Chưa bàn đến nội dung, độ hay dở của phim, chỉ biết rằng sự xuất hiện của Yoo In Na trong mỗi khoảnh khắc đều khiến khán giả truyền hình cảm thấy “ngộp thở” vì quá xinh đẹp!

Nữ diễn viên Yoo In Na đã 36 tuổi nhưng vẫn rất trẻ đẹp

Nhìn trẻ trung, rạng rỡ trên phim là vậy nhưng Yoo In Na ngoài đời thực chất đã 36 tuổi! Để giữ được nhan sắc thanh tân, ngời ngời sức sống như hiện tại, người đẹp có một bí quyết cực đơn giản mà công hiệu, đó là uống thật nhiều nước và ăn bắp cải!

Mỹ nhân Vì sao đưa anh tới thậm chí còn đặt báo thức để nhắc nhở bản thân uống nước đúng giờ, đủ liều lượng. Chẳng trách dù đã U40 mà da dẻ của Yoo In Na vẫn cứ mướt mát, trắng hồng đến đáng ghen tị!

Bí quyết của “minh tinh hết thời” Yoo In Na là nước lọc, cơm gạo lứt và bắp cải

Ngoài nước lọc, người đẹp còn ăn cơm gạo lứt thay cơm trắng, đặc biệt là ăn nhiều bắp cải. Đối với Yoo In Na, bắp cải giống như một loại “thần dược”, giúp nữ diễn viên có da sáng, dáng đẹp, dù hoàn toàn không phải một loại thực phẩm đắt đỏ hay quý hiếm.

Vậy thực chất thì bắp cải có những công dụng gì đối với nhan sắc của phái đẹp? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu!

Chứa nhiều chất chống oxy hóa

Nhắc đến vitamin C, chúng ta thường chỉ nghĩ tới những loại hoa quả có vị chua như cam, chanh mà không biết rằng, trong 100mg bắp cải chứa tới 36,6mg vitamin C, chỉ thua vitamin C trong cà chua và nhiều gấp 4,5 lần so với cà rốt, 3,6 lần so với khoai tây. Công dụng của vitamin C thì ai cũng biết, chính là nguồn giúp sản sinh collagen và chống oxy hóa, chống lão hóa hiệu quả.

Hạn chế cảm giác thèm ăn

Ngoài vitamin C, bắp cải còn cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất khác như chất xơ, canxi, kali, sắt nhưng đặc biệt rất ít calo. Ăn bắp cải khiến phái đẹp nhanh no bụng, hạn chế cảm giác thèm ăn, đủ dinh dưỡng nhưng hoàn toàn không sợ béo phì, tích mỡ bụng. Đây đích thị là một thực phẩm hoàn hảo nên có trong chế độ ăn kiêng của chị em. Bắp cải có lẽ cũng là lý do chính giúp Yoo In Na có được vòng 2 thon gọn đến thế dù không còn trẻ.

Giảm cân với bắp cải tím

Cân nặng của bạn sẽ được kiểm soát nếu thường xuyên ăn bắp cải, đặc biệt là bắp cải tím, giàu vitamin và khoáng chất hơn bắp cải xanh, trắng thông thường đồng thời lại ngon miệng và đa dạng hơn trong việc chế biến các món ăn.

Bạn có thể ăn bắp cải luộc, muối, cũng có thể đơn giản là làm salad, nhưng nên chú ý hạn chế các gia vị như đường và muối trong quá trình chế biến, kẻo vừa làm mất đi hương vị nguyên bản lại khiến món ăn không còn nhiều tác dụng nữa.

Vẻ đẹp nữ sinh TP.HCM được báo Hàn ca ngợi

 Sau khi được báo Hàn mệnh danh là ‘Nữ thần không góc chết’, nhan sắc Võ Ngọc Trân ngày càng rạng rỡ.

Các em gởi tặng một bức tranh đẹp để đáp lại tấm lòng cán bộ nhân viên HDBank và Vietjet.

Đoàn thiện nguyện của HDBank và Vietjet Air đã đến thăm các lớp học vẽ tranh, cắm hoa, thiết kế đồ họa của các em. Theo đại diện HDBank, nhìn những bức tranh có hồn, những bình hoa hài hòa sắc màu, những bản thiết kế công phu, ai nấy đều trân trọng sự nỗ lực đáng quý của các em, đồng thời khâm phục sự bền bĩ, kiên nhẫn của quý thầy cô vì đã dành nhiều tâm huyết để dạy dỗ.

