Hộp nhựa dùng thường xuyên sẽ rất độc hại cho sức khoẻ

Cách tốt nhất là nên thay hộp nhựa thường xuyên, khoảng 5 tháng một lần. Và tránh dùng hộp nhựa để hâm nóng thức ăn trong lò vi sóng.

Xà bông diệt khuẩn

Luật quy định chất triclosan, chất khử trùng được dùng trong xà phòng kháng khuẩn, chỉ được chiếm một lượng rất nhỏ từ 0,1-0,3%. Tuy nhiên, chỉ một lượng nhỏ này thôi cũng có thể tác động đến sức khoẻ con người.

Chất diệt khuẩn trong xà bông có thể làm yếu hệ miễn dịch của con người

Triclosan làm yếu hệ thống miễn dịch và khiến cơ thể chống lại sự hấp thụ kháng sinh. Triclosan cũng có thể làm mất cân bằng hoóc môn và chứng loạn dưỡng cơ (tình trạng cơ teo dần).

Thực tế các loại xà phòng kháng khuẩn chỉ là một chiêu marketing để bán hàng. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng xà bông bình thường hoàn toàn có thể rửa sạch mọi loại vi khuẩn bám trên tay bạn.

Đồ gia dụng chống dính

Bản thân các hoá chất thuộc nhóm perfluorinated dùng để chống dính trên chảo và các đồ gia dụng không quá nguy hiểm. Tuy nhiên, khi bị đun nóng ở nhiệt độ trên 230 độ C, bề mặt chảo sẽ xuất hiện một loại lượng chất dễ bay hơi.

Chất độc hại xuất hiện trên bề mặt chảo chống dính khi bị đun nóng trên 230ºC có thể gây ra ung thư

Các nhà khoa học Đan Mạch chỉ ra rằng những chất độc hại này khi thâm nhập vào máu có thể dẫn đến sự hình thành của các tế bào ung thư.

Mascara

Hãy xem kỹ thành phần khi bạn quyết định mua một sản phẩm mascara (mỹ phẩm dùng để chuốt mi). Một số thành phần có trong mascara như paraben, bột nhôm và propylene glycol có thể rất nguy hiểm cho đôi mắt.

Một số thành phần trong mascara không tốt cho mắt

Bạn cũng nên tránh dùng chung mascara với người khác bởi việc dùng chung có thể tạo ra vi khuẩn, nấm, từ đó dẫn đến nhiễm trùng mắt.

Dép Crocs

Hàng triệu người thích thiết kế đơn giản của dép crocs và diện chúng mỗi ngày. Tuy nhiên, ít ai biết rằng dép crocs không tốt cho sức khoẻ bởi phần gót chân không cân bằng. 

Sử dụng loại dép không bảo vệ đủ cho gót chân có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khoẻ như biến dạng ngón chân, đau chân, tạo ra các vết chai và sẹo lồi.

Dép Crocs tiện nhưng không lợi

Một vấn đề nữa là bộ phận shank, một bộ phận bổ trợ được gắn thêm vào đế giày để nâng đỡ lòng bàn chân phần giữa ngón chân và gót chân. Phần shank của dép Crocs dễ bị mềm sau khi sử dụng một thời gian và dễ dẫn đến đau chân.

Để không lo bị đau chân khi đi bộ, cách tốt nhất là bạn nên chọn loại giày dép có phần shank chắc chắn. Mà dép Crocs thì không làm được việc này.

Hóa chất trong nhựa có thể gây tăng cân

Một nghiên cứu mới đây cho thấy những hóa chất trong bao bì nhựa, đóng gói, khi tiếp xúc với thực phẩm có thể dẫn đến tăng cân.

Tháng 5 vừa qua, theo đề nghị của nhà đầu tư, Hội đồng thẩm định Quy hoạch đô thị, quy hoạch xây dựng trên địa bàn TP đã có văn bản đề nghị các thành viên Hội đồng tham gia ý kiến đối với nhiệm vụ và đồ án điều chỉnh tổng thể quy hoạch chi tiết tỷ lệ 1/500 Tổ hợp Trung tâm dịch vụ thương mại và hỗn hợp tại khu đất số 148 Giảng Võ.

