NAPAS Việt Nam làm Chủ tịch Mạng thanh toán châu Á

Chế độ ăn uống khoa học

Bác sĩ khuyến cáo, người bị rối loạn tiền đình nên có chế độ ăn uống phù hợp, khoa học. Người bệnh nên bổ sung các chất dinh dưỡng như sau:

Thực phẩm có chứa axit folic: Nên ăn nhiều loại thực phẩm có chứa axit folic (ít nhất 400 microgram/ngày). Aaxit folic có nhiều trong rau chân vịt, nước ép cam, bánh mì, đậu trắng, lạc, mầm lúa mì…

Thực phẩm giàu chất xơ: Thực phẩm giàu chất xơ (rau xanh, hoa quả tươi) có thể tăng cường khả năng miễn dịch.

Thực phẩm chứa vitamin B6: Vitamin B6 có tác dụng khắc phục chứng chóng mặt; có nhiều trong: thịt gia cầm, các loại hải sản, sữa, phomai, đậu khô và rau chân vịt.

Các dưỡng chất khác: Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, người hay bị đau đầu, tiền đình nên bổ sung: cá, trứng, sữa…; vitamin C (khoảng 600mg vitamin C/ngày) có trong đu đủ, cam quýt, ớt xanh…; vitamin D (nhằm giảm và khắc phục triệu chứng xơ cứng tai do rối loạn tiền đình). 

Những thực phẩm nên tránh

Theo các chuyên gia, những thực phẩm mà người mắc bệnh rối loạn tiền đình nên tránh gồm: Thực phẩm và đồ uống có lượng đường, lượng muối cao, thay vào đó nên để thể hấp thu lượng đường và muối tự nhiên từ các loại ngũ cốc hạt; Các thực phẩm và đồ uống có chứa các chất kích thích như cafein, cafein… vì có thể làm tăng tình trạng ù tai; Rượu, bia và các chất kích thích vì tác động lên hệ thần kinh trung ương, gây các cơn đau đầu.

Sử dụng thuốc có công dụng bổ não 

Khi xuất hiện các triệu chứng rối loạn tiền đình xuất hiện, người bệnh nên đi khám tại các cơ sở y tế, để có phác đồ điều trị và sử dụng thuốc chuyên khoa phù hợp. Người bệnh cần thực hiện đứng hướng dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý điều trị.

Các loại thuốc bổ não cần có sự tư vấn của bác sĩ để biết về những trường hợp chống chỉ định và tránh tác dụng không mong muốn. Đồng thời người bệnh cần báo ngay cho bác sĩ những tác dụng phụ gặp phải khi dùng thuốc.

Thuốc Cebraton làm tăng cường chức năng hệ thần kinh trung ương, tăng hoạt hóa vỏ não, làm tăng trí nhớ và khôi phục trí nhớ, giảm các biểu hiện của suy tuần hoàn não như đau đầu, chóng mặt, rối loạn tiền đình, giảm trí nhớ và độ minh mẫn. Cebraton cải thiện các chỉ số về lưu huyết não, làm tăng lưu lượng tuần hoàn não, giảm trương lực mạch máu não, làm tăng cung cấp máu cho não, phục hồi lại các chức năng hoạt động của não bộ. Cebraton thích hợp với người hoạt động trí óc căng thẳng bị suy giảm trí nhớ, kém tập trung, mệt mỏi. Điểm đặc biệt của dòng sản phẩm hoạt huyết dưỡng não Cebraton là được sản xuất chủ yếu từ nguồn dược liệu trong nước, với thành phần chính từ cây đinh lăng và bạch quả. Thành phần đinh lăng và bạch quả trong thuốc Cebraton được trồng ở vùng dược liệu sạch đạt tiêu chuẩn quốc tế GACP-WHO. Đây cũng là một trong những dược liệu đầu tiên của Việt Nam được Cục Quản lý Y Dược Cổ truyền (Bộ Y tế) công nhận đạt tiêu chuẩn GACP-WHO (Tiêu chuẩn “Trồng trọt và thu hái tốt cây thuốc” theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới). Mọi thông tin tham khảo: Website: http://cebraton.vn/ Website: https://traphacoshop.com/cebraton-nang-mem-5-vi.html Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và hỏi ý kiến bác sỹ trước khi dùng.