"Gắn bó với lớp hơn 7,8 năm nay, tôi coi các em như người nhà, như gia đình của chính mình. Vì vậy, tôi cố gắng dạy kiến thức cho các em, giúp các em hòa nhập với xã hội và sống hữu ích. Mỗi ngày, tôi đều truyền lửa để các em không còn mặc cảm mà cảm thấy tự tin và bình đẳng như bao người khác", thầy Đỗ Văn Hiền - giáo viên lớp thiết kế đồ họa, chia sẻ.

Chương trình diễn ra trong không khí hào hứng, sôi nổi với các phần trình diễn văn nghệ thú vị của chính các em học viên, trong đó ấn tượng là tiết mục diễn tả bài hát "Bụi phấn" bằng thủ ngữ.

Ban lãnh đạo HDBank và Vietjet Air trao quà cho đại diện Trung tâm Bảo trợ Dạy nghề Tạo việc làm cho Người tàn tật TP HCM.

Với mong muốn hỗ trợ phần nào khó khăn trong cuộc sống của các em, "Chắp cánh yêu thương" đã dành tặng mỗi em một phần quà và tiền mặt. Bên cạnh đó, đồng cảm và sẻ chia tấm lòng và sự tận tụy của quý thầy cô với các em ở trung tâm, đại diện HDBank và Vietjet cũng dành tặng các phần quà ý nghĩa đến các thầy cô. 

"Mong sao các thầy cô luôn giữ được ngọn lửa đối với nghề giáo để tiếp tục đồng hành cùng các em trên con đường thu nhận kiến thức, cống hiến nhiều hơn cho xã hội", đại diện HDBank cho biết..

Tiết mục “Bụi phấn” được các em trình diễn bằng thủ ngữ khiến người xem vô cùng xúc động.

Chương trình "Chắp cánh yêu thương" được tổ chức đúng dịp Quốc tế Người khuyết tật 3/12/2018 càng góp phần động viên tinh thần, nhân đôi sự yêu thương dành cho các em khiếm khuyết. Đây cũng là những hoạt động thường kỳ của cán bộ nhân viên HDBank và Vietjet. Trước đó, HDBank cũng vừa trao 5 cây cầu nông thôn cho bà con huyện Cần Giuộc, Long An.

Thay mặt 600 học viên khuyết tật, các thầy cô giáo và phụ huynh, chị Hằng bày tỏ sự trân trọng đối với tấm lòng của CBNV HDBank và Vietjet

Chị Phan Thị Trâm Anh - Giám đốc khối Vận hành HDBank gởi tặng những phần quà ý nghĩa cho các em

Chị Nguyễn Đoàn Duy Ái - Phó tổng giám đốc HDBank tận tay những phần quà cho cho từng em học viên.

Hai bức tranh được chính tay các em thêu tặng đại diện HDBank và Vietjet .

Bên cạnh những phần quà dành cho trẻ em khuyết tật, HDBank và Vietjet không quên tri ân và động viên các thầy cô giáo của Trung tâm - những người ngày đêm không quản vất vả dạy dỗ các em nên người

Thùy Trang

Từ nhỏ, dưới sự dạy dỗ nghiêm khắc của một bà mẹ đơn thân, tôi đã chăm chỉ học hành, sống có quy tắc nền nếp. Tôi chính là hình mẫu “con nhà người ta” mà các bà mẹ trong xóm hay gọi tên để nhắc nhở con gái của mình. Tôi chính là “mẫu con dâu tuyệt vời” của những bà mẹ có con trai đang tuổi tìm vợ.

Tôi xinh đẹp giống mẹ tôi. Nhưng mẹ luôn bảo xinh đẹp đôi khi chính là nhược điểm. Mẹ ngày xưa cũng vì xinh đẹp nên lắm người theo đuổi, xinh đẹp nên chểnh mảng học hành, sa đà yêu đương để rồi bị người ta lừa lọc, bỏ rơi, rồi làm mẹ đơn thân khi tuổi đời còn rất trẻ. Mẹ luôn nói, tôi phải giỏi hơn người, phải kiếm được nhiều tiền thì mới định đoạt cuộc đời mình được.

Mẹ tôi hận đàn ông, không bao giờ tin chỉ cần đẹp là có thể lấy một người chồng tử tế. Bà đối với tôi nghiêm khắc như một quản giáo với phạm nhân. Có lẽ chính nhờ thế mà tôi trở thành một cô gái có thành tích khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Anh là một thiếu gia có chút tiếng tăm ở thành phố này. Vì gia thế anh giàu có, vì anh cũng phong độ và giỏi không kém gì ông bố đại gia của mình. Ngay khi mới quen, anh không khen tôi xinh, anh chỉ nói: “Em thật thông minh, em rất đặc biệt”. Sau này mỗi khi cùng tôi đi chơi với bạn bè của anh, anh hay nhắc họ: “Đừng động vào bạn gái tôi, cô ấy là loài hoa hồng có nhiều gai nhất đấy”.