“Sở Quy hoạch Kiến trúc (QHKT) (cơ quan thường trực Hội đồng) đang tổng hợp ý kiến các thành viên Hội đồng để ban hành thông báo kết luận của Hội đồng, làm cơ sở để nhà đầu tư hoàn chỉnh nhiệm vụ và đồ án điều chỉnh quy hoạch nêu trên", văn bản của TP nêu.

Ngoài ra, liên quan đến chỉ đạo của Phó Thủ tướng, UBND TP đã giao Sở Kế hoạch và Đầu tư chủ trì, tham mưu, báo cáo UBND TP về việc chuyển giao phần vốn nhà nước tại Công ty CP Trung tâm hội trợ triển lãm Việt Nam, trong đó có khu đất 148 Giảng Võ.

Liên quan đến dự án này, hồi tháng 7/2022, tại phiên chất vấn kỳ họp HĐND TP, Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Dương Đức Tuấn cho biết, dự án đã có chủ trương chuyển đổi làm trung tâm dịch vụ thương mại, dịch vụ, văn hoá.

Theo ông Tuấn, vào năm 2016, UBND TP đã phê duyệt quy hoạch chi tiết tỷ lệ 1/500 (tại quyết định 3560) khu đất 6,8 ha, số 148 Giảng Võ với quy mô 10 toà chung cư cao 50 tầng. Cùng thời gian này, UBND thành phố cũng phê duyệt quyết định chủ trương đầu tư (tại quyết định số 4205).

“Thời điểm đó, mặc dù xác định 148 Giảng Võ là điểm nhấn tại khu vực nội đô lịch sử nhưng theo chỉ đạo của Chính phủ, UBND thành phố cũng như ý kiến của các bộ ngành và dư luận xã hội, đến ngày 7/3/2019, UBND thành phố đã có quyết định 1441 thu hồi quyết định 4205/2016 về chủ trương đầu tư dự án. Theo đó, tại khu vực này sẽ không xây dựng quy mô 10 toà nhà cao 50 tầng nữa”, ông Tuấn nói.

Thay vào đó, khu vực này sẽ được làm trung tâm thương mại, dịch vụ, văn hoá và chỉ đề xuất chức năng hỗn hợp như khách sạn, văn phòng, thương mại để đảm bảo chỉ tiêu quy hoạch kiến trúc phù hợp.

“Theo đánh giá của UBND TP việc điều chỉnh 10 toà nhà 50 tầng về làm chức năng trung tâm thương mại, khách sạn, văn phòng … là rất phù hợp. Trên cơ sở đó, thành phố sẽ đẩy nhanh tiến độ dự án, tránh trường hợp các vướng mắc pháp lý để dự án chậm tiến độ, lãng phí quỹ đất”, ông Tuấn khẳng định và cho biết các thủ tục này sẽ được hoàn thành trong năm 2022, để năm 2023 dự án sẽ khởi công, và hoàn thiện với thời gian kéo dài tối đa 3 năm.

Theo Ths.Bs Lê Thị Hải, khi cơ thể thiếu vi chất dinh dưỡng, hệ miễn dịch sẽ bị suy yếu, sức đề kháng kém đi với các dấu hiệu như suy nhược cơ thể gây cảm giác mệt mỏi, uể oải, không tập trung, không có tinh thần làm việc.

Người có hệ miễn dịch suy giảm cũng dễ bị cảm lạnh, cảm cúm, mắc các bệnh nhiễm khuẩn, viêm tai mũi họng, vết thương chậm lành và thường xuyên tái phát. Bên cạnh đó, cơ thể thiếu vi chất khiến quá trình tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng diễn ra chậm hơn, khi ăn thực phẩm không đảm bảo vệ sinh an toàn rất dễ bị nôn ói, tiêu chảy.

Đáng chú ý, hệ miễn dịch suy giảm còn có thể gây nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như ung thư. 