Bích Đào(Tổng hợp)

Yếu tố đầu tiên tạo nên sự thu hút của dự án The Ori Garden chính là không gian sống chất lượng, hiện đại với những căn hộ được thiết kế hợp lý cùng, hệ tiện ích và dịch vụ dành cho đa dạng lứa tuổi. Hướng tới việc phát triển toàn diện cho cả gia đình, The Ori Garden mang đến chuỗi tiện ích như: hệ thống máy tập thể thao ngoài trời, khu vực đọc sách, bể bơi, khu phố thương mại, nhà trẻ... Đáng chú ý, dự án dành diện tích lớn cho quảng trường, khu phát triển thể chất trẻ em, bể bơi… 

Trẻ em, người lớn, người cao tuổi đều dễ dàng tìm thấy những tiện ích phù hợp tại đây. Bên cạnh đó, cư dân tương lai tại The Ori Garden sẽ trải nghiệm những dịch vụ chất lượng cao tương tự những chung cư thương mại trên địa bàn như: hệ thống dịch vụ và an ninh hoàn chỉnh gồm lễ tân sảnh, bảo vệ, thang máy an ninh, camera. Ngoài ra, hầm đỗ xe thông minh sẽ giải quyết vấn đề thiếu chỗ để xe đang xuất hiện tại nhiều chung cư. 

Bên cạnh đó, chủ đầu tư Công ty Cổ phần Đầu tư Sài Gòn - Đà Nẵng giới thiệu loạt căn hộ thuộc dự án The Ori Garden có đa dạng diện tích. Các căn hộ được thiết kế từ 1 - 3 phòng ngủ, đảm bảo tiêu chí “không diện tích thừa”, giúp tối đa hóa công năng sử dụng. Đặc biệt 100% phòng ngủ đều có cửa sổ với tầm nhìn đẹp, đón ánh sáng tự nhiên, tạo sự thông thoáng cho không gian sống.

Dù sở hữu dịch vụ chất lượng cùng không gian sống tiện ích, The Ori Garden được đánh giá là dự án nhà ở có mức giá hợp lý tại Đà Nẵng, như chỉ hơn 900 triệu đồng có thể sở hữu 1 căn hộ 2 phòng ngủ phù hợp cho một gia đình nhỏ. 

Song hành với mức giá “vừa túi tiền” là chính sách hỗ trợ tài chính ưu đãi từ ngân hàng Chính sách xã hội. Theo đó, ngân hàng hỗ trợ vay tối đa 80% giá trị căn hộ trong vòng 25 năm với mức lãi suất hiện tại 4,8%. Như vậy, chỉ với mức chi phí bỏ ra ban đầu khoảng 180 triệu đồng cùng với khoản thanh toán 3,8 triệu/tháng (gồm tiền gốc và lãi), người mua đã có thể sở hữu một căn hộ hiện đại tại dự án The Ori Garden. Đây là chính sách hỗ trợ đắc lực, giúp hiện thực hóa khát khao sở hữu nhà ở Đà Nẵng.

Xuân Thạch

Hoại tử ngực sau khi bỏ ra hàng chục triệu đồng nâng vòng 1 tại spa ở Hà Nội

Phần "tai thỏ" trên mẫu iPhone 14 Pro này đã hoàn toàn biến mất, thay vào đó là kiểu màn hình đục lỗ "hình viên thuốc", kính Ceramic Shield mà Apple khẳng định cứng hơn bất kỳ loại kính nào mà các smartphone khác đang sử dụng hiện nay. iPhone 14 Pro dùng màn hình 6,7 inch (Super Retina XDR OLED), camera selfie 32MP.

Điểm đặc biệt của mẫu iPhone 14 Pro này so với các iPhone 13 Pro là Face ID và Touch ID ẩn dưới màn hình. Màn hình ProMotion với tốc độ làm tươi lên đến 240Hz và chế độ Always-On Display.

iPhone 14 Pro có nâng cấp lớn về máy ảnh với hệ thống camera 4 ống kính ở mặt sau gồm ống kính chính, góc rộng, góc cực rộng và tele. Ống tele mới cho khả năng zoom quang học 10x, zoom kỹ thuật số lên đến 50x.

Với việc được nâng cấp camera mạnh mẽ, iPhone 14 Pro cho khả năng chụp ảnh rất tốt cả trong môi trường ánh sáng yếu và khả năng lấy nét tự động.

