Ảnh minh họa: Recipe30

Chuyên gia Hembree nói thêm, mặc dù các chất dinh dưỡng trong rau vẫn còn, nhưng chính những gì bạn bổ sung vào món ăn sẽ khiến bạn đối mặt với nguy cơ bệnh tật. Đó là dầu, natri (muối), đường hoặc ngũ cốc tinh chế. 

Ví dụ một suất (85g) súp lơ xanh chiên chứa 279mg natri. Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ khuyến nghị, lượng natri hằng ngày của bạn là 2.300mg. Như vậy, sau khi ăn một phần nhỏ súp lơ xanh, bạn đã nạp tới 12% lượng natri cần thiết. 

Nhiều nghiên cứu ghi nhận ăn đồ chiên rán gây ra những vấn đề với sức khỏe. Theo phân tích công bố trên tạp chí Y khoa Anh, hấp thụ thực phẩm dùng dầu mỡ có liên quan đến nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân trong đó có tim mạch cao hơn ở phụ nữ Mỹ. 

Ngoài ra, nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy ăn đồ chiên rán nhiều lần trong tuần dễ dẫn tới nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, suy tim, béo phì và tăng huyết áp.

Để khẳng định thêm về tác động tiêu cực của đồ chiên, nguồn dữ liệu công bố trên tạp chí Heart vào năm 2021 cho hay, ăn đồ chiên rán cũng liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim nặng và đột quỵ.

Mặc dù khuyên bạn nên tránh xa nồi chiên, chuyên gia Hembree tin rằng bạn không nhất thiết phải ăn rau sống hay chỉ luộc, chần. Ở mức độ vừa phải, bạn có thể thêm một số thành phần giúp món ăn có hương vị thơm ngon mà vẫn tốt cho sức khỏe.

“Chẳng hạn như bạn thêm một chút phô mai khi chế biến súp lơ xanh. Tuy nhiên, bạn không nên tẩm cả tấn bột chiên cùng với rau”, chuyên gia Hembree gợi ý. 

Loại rau tốt bậc nhất cho người mắc bệnh tiểu đườngSúp lơ xanh chứa hợp chất có thể làm giảm lượng đường trong máu và cải thiện tình trạng kháng insulin." />

Rau xanh gây hại cho sức khỏe nếu chế biến với nhiều dầu mỡ, muối

Ngoại Hạng Anh 2025-03-03 06:45:22 835

Rau xanh cung cấp vô số lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch,âyhạichosứckhỏenếuchếbiếnvớinhiềudầumỡmuốcaicedo xương, da và mắt. Ở siêu thị có rất nhiều loại rau để lựa chọn và đủ cách chế biến giúp bạn đổi món, luôn ngon miệng mỗi ngày.

Tuy nhiên, có những cách nấu khiến món rau trở nên không tốt cho bạn. 

Theo chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ, Molly Hembree, món rau giảm chất lượng nhất khi chiên xào. “Có rất nhiều lúc không nên ăn rau, như khi loại thực phẩm này được nướng, chiên xào”, bà khuyến cáo. 

Ảnh minh họa: Recipe30

Chuyên gia Hembree nói thêm, mặc dù các chất dinh dưỡng trong rau vẫn còn, nhưng chính những gì bạn bổ sung vào món ăn sẽ khiến bạn đối mặt với nguy cơ bệnh tật. Đó là dầu, natri (muối), đường hoặc ngũ cốc tinh chế. 

Ví dụ một suất (85g) súp lơ xanh chiên chứa 279mg natri. Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ khuyến nghị, lượng natri hằng ngày của bạn là 2.300mg. Như vậy, sau khi ăn một phần nhỏ súp lơ xanh, bạn đã nạp tới 12% lượng natri cần thiết. 

Nhiều nghiên cứu ghi nhận ăn đồ chiên rán gây ra những vấn đề với sức khỏe. Theo phân tích công bố trên tạp chí Y khoa Anh, hấp thụ thực phẩm dùng dầu mỡ có liên quan đến nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân trong đó có tim mạch cao hơn ở phụ nữ Mỹ. 

Ngoài ra, nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy ăn đồ chiên rán nhiều lần trong tuần dễ dẫn tới nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, suy tim, béo phì và tăng huyết áp.

Để khẳng định thêm về tác động tiêu cực của đồ chiên, nguồn dữ liệu công bố trên tạp chí Heart vào năm 2021 cho hay, ăn đồ chiên rán cũng liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim nặng và đột quỵ.

Mặc dù khuyên bạn nên tránh xa nồi chiên, chuyên gia Hembree tin rằng bạn không nhất thiết phải ăn rau sống hay chỉ luộc, chần. Ở mức độ vừa phải, bạn có thể thêm một số thành phần giúp món ăn có hương vị thơm ngon mà vẫn tốt cho sức khỏe.

