Cùng với việc sở hữu quỹ đất dồi dào, khu vực phía đông Thủ đô đang dẫn đầu về nguồn cung cũng như tỉ lệ gia tăng dân số. Theo số liệu năm 2022 từ Hội Môi giới bất động sản Việt Nam (Vars), khu vực phía đông Hà Nội có nguồn cung gấp đôi khu vực phía tây và gấp 5 lần các khu vực còn lại.

Đặc biệt trong 3 năm tới, số lựợng sản phẩm căn hộ cao tầng tại đây vẫn tiếp tục gia tăng mạnh mẽ, dự kiến dẫn đầu thị trường khi nguồn cung ước có khoảng gần 92.000 sản phẩm.

Thông tin tại Hội nghị Xúc tiến đầu tư “Đô thị mới đang được hình thành phía đông TP. Hà Nội, có thực sự tạo hấp lực cho thị trường bất động sản?”, các chuyên gia còn cho biết, tỉ lệ giao dịch thành công tại các dự án phía đông đang đứng đầu thị trường. Cư dân tới sinh sống tại các dự án đã bàn giao rất đông, tỉ lệ lấp đầy cao. 

Cùng với lượng giao dịch tăng trưởng khá, khu vực phía đông còn được nhận xét có tốc độ tăng giá tốt nhất, do các dự án khu vực này đều là dự án đại đô thị chất lượng cao.

Những đại dự án làm thay đổi diện mạo khu vực

Với lợi thế về hạ tầng, khu vực phía Đông đang bứt tốc, thu hút ngày càng nhiều ông lớn trong ngành BĐS như: Vingroup, Ecopark, Masterise, T&T, BRG Group, Eurowindow…

Trong 10 năm qua, khu vực này đã chứng kiến một cuộc đổ bộ chưa từng có của các nhà phát triển bất động sản hàng đầu, điển hình là tập đoàn Vingroup, mang theo hàng loạt dự án trị giá hàng tỷ USD, thu hút một lượng lớn cư dân dịch chuyển dần về bờ đông, tạo nên diện mạo đô thị hiện đại mới cho thành phố.

Đặc biệt trong đó phải kể tới Ocean City - siêu quần thể 1.200 ha được đồng bộ từ 3 dự án đại đô thị Vinhomes Ocean Park 1, 2, 3. Sức hút của siêu quần thể không chỉ nằm ở kỷ lục về quy mô; mà còn ở tiện ích khác biệt về không gian xanh, với những “kỳ quan đô thị” chưa từng có… Tọa lạc ngay tại cửa ngõ phía đông Hà Nội, đây là “thiên đường vui chơi nghỉ dưỡng” kết hợp giữa 3 mô hình bao gồm đô thị, nghỉ dưỡng và vui chơi giải trí.

Trong đó, Vinhomes Ocean Park 1 được xem là “Quận trung tâm” của Ocean City với tên gọi Downtown - nơi hội tụ tất cả những dịch vụ giải trí, nghỉ dưỡng và vui chơi bậc nhất khu vực phía đông Hà Nội.
Vinhomes Ocean Park 2 là “Quận ăn chơi” của Ocean City với tên gọi Midtown - nơi hội tụ các công viên giải trí cùng các hoạt động lễ hội đầy màu sắc.

Vinhomes Ocean Park 3 hay Uptown được xem như "Quận nghỉ dưỡng" của Ocean City - nơi sở hữu hệ thống công viên nước và biển nước mặn quy mô lớn, mang cả thiên đường nghỉ dưỡng về thành phố.

Ocean City không chỉ hứa hẹn là điểm đến vui chơi - giải trí - mua sắm - nghỉ dưỡng mới của người dân Hà Nội và các tỉnh lân cận, đây còn là không gian sống lý tưởng, chốn an cư đầy đủ tiện nghi dành cho mọi gia đình. 