Mẫu iPhone 14 Pro dùng màn hình đục lỗ

Về sức mạnh hiệu suất, iPhone 14 Pro được trang bị chip A16 Bionic, hỗ trợ mạng 5G, RAM 8GB, bộ nhớ trong lên tới 1TB. Viên pin 5000mAh, sạc nhanh 25W.

iPhone 14 Pro được dự đoán có 6 màu gồm bạc, than chì, vàng, xanh bóng đêm, xanh ngọc trai và đỏ. Mẫu iPhone 14 Pro rất được chờ đợi này được dự đoán có giá khởi điểm 1.099 USD, trong khi iPhone 14 Pro Max có giá khởi điểm 1.199 USD.

Hải Nguyên(theo Concept-phones)

Ngắm mẫu iPhone Flip của Apple đẹp mê hồn

Apple được đồn đại đang phát triển mẫu iPhone màn hình có thể gập. Các nguồn tin cho biết, thiết bị này đã có một nguyên mẫu, hoạt động tương tự Galaxy Z Flip và Galaxy Z Fold của Samsung.

Theo đó, việc nghiên cứu, phát triển các hệ thống AI ở Việt Nam cần dựa trên quan điểm cơ bản là hướng đến một xã hội lấy con người làm trung tâm, mọi người được hưởng những lợi ích từ trí tuệ nhân tạo, đảm bảo sự cân bằng hợp lý giữa lợi ích và rủi ro.

Hoạt động nghiên cứu, phát triển các hệ thống AI tại Việt Nam hướng đến việc đảm bảo tính trung lập về công nghệ. Trong mọi trường hợp, Bộ KH&CN khuyến khích việc trao đổi, thảo luận với sự tham gia của các bên liên quan. Các nguyên tắc, hướng dẫn sẽ tiếp tục được nghiên cứu, cập nhật để phù hợp với tình hình thực tiễn.

Bộ KH&CN cho biết, sự ra đời của bộ tài liệu nhằm thúc đẩy sự quan tâm nghiên cứu, phát triển và sử dụng trí tuệ nhân tạo ở Việt Nam một cách an toàn và có trách nhiệm, hạn chế tối đa các ảnh hưởng tiêu cực cho con người và cộng đồng. Điều này sẽ tăng sự tin tưởng của người dùng và xã hội đối với AI và tạo điều kiện thuận lợi cho việc nghiên cứu, phát triển trí tuệ nhân tạo ở Việt Nam.

Các nguyên tắc phát triển AI có trách nhiệm

Trong bộ tài liệu, các nhà phát triển được khuyến khích thể hiện tinh thần hợp tác, thúc đẩy đổi mới sáng tạo thông qua việc kết nối và tương tác của các hệ thống trí tuệ nhân tạo. Nhà phát triển phải đảm bảo tính minh bạch bằng việc kiểm soát đầu vào/đầu ra của hệ thống AI và khả năng giải thích các phân tích có liên quan.

Nhà phát triển cần chú ý đến khả năng kiểm soát hệ thống trí tuệ nhân tạo và đánh giá trước các rủi ro liên quan. Một trong những phương pháp đánh giá rủi ro là tiến hành thử nghiệm trong một không gian riêng như phòng thí nghiệm hoặc môi trường nơi đảm bảo an ninh, an toàn trước khi đưa vào áp dụng thực tế.

Ngoài ra, để đảm bảo khả năng kiểm soát hệ thống trí tuệ nhân tạo, các nhà phát triển nên chú ý đến việc giám sát hệ thống (có công cụ đánh giá/giám sát hoặc hiệu chỉnh/cập nhật dựa trên các phản hồi của người dùng) và các biện pháp ứng phó (ngắt hệ thống, ngắt mạng…) được thực hiện bởi con người hoặc các hệ thống AI đáng tin cậy.

Nhà phát triển cần đảm bảo rằng, hệ thống trí tuệ nhân tạo sẽ không gây tổn hại đến tính mạng, thân thể hoặc tài sản của người dùng hoặc bên thứ ba, kể cả thông qua trung gian; cần chú ý đến tính bảo mật của hệ thống trí tuệ nhân tạo, độ tin cậy và khả năng chống chịu các dạng tấn công hoặc tai nạn vật lý của hệ thống; cần đảm bảo hệ thống AI không vi phạm quyền riêng tư của người dùng hoặc bên thứ ba. Quyền riêng tư được đề cập trong nguyên tắc bao gồm quyền riêng tư về không gian (sự yên bình trong cuộc sống cá nhân), quyền riêng tư về thông tin (dữ liệu cá nhân) và sự bí mật của việc thông tin liên lạc.