“Chẳng hạn như bạn thêm một chút phô mai khi chế biến súp lơ xanh. Tuy nhiên, bạn không nên tẩm cả tấn bột chiên cùng với rau”, chuyên gia Hembree gợi ý. 

Loại rau tốt bậc nhất cho người mắc bệnh tiểu đườngSúp lơ xanh chứa hợp chất có thể làm giảm lượng đường trong máu và cải thiện tình trạng kháng insulin.
本文地址:http://member.tour-time.com/html/544c698992.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo SLNA vs Công an Hà Nội, 18h00 ngày 1/3: Khách hoan ca

{keywords} Khuất Sở Tiêu gây được ấn tượng lớn với khán giả xem truyền hình thông qua vai diễn Ngũ A Ca Vĩnh Kỳ trong bộ phim ‘Hậu cung Như Ý truyện’. Đây có thể coi là vai diễn đưa tên tuổi của nam diễn viên đến gần hơn với khán giả.
{keywords}
Trong năm 2019, Khuất Sở Tiêu lại tiếp tục gây được nhiều tiếng vang khi bộ phim điện ảnh ‘Lưu lạc địa cầu’ đóng cùng Ngô Kinh được công chiếu và đạt được doanh thu vô cùng lớn.
{keywords}
Ngày 3/1, nhiều phương tiện truyền thông đã đăng tải thông tin nam diễn viên Khuất Sở Tiêu đã có một cuộc gặp bí mật vào đêm khuya với một người phụ nữ bí ẩn.

{keywords}

Hình ảnh ghi lại một người phụ nữ mặc váy chữ V sâu màu đen bước ra từ phòng khách sạn của Khuất Sở Tiêu vào sáng sớm. Người phụ nữ này bịt khẩu trang và trông vô cùng thận trọng.
{keywords}
Sáng sớm ngày hôm sau người phụ nữ này một lần nữa lại xuất hiện và đi lên phòng nơi Khuất Sở Tiêu đang ở. Sau khi xác nhận rằng xung quanh không có ai cô đã rời đi bằng thẻ.
{keywords}
Ngay sau đó, Khuất Sở Tiêu bước ra khỏi phòng và đến đoàn làm phim cùng trợ lý trong khi đó người phụ nữ bí ẩn ở lại trong xe một mình.

 

{keywords}
Tuy nhiên ngay khi thông tin này được đăng tải, nam diễn viên đã ngay lập tức lên tiếng phủ nhận với bài đăng trên Instagram cùng với biểu tượng bất lực.

 

{keywords}
Một thời gian không lâu trước Khuất Sở Tiêu cũng đã dính nghi án hẹn hò tuy nhiên hiện nay vẫn không rõ liệu hai người phụ nữ này có phải cùng là một người hay không.

Phương Anh

Chân dung cô bé Nhật Bản đánh bại toàn bộ đội 'Siêu trí tuệ' Trung Quốc

Chân dung cô bé Nhật Bản đánh bại toàn bộ đội 'Siêu trí tuệ' Trung Quốc

 - Tsujikubo Rinne - một thành viên thuộc đội Siêu trí tuệ Quốc tế sẽ xuất hiện trên sóng truyền hình Việt Nam vào cuối tuần này.

">

‘Ngũ A Ca’ Khuất Sở Tiêu bí mật hẹn phụ nữ trong khách sạn

Trong chưa đầy một tuần, showbiz Việt đã xuất hiện loạt tin đồn khiến khán giả không khỏi bất ngờ. Từ việc Hồ Quang Hiếu bị tố cưỡng dâm đến Ngân 98 bị tống tiền vì mất điện thoại chứa video nóng, Thu Quỳnh bị đồn lộ clip nhạy cảm đều được công chúng quan tâm, trở thành đề tài nóng trên mạng xã hội.

Hồ Quang Hiếu bị tố dụ dỗ, cưỡng dâm

Tối 11/12, một cô gái tên T.X bất ngờ đăng đàn tố Hồ Quang Hiếu đã rủ rê, dụ dỗ mình sử dụng chất kích thích và có hành vi cưỡng dâm trong lúc cô mất kiểm soát.

Cụ thể, T.X cho biết, cô quen biết Hồ Quang Hiếu qua một vài người bạn. Họ thường xuyên móc nối, dụ dỗ rủ cô đi chơi, trong nhóm đó có Hồ Quang Hiếu. Họ đã lừa để cô sử dụng chất kích thích. Cô này cho rằng, trong lúc bị mất kiểm soát, Hồ Quang Hiếu đã có hành vi cưỡng dâm cô.

