您现在的位置是:Công nghệ >>正文
WhiteHat Grand Prix 2018 đã tìm ra “vua hacker mũ trắng”
Công nghệ178人已围观
简介 WhiteHat Grand Prix 2018 là cuộc thi an ninh mạng được Cục An toàn thông tin (Bộ TT&TT) phối hợ...
WhiteHat Grand Prix 2018 là cuộc thi an ninh mạng được Cục An toàn thông tin (Bộ TT&TT) phối hợp cùng Diễn đàn WhiteHat.vn tổ chức. Cuộc thi là nơi quy tụ những hacker mũ trắng hàng đầu thế giới.
Chung kết WhiteHat Grand Prix 2018,đãtìmravuahackermũtrắbảng xếp hạng ngoại hạnh anh đội Mỹ và Nga đã tới Hà Nội
Ngôi vương vòng Chung kết WhiteHat Grand Prix 2018 sẽ thuộc về ai?
Top 10 chung kết WhiteHat Grand Prix 2018: Họ là ai?
WhiteHat Grand Prix được tổ chức lần đầu tiên ở cấp quốc gia năm 2014 và bắt đầu mở rộng ra quy mô toàn cầu từ năm 2015. Tham dự vòng chung kết WhiteHat Grand Prix năm nay là 10 đội thi đến từ 6 quốc gia gồm Mỹ, Nga, Việt Nam, Ukraina, Hàn Quốc và Ba Lan. Để đến được vòng chung kết, các thí sinh này được chọn ra từ 700 đội thi từ khắp nơi trên thế giới.
Sau một ngày tranh tài, vòng Chung kết cuộc thi an ninh mạng toàn cầu WhiteHat Grand Prix 2018 đã chính thức khép lại. Ba vị trí dẫn đầu của cuộc thi năm nay lần lượt là các đội LC1BC (Nga), coconutCoffee (Hàn Quốc) và p4team (Ba Lan).
Bảng xếp hạng chung cuộc của cuộc thi WhiteHat Grand Prix 2018. |
Đội đạt giải nhất của cuộc thi nhận được số tiền thưởng 230 triệu VND (tương đương khoảng 10.000 USD), giải nhì 45 triệu VND (2.000 USD) và giải ba 25 triệu VND (1.000 USD).
Chia sẻ sau cuộc thi, đội LC1BC đến từ Nga, nhà đương kim vô địch của giải đấu cho biết, đề thi của Whitehat Grand Prix năm nay tập trung rất nhiều khía cạnh.
“Chúng tôi phải sử dụng chân tay để cạnh tranh với các đội khác, chiến đấu với họ để họ không thể nào ngăn chặn được cuộc tấn công của chúng tôi. Mỗi nhóm lại phải cố gắng vượt qua được tường lửa đội kia. Đây là một trải nghiệm rất hay, các đội thi tương đồng và cạnh tranh rất quyết liệt”, đại diện LC1BC cho biết.
Đội trưởng đội p4team (Ba Lan) chia sẻ đánh giá cá nhân về tiềm năng phát triển lĩnh vực an ninh mạng của Việt Nam. Ảnh: Trọng Đạt |
Trả lời câu hỏi về tiềm năng trong lĩnh vực an ninh mạng của Việt Nam, đội trưởng đội p4team (Ba Lan) khiêm tốn khi nói rằng, bản thân anh chưa thể đánh giá được tiềm năng của một quốc gia trong một lĩnh vực lớn như vậy.
Tuy nhiên theo quan sát cá nhân, chuyên gia bảo mật này cho biết, ngày càng có nhiều đội Việt Nam tham gia vào các cuộc thi. “Tôi nhận thấy ngành an ninh mạng của Việt Nam sẽ có nhiều tiềm năng phát triển. Các đội tuyển Việt Nam có thứ hạng ngày càng cao trên thế giới”, vị đại diện đến từ Ba Lan chia sẻ.
Theo đội trưởng đội tuyển Ba Lan, nếu như thông thường các cuộc thi an ninh mạng khác chỉ có một đề thi thì tại Whitehat Grand Prix, các đội thi phải xử lý nhiều đề thi cùng một lúc. Điều này khiến công việc của các thí sinh vất vả hơn. Thí sinh này cũng đánh giá cao đề thi của Việt Nam khi ban tổ chức đã đưa cả công nghệ AI vào trong nội dung thi đấu.
Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng trao phần thưởng cho đội chiến thắng tại cuộc thi WhiteHat Grand Prix 2018. Ảnh: Trọng Đạt |
Trước những đánh giá của các thí sinh tham dự cuộc thi, Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng cho biết, cuộc thi cũng là nơi để nước chủ nhà trao đổi với các thí sinh, lắng nghe những góc nhìn của các thí sinh về đất nước mình.
Theo Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng, bất kỳ điều gì cũng có thể nhìn dưới 2 góc nhìn khác nhau, ý nghĩa khác nhau, và vì thế sẽ dẫn đến những quyết định khác nhau. Tuy nhiên, chúng ta nên nhìn mọi thứ ở góc nhìn tích cực và khai thác những điểm tốt từ nguồn năng lượng tích cực ấy.
Chia sẻ về Whitehat Grand Prix, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng cho biết, hiếm khi nào Việt Nam tổ chức được một sự kiện tập hợp các chiến binh toàn cầu. Các hacker mũ trắng là những chiến binh bảo vệ cho hoà bình thế giới, giống như lực lượng gìn giữ hoà bình trong thế giới thực.
“Nếu như những chiến binh này sát cánh bên nhau, đây sẽ là những người giỏi nhất thế giới. Vì thế, chúng ta rất cần duy trì lực lượng chiến binh toàn cầu này. Từ năm sau trở đi Bộ TT&TT sẽ là người bảo trợ cho sự kiện này”, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng chia sẻ.
Theo Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng, thay vì việc ra đề và làm bài, năm sau các thí sinh sẽ được tấn công vào một hệ thống thực. Bộ TT&TT sẽ chọn ra một số hệ thống vào loại an toàn số 1 tại Việt Nam để các thí sinh có thể tấn công thực nghiệm, khi đó cuộc thi mới trở thành một thách thức thực sự với các hacker mũ trắng.
Trọng Đạt
Hàng chục hacker hàng đầu thế giới tranh tài tại Hà Nội
Sáng 1/11, vòng Chung kết cuộc thi an ninh mạng toàn cầu WhiteHat Grand Prix 2018 với chủ đề Truyền thuyết Việt Nam – Legends of Vietnam vừa diễn ra tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia (Hà Nội).
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Monza vs Hellas Verona, 21h00 ngày 1/2: Thất vọng cửa trên
Công nghệHư Vân - 01/02/2025 04:30 Ý ...
阅读更多Phổ điểm môn Địa lý thi tốt nghiệp THPT 2021
Công nghệSau đây là phổ điểm môn Địa lý Phổ điểm môn Địa lý thi tốt nghiệp THPT năm 2021 Kết quả phân tích phổ điểm thi tốt nghiệp THPT môn Địa lí của cả nước năm 2021 cho thấy: Có 631.137 thí sinh tham gia thi bài thi Địa lí trong đó điểm trung bình là 6.96 điểm, điểm trung vị là 7.0 điểm; điểm số có nhiều thí sinh đạt nhất là 7.0 điểm. Số thí sinh có điểm <= 1 là 118 (chiếm tỷ lệ 0.02%); số thí sinh đạt điểm dưới trung bình là 29,230 (chiếm tỷ lệ 4.63%).
>>> Mời quý phụ huynh và học sinh tra cứu điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2021
Minh Anh
Tìm đại học phù hợp sau khi biết điểm thi tốt nghiệp 2021
Ngay sau khi biết điểm thi, thí sinh có thể tra cứu điểm chuẩn đại học các năm trên Báo VietNamNet để tìm trường phù hợp với điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2021.
">...
阅读更多Từ chối đi du lịch Valentine vì dịch Covid
Công nghệLàm nhân viên dọn dẹp nhà nghỉ, vợ gặp chồng ôm eo bà chủ giàu có
Đi làm thêm công việc dọn dẹp ở nhà nghỉ, tôi bất ngờ gặp chồng ôm eo người phụ nữ khác vào đó.
">...