Khi phát triển các hệ thống trí tuệ nhân tạo, nhà phát triển phải đặc biệt quan tâm đến việc tôn trọng quyền và phẩm giá con người. Trong phạm vi có thể, tùy theo đặc điểm của công nghệ được áp dụng, nhà phát triển cần thực hiện các biện pháp đảm bảo không gây ra sự phân biệt đối xử, không công bằng do thiên vị (định kiến) trong dữ liệu huấn luyện. Không chỉ vậy, nhà phát triển cần thực hiện trách nhiệm giải trình của mình đối với các bên liên quan và hỗ trợ người dùng.

Sau khi được đổi tên, dự án này đã được xây dựng các công trình hạ tầng bài bản bao gồm đường xá, công viên, cây xanh,…

Dù vậy theo ghi nhận tại khu dân cư này vẫn còn rất vắng vẻ, các khu nhà đa số đều đang trong tình trạng “vắng chủ”. Một khu vực công viên trong dự án đang treo bảng “khu vực hố sâu cấm vào” vì nơi đây thường rất ít người lui tới nên công nhân đã cho rút cạn nước trong các hồ. 

Nguyễn Nam 

Đồng Nai điều chỉnh giá đất, có nơi tăng gấp đôi

Ban tổ chức Asia Pacific Property Awards đánh giá cao khu đô thị Ecopark bởi các yếu tố tổng thể như: Xây dựng khu đô thị hoàn chỉnh đầy đủ chức năng công cộng, tiện ích từ cơ bản tới cao cấp với mô hình chia sẻ cộng đồng; Xây dựng một môi trường sống lành mạnh, đáng sống, hướng đến cuộc sống khỏe; Xây dựng hệ thống hạ tầng kỹ thuật đồng bộ, hiện đại đảm bảo đấu nối với hệ thống hạ tầng khung. Đồng thời đáp ứng yêu cầu vận hành trên quan điểm sử dụng cảnh quan là chiến lược hạ tầng, tôn trọng tự nhiên và các điều kiện sinh thái bản địa, sử dụng khoa học công nghệ tiên tiến cho các giải pháp hạ tầng, xây dựng hệ thống hạ tầng kỹ thuật đồng bộ, hiện đại giúp giảm thiểu chi phí đầu tư hạ tầng và đảm bảo chiến lược bảo vệ môi trường, phát triển bền vững; xây dựng một khu đô thị hướng tới ứng dụng công nghệ cao, hướng đến một khu đô thị thông minh phù hợp xu hướng phát triển chung của thế giới, giảm thiểu rủi ro lỗi thời…

Trong gần 20 năm hình thành và phát triển, Ecopark cũng liên tục gặt hái được những giải thưởng lớn mang tầm quốc tế khác như: Khu đô thị có thiết kế cảnh quan đẹp nhất thế giới, Khu đô thị phức hợp tốt nhất châu Á - Thái Bình Dương do International Property Awards trao tặng; Đại đô thị tốt nhất châu Á năm do PropertyGuru Asia Property Awards 2020 trao tặng.

Sự phát triển bền vững, gắn với môi trường tự nhiên, tôn trọng sinh thái bản địa luôn được chủ đầu tư Ecopark chú trọng. Trước khi dự án Ecopark được đầu tư, Văn Giang (Hưng Yên) là một huyện chưa phát triển, chủ yếu người dân làm nông nghiệp với sản phẩm chính là hoa, cây cảnh. Sau hơn một thập kỷ kể từ ngày Ecopark được xây dựng, huyện đã “lột xác” thành một đô thị văn minh hiện đại với điểm nhấn là các đại dự án đô thị và cơ sở hạ tầng giao thông đồng bộ, là điểm đến của nhiều nhà đầu tư cả trong và ngoài nước.

Sự góp mặt của Ecopark góp phần tăng tỷ lệ đô thị hoá tại huyện Văn Giang nói riêng, tỉnh Hưng Yên nói chung; kinh tế của tỉnh chuyển dịch dần từ thuần nông sang công nghiệp, dịch vụ gắn với phát triển đô thị xanh, thông minh.

Xuân Thạch