{keywords}
Giọng ca Con bướm xuân bất ngờ bị cô gái tên T.X tố rủ rê, dụ dỗ “cướp đời con gái” của mình.

Về phía Hồ Quang Hiếu, đại diện của anh cho biết không hề biết cô gái đã đăng đàn tố mình là ai. Họ khẳng định tài khoản Hồ Quang Hiếu đã bị hack. Chia sẻ về hướng giải quyết vụ việc, phía Hồ Quang Hiếu chọn cách im lặng, không nhờ pháp luật giải quyết vì không biết cô gái kia là ai và làm như vậy vì mục đích gì.

Tuy nhiên, đến ngày 14/12, một chàng trai lạ mặt đã tự nhận mình là người trong scandal trên. Anh cho biết do bản thân buông lỏng, ăn chơi, vì một phút bốc đồng mà để giọng ca Con bướm xuân gánh chịu hậu quả. Anh gửi lời xin lỗi đến Hồ Quang Hiếu và khán giả.

{keywords}
Phía Hồ Quang Hiếu khẳng định không biết vụ việc trên đồng thời phủ nhận đây là chiêu trò để PR.

Sự xuất hiện của chàng trai lạ mặt trên khiến nhiều khán giả nghi ngờ đây là chiêu trò của Hồ Quang Hiếu để tẩy trắng, đánh lừa công chúng. Đáp trả về vấn đề này, đại diện Hồ Quang Hiếu tỏ ra bức xúc, không hề biết đến vụ việc trên. Ngoài ra, họ cũng khẳng định không tự dàn xếp, dùng scandal để đánh bóng tên tuổi.

Ngân 98 bị tống tiền vì lộ clip nhạy cảm

Mới đây, trên mạng xã hội bất ngờ lan tỏa hình ảnh cắt từ một video nhạy cảm được cho là của Ngân 98. Trong các bài đăng của cô trên Facebook, nhiều tài khoản đồng loạt để lại bình luận, bàn tán về hình ảnh nhạy cảm đó.

Theo nội dung chia sẻ, nhân vật nữ trong ảnh được cắt từ clip đã khỏa thân, có những hành động phản cảm trước ống kính. Cộng đồng mạng khẳng định cô này là bạn gái cũ của Lương Bằng Quang, người nổi tiếng với danh xưng “hotgirl thị phi”, thường xuyên khoe thân trên mạng xã hội.

{keywords}
Hình ảnh nhạy cảm được cho là của Ngân 98 được lan truyền trên mạng xã hội.

Trước đó, Ngân 98 từng chia sẻ việc mình bị mất chiếc điện thoại có nhiều ảnh nude và clip nhạy cảm của bản thân và với người yêu cũ. Cô cho biết vì điện thoại không cài mật khẩu, cô cũng không nhớ tài khoản iCloud nên các hình ảnh đó đã bị lọt vào tay người khác.

Sau đó, các tài khoản lạ mặt liên tục nhắn tin cho cô để tống tiền, con số lên đến 300 triệu. Tuy Ngân 98 đã kiên quyết từ chối nhưng đối phương vẫn lập nhiều tài khoản khác để tống tiền cô.

{keywords}
Ngân 98 được biết đến là hotgirl nóng bỏng, thường khoe body trên mạng xã hội. Cô được chú ý nhiều khi công khai mối quan hệ tình cảm với nam nhạc sĩ Lương Bằng Quang.

Chia sẻ về vụ việc này, Ngân 98 cho hay không sẽ không dại dột để mắc lừa kẻ gian. Bạn gái cũ Lương Bằng Quang cho biết cô đã chuẩn bị sẵn tâm lý khi một ngày những hình ảnh đó bị tung lên mạng. Cô chấp nhận đó sẽ là một vết nhơ lớn nhất trong đời mình.

Đến hiện tại, khi những hình ảnh nhạy cảm đó được lan truyền trên mạng xã hội, nhiều người đối chiếu với câu chuyện Ngân 98 từng kể và khẳng định cô gái trong hình và clip chính là cô. Về phía Ngân 98, tài khoản Facebook của cô vẫn hoạt động bình thường, không có động thái sẽ khóa hay đáp trả.

Thu Quỳnh phủ nhận lộ clip nhạy cảm

Chiều 15/12, một tài khoản bất ngờ đăng tải hình ảnh cắt từ clip nhạy cảm của cô gái có khuôn mặt khá giống Thu Quỳnh. Ngay lập tức, hình ảnh đó thu hút nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng. 

{keywords}
Một tài khoản đăng đàn khẳng định người lộ clip nhạy cảm là diễn viên Thu Quỳnh.