Bích Đào

Dẫn đầu về nguồn cung bất động sản

Theo Đề án quy hoạch phân khu đô thị sông Hồng, khu vực phía đông Thủ đô sẽ hưởng lợi khi có 6 cây cầu mới bắc qua sông Hồng, nối 2 bờ thành phố là các cầu Hồng Hà, Thượng Cát, Tứ Liên, Trần Hưng Đạo, Ngọc Hồi, Mễ Sở. Các cây này sẽ giúp tăng kết nối, rút ngắn thời gian di chuyển, góp phần giải tỏa áp lực mật độ cho khu vực trung tâm Hà Nội.

Cùng với việc sở hữu quỹ đất dồi dào, khu vực phía đông Thủ đô đang dẫn đầu về nguồn cung cũng như tỉ lệ gia tăng dân số. Theo số liệu năm 2022 từ Hội Môi giới bất động sản Việt Nam (Vars), khu vực phía đông Hà Nội có nguồn cung gấp đôi khu vực phía tây và gấp 5 lần các khu vực còn lại.

Đặc biệt trong 3 năm tới, số lựợng sản phẩm căn hộ cao tầng tại đây vẫn tiếp tục gia tăng mạnh mẽ, dự kiến dẫn đầu thị trường khi nguồn cung ước có khoảng gần 92.000 sản phẩm.

Thông tin tại Hội nghị Xúc tiến đầu tư “Đô thị mới đang được hình thành phía đông TP. Hà Nội, có thực sự tạo hấp lực cho thị trường bất động sản?”, các chuyên gia còn cho biết, tỉ lệ giao dịch thành công tại các dự án phía đông đang đứng đầu thị trường. Cư dân tới sinh sống tại các dự án đã bàn giao rất đông, tỉ lệ lấp đầy cao. 

Cùng với lượng giao dịch tăng trưởng khá, khu vực phía đông còn được nhận xét có tốc độ tăng giá tốt nhất, do các dự án khu vực này đều là dự án đại đô thị chất lượng cao.

Những đại dự án làm thay đổi diện mạo khu vực

Với lợi thế về hạ tầng, khu vực phía Đông đang bứt tốc, thu hút ngày càng nhiều ông lớn trong ngành BĐS như: Vingroup, Ecopark, Masterise, T&T, BRG Group, Eurowindow…

Trong 10 năm qua, khu vực này đã chứng kiến một cuộc đổ bộ chưa từng có của các nhà phát triển bất động sản hàng đầu, điển hình là tập đoàn Vingroup, mang theo hàng loạt dự án trị giá hàng tỷ USD, thu hút một lượng lớn cư dân dịch chuyển dần về bờ đông, tạo nên diện mạo đô thị hiện đại mới cho thành phố.

Đặc biệt trong đó phải kể tới Ocean City - siêu quần thể 1.200 ha được đồng bộ từ 3 dự án đại đô thị Vinhomes Ocean Park 1, 2, 3. Sức hút của siêu quần thể không chỉ nằm ở kỷ lục về quy mô; mà còn ở tiện ích khác biệt về không gian xanh, với những “kỳ quan đô thị” chưa từng có… Tọa lạc ngay tại cửa ngõ phía đông Hà Nội, đây là “thiên đường vui chơi nghỉ dưỡng” kết hợp giữa 3 mô hình bao gồm đô thị, nghỉ dưỡng và vui chơi giải trí.

Trong đó, Vinhomes Ocean Park 1 được xem là “Quận trung tâm” của Ocean City với tên gọi Downtown - nơi hội tụ tất cả những dịch vụ giải trí, nghỉ dưỡng và vui chơi bậc nhất khu vực phía đông Hà Nội.
Vinhomes Ocean Park 2 là “Quận ăn chơi” của Ocean City với tên gọi Midtown - nơi hội tụ các công viên giải trí cùng các hoạt động lễ hội đầy màu sắc.

Vinhomes Ocean Park 3 hay Uptown được xem như "Quận nghỉ dưỡng" của Ocean City - nơi sở hữu hệ thống công viên nước và biển nước mặn quy mô lớn, mang cả thiên đường nghỉ dưỡng về thành phố.

