Tại sao người giàu không bao giờ mua nhà cũ?

Điều gì xảy ra nếu bạn uống quá nhiều nước?

Tình trạng dư nước xảy ra khi lượng nước trong cơ thể vượt quá khả năng xử lý và bài tiết của thận. Điều đó có thể dẫn đến mất cân bằng chất điện giải, chẳng hạn như natri (muối).

Natri giúp duy trì sự cân bằng nước trong và xung quanh các tế bào của cơ thể. Sự cân bằng rất quan trọng đối với chức năng cơ, thần kinh và duy trì huyết áp. Khi nồng độ natri bị pha loãng trong máu (hạ natri máu), chất lỏng sẽ di chuyển từ máu đến tế bào. Sự gia tăng nước trong tế bào dễ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.

Dấu hiệu bạn đang uống quá nhiều nước

Các dấu hiệu của việc uống quá nhiều nước có thể khó xác định và gây nhầm lẫn với những bất ổn sức khỏe khác. Một số biểu hiện bao gồm nước tiểu trong hoặc không màu, đau đầu, buồn nôn, ói mửa, lú lẫn, mất phương hướng, chuột rút cơ bắp, buồn ngủ, mệt mỏi. Trong trường hợp nghiêm trọng, nhiễm độc nước có thể dẫn đến co giật hoặc mất ý thức.

Mặc dù hiếm gặp nhưng theo Verywellheatlh, đã có báo cáo về trường hợp tử vong do uống quá nhiều nước. Mất cân bằng điện giải nghiêm trọng hoặc kéo dài có nguy cơ dẫn đến co giật, mất ý thức và hôn mê, sưng não gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời.

Bao nhiêu nước là quá nhiều?

Khó xác định được một mức nước nhất định bị coi là quá nhiều với tất cả mọi người. Độ tuổi, giới tính, tình trạng sức khỏe, mức độ hoạt động thể chất của mỗi người đóng vai trò quyết định lượng nước mà cơ thể có thể xử lý.

Thận của một người trưởng thành khỏe mạnh có thể xử lý khoảng 20 đến 28 lít nước trong một ngày, với khả năng bài tiết 0,8 đến 1 lít mỗi giờ. Do đó, người lớn không nên uống quá lượng này.

Ngộ độc nước có thể xảy ra nhanh hơn ở người cao tuổi, trẻ em, người mắc bệnh thận hoặc suy tim. Thận của họ có thể không hoạt động hiệu quả trong việc xử lý nước. 

Bạn cần bao nhiêu nước mỗi ngày?

Không có khuyến nghị chính thức nào về lượng nước lọc mà mọi người nên uống mỗi ngày. Theo Viện Y học Mỹ, lượng nước đó tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính, điều kiện nhiệt độ, mức độ hoạt động, tình trạng cơ thể (khỏe mạnh hay có bệnh, có đang mang thai và cho con bú hay không). Trong nhóm 19 đến 30 tuổi, lượng nước tiêu thụ cho nam và nữ lần lượt là 3,7 và 2,7 lít mỗi ngày. 

Đồ uống hằng ngày của cụ ông 110 tuổi vẫn lái xe

Sau 2 ngày nhập viện, bệnh nhân được chăm sóc tích cực nhưng tình trạng cũng không khả quan do vị trí xuất huyết lớn nên không thể cứu được.

Trước đó vài ngày, một bệnh nhân khác cũng 41 tuổi được gia đình đưa vào cấp cứu trong tình trạng xuất huyết não. Người bệnh nhập viện trong tình trạng hôn mê, thở máy, tiên lượng nặng.

Bác sĩ Cường cho biết, các bệnh nhân đều lứa tuổi 8X, có nhiều người thành đạt, làm giám đốc hoặc các vị trí quan trọng trong xã hội. Những cái chết đột ngột của họ luôn ám ảnh và đặt ra nhiều câu hỏi vì sao bệnh đột quỵ trẻ hóa?

Theo bác sĩ Cường, tuổi tác và sự lão hóa làm gia tăng nguy cơ đột quỵ. Người lớn tuổi dễ có nguy cơ mắc nhiều bệnh như ung thư, đái tháo đường, tim mạch, sa sút trí tuệ, mất trí, đột quỵ. Tuy nhiên, thời gian gần đây, nhiều người trẻ bị đột quỵ gia tăng gây ra nhiều lo lắng, sợ hãi. 

Những nguyên nhân dẫn tới người trẻ bị đột quỵ tấn công:

Thứ nhất, rượu bia và thuốc lá, các nghiên cứu đều chỉ ra rằng khói thuốc lá làm tăng nguy cơ đột quỵ. Tiến sĩ Cường gặp nhiều ca đột quỵ trẻ có tiền sử hút thuốc lá trên 10 năm, bia rượu, ăn nhậu nhiều. Những thói quen xấu này có thể không gây bệnh tật ngay mà 10 - 20 năm sau, dẫn tới nguy cơ đột quỵ. Đây là lý do nhiều người thành đạt, doanh nhân đến tuổi 40 giàu có đột ngột qua đời.

Thứ hai, thừa cân béo phì, mỡ máu quá caolà yếu tố tăng nguy cơ đột quỵ.

Thứ ba, tăng huyết áp,đây được coi là những kẻ giết người thầm lặng. Tuy nhiên, nhiều người chưa từng đo huyết áp lần nào. Khi vào cấp cứu, bệnh nhân được bác sĩ thông báo huyết áp trên 200 mmHg. Họ vẫn cho rằng không đúng vì không có triệu chứng khác lạ, thỉnh thoảng hơi “lâng lâng”.