Trả lời báo chí, Thu Quỳnh tỏ ra bức xúc và khẳng định hình ảnh trên hoàn toàn không phải mình. “My Sói” trong Quỳnh búp bê cho biết, khi gặp những thị phi thông thường, cô sẽ chọn cách im lặng. Tuy nhiên, đây là vấn đề nhạy cảm, ảnh hưởng đến danh dự của mình nên cô buộc phải lên tiếng để có lời giải thích thỏa đáng cho khán giả và những người yêu thương mình.

{keywords}
Nữ diễn viên tỏ ra bức xúc và phủ nhận tin đồn trên.

Thu Quỳnh cho biết: “Tôi cảm thấy mình không được tôn trọng và khẳng định không có bất kỳ clip nào cả. Hình ảnh cô gái lan truyền trên mang không phải tôi”. Ngoài ra, nữ diễn viên cũng gửi lời xin lỗi đến bạn bè, đồng nghiệp và khán giả bị hoang mang về tin đồn trên.

Minh Tuyền

Chàng trai lạ mặt tự nhận mình là 'Hồ Quang Hiếu' trong scandal hiếp dâm

Chàng trai lạ mặt tự nhận mình là 'Hồ Quang Hiếu' trong scandal hiếp dâm

- Một chàng trai lạ mặt mới đây tự nhận mình là nhân vật có liên quan trong vụ scandal của Hồ Quang Hiếu 2 ngày qua.

">

Tin đồn lộ clip nóng, cưỡng dâm chấn động showbiz Việt dịp cuối năm

- Traođổi với VietNamNet tối 24/9, một lãnh đạo Công an tỉnh Nghệ An cho biết đangchờ chỉ đạo của Bộ Công an về sự việc vì lý lịch bố nữ sinh không được vàotrường công an.

TIN LIÊN QUAN:

>> Thêm thí sinh không được vàotrường công an vì lý lịch bố

Nhiềungày qua, thay vì vui mừng vì con gái Lê Thị Bình đạt điểm cao trong kỳ thiTHPT quốc gia, anh Lê Thành Chung và bà Hồ Thị Tâm (xóm 9, Quỳnh Hậu, QuỳnhLưu, Nghệ An) lại buồn bã và thấp thỏm lo lắng vì con gái có nguy cơ không đượcnhập học tại Học viện Cảnh sát nhân dân.

{keywords}
Em Lê Thị Bình không đủ tiêu chuẩn nhập học tại Học viện Cảnh sát nhân dân do tiền án của bố 20 năm trước. Ảnh: Trần Đại

Traođổi với VietNamNet, ông Chung buồn rầu cho biết dù nhà xa nhưng suốt 3 năm THPTcon gái của ông vẫn khăn gói vào TP. Vinh học tập tại Trường THPT Chuyên PhanBội Châu. Đây là ngôi trường danh tiếng mà bất kỳ cha mẹ nào cũng muốn con cáiđến học.

“Tối9/9 thấy con gái cầm giấy báo nhập học về, tôi và cả nhà vui lắm. Bao nhiêu nămcon vào thành phố học tập, ở nhà tôi và vợ chỉ biết chắt chiu, mong con cáitrường thành.

Nólà con thứ 3, cũng là đứa ham học và giỏi nhất nhà. Hai đứa con trai đầu vìhoàn cảnh mà phải nghỉ sớm. Tối hôm đó vợ chồng tôi vui quá mà không ngủ được,đang dự định sẽ tổ chức liên hoan tiễn con ra nhập trường. Ai ngờ đến sáng hômsau, gia đình nhận được tin từ công an huyện báo rằng con gái không đủ tiêuchuẩn nhập vào Học viện Cảnh sát nhân dân”, ông Chung buồn rầu cho biết.

Lýdo được ông Chung kể lại, năm 1993, ông bị TAND Quỳnh Lưu tuyên phạt 12 tháng tùgiam về tội trộm cắp tài sản. Thời đó hoàn cảnh gia đình khó khăn, tôi mới đibệnh viện về, gia cảnh túng quẫn nên đánh liều đi trộm. Sau khi thi hành án,tôi cùng vợ tu chí chắt chiu nuôi các con, những mong chúng không lớn trưởngthành. Nếu con không nhập học được, tôi sẽ ân hận, day dứt cả đời.

Ngườiđàn ông cho hay lúc con gái làm hồ sơ thi vào ngành công an ông cũng không để ývì đã xóa án tích, và câu chuyện đã xảy ra từ khi cháu chưa ra đời.

Tròchuyện với VietNamNet tối 24/9, em Lê Thị Bình không giấu được vẻ lo lắng. Bạnbè của em để đã lần lượt đi Hà Nội, TP. HCM nhập học, trong khi em lại có nguycơ không vào được ngôi trường mơ ước.