Ocean City không chỉ hứa hẹn là điểm đến vui chơi - giải trí - mua sắm - nghỉ dưỡng mới của người dân Hà Nội và các tỉnh lân cận, đây còn là không gian sống lý tưởng, chốn an cư đầy đủ tiện nghi dành cho mọi gia đình. 

Bích Đào

Theo ông Nhất, xã Tam Hợp là một trong bốn xã biên giới của huyện Tương Dương, điều kiện kinh tế còn nhiều khó khăn. Bà con chủ yếu sống dựa vào nông, lâm nghiệp và đi làm ăn xa. Tỷ lệ hộ nghèo trên địa bàn xã trên 50%. Theo ông Lô Thanh Nhất, chương trình đã trao tặng những phần quà có giá trị thực tiễn, hướng đến mục tiêu nâng cao chất lượng giáo dục tại địa phương. 

"Theo chương trình giáo dục phổ thông mới có những yêu cầu về điều kiện trang thiết bị phục vụ việc dạy và học. Tuy nhiên, do là địa phương khó khăn (thu ngân sách toàn huyện năm 2022 chỉ đạt 44 tỷ đồng) nên có nhiều hạng mục thiết bị vượt ngoài khả năng của huyện. Do đó, những phần quà trong chương trình 'Đông ấm biên cương xứ Nghệ' của Đoàn thanh niên là hoạt động rất thiết thực, gắn với việc học của các em học sinh", ông Lô Thanh Nhất nhấn mạnh. 

Chương trình 'Đông ấm biên cương xứ Nghệ' được Đảng ủy Báo VietNamNet phê duyệt chủ trương, thực hiện từ việc huy động các nguồn lực xã hội hóa, các mạnh thường quân. 

Sau nửa tháng triển khai, đại diện Đoàn thanh niên Báo VietNamNet đã trực tiếp có mặt tại xã Tam Hợp để trao các phần quà nêu trên. 

Theo đại diện Đoàn thanh niên Báo VietNamNet: Mục tiêu của chương trình hướng đến các em học sinh vùng cao chưa có điều kiện được trang bị máy tính bảng, cung cấp dịch vụ viễn thông để các em tham gia học tập và khai thác nguồn tài nguyên kiến thức trên mạng internet, nâng cao chất lượng, hiệu quả học tập. Còn áo ấm đến trường sẽ giúp con đường đến trường của các cháu học sinh thêm ấm áp. 

Được biết, chương trình đón nhận sự hỗ trợ của nhiều tổ chức, cá nhân gồm: Đoàn thanh niên Công ty đầu tư xây dựng số 2 Hà Nội; Nhà hàng Chay Vị Lai Hà Nội. Chương trình cũng nhận được sự hỗ trợ rất lớn từ một số mạnh thường quân đang làm việc tại Hà Nội. 

Được biết, Thư viện điện tử vùng cao vừa trao tại Nghệ An là thư viện thứ 3 do Đoàn thanh niên Báo VietNamNet trao tặng (trước đó đoàn đã trao tại xã Huổi Lếch, huyện Mường Nhé, Điện Biên và xã Phú Thanh, huyện Quan Hóa, Thanh Hóa). 

Mới đây, Đoàn thanh niên Báo VietNamNet thực hiện trao chương trình 'Đông ấm biên cương xứ Nghệ' tại xã Tam Hợp, huyện Tương Dương, tỉnh Nghệ An. 

Chương trình được tổ chức với nhiều nội dung, bao gồm: Trao thư viện điện tử (10 máy tính bảng); Áo ấm đến trường (tặng 250 áo ấm cho trường mầm non Tam Hợp) và tặng máy tính cho cho trường Tiểu học Tam Hợp. 

Dự và phát biểu tại chương trình, ông Lô Thanh Nhất - Ủy viên Ban Thường vụ huyện ủy, Phó chủ tịch UBND huyện Tương Dương đánh giá cao hoạt động của đoàn và gửi lời cảm ơn đến báo VietNamNet đã hỗ trợ học sinh vùng cao. 