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Brisbane Roar vs Western Sydney, 15h35 ngày 31/1: Khó cho chiếu trên
- Bị u xơ tử cung nhưng không tái khám, người phụ nữ nguy kịch vì máu chảy ồ ạt
- Bộ ảnh giúp cha mẹ dạy con đúng cách
- Tâm sự của người vợ gặp chồng ngoại tình với bà chủ giàu có
- Nhận định, soi kèo Sporting Lisbon vs Bologna, 3h00 ngày 30/1: Tự quyết số phận
- Phổ điểm môn Hoá học thi tốt nghiệp THPT 2021
最新文章
-
Soi kèo góc FCSB vs MU, 03h00 ngày 31/1
-
Ông Hidetaka Shiraishi, Giám đốc cấp cao tiếp thị và triển khai 5G trên toàn cầu của Huawei Technologies, chia sẻ tại tọa đàm. (Ảnh: Lê Anh Dũng) Trong kỷ nguyên mà dữ liệu truyền đi tính bằng Gigabit mỗi giây, không chỉ người dùng băng rộng di động bị ảnh hưởng sâu sắc mà cả các ngành công nghiệp khác nhau. Họ tích hợp dịch vụ đám mây vào hoạt động, trong khi các nền tảng video như TikTok chứng kiến tăng trưởng theo cấp số nhân, thương mại điện tử phát triển mạnh mẽ còn các lĩnh vực truyền thống như vận tải, sản xuất, logistics... được vận hành thông minh, cho thấy hiệu quả sản xuất và tiết kiệm năng lượng. Tất cả đều đã đang và sẽ tác động lớn đến phát triển kinh tế - xã hội.
“5G là yếu tố quan trọng của chuyển đổi số. Nhưng thực tế, 5G thậm chí còn có nhiều giá trị hơn thế. 5G đã trở thành động lực thúc đẩy sự phát triển của nền kinh tế số”,đại diện Huawei chia sẻ.
Thế giới hiện có hơn 260 mạng 5G với 1,5 tỷ người dùng. Chỉ mất 5 năm để mạng 5G phủ sóng 50% dân số, nhanh hơn 4G hai năm. Thời gian cán mốc 1 tỷ người dùng của 5G cũng nhanh hơn ba năm so với 4G.
Hệ sinh thái di động đóng góp rất lớn vào tăng trưởng của kinh tế số tại khu vực Châu Á – Thái Bình Dương (APAC). Theo báo cáo của Hiệp hội GSM, tăng trưởng 5G có thể tăng từ 4% năm 2022 lên 41% năm 2030.
Châu Á – Thái Bình Dương đang ứng dụng 5G như thế nào?
Tại khu vực APAC, 5G được triển khai thành công và tạo ra nhiều việc làm mới (11 triệu việc làm năm 2022), các loại hình kinh doanh mới như giao đồ ăn, thương mại mạng xã hội hay dịch vụ xe công nghệ tăng trưởng mạnh.
5G còn được ứng dụng thành công trong các ngành công nghiệp như y tế, dầu khí, khí đốt, sản xuất. Việc đầu tư liên tục vào công nghệ thông tin sẽ đảm bảo phát triển kinh tế - xã hội bền vững.
Tại Thái Lan, khi nhà mạng dự báo doanh thu giảm do Covid-19, thực tế, họ lại ghi nhận doanh thu tăng bất chấp đại dịch nhờ vào lưu lượng truy cập 5G tăng.
Thái Lan triển khai 5G từ năm 2020 và đến quý III năm 2023 đã có 16 triệu thuê bao 5G, tỷ lệ tiếp cận 25% trên tổng số thuê bao di động. 5G đã phủ sóng đến 85% dân số Thái Lan.
Hành vi của khách hàng cũng thay đổi: trong vòng ba năm, doanh thu từ các thuê bao trả sau tăng từ 21% lên 53%. 5G cũng giúp nhà mạng cung cấp dịch vụ mới dành cho các ngành công nghiệp khác nhau, nhắm vào khách hàng doanh nghiệp. Chẳng hạn, hãng viễn thông AIS gia nhập các ngành công nghiệp như cảng biển, khai mỏ, sản xuất, y tế thông minh. Công ty đạt doanh thu 5 triệu USD từ khách hàng doanh nghiệp (toB) và dự kiến sẽ tăng lên 20 triệu USD năm 2025.
5G còn được ứng dụng trong lĩnh vực y tế ở Bangkok. Bệnh viện thông minh ở đây triển khai một số giải pháp sử dụng kết nối 5G như xe cứu thương thông minh, cho phép bác sĩ giao tiếp qua gọi video và chẩn đoán từ xa khi bệnh nhân đang trên đường đến bệnh viện; tư vấn và phẫu thuật từ xa; chở thuốc men, vật tư y tế bằng xe không người lái để giảm nguy cơ lây nhiễm.