Giải pháp bổ sung vi chất giúp tăng cường miễn dịch

Ths.Bs Lê Thị Hải nhấn mạnh, cơ thể cần bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng. Đặc biệt, để khỏe mạnh và sức đề kháng tốt, không thể thiếu được các vi chất dinh dưỡng như:

Kẽm: Một chất chống oxy hóa, giúp duy trì tính toàn vẹn của da và niêm mạc, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn…

Sắt: Tham gia vào việc điều chỉnh hoạt động và sản xuất các cytokine, tăng sinh tế bào lympho T và là thành phần của các enzym quan trọng cho hoạt động của tế bào miễn dịch.

Selen: Có thể hoạt động như chất điều hòa oxy hóa khử và chất chống oxy hóa tế bào, có khả năng chống lại các gốc tự do, tham gia sản xuất globulin miễn dịch.
 

Vitamin D: Giúp tăng sự biệt hóa bạch cầu đơn nhân thành đại thực bào, kích thích tăng sinh tế bào miễn dịch và sản xuất cytokine giúp bảo vệ chống lại nhiễm trùng.

Vitamin A: Có tác dụng bảo vệ mắt, chống quáng gà và bệnh khô mắt, đảm bảo sự phát triển bình thường của bộ xương, răng, bảo vệ niêm mạc và da, tăng cường sức đề kháng của cơ thể chống lại các bệnh nhiễm khuẩn. 

Vitamin C: Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Ngoài việc chống lại các gốc tự do, vitamin C còn có khả năng tái tạo các chất chống oxy hóa khác, giúp bảo vệ hàng rào biểu mô thông qua tác dụng thúc đẩy tổng hợp collagen…
Vitamin E: Là một chất chống oxy hóa quan trọng hòa tan trong chất béo. Vitamin E giúp bảo vệ tính toàn vẹn của màng tế bào khỏi hư hại do các gốc tự do gây ra…

Vitamin B: Nhóm các vitamin B6, B12 giúp điều chỉnh các phản ứng viêm của cơ thể, có vai trò trong sản xuất cytokine và hoạt động của tế bào NK. 
Axit Folic: Axit folic hay còn gọi là vitamin B9 là dạng tổng hợp của folate tự nhiên. Axit folic giúp duy trì khả năng miễn dịch bẩm sinh, hỗ trợ phản ứng miễn dịch qua trung gian tế bào.
Ths.Bs Lê Thị Hải thông tin thêm, để đảm bảo đủ vi chất dinh dưỡng cho cơ thể, mọi người cần đa dạng hóa thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày. Sự kết hợp nhiều loại thực phẩm khác nhau giúp bữa ăn giàu giá trị dinh dưỡng, đồng thời làm tăng sự chuyển hóa, hấp thu các chất dinh dưỡng của cơ thể.

Ngoài ra, nếu chế độ ăn không thể đáp ứng đủ dinh dưỡng do bệnh tật, ăn uống kém…, việc bổ sung các vi chất dinh dưỡng qua thực phẩm chức năng là cần thiết. Tuy nhiên, Ths.Bs Lê Thị Hải lưu ý cần lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Zincodin (dạng viên nén), A-Z Fizz (dạng viên sủi) và Kinder Immune (dạng siro, dùng cho trẻ em), bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Sản phẩm thuộc Doppelherz - thương hiệu chiếm thị phần số 1 tại Đức ngành hàng vitamin và khoáng chất nhiều năm liên tục theo nghiên cứu của Nielsen - Đức, được nhập khẩu trực tiếp tại Việt Nam bởi công ty Cổ phần Mastertran. Từ nay đến ngày 29/9/2022, khi mua combo hỗ trợ tăng sức đề kháng gồm Zincodin và  Kinder Immune, khách hàng sẽ được tặng kèm sản phẩm A-Z Fizz. Thông tin chi tiết về sản phẩm: https://doppelherz.vn/.  Hotline: 18001770 Sản phẩm này không phải là thuốc và không thể thay thế thuốc chữa bệnh.

Thúy Ngà