Theo ông Nhất, xã Tam Hợp là một trong bốn xã biên giới của huyện Tương Dương, điều kiện kinh tế còn nhiều khó khăn. Bà con chủ yếu sống dựa vào nông, lâm nghiệp và đi làm ăn xa. Tỷ lệ hộ nghèo trên địa bàn xã trên 50%. Theo ông Lô Thanh Nhất, chương trình đã trao tặng những phần quà có giá trị thực tiễn, hướng đến mục tiêu nâng cao chất lượng giáo dục tại địa phương. 

"Theo chương trình giáo dục phổ thông mới có những yêu cầu về điều kiện trang thiết bị phục vụ việc dạy và học. Tuy nhiên, do là địa phương khó khăn (thu ngân sách toàn huyện năm 2022 chỉ đạt 44 tỷ đồng) nên có nhiều hạng mục thiết bị vượt ngoài khả năng của huyện. Do đó, những phần quà trong chương trình 'Đông ấm biên cương xứ Nghệ' của Đoàn thanh niên là hoạt động rất thiết thực, gắn với việc học của các em học sinh", ông Lô Thanh Nhất nhấn mạnh. 

Chương trình 'Đông ấm biên cương xứ Nghệ' được Đảng ủy Báo VietNamNet phê duyệt chủ trương, thực hiện từ việc huy động các nguồn lực xã hội hóa, các mạnh thường quân. 

Sau nửa tháng triển khai, đại diện Đoàn thanh niên Báo VietNamNet đã trực tiếp có mặt tại xã Tam Hợp để trao các phần quà nêu trên. 

Theo đại diện Đoàn thanh niên Báo VietNamNet: Mục tiêu của chương trình hướng đến các em học sinh vùng cao chưa có điều kiện được trang bị máy tính bảng, cung cấp dịch vụ viễn thông để các em tham gia học tập và khai thác nguồn tài nguyên kiến thức trên mạng internet, nâng cao chất lượng, hiệu quả học tập. Còn áo ấm đến trường sẽ giúp con đường đến trường của các cháu học sinh thêm ấm áp. 

Được biết, chương trình đón nhận sự hỗ trợ của nhiều tổ chức, cá nhân gồm: Đoàn thanh niên Công ty đầu tư xây dựng số 2 Hà Nội; Nhà hàng Chay Vị Lai Hà Nội. Chương trình cũng nhận được sự hỗ trợ rất lớn từ một số mạnh thường quân đang làm việc tại Hà Nội. 

Được biết, Thư viện điện tử vùng cao vừa trao tại Nghệ An là thư viện thứ 3 do Đoàn thanh niên Báo VietNamNet trao tặng (trước đó đoàn đã trao tại xã Huổi Lếch, huyện Mường Nhé, Điện Biên và xã Phú Thanh, huyện Quan Hóa, Thanh Hóa). 

Có thể bạn chưa biết, những cơn ngưng giảm thở khi ngủ gây ra giảm oxy và tăng CO2 trong máu, thậm chí đã có những bệnh nhân có cơn ngưng thở kéo dài làm giảm oxy máu quá mức dẫn đến ngừng tim và tử vong trong khi ngủ.

Giảm oxy trong máu sẽ đánh thức người bệnh tạo nên các cơn thức giấc lặp đi lặp lại trong đêm, kích thích hệ thần kinh giao cảm tăng hoạt động, tăng tiết Adrenalin, dẫn đến tăng nhịp tim, tăng huyết áp…

Tình trạng ngưng thở khi ngủ diễn ra trong thời gian dài gây stress lớn đối với cơ thể dẫn tới nhiều bệnh lý nguy hiểm như:

- Bệnh lý về tim mạch: Cao huyết áp, rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim, suy tim.

- Bệnh lý chuyển hóa: Tiểu đường type 2, rối loạn lipid máu, tăng cân, tiểu đêm.

- Rối loạn sinh lý: Giảm ham muốn, rối loạn tình dục. 