Thái Lan cũng đưa 5G vào để nâng cấp trải nghiệm du lịch trong nước. Tại bãi biển Pattaya, chính quyền địa phương đã triển khai các ứng dụng mới trên mạng 5G giúp cải thiện đáng kể việc quản lý và giám sát từ dự báo thời tiết, quản lý giao thông, an ninh bãi biển và tăng tốc độ kết nối băng thông rộng di động cho mọi người.
Tại Malaysia, một cơ sở khí hóa lỏng ngoài khơi được kết nối 5G, triển khai các giải pháp như mũ bảo hiểm trợ lý AR với độ trễ cực thấp, hệ thống giám sát CCTV thời gian thực không cần cáp, từ đó tăng đáng kể hiệu quả và tiết kiệm chi phí.
Tại Indonesia, chủ sở hữu mỏ PAMA phối hợp với các công ty khai mỏ và nhà mạng để phát triển giải pháp phù hợp như lập kế hoạch cho thời gian chạy của xe tải thông minh, giám sát mức độ tiêu thụ nhiên liệu, tỉnh táo của lái xe.
Từ các trường hợp nói trên, ông Hidetaka Shiraishi nhấn mạnh không có thành công nào có thể đạt được nếu không có sự hợp tác và tham gia từ tất cả các đối tác và tổ chức liên quan.
“Lãnh đạo ngành và sự cam kết làm việc cùng nhau đã, đang và sẽ tiếp tục là điều cần thiết và chắc chắn sẽ giúp kinh tế xã hội tăng trưởng bền vững và thịnh vượng”,ông kết luận.
" alt="5G là động lực thúc đẩy phát triển kinh tế số toàn cầu">5G là động lực thúc đẩy phát triển kinh tế số toàn cầu
-
Sau thương vụ kỷ lục trị giá 69 tỷ USD, Broadcom bắt đầu quá trình cải tổ mạnh mẽ đối với VMware. Broadcom, công ty gần đây đã mua lại VMware thông qua một thương vụ ‘khủng’ nhất trong ngành công nghệ trị giá 69 tỷ USD, đã công bố chính thức về những thay đổi sâu rộng đối với chương trình đối tác của công ty mới được sáp nhập vào hệ sinh thái.
Sau khi xem xét lại mô hình cấp phép của mình, Broadcom đang chuẩn bị chấm dứt các hợp đồng hiện có với các đối tác bán hàng và dịch vụ đã từng hợp tác với VMware. Các đối tác sẽ nhận được thông báo kết thúc hợp tác trước ngày 04/02/2024.
Broadcom có kế hoạch giới thiệu một hệ thống đối tác mang tên ‘Chương trình đối tác lợi thế của Broadcom’. Công ty cho biết mô hình này sẽ đơn giản hóa danh mục sản phẩm của mình, tạo ra nhiều cơ hội hơn cho đối tác và giúp gia tăng doanh thu.
Quyết định của Broadcom đã gây ra những ý kiến trái chiều trong ngành công nghiệp dịch vụ đám mây. Một số đối tác coi hệ thống đối tác mới sẽ thực sự là cơ hội để tăng doanh số bán hàng, trong khi những đối tác khác bày tỏ sự quan ngại về những thay đổi có thể xảy ra đối với hợp đồng hợp tác truyền thống.
Broadcom coi động thái này là bước đầu tiên trong việc tạo ra một chương trình đối tác hiệu quả và hy vọng sẽ thu hút được nhiều đối tác bằng cách tạo ra trải nghiệm năng động hơn.
Ngành công nghiệp dịch vụ đám mây đang theo dõi những thay đổi một cách chặt chẽ và chờ đợi cách Broadcom tiếp tục cải tổ hệ sinh thái đối tác của VMware.