Tôi cảm nhận được sự tôn trọng anh dành cho mình, cảm nhận được tình yêu chân thành qua từng câu nói. Anh thú nhận, gái đẹp quanh anh không thiếu, nhưng anh không thích những loài hoa có sắc mà không hương.

Tôi đã đưa anh về nhà ra mắt mẹ, đã giới thiệu anh cùng bạn bè với niềm tự hào và hãnh diện. Ai cũng nói tôi có phúc, tôi may mắn. Thực ra thì tôi nghĩ tôi xứng đáng được hưởng hạnh phúc.

Anh nói, không có gì thay đổi, tầm nửa năm nữa, đợi mãn tang mẹ anh chúng tôi sẽ làm đám cưới. Anh hỏi tôi thích tuần trăng mật ở nước nào, thích sống ở đâu. Anh công khai mối quan hệ của chúng tôi với mọi người không ngần ngại giấu giếm.

Tôi bị tâm lý không tin tưởng đàn ông từ cuộc đời mẹ tôi, nhưng tôi tin anh. Trừ chút rung động trong sáng thuở học sinh, anh là người đàn ông đầu tiên tôi yêu thực sự. Với một tình yêu như vậy, thật điên rồ nếu tôi vẫn cố giữ gìn sự trong trắng cho đến ngày cưới như tâm niệm của tôi trước đây.

Đêm hôm ấy, đêm đầu tiên tôi trở thành đàn bà trong đớn đau và hạnh phúc, tôi đã tin đó là người đàn ông của đời mình. Tôi đã ngủ say trong vòng tay anh, giấc ngủ không hề mộng mị.

Tôi thức giấc trong căn phòng khách sạn hạng sang, không thấy bóng dáng anh đâu cả. Trong khi tôi mặc lại quần áo, đập vào mắt tôi là một tập tiền mệnh giá 500 nghìn đặt ngay ngắn trên gối đầu giường. Tôi đếm số tiền, tròn năm triệu. Là tiền của anh, anh để đó có ý gì? Hay anh nghĩ tôi qua đêm với anh là… Đầu óc tôi quay cuồng, trống rỗng.

Sau cuộc điện thoại hẹn gặp, anh đón tôi với nụ cười như thường thấy. Anh nói sáng anh có cuộc họp nên đến công ty sớm, không gọi tôi dậy để tôi ngủ thêm. Tôi chìa tập tiền ra trước mặt anh, hỏi: “Còn cái này?”. Mặt anh lúc đó biến sắc, miệng ấp a ấp úng: “Anh xin lỗi, anh không có ý như em nghĩ, chỉ là thói quen…”.

Tôi không biết nên cười hay nên khóc, hóa ra đó “chỉ là do thói quen”. Là do anh hay ngủ với những cô gái khác và bao tiền cho họ. Anh quên mất tôi là người yêu của anh, và anh đã để tiền lại trên gối như một thói quen…

Tôi biết anh đã từng yêu rất nhiều, qua lại với nhiều cô gái, nhưng đến mức này thì tôi chưa từng nghĩ đến. Anh đã xin lỗi tôi rất nhiều, nói tuyệt đối không có ý gì. Còn nói về chuyện anh từng ngủ với nhiều cô gái trước đó, thì đàn ông có tiền, có ai mà không như vậy. Quan trọng là bây giờ anh yêu tôi, và từ khi yêu tôi thì tuyệt đối không qua lại với cô gái nào hết. Anh nói tình cảm với tôi là nghiêm túc, mong tôi coi đó chỉ là lỗi sơ suất của anh thôi.

Quả thật là tôi yêu anh, yêu rất nhiều. Nhưng mỗi lần nghĩ đến tập tiền trên gối sau đêm ái ân với anh trong khách sạn hôm đó, tôi tự cảm thấy xấu hổ, cảm thấy mình bị rẻ rúng coi thường. Tôi luôn nghĩ mình là một cô gái thông minh, nhưng với đàn ông tôi thực sự không hiểu gì về họ. Một người lăng nhăng trăng gió như anh, liệu có thể vì yêu tôi mà chung tình? Ngủ với gái, bao gái nhiều đến nỗi đã thành một thói quen, liệu có thể vì tôi mà nghiêm túc?