“Ướcmơ của em từ nhỏ là được học tập và rèn luyện trong ngành công an. Từ khi ngồighế nhà trường em luôn cố gắng nỗ lực học thật giỏi và cố gắng rèn luyện phẩmchất. Tối 9/9 khi nhận giấy báo, em chạy òa về nhà khoe với bố mẹ. Bạn bè, thầycô liên tục gọi điện chúc mừng. Nhưng đến sáng hôm sau, em lại nhận được tin mìnhkhông đủ tiêu chuẩn nhập học tại trường”, Bình chia sẻ.

Chờ chỉ đạo

{keywords}
Lê Thị Bình cho biết được vào học tập và công tác trong ngành công an là mơ ước từ nhỏ của em. Ảnh: Trần Đại

Theonguồn tin của VietNamNet, sau khi xác minh sự việc, CA huyện Quỳnh Lưu đã cócông văn gửi cấp trên xác nhận thí sinh Lê Thị Bình không đủ tiêu chuẩn vàotrường công an.

Tuynhiên lãnh đạo Công an Quỳnh Lưu cũng cho rằng em Bình là học sinh giỏi quốcgia, thời điểm năm 1993 do quá túng quẫn ông Chung nhất thời phạm tội. Sau khithi hành án đã chấp hành tốt chủ trương đường lối của Đảng và Nhà nước. Giađình nội ngoại và bản thân ông Chung đều có công với cách mạng. Vì vậy Công anQuỳnh Lưu đề nghị cấp trên xem xét, chiếu cố để em được vào Học viện Cảnh sátnhân dân.

Traođổi với VietNamNet tối 24/9, một lãnh đạo Công an tỉnh Nghệ An cho biết đangchờ chỉ đạo của Bộ Công an về sự việc.

Cao Thái

">

Công an Quỳnh Lưu đề nghị chiếu cố thêm thí sinh

Nhận định, soi kèo Thitsar Arman vs Sagaing United, 16h00 ngày 28/2: Trả nợ ngọt ngào

Mới đây, cư dân mạng đã chia sẻ một vài hình ảnh trong đám cưới của MC Phạm Mỹ Linh. Vì nữ MC bí mật kết hôn, không tiết lộ với báo chí hay thông báo trên mạng xã hội nên rất nhiều khán giả tỏ ra bất ngờ khi biết thông tin này.

Là người kín tiếng trong chuyện đời tư nên Phạm Mỹ Linh chưa từng tiết lộ về bạn trai cũng như chuyện đám cưới của mình. Thông qua những hình ảnh của bạn bè đăng tải thì công chúng mới biết được, MC "Giọng hát Việt" đã lên xe hoa từ ngày 15/12. Trong tiệc cưới có sự xuất hiện của Hoa hậu Hương Giang, MC Thanh Thảo...

{keywords}
Phạm Mỹ Linh chia sẻ công khai duy nhất một tấm ảnh cưới trên trang cá nhân.

Trên trang cá nhân, người đẹp gốc Hà Nội đăng tải một bức hình cưới được chụp tại Paris nhưng chỉ thấy được góc nghiêng gương mặt của chồng cô. Tấm hình này được Mỹ Linh chia sẻ vào tối 15/12 và kèm theo cụm từ: "Partner-in-crime for life. #wasbornabird #lovebird #2yearsandahalfjourney". Từ những cụm từ này có thể hiểu được trước khi cưới, nữ MC đã có hơn 2 năm hẹn hò với chồng.

Phạm Mỹ Linh hay còn gọi là Linh Sunny sinh năm 1991, tốt nghiệp trường ĐH Kinh tế Quốc dân. Trước khi theo đuổi con đường MC chuyên nghiệp, cô được biết đến là một trong những hot girl nổi tiếng của Hà Nội và làm người mẫu ảnh. Là một trong những ứng viên sáng giá cho ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2014 nhưng Mỹ Linh lại gây tiếc nuối cho khán giả khi bất ngờ rút lui giữa chừng.

{keywords}
Hoa hậu Hương Giang đến chúc mừng ngày vui của nữ MC.

Nữ MC sở hữu gương mặt trong sáng, tinh khôi cùng hình thể cân đối với chiều cao 1,73m. Với lợi thế về ngoại hình, Mỹ Linh được mời dẫn dắt hàng loạt các chương trình lớn như Giọng hát Việt, Bước nhảy Hoàn vũ, Sing My Song... Cô từng đạt giải Én vàng trong cuộc thi Tìm kiếm người dẫn chương trình truyền hình năm 2014.