(theo OL)
Broadcom hoàn tất thương vụ kỷ lục mua lại công ty công nghệ đám mây VMware
Broadcom tuyên bố đã vượt qua mọi rào cản pháp lý để triển khai thương vụ kỷ lục trị giá 69 tỷ USD mua lại công ty công nghệ đám mây VMware." alt="Sau thương vụ khủng, Broadcom chấm dứt hợp đồng với hàng loạt đối tác của VMware">Sau thương vụ khủng, Broadcom chấm dứt hợp đồng với hàng loạt đối tác của VMware
-
- Nhận thư mời họp lớp, anh Minh phân vân không muốn tham gia. Thậm chí tỏ ra ngán ngẩm vì theo anh, mấy năm gần đây họp lớp đã giảm vui vì vô tình cuộc gặp gỡ biến thành “sàn diễn” khoe của. Đến hẹn lại lên, cứ vào tháng 12 hàng năm, lớp đại học của anh Trần Văn Minh (quê Ninh Bình) lên kế hoạch gặp mặt. Anh kể, ra trường được 10 năm, trong số nhiều người đã thành đạt được các bạn ngưỡng mộ, trầm trồ. Nhưng vẫn có không ít thành viên trong lớp công việc còn bấp bênh, thu nhập thấp, vẫn phải thuê nhà…
Nhận thư mời họp lớp năm nay, anh Minh giảm hào hứng và có chút ngán ngẩm. Bởi, ở một số buổi họp lớp gần đây – cảm xúc đọng lại trong anh khi ra về là buồn nhiều hơn vui.
Theo anh thì: Đáng ra, buổi họp lớp phải là dịp hội ngộ, chia sẻ với nhau những câu chuyên về gia đình, cuộc sống, công việc ….thì vô hình chung lại được xé lẻ thành từng nhóm. Trong đó, nhóm bạn có điều kiện kinh tế tốt, thi nhau thể hiện, chứng tỏ mình là người đẳng cấp.
“Mình thì hoàn cảnh khó khăn, thu nhập chỉ đủ sống, không có điều kiện mua xe hơi. Tuy mình không mặc cảm về việc đó, nhưng nhiều bạn có hoàn cảnh giống mình thì rất bức xúc vì phải nghe hết chuyện này đến chuyện khác. Họ khoe với nhau những chiếc xe hơi vừa tậu, rồi chuyển sang chuyện mua nhà, mua đất, giá trị tài sản lên đến vài tỷ đồng…”- anh Minh ngậm ngùi và có cảm giác bị lép vế.
Ảnh có tính chất minh họa Chuyện đi họp lớp của chị Hoa (quê Hưng Yên) cũng không ngoại lệ. Chị kể, buổi họp lớp của chị thực sự trở thành “sàn diễn” của phái nữ. Họ thi nhau khoe vì sợ hết thời gian mà chưa đến lượt…Cho nên, chớp thời cơ năm gặp một lần nên các chị khoe nhà to, chồng làm công ty nước ngoài, lương tháng vài ngàn USD. Những lần đi Spa sang trọng, du lịch nước người, mua sắm những bộ váy nhiều triệu đồng…là những câu chuyện xuất hiện nhiều ở những buổi họp lớp.
Đến họp lớp chị Hoa chỉ biết ngồi nghe và không tham gia được câu chuyện nào. Bởi ra trường lấy chồng, sinh con, kinh tế gia đình chị không có nhiều khởi sắc…”Nhưng không vì thế mà tôi mặc cảm không đến họp lớp mà xuất hiện bản thân thấy thiệt thòi” – chị Hoa tâm sự.
Bởi vậy, chị Hoa mong muốn, buổi họp lớp mọi người thoải mái nói chuyện với nhau, nếu có điều kiện, các bạn có thể giúp đỡ lẫn nhau mới ý nghĩa. Còn duy trì buổi họp phân tán nhóm như vậy, theo chị Hoa dần dần buổi họp đó sẽ chỉ có các bạn có điều kiện hop với nhau mà thôi.
Thực tế, không ít những người do mặc cảm về hoàn cảnh kinh tế, công việc chưa tốt nên không hào hứng tham gia vào những ngày họp mặt….
Anh Nam (quê Nam Định) chia sẻ, anh có người bạn, được biết hoàn cảnh gia đình khó khăn, mỗi khi họp lớp cấp ba thường hay vịn lý do để không tham gia.
Để buổi họp lớp vui vẻ và có ý nghĩa, theo anh Nam, những bạn có điều kiện hãy biết khiêm tốn, tôn trọng các bạn có hoàn cảnh khó khăn để có ứng xử đúng mực. Như vậy, dù các bạn có ở cách bao nhiêu cây số, có bận mấy cũng thu xếp để gặp mặt.
