Nhận định

Khả Ngân: 'Bơi và chạy giúp tôi sống lạc quan, khoẻ mạnh'

字号+ 作者:NEWS 来源:Công nghệ 2025-02-11 05:51:30 我要评论(0)

Chiều 30/11,ảNgânBơivàchạygiúptôisốnglạcquankhoẻmạý nhi Khả Ngân cùng hàng nghìn VĐV đã có mặt tại Hý nhiý nhi、、

Chiều 30/11,ảNgânBơivàchạygiúptôisốnglạcquankhoẻmạý nhi Khả Ngân cùng hàng nghìn VĐV đã có mặt tại Hampton Plaza Hồ Tràm, nhận bib, race-kit và trải nghiệm các hoạt động thú vị ở khu expo. Trong lần tham gia này, nữ diễn viên chọn thử thách cự ly Sprint Aqua với 500m bơi và 5km đường chạy. Cô cho biết rất hào hứng khi có giải aquathlon tổ chức gần TP HCM.

Khả Ngân đến nhận bib DNSE Aquaman Vietnam 2024, chiều 30/11. Ảnh: AV

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读

VNPT khuyến khích người dùng thanh toán online phòng chống dịch Covid

Khi các nhà nghiên cứu kiểm tra 143 người đàn ông đang bị bệnh rối loạn cương dương ở nhiều mức độ khác nhau, họ nhận thấy gần 1⁄2 trong số này bị thiếu hụt vitamin D. Chỉ có 1/5 số người mắc bệnh đạt được mức lý tưởng về hàm lượng chất dinh dưỡng này. Ngoài ra, một số trường hợp bị rối loạn cương dương nặng có lượng vitamin D thấp hơn 24% so với những người mắc bệnh ở mức độ nhẹ.

Theo nhóm nghiên cứu, sự thiếu hụt vitamin D có thể làm tăng mức độ sản xuất các gốc tự do có tên là ion superoxide. Những gốc tự do này làm suy yếu hàm lượng ô-xít nitric trong cơ thể. Đây là loại phân tử có tác dụng hỗ trợ các mạch máu hoạt động đúng chức năng. Hậu quả là các mạch máu bị xơ cứng, thiếu độ co giãn và đàn hồi cần thiết. Các chuyên gia khẳng định: "ô-xít nitric giúp các mạch máu được thư giãn để làm tăng lưu lượng máu chảy và hỗ trợ cho quá trình "đứng thẳng" của "cậu bé" diễn ra suôn sẻ hơn.

Các chuyên gia nghiên cứu khuyến cáo, những ai có lượng vitamin D trong cơ thể ở mức thấp cần bổ sung thêm loại vitamin này dưới dạng thuốc với liều lượng tối ưu là 30ng/ml hoặc hơn nữa.

Đối với những người không gặp trục trặc trong vấn đề này, cuộc nghiên cứu hiện vẫn đang tiếp tục tiến hành nhằm xác định liệu việc bổ sung thêm vitamin D có thể giúp phòng ngừa và trì hoãn được chứng rối loạn cương dương ở phái mạnh hay không.

(Theo Womenhealthmag.com/PNO)

" alt="Bổ sung đủ vitamin D để 'cậu bé' luôn khỏe mạnh" width="90" height="59"/>

Bổ sung đủ vitamin D để 'cậu bé' luôn khỏe mạnh