Nhận định, soi kèo PSG vs Brest, 03h00 ngày 20/2: Nhấn chìm đội khách

Nữ ca sĩ Trang Nhung nổi tiếng trong giới giải trí, không chỉ bằng tài năng của mình, mà còn bởi cuộc sống thường nhật viên mãn. Chồng cô là Ngô Nhật Phương, một doanh nhân thành đạt có niềm yêu nghệ thuật. Anh cũng hay sáng tác nhạc họa và sẵn sàng đầu tư cho vợ những sản phẩm âm nhạc nghiêm túc. Bốn đứa trẻ nhà Trang Nhung cũng gây ấn tượng bởi nét đẹp được thừa hưởng từ bố mẹ. Đặc biệt, cô con gái Ngô Phương Bích Ngọc còn được thừa hưởng tài năng nghệ thuật khi đăng quang ngôi vị Á quân Việt Nam Got Talent 2015 với giọng ca ngọt ngào.

Hiện nay, gia đình Trang Nhung đang sinh sống tại một căn biệt thự 100 tỷ nằm trên đường Cộng Hòa, quận Tân Bình. Không gian nhà sang trọng với nội thất xa hoa của cô đã từng được nhiều lần giới thiệu với người hâm mộ.

Mới đây, Trang Nhung tiết lộ gia đình cô đang bắt đầu tự trồng rau sạch trước tình hình an toàn thực phẩm đáng báo động hiện nay. Gia đình tận dụng một mảnh đất trống ở gần khu nhà xưởng của công ty gia đình để đào luống trồng rau. Khoảnh đất không rộng lắm nhưng cũng đủ để cải thiện chất lượng bữa ăn cho gia đình với những loại rau dễ trồng như rau dền, rau muống, rau cải ngọt, cải xanh, rau lang, rau đay, mồng tơi, đỗ,...

Giọng ca đất mỏ Quảng Ninh chia sẻ khu vườn rau này là phần công sức của nhân viên là nhiều. Đầu tiên, mọi người mua đất màu về đổ lên trên để cải thiện phần đất cũ vốn không phù hợp và đủ chất dinh dưỡng để trồng rau. Lớp đất trồng sâu khoảng 30 đến 50 cm là phù hợp. Sau đó, mua thêm phân bò, phân hữu cơ về bón. Sau mỗi đợt rau thu hoạch cần phải xới hết đất lên phơi nắng rồi lại bón thêm phân vào đất để tạo đất mới rồi mới trồng tiếp. Khi trồng rau, công đoạn làm đất là quan trọng nhất vì nếu không, rau trồng lên sẽ khó mọc, dễ chết.

Ở thành phố Hồ Chí Minh đất chật người đông, có khoảnh đất như này để trồng rau sạch đủ cho gia đình ăn là rất quý Khu vườn có nhiều loại rau ăn lá phù hợp với khí hậu nóng của Sài Gòn Những luống rau muống gia đình trồng lên xanh um mơn mởn Bạn bè và người hâm mộ thích thú trước khu vườn rau sạch của gia đình Trang Nhung

TheoKhám phá

Trước thế kỷ 17 ở Hà Lan, cà rốt truyền thống có màu tím, đỏ, trắng, vàng chứ không phải là màu cam như chúng ta thấy ngày nay.

Giống cà rốt màu cam có ở Hà Lan vào khoảng thế kỷ 17, những người nông dân đã không ngừng cho lai giống để cho ra những giống mới này, họ đã thành công và đã bán ra thị trường không chỉ trong nước mà cả nước ngoài, điều này giải thích tại sao ở các siêu thị bạn thường thấy cà rốt màu cam.

Tuy nhiên những củ cà rốt màu tím lại là “siêu thực phẩm” vì những lý do tuyệt vời sau:

- Cà rốt tím giàu anthocyanine, đây là chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và dự phòng một số bệnh ung thư.

- Cà rốt tím thật sự tốt cho tim mạch, dự phòng ung thư và giảm cholesterol xấu.

- Anthocyanine có trong cà rốt thật sự cần cho bệnh nhân đái đường.

- Giúp điều hòa đường máu.