- Ngọc Cương
'Sàn diễn' của cánh nhà giàu
-
Nhận định, soi kèo Santa Clara vs Casa Pia, 22h00 ngày 1/2: Bất phân thắng bại
-
- Đánh răng hàng ngày là điều quan trọng nhất trong công cuộc chăm sóc răng miệng. Đánh răng hàng ngày là biện pháp đơn giản nhất để làm sạch và bảo vệ răng miệng đơn giản. Hãy tham khảo những nguyên tắc “nằm lòng” sau đây để chăm sóc răng trắng sáng, khỏe mạnh nhé. 5 lợi ích làm đẹp từ đá lạnh ít người biết
12 bí mật để có làn da đẹp hoàn hảo
Bí quyết chống nhăn da mặt không cần đến mỹ phẩmChọn bàn chải đúng cách
Mọi người thường sử dụng bàn chải đánh răng quá lớn hay quá nhỏ so với kích thước miệng, khiến cho bàn chải không thể đến được với tất cả các vùng trong miệng. Một vấn đề phổ biến khác là sử dụng bàn chải có lông quá cứng có thể gây tổn hại nướu.
Đánh răng 2 - 3 lần mỗi ngày
Các mảng bám trên răng (phần lắng cặn màu trắng đục) chính là nơi sinh sôi và phát triển của các vi khuẩn gây hại. Đây cũng là nguyên nhân khiến răng bị ăn mòn, viêm nhiễm dẫn đến các căn bệnh về răng miệng.
Để phòng tránh bệnh răng miệng và bảo vệ răng, chúng ta cần đánh răng 2 – 3 lần mỗi ngày sau bữa ăn. Nó sẽ giúp làm sạch các mảng bám trên răng, đồng thời ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn nữa đó! Tuy nhiên, bạn cũng không nên đánh răng quá nhiều vì như vậy sẽ khiến men răng bị bào mòn nhanh hơn.
Chải răng đúng kĩ thuật
Để có thể chải răng đúng kỹ thuật, các bạn hãy để bàn chải nghiêng một góc 45 độ trên hàm răng, sau đó chải lần lượt từ cao xuống thấp, từ lợi đến răng trong khoảng ba phút. Đây là khoảng thời gian hợp lý để chúng mình có thể làm sạch toàn bộ hàm răng và lợi.
Trong quá trình chải răng, các bạn cần lưu ý không chải răng theo chiều ngang vì dễ khiến răng bị mòn và không sạch. Chúng mình nên chải theo chiều lên xuống theo hướng răng mọc, hoặc chải vòng tròn để làm sạch răng.
Không chải răng quá mạnh
Nhiều người nghĩ rằng chải răng càng mạnh sẽ giúp bong các mảng bám và giúp răng sạch hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều sức lực khi đánh răng sẽ khiến bạn dễ bị tụt lợi, lộ chân răng và mòn men răng.
Khi sử dụng bàn chải, đừng ấn mạnh làm tòe lông bàn chải. Hãy chải răng nhẹ nhàng nhưng nhiều lần từng kẽ răng vẫn sẽ giúp loại bỏ mảng bám mà không làm tổn thương chân răng.
Thường bỏ qua lưỡi khi đánh răng
Lưỡi nuôi dưỡng rất nhiều vi khuẩn từ những gì bạn ăn và uống. Những vi khuẩn này có thể lây lan sang răng của bạn, làm tăng nguy cơ sâu răng, viêm lợi và hơi thở có mùi. Vì vậy khi chải răng, bạn cũng nên chải lưỡi toàn bộ mặt trước và sau.
Gặp bác sĩ nha khoa ít nhất hai lần trong một năm
Thói quen hằng ngày của bạn ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe. Ngay cả những người chăm chỉ dùng bàn chải và chỉ nha khoa cũng nên đến gặp nha sĩ thường xuyên. Tối thiểu, nên đến để nha sĩ làm sạch răng và kiểm tra răng hai lần trong năm.
Trên đây là những nguyên tắc “nằm lòng” khi "làm đẹp" răng mà bạn không được phép quên để giúp chăm sóc răng trắng sáng, khỏe mạnh.
Thái Hậu(tổng hợp)
Mẹo làm đẹp: Những điều nên và không nên khi sơn móng tay
Là phụ nữ, ai cũng đã từng sở hữu một bộ sơn móng tay. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ mình nên làm gì và không nên làm gì để bảo quản nước sơn móng tay. Đừng lo, hãy tham khảo mẹo làm đẹp sau đây nhé.
" alt="Mẹo làm đẹp giúp bạn có hàm răng sáng, chắc khỏe mỗi ngày">Mẹo làm đẹp giúp bạn có hàm răng sáng, chắc khỏe mỗi ngày