Khi yêu, ai cũng nghĩ mình sẽ làm đối phương thay đổi. Nhưng để một người đàn ông vừa đẹp trai tài giỏi lại nhiều tiền như anh thay đổi thành một người đàn ông nghiêm túc, chung thủy có phải là việc khó bằng bắc thang lên trời không? Tôi có nên tiếp tục với anh hay không khi mà anh vẫn đón đưa thề thốt còn tôi thì đã trao anh đời con gái.

Nhà chồng chết điếng sau câu nói của nàng dâu ngoan hiền

Sau khi họp gia đình, bố mẹ chồng yêu cầu mỗi con đóng góp 200 triệu cho ông bà xây nhà thờ họ ở quê. Thấy khoản chi không hợp lý, nàng dâu nói một câu khiến nhà chồng im lặng.

Ca sĩ Đan Trường xuất hiện trong đám cưới 4 tỷ nhà đại gia ở Thái Nguyên

Cơn mưa giữa đường phải vào nhà nghỉ khiến tôi phát hiện bí mật của chồng

Tại đây, NTK Nhật Dũng đã mang đến bộ sưu tập áo dài “Khát vọng vươn xa” để trình diễn và bán đấu giá dành tặng người khuyết tật.

NTK Nhật Dũng cho biết, anh rất tự hào khi được đồng hành cùng chương trình có ý nghĩa và giá trị nhân văn như thế này. Anh từng dạy nhiều trẻ em kém may mắn bị câm điếc bẩm sinh tại Quảng Bình, hiện nay các em đã làm nghề may áo dài, có nhiều bạn trẻ đã thành danh và sang nước ngoài sống với nghề này.

Buổi trình diễn với sự góp mặt của các gương mặt được yêu thích như Hoa hậu thân thiện Hoàn Vũ Nguyễn Ngọc Anh.

Trong mỗi bộ áo dài của mình, NTK Nhật Dũng luôn vẽ lên đó bằng tất cả tâm hồn người Việt và ước mơ áo dài ngày một vươn xa

Tà áo dài là nguồn cảm hứng cho đam mê nghệ thuật cũng như cuộc sống của người con xa quê như Nhật Dũng

Hoa hậu Paris Vũ và Nhà thiết kế Nhật Dũng cũng đồng hành cùng chương trình

Trong buổi khai mạc triển lãm mang chủ đề “Không để ai bị bỏ lại phía sau”, hoa hậu Paris Vũ đã trình diễn những thiết kế áo dài đậm hồn Việt của NTK Nhật Dũng

Hoa hậu giữ vị trí vedette, trình diễn thiết kế đinh nhất bộ sưu tập của Nhật Dũng

Đây là chương trình hướng tới kỷ niệm 26 năm ngày Quốc tế Người khuyết tật, 15 năm Ngày thành lập Hiệp hội Doanh nghiệp của thương binh và người khuyết tật Việt Nam.

Chuyện tình ngày ấy - bây giờ của 'Bộ ba sát thủ'

Sau ồn ào chuyện tình cảm, hiện tại, An Japan và Mẫn Tiên hạnh phúc bên "nửa còn lại". Quỳnh Anh Shyn vẫn khiến nhiều fan tò mò về bạn trai tin đồn.

Sau khi những hình ảnh về "nữ thần thịt nướng A Lý Sơn" được lan truyền trên nhiều diễn đàn, danh tính của cô đã được tìm ra.Sau khi những hình ảnh về "nữ thần thịt nướng A Lý Sơn" được lan truyền trên nhiều diễn đàn, danh tính của cô đã được tìm ra.

"Nữ thần thịt nướng A Lý Sơn" vốn tên là là Nhược Nghiên, là người dân tộc thiểu số, năm nay đã 36 tuổi nhưng vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung, cuốn hút không hề thua kém những thiếu nữ đôi mươi.

Theo tìm hiểu, Nhược Nghiên từ năm 19 tuổi đã đi theo con đường nghệ thuật và gặt hái được những thành công nhất định. Cửa hàng thịt nướng là của gia đình Nhược Nghiên. Cô cũng thường xuyên quảng cáo hộ gia đình mình.

Thực tế, Nhược Nghiên không làm việc tại cửa hàng của gia đình, cô làm người mẫu bán thời gian và thi thoảng được nghỉ ngơi, rảnh rỗi mới trở về nhà để phụ giúp cha mẹ. Sau khi những hình ảnh Nhược Nghiên bán thịt nướng được lan truyền rộng khắp, cô cũng đã lên Facebook để nói rõ: "Được nghỉ ngơi trở về nhà, tôi chỉ làm việc tại quán thịt nướng hai ngày thôi".