Trong một bài phỏng vấn cách đây vài năm, Phạm Mỹ Linh chia sẻ bố mẹ cô là công chức nên từ nhỏ mình đã quen với cuộc sống giản dị, êm đềm, không quen với sốc nổi. Vì vậy, việc sinh hoạt hay làm việc của cô luôn nề nếp và đúng giờ. Ngay cả khi vào TP.HCM phát triển sự nghiệp, người đẹp vẫn giữ thói quen cũ.

"Bước chân vào showbiz, tôi biết mình cần phải có nhiều chiêu trò để nổi tiếng nhưng tôi không làm được. Tôi không muốn lên báo với những hình ảnh chơi bời hay tin tức về người yêu. Ba mẹ tôi sẽ không chịu được áp lực khi người khác bàn tán về con gái như thế. Có thể tôi không ồn ào, không chiêu trò thì đường tới thành công sẽ chậm và khó hơn nhưng như vậy tôi sẽ có những giấc ngủ ngon và tâm hồn không bất an", nữ MC từng chia sẻ.

{keywords}

MC Thanh Thảo đến chung vui cùng Phạm Mỹ Linh.

Nói về quan điểm trong chuyện tình yêu, Phạm Mỹ Linh cho hay: "Trong tình yêu, tôi là người sống chân thành và cảm xúc. Đôi khi hơi nhõng nhẽo một chút nhưng đặc quyền của phụ nữ là được nhõng nhẹo đúng không? Tuy nhiên, tôi không được đà là người yêu chiều mà làm quá. Nếu làm quá thì chắc chắn sẽ tạo mệt mỏi, áp lực cho đối phương vì thế trong tình yêu cũng như bất cứ mối quan hệ nào cũng nên biết mình, biết ta".

Mỹ Linh cũng cho biết thêm dù có kết hôn và sinh con thì cô vẫn muốn có sự nghiệp của riêng mình, chứ không muốn thành "bà nội trợ vui tính".

Lưu Hằng

Gương mặt thân quen gây thất vọng từ khâu sản xuất đến thí sinh

Gương mặt thân quen gây thất vọng từ khâu sản xuất đến thí sinh

 - Sau khi tập 8 chương trình Gương mặt thân quen lên sóng, nhiều khán giả tỏ ra thất vọng, ngán ngẩm với những lỗ hỏng nặng nề của chương trình. Từ lộ clip trước ngày phát sóng đến kết quả không công tâm.

">

MC 'Giọng hát Việt' Phạm Mỹ Linh làm đám cưới

 