- Ảnh hưởng đến công việc: Giảm tập trung, suy giảm trí nhớ, giảm hiệu quả công việc, rối loạn tâm lý, nguy cơ tai nạn giao thông.

- Lão hóa sớm, giảm tuổi thọ.

Bên cạnh đó, ở bệnh nhân ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ thường kèm theo tiếng ngáy trong mỗi nhịp thở, làm mất đi giấc ngủ ngon của các thành viên trong gia đình, làm giảm hạnh phúc vợ chồng. Vì vậy, khi thấy người thân ngáy ngủ bạn nên khuyên họ đi khám sức khỏe, phát hiện hội chứng ngưng thở và các bệnh lý đi kèm để phòng nguy cơ xấu cho sức khỏe.

Các bất ổn khi ngủ cảnh báo nguy cơ đột quỵ tăng gấp đôi

Chồng tôi 40 tuổi nhưng từ ngày kết hôn, anh ấy đã ngáy ngủ rất to, khiến tôi mất ngủ. Nhiều lần tôi than vãn liền bị mẹ chồng trách mắng. Bà cho rằng ngáy ngủ to là khỏe mạnh, ngủ ngon. Bác sĩ tư vấn giúp tôi điều đó có đúng không? 

(Nguyễn Thị Phương - Hoàng Mai, Hà Nội)

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết - Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) trả lời:

Trái với những quan niệm trước đây “ngủ ngáy là ngủ ngon, ngủ khỏe” thì hiện nay những mối nguy hại với biểu hiện bên ngoài là ngủ ngáy được hiểu biết đầy đủ hơn. Không chỉ gây ra những phiền toái cho những người xung quanh, ngủ ngáy còn là biểu hiện rất thường gặp của bệnh lý ngưng thở khi ngủ, một tình trạng dẫn đến rất nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe.

Ngưng thở khi ngủ là sự rối loạn trong giấc ngủ, trong đó có hiện tượng ngưng thở hơn 10 giây hay giảm thông khí lặp đi lặp lại nhiều lần trong đêm kèm triệu chứng ngủ ngáy và ngủ quá nhiều vào ban ngày.  

Có thể bạn chưa biết, những cơn ngưng giảm thở khi ngủ gây ra giảm oxy và tăng CO2 trong máu, thậm chí đã có những bệnh nhân có cơn ngưng thở kéo dài làm giảm oxy máu quá mức dẫn đến ngừng tim và tử vong trong khi ngủ.

Giảm oxy trong máu sẽ đánh thức người bệnh tạo nên các cơn thức giấc lặp đi lặp lại trong đêm, kích thích hệ thần kinh giao cảm tăng hoạt động, tăng tiết Adrenalin, dẫn đến tăng nhịp tim, tăng huyết áp…

Tình trạng ngưng thở khi ngủ diễn ra trong thời gian dài gây stress lớn đối với cơ thể dẫn tới nhiều bệnh lý nguy hiểm như:

- Bệnh lý về tim mạch: Cao huyết áp, rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim, suy tim.

- Bệnh lý chuyển hóa: Tiểu đường type 2, rối loạn lipid máu, tăng cân, tiểu đêm.

- Rối loạn sinh lý: Giảm ham muốn, rối loạn tình dục. 

- Ảnh hưởng đến công việc: Giảm tập trung, suy giảm trí nhớ, giảm hiệu quả công việc, rối loạn tâm lý, nguy cơ tai nạn giao thông.

- Lão hóa sớm, giảm tuổi thọ.

Bên cạnh đó, ở bệnh nhân ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ thường kèm theo tiếng ngáy trong mỗi nhịp thở, làm mất đi giấc ngủ ngon của các thành viên trong gia đình, làm giảm hạnh phúc vợ chồng. Vì vậy, khi thấy người thân ngáy ngủ bạn nên khuyên họ đi khám sức khỏe, phát hiện hội chứng ngưng thở và các bệnh lý đi kèm để phòng nguy cơ xấu cho sức khỏe.

Các bất ổn khi ngủ cảnh báo nguy cơ đột quỵ tăng gấp đôi