Thấy bài đăng của Nhược Nghiên, nhiều người cho biết, họ nhất định sẽ chạy qua A Lý Sơn để ăn thịt Nhược Nghiên nướng, trước khi cô quay trở về công việc chính của mình.

Được biết, trong những ngày Nhược Nghiên bán thịt nướng phụ gia đình, rất nhiều xe đã ghé cửa hàng, gây ra tình trạng đông đúc đột ngột.

Cô gái sốc khi bạn trai gửi phim khiêu dâm để học cách 'yêu'

Cô gái này đã khóc nức nở khi bạn trai bày tỏ sự thất vọng ghê gớm về kỹ năng làm “chuyện ấy” của cô.

Đúng lúc đó mẹ chồng tôi chạy ra, thái độ có vẻ bực bội: "Đến là khổ. Sáng mẹ cái Bông đi làm nó dặn bà ở nhà mua quà giáng sinh cho con bé hộ nó. Bà dắt hai đứa ra đầu ngõ, mua cho cái Bông con búp bê. Từ sáng đến giờ hai đứa cứ giành nhau. Bà có nói, mẹ con về sẽ mua quà cho con mà không chịu. Mà con bé này cũng khái tính lắm cơ, nhà thiếu gì búp bê đâu mà cứ đòi giành của em cho bằng được".

Tôi ôm con gái về nhà, thương đến buốt ruột gan. Con bé mới ba tuổi, nó biết gì đâu, nó thấy bà mua cho em, mình không có nên giành. Ở nhà nó không thiếu đồ chơi, nhưng khi ở với bà với em thì lại là chuyện khác. Càng nghĩ tôi càng thấy ấm ức.

Tối đó tôi bảo chồng nên cho con đi trẻ, con bé lớn rồi, cho nó đi lớp vừa cho nó dạn dĩ vừa có cô có bạn cho vui. Chồng tôi nổi cáu với tôi, bảo con nhà người ta không có ai trông mới phải gửi trẻ, con mình có bà nội trông sao phải tội thế. Không kìm được bực bội, tối nói hết chuyện bà đối xử bất công với hai đứa bé.

Chồng tôi nghe xong không đồng cảm còn tức giận hơn: "Sao em lại có suy nghĩ kì quái thế. Cháu nào mà bà chẳng thương. Chẳng qua bé Bông nó khó chăm nên bà hay phải bồng bế, bố mẹ nó làm ca kíp túi bụi suốt ngày không có thời gian nên bà mới phải chăm chút. Em mà tốt mà biết điều ấy, em mua gì cho con, mua luôn cả phần cháu thì đã không có chuyện.

Em chỉ mua cho mỗi con mình, cháu nó không có thì bà lại phải mua thôi. Còn quà bánh, đồ chơi, áo quần con mình có thiếu gì đâu mà phải để bà mua. Không phải con ghen tị mà chính em đang ghen tị đấy".

Trời ạ, tôi không biết người vừa nói ra những câu ấy có phải là chồng tôi không nữa. Mẹ anh vô lý đã đành, sao anh cũng vô lý thế chứ. Con tôi thì tôi lo, con cô thì cô lo, sao anh lại bảo tôi phải chăm sóc mua sắm cho con cô cũng như con mình chứ. Đã vậy anh còn nhất quyết không cho tôi đi gửi trẻ, bảo "lúc nào năm tuổi cho đi học luôn, để nó ở nhà chơi với cái Bông cho vui". Vui đâu chả thấy, tôi toàn thấy con tôi tị nạnh khóc hờn với em vì không được bà mua quà cho. Cái gì bà cũng nói nó phải nhường em, phải cho em, trong khi hai đứa bé đều ba tuổi như nhau.

Tôi không biết phải làm sao bây giờ nữa. Để con ở nhà với bà thì thương con, đưa con đi trẻ thì chồng không chịu. Mà chồng tôi mấy hôm nay cũng tỏ thái độ, ra điều tôi suy nghĩ xấu cho mẹ chồng, bất bình với mẹ chồng như thế là không được, còn nói tôi xem lại mình. Cuối cùng, so với máu mủ ruột rà, tôi cũng chỉ là một người dưng không biết điều trong mắt chồng tôi thôi?

Con nghỉ hè ở nhà, mẹ rụng rời khi nghe cuộc gọi của hàng xóm

Nhìn thấy các con, tôi òa lên khóc. Tôi thấy mình thật dại khi làm điều này với các con …