{keywords}
Sao Việt 29/11: Trong ngày sinh nhật của Đăng Khôi, ngoài bạn bè thân thiết, vợ chồng Dương Khắc Linh - Sara Lưu, Lê Hiếu cũng đến tham dự bữa tiệc chúc mừng sinh nhật nam ca sĩ. Hình ảnh vui vẻ được em trai Đăng Khôi chia sẻ trên trang cá nhân. 
{keywords}
Đăng Khôi hạnh phúc chia sẻ: “Mùa đông năm đó thật may mắn vì đã tìm được công chúa của đời tôi. Cảm ơn cô công chúa bé nhỏ vì tất cả. Anh yêu em rất nhiều. Các bạn đã tìm được công chúa chưa, có rồi thì hãy giữ thật chặt vào nhé”.
{keywords}
Đàm Thu Trang khoe khoảnh khắc yên bình bên Cường Đô La kèm dòng trạng thái: “Như ở nhà”.
{keywords}
Hoàng Thùy đăng ảnh mặc áo dài tại một ngôi đền Ấn Độ trên đất Mỹ. Cô chia sẻ: “Tôi thực sự cảm thấy tự hào khi khoác trên mình bộ trang phục truyền thống của chúng tôi”.
{keywords}
Vợ chồng Tú Vi - Văn Anh khoe khoảnh khắc vui đùa bên con gái. Tú Vi chia sẻ: “Ngày biết tin có con, cả ba và mẹ đều không khỏi bồn chồn, lo lắng bởi những tháng ngày sắp tới, chẳng biết sẽ phải chăm con ra sao, nuôi con thế nào mới đúng. Rồi con cũng ra đời, cũng lớn lên đến tận hôm nay cùng nhiều trải nghiệm thú vị của ba Văn Anh và mẹ Vi trong hành trình cùng con khôn lớn. Hôm nay nhìn Cún chạy đùa cả ngày trời, liên tục khoe với ba mẹ về tên của những loại hoa mà Cún thấy, mẹ Vi tự hào lắm. Nào là hoa hồng màu đỏ, hoa lan mọc trên cao trắng toát, rồi này cả đây là chim bồ câu, kia là những chú chim sẻ. Thế giới rộng lớn, sự tò mò khám phá của con cũng càng ngày càng nhiều hơn, và đó chính là lý do mẹ càng phải kỹ lưỡng hơn để bảo vệ con luôn mạnh khoẻ. Thời tiết không cản nổi bước chân con, nắng gió cũng chẳng khiến ba mẹ sợ sệt. Chỉ cần Cún luôn vui, khỏe, mọi hành trình của gia đình mình chắc chắn sẽ thật hoàn hảo”.
{keywords}
Phạm Hương tạo dáng sang chảnh, khoe đôi chân dài miên man vốn đã thành thương hiệu.
{keywords}
Lương Thùy Linh đăng ảnh selfie dễ thương sau khi tung ra loạt ảnh bikini khoe dáng chuẩn khi vừa lọt Top 10 Model Miss World.
{keywords}
Mai Phương Thúy than vãn khi bản thân bị ốm nhưng lại ăn đồ ăn linh tinh gây bị đau bụng. Cô viết: “Sẵn ốm lại thêm ăn bậy bạ gây đau bụng, có cái ngu nào giống cái ngu nào”.
{keywords}
Lê Phương khoe cận cảnh hình ảnh của con gái tròn 3 tháng tuổi. Cô hạnh phúc viết: “Dạ, hôm nay con tròn 3 tháng. Thời gian qua con thấy mình thay đổi mỗi ngày, đến hôm nay thì mắt của con đã rõ mí rồi nhưng tóc thì vẫn vậy, chỉ đen hơn xíu thôi, nên lòng con ngổn ngang quá, muốn tâm sự với cô chú chút xíu. Nói chung là ngày con chào đời chỉ khoảng chừng mười mấy tiếng, tự nhiên lúc đó không biết nghĩ gì mà con cười một tràng hực hực, giống y anh hai con hồi đó! Chưa hết, từ lúc về nhà, con cười hoài luôn. Nhất là lúc vừa tỉnh giấc mắt còn đang chớp chớp vì chưa quen ánh sáng, mà nghe tiếng mẹ là con mở to mắt giống như con đang ‘nhận diện’ mẹ yêu vậy đó, đúng là mẹ rồi là con cười toe toét, nghe ‘Bông ơi’ nữa là chân con quẫy lia quẫy lịa, miệng con cười hết cỡ luôn. Thường thì khi thức dậy mà không có ai, con sẽ tự chơi một mình nhìn ngắm xung quanh. Chừng nào chơi chán con mới ư e hoặc khóc kiểu rặn rặn để thu hút sự chú ý của cả nhà. Ai chọc ghẹo là con sẽ cười, mà nhất là đang ăn sữa hay no bụng lim dim chuẩn bị ngủ là 100% con sẽ cười tươi như hoa luôn. Bởi vậy, con tên Bông cũng đúng ha cô chú. Bữa, con có nghe lỏm bà nội nói chuyện với mẹ con, con nghe loáng thoáng cái gì mà ‘à, cái miệng có duyên giống ba’. Đại ý là từ cái dáng dài sọc tới cái nết ăn ngủ, giống y ba con hà, chắc là mẹ con sắp giàu rồi đó”.
{keywords}
Ngọc Lan chụp hình bên cây thông Noel và hỏi người hâm mộ: “Noel này mình sẽ làm bà già Noel và sẽ cùng bạn tuần lộc mang tiếng cười đi khắp nơi. Đồng ý không?”.
{keywords}
Mới sinh con đầu lòng một tuần, MC Phương Mai đã khoe ảnh xuống phố dạo chơi cùng chồng Tây.
{keywords}
Ngô Kiến Huy sẽ xuất hiện trong chương trình Fanmeeting đầu tiên của Running Man tại Việt Nam với vai trò MC. Điều này khiến người hâm mộ thích thú khi anh là nghệ sĩ Việt duy nhất góp mặt trong sự kiện diễn ra vào ngày 1/12 sắp tới.
{keywords}
Vợ chồng Tiến Luật - Thu trang vui vẻ chụp hình cùng nhau trong chuyến đi đến Phú Quốc.
{keywords}
Vũ Ngọc Ánh đăng tải ảnh chồng - diễn viên Anh Tài âu yếm ôm con gái mới sinh và tỏ ra ‘ghen tuông’: “Tự dưng đâu ra có một đứa nó dành vòng tay của chồng tui, rồi chồng tui suốt ngày hun hít, ôm ấp tâm sự với nó, cho nó ăn, tắm cho nó, mua đồ đẹp nhất tốt nhất cho nó. Càng ngày càng cảm thấy tui sắp mất chồng vào tay con bé này rồi cả nhà ạ. Nhỏ Tuesday này mới có mười mấy ngày tuổi mà lợi hại gớm. Nó cướp chồng tui trắng trợn mà tui vẫn mỉm cười trìu mến yêu thương với nó mới lạ chứ. Ngày nào cũng phải chứng kiến cảnh này đây, coi có dễ sợ không cơ chứ”.
{keywords}
Dương Cẩm Lynh chụp hình vui vẻ cùng con trai.
{keywords}

