Bắp cải

Đây là 1 loại rau trông bình thường này nhưng lại là 1 trong 10 loại rau chống ung thư hàng đầu. Nếu ăn nhiều bắp cải có thể giảm ung thư và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Đặc biệt,ạirauxanhcótácdụngchốngungthưcựctốtrấtrẻởViệlịch thi đấu world cup chúng có rất nhiều lợi ích và đặc biệt là giá thành rẻ, hầu như ai cũng có khả năng mua được.

Cần tây

Cần tây được sử dụng như một loại rau rau vị yêu thích của nhiều người. Khi ăn nhiều cần tây, nó có thể gây ức chế ung thư do vi khuẩn trong ruột tạo ra. Cần tây giúp cải thiện nhu động ruột, giảm sự tiếp xúc giữa các chất gây ung thư với niêm mạc đại tràng, ngăn ngừa ung thư ruột kết.

Loại rau này rất dễ mua quanh năm và có giá thành không đắt, đặc biệt như rau cần tây có thể sử dụng như một loại cây cảnh, rất dễ dàng trồng trong nhà bếp. Nếu nhà có ban công, mọi người nên trồng một số loại cây gia vị để bổ sung vào bữa ăn mỗi ngày.

Súp lơ

Công dụng của súp lơ là rất nhiều, nhất là trong loại rau này có chứa chất glucosinolate, giúp chống lại ung thư rất hiệu quả.

Trong súp lơ chứa nhiều glucoraphanin, gluconasturtian và glucobrassicin thuộc nhóm đường thải độc, có tác dụng thanh lọc chất độc cho cơ thể.

Thường xuyên ăn súp lơ có thể phòng ngừa ung thư dạ dày, ung thư phổi và ung thư thực quản. Một số nghiên cứu độc lập của Đan Mạch, nước Anh và Phần Lan cũng cho thấy, mỗi ngày ăn 100g súp lơ sẽ giảm nguy cơ mắc ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt.

Cà chua

Cà chua chứa một lượng lớn lycopene – một chất chống oxy hóa mạnh được cho là một trong những tác nhân ngằn chặn tế bào ung thư đồng thời chống lại sự hình thành các cục máu đông trong thành mạch, trung hòa free radical trong cơ thể, dự phòng ung thư dạ dày và các bệnh ung thư đường tiêu hóa.

Ngoài ra,  cà chua còn giúp phòng tránh ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả.

(Theo Kheo&dep)

Chuyên gia tiết lộ cách lựa chọn loại thịt ngừa ung thư

Không chỉ ngừa ung thư, có rất nhiều nguyên nhân khiến chuyên gia khuyên mọi người nên chọn ăn thịt gà đặc biệt là phần ức trắng thay cho thịt bò, lợn.

• ·Nhận định, soi kèo Al Ain vs Al Safa, 20h00 ngày 27/1: Tin vào chủ nhà
• ·Biển số ngũ quý 8 có gì đặc biệt để được trả giá hơn 32,3 tỷ đồng?
• ·Phát hiện máu đục như sữa khi nhập viện vì đau bụng
• ·Hà Lan chế tạo mẫu xe điện thể thao từ rác thải tái chế
• ·Nhận định, soi kèo Fulham vs MU, 2h00 ngày 27/1: Chìm trong khủng hoảng
• ·Xem bóng đá trực tiếp Việt Nam Nhật Bản vòng loại World Cup 2022 ở đâu
• ·Người đi bộ theo ông Thích Minh Tuệ đã tử vong
• ·Nếu đạp phanh phát ra âm thanh lạ, hãy kiểm tra ngay bộ phận này
• ·Nhận định, soi kèo Alaves vs Celta Vigo, 3h00 ngày 28/1: Ưu thế sân nhà
• ·Khan hiếm thuốc Prostaglandin E1, Bộ Y tế ra công văn khẩn
• ·LOTTE Mart trao tặng 15 tấn gạo cho các gia đình khó khăn
• ·Nguy cơ ung thư từ việc ăn các loại hạt bị mốc ngày Tết
• ·Soi kèo góc Fulham vs MU, 2h00 ngày 27/1
• ·Nghệ nhân gỗ Việt Nam chế tạo xe Cybertruck độc đáo thu hút cả thế giới
• ·Tài xế ô tô con nghi buồn ngủ, suýt tông thẳng vào xe đối diện
• ·Đi mua ô tô cũ, làm sao để biết xe cũ đã bị sơn lại?