- Chất chống oxy hóa có trong cà rốt tím giúp bảo vệ thành mạch, trung hòa các enzyme gây tổn hại collagen, mô liên kết.

- Giúp giảm cân: Cà rốt tím cung cấp ít calo, giàu chất xơ. Phần lớn chất xơ có trong cà rốt tím không hòa tan, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp tăng nhu động ruột.

- Giúp giảm giãn tĩnh mạch chân: Nếu bạn bị giãn tĩnh mạch chân hoặc suy tĩnh mạch, dùng cà rốt tím giúp giảm đau và cảm giác căng tức. Một lần nữa cho thấy tác dụng của anthocyanine đó là tác dụng chống viêm. Cà rốt tím có tác dụng hoạt hóa một số protein, giúp sữa chữa thành mạch bị tổn thương.

- Giúp dự phòng ung thư đại tràng: Cà rốt tím cũng như quả việt quất, nho đen, củ cải… có chứa nhiều khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp hạn chế sự tăng sinh của tế bào ung thư.

Theo nghiên cứu của Khoa Dinh dưỡng và thực phẩm học của Đại học Maryland-Mỹ thì dùng thường xuyên cà rốt tím giúp ức chế sự tăng trưởng những tế bào có hại ở đại tràng.

Nước ép cà rốt tím và táo

Thành phần gồm 2 củ cà rốt tím, 1 quả táo, nước cốt chanh (1/2 quả), 200ml nước.

Trước tiên cần rửa sạch cà rốt và táo, sau đó cắt quả táo làm 4, tiếp theo xay nhỏ táo và cà rốt, cuối cùng thêm nước cốt chanh, nước lọc, trộn thật đều và bạn có thể thưởng thức.

Ái Thủy (Theo amelioretasante)

PUBG Mobile Pro League Vietnam S1 (PMPL VN S1) 2020 được tổ chức vào tháng 4/2020 đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của cộng đồng game thủ. Sau 15 vòng đấu căng thẳng, ngôi vô địch của PMPL Việt Nam S1 đã thuộc về tay Box Gaming. Chính thành công của mùa giải đầu tiên là động lực không nhỏ để nhà phát hành sớm tổ chức mùa giải thứ hai của PMPL.

PUBG Mobile Pro League Vietnam S2 (PMPL VN S2) mở đăng ký từ ngày 13/7 - 19/7/2020. Sau đó, các game thủ sẽ cùng nhau tranh tài qua 4 vòng thi đấu:

- Vòng Sơ loại: 28/7 - 2/8/2020

- Vòng Loại: 8/8/2020 - 10/8/2020

- Vòng Pro league: 25/8/2020 - 14/9/2020

- Vòng VN finals: 18/09 - 20/9/2020

Tổng giải thưởng lần này của PMPL VN Mùa 2 đạt đến cột mốc 1,5 tỷ đồng. Đáng chú ý hơn, giải thưởng dành cho các đội trong vòng chung kết đã vượt mốc hơn 1 tỷ đồng, cùng tấm vé danh giá để các team Việt Nam tiến thẳng tới giải đấu thế giới PUBG Mobile World League 2020.

PMPL VN S2 không chỉ là một giải đấu eSports chuyên nghiệp mà còn có ý nghĩa như một vườn ươm mầm những nhân tài còn đang “ẩn dật” của thể thao điện tử nước nhà, cổ động các tài năng trẻ của nền PUBG Mobile Việt Nam phát triển theo định hướng chuyên nghiệp hơn.

PUBG Mobile Pro League Vietnam là hệ thống giải đấu chính thức xuyên suốt trong năm được tổ chức bởi nhà phát hành PUBG Mobile VN. Đây là cơ hội để các team PUBG Mobile ở mọi miền có cơ hội giành vinh quang và tham dự các giải đấu quốc tế do PUBG Mobile tổ chức trong tương lai. PMPL VN Mùa 2 hứa hẹn sẽ là giải đấu đưa các đội tuyển chuyên nghiệp PUBG Mobile VN lên một tầm cao mới của Thể thao Điện tử trên nền tảng di động.

Ngọc Minh