Thái Trinh đăng ảnh với mái tóc được cắt ngắn và chia sẻ: “Mùng 3 đi tháo tóc nối. Tóc thật đã dài hơn rất nhiều rồi nè. Vì một vài nốt trầm trong cuộc sống mà gần một năm trước mình dũng cảm để tóc tém cạo gáy luôn. Nay tóc dài lại mừng hết lớn. Tóc ơi hãy chăm dài nha, chị hứa khi có chuyện buồn chị sẽ không xén em như xén cỏ nữa đâu, chỉ tỉa tót cho em xinh xinh lại thôi nè. Để tóc này ai cũng khen dòm hiền hết trơn. Ủa chứ trước giờ nhìn mặt không vui vẻ hay quạu lắm hả ta”.
{keywords}
Emma Nhất Khanh diện bikini khoe vòng một gợi cảm.
{keywords}
Hà Anh nói lời yêu thương: “Con yêu bé bỏng 17 tháng - 17 tháng hạnh phúc ngập tràn của người làm mẹ, làm ba của con. Mỗi đêm đi ngủ ba mẹ nhớ con. Mỗi sáng thức dậy mẹ mong chờ để ôm cục bông vào lòng, để thơm má, để dụi đầu. Con yêu, Myla, tình yêu bé nhỏ”.
{keywords}
Jun Phạm viết: “Khi hít thở đúng thì vũ trụ sẽ tự nương theo ý của ta”.
{keywords}
Ninh Dương Lan Ngọc hài hước viết: “Chị tiên chỉ xuống trần chơi, nhìn ai cũng đẹp, thôi chị về luôn”.

Nhi Hoàng

Dương Khắc Linh giả gái trên sân khấu The Voice Kids

Dương Khắc Linh giả gái trên sân khấu The Voice Kids

- Dương Khắc Linh giả gái, mang hit Sơn Tùng M-TP lên sân khấu The Voice Kids.

">

sao Việt 29/11: Vợ chồng Dương Khắc Linh dự sinh nhật của Đăng Khôi

{keywords}Tại lễ trao giải Asia Artist Awards 2019 tối 26/11 tại SVĐ Mỹ Đình, Hà Nội, tài tử Jang Dong Gun là ngôi sao nhận giải quan trọng nhất - Daesang.
{keywords}

Park Min-young cũng vinh dự giành giải thưởng Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất tại AAA 2019.

 

{keywords}
Jang Dong Gun, TWICE giật giải cao nhất tại AAA
{keywords}
Ji Chang Wook trở thành Diễn viên nam xuất sắc (Best Actor) của lễ trao giải.
{keywords}
Jung Hae-in giành chiến thắng hạng mục diễn viên tiềm năng AAA 2019.

 

{keywords}
Kang Daniel Snooper đã giành giải Ca sĩ tiềm năng tối qua.
{keywords}
Lee Jung-eun đã giành giải Nữ diễn viên xuất sắc nhất.

 

{keywords}
Ong Sung-woo giành giải Nam diễn viên mới xuất sắc nhất tại Lễ trao giải AAA 2019.
{keywords}
Super Junior giành giải thưởng cống hiến tại lễ trao giải tối qua.
{keywords}
ITZY, TXT, AB6IX đã giành giải thưởng Gương mặt mới trong hạng mục 'AAA 2019'.

 

{keywords}
GOT7 giành giải Màn trình diễn của năm.
{keywords}
Nhóm Red Velvet có màn vũ đạo bốc lửa trên sân khấu. Các cô gái này cũng nhận Daesang Bài hát của năm với ca khúc phát hành vào mùa hè - Um-pah Um-pah. 

 

{keywords}

Nhóm TWICE được vinh danh ở mục Daesang dành cho Nghệ sĩ của năm.

{keywords}
'Búp bê' Dahyun của nhóm nhạc TWICE xinh đẹp nổi bật trên sân khấu tối qua.
{keywords}
Kang Daniel biểu diễn bài hát mới nhất tại AAA.

Hà Lan

AAA 2019, Quốc Trường bị người đàn ông lạ đòi selfie trên sân khấu

AAA 2019, Quốc Trường bị người đàn ông lạ đòi selfie trên sân khấu

  - Nam diễn viên Quốc Trường bị rơi vào tình huống bất ngờ nhưng vẫn lịch sự chụp ảnh cùng vị khán giả này.

">

Jang Dong Gun, TWICE giật giải cao nhất tại AAA 2019

友情链接