nhờ các vitamin nhóm B (từ B1 đến B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.
Tảo Mặt Trời tăng cân cung cấp hơn 100 chất dinh dưỡng giúp tăng cân chắc khỏe |
Kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina
Bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido) - lợi khuẩn chính, chiếm 99% tổng số lợi khuẩn của đường ruột từ men vi sinh Bifina là bước quan trọng, giúp người gầy dễ dàng hấp thu hơn 100 chất dinh dưỡng từ Tảo Mặt Trời tăng cân.
Lợi khuẩn Bifido tiết ra các enzym tiêu hóa giúp tiêu hóa hết các phần thức ăn khó, đồng thời sản xuất ra các vitamin giúp hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào. Lợi khuẩn còn sản xuất ra 75% kháng thể, hình thành nên hệ miễn dịch cho cơ thể.
Vì vậy, kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina giúp người gầy thanh lọc thải độc cho cơ thể, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, kích thích khả năng thèm ăn, tăng cường sức đề kháng, giúp hấp thu hết hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời tăng cân, là cách tăng cân nhanh, an toàn và hiệu quả nhất cho người gầy muốn tăng cân.
Tảo Mặt Trờităng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC - Hoa Kỳ sản xuất. Website:http://www.taomattroi.com/ SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất. Website: http://bifina.vn/ SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.
Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 - 0912 224 836 - 0936 404 366 Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
Nguyễn Vinh
" alt="Phương pháp tăng cân khoa học"/>