Có một số bệnh nhân trẻ biết tăng huyết áp nhưng uống thuốc không thường xuyên, do không có triệu chứng nên không đo huyết áp và ngưng uống thuốc. Khi bị xuất huyết não, họ mới tới bệnh viện cấp cứu.

Thứ tư, do môi trường, các tác nhân như ô nhiễm, thức ăn, nguồn nước, kim loại nặng cũng làm gia tăng đột quỵ não ở người trẻ.

Thứ năm, bệnh lý đi kèm. Tiến sĩ Cường cho biết, một số người bị dị dạng mạch máu não. Bệnh nhân không có biểu hiện gì đặc biệt, mọi sinh hoạt bình thường. Khi mạch máu đột ngột vỡ gây xuất huyết não ồ ạt cấp cứu thì đã muộn. 

Bác sĩ Cường khuyến cáo những người có biểu hiện đau đầu kéo dài thường xuyên, nhất là đau nửa đầu, sụp mi mắt cùng bên, động kinh co giật… cần đi tầm soát đột quỵ sớm.

Ngoài ra, đột quỵ còn liên quan tới các bệnh lý khác như loạn nhịp tim, rung nhĩ, tim bẩm sinh, bệnh van tim, bệnh động mạch vành…

Đột quỵ có hai loại là nhồi máu não và xuất huyết não. Trong đó, bệnh nhân nhồi máu não chiếm 70-80%, xuất huyết não chiếm 20-30%. Nguy cơ tử vong của nhồi máu não phụ thuộc nhiều vào thời gian vàng và phương pháp điều trị chuẩn như sử dụng thuốc tan máu đông, lấy huyết khối. 

Xuất huyết não tùy thuộc vào nguyên nhân, vị trí, mức độ xuất huyết như phình mạch, dị dạng, tăng huyết áp, vị trí nông sâu trong não: võ não, cầu não. Tiên lượng của người bị xuất huyết não nặng hơn nhồi máu não. 

Vì vậy, khi bạn xuất hiện các dấu hiệu đau đầu đột ngột, nôn ói, tê yếu tay chân... hãy đến ngay bệnh viện có điều trị đột quỵ gần nhất.

Bác sĩ Cường khuyến cáo khi bạn còn trẻ vẫn phải kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Những người có tiền sử tăng huyết áp nên điều trị theo dõi cẩn thận, tuân thủ tư vấn của bác sĩ để kiểm soát nguy cơ đột quỵ trong tương lai. 

Người Việt thuộc nhóm có nguy cơ đột quỵ cao nhất thế giới

Trong chuyến viễn du, các vị khách được chiêm ngưỡng sông Hàn tựa dải lụa biếc xanh vắt ngang thành phố, lãng mạn dưới ánh hoàng hôn tím biếc hay lung linh cùng những bông pháo rực rỡ của Lễ hội pháo hoa quốc tế Đà Nẵng… “Dù ở khung cảnh nào, Sun Symphony Residence vẫn luôn là tâm điểm với những tòa tháp rực sáng, lộng lẫy soi bóng xuống sông Hàn”, chị Ngọc Anh, quận Liên Chiểu chia sẻ.

Tiếp nối hành trình, bộ phim “Đà Nẵng tình người” tiếp tục lay động mọi trái tim. Những thước phim “tua ngược” về quá khứ, chứng kiến sự đổi thay đáng kinh ngạc của thành phố sau gần 3 thập kỷ. Tất cả là nhờ có chính sách đúng đắn dẫn đường, cùng “tình yêu diệu kỳ”, tinh thần đoàn kết, dốc lòng vì sự phát triển chung của người Đà Nẵng.

Từ nền tảng đó, cùng tài nguyên về thiên nhiên với sông - núi - biển - rừng, sự đầu tư lớn cho hạ tầng giao thông, an sinh xã hội, nguồn lực con người cho đến lực đẩy từ các cơ chế, chính sách, quy hoạch, Đà Nẵng hội tụ nội lực mạnh mẽ để bật như “lò xo” trong tương lai gần, sớm hoàn thiện diện mạo trung tâm tài chính, công nghệ cao, trung tâm du lịch quốc tế, thành phố đáng sống tầm cỡ châu Á. 

Thông tin cuối tháng 6 này, tại kỳ họp thứ 7, Quốc hội khóa XV sẽ thông qua những cơ chế, chính sách đặc thù phát triển Đà Nẵng, tiếp tục củng cố niềm tin vào tương lai thành phố sông Hàn. Theo đó, Đà Nẵng là địa phương đầu tiên được thí điểm thành lập khu thương mại tự do tại Việt Nam, được áp dụng đồng loạt nhiều cơ chế, chính sách đặc biệt để "bứt phá” về kinh tế, du lịch, dịch vụ, BĐS….

“Tôi tin với những chính sách, cơ chế đặc thù vượt trội, thành phố sẽ đón vận hội phát triển mới để không chỉ là “thiên đường tiêu tiền”, “thiên đường” đầu tư, mà còn trở thành “miền đất hứa” thu hút giới tinh hoa toàn cầu đến sinh sống, làm việc”, ông Minh Khang - nhà đầu tư đến từ Hà Nội nhận định.

“Kiệt tác nghệ thuật” Sun Symphony Residence

Trong chương tiếp theo của “Bản giao hưởng bên sông”, các vị khách quý đã được chiêm ngưỡng “tác phẩm nghệ thuật” Sun Symphony Residence trong khung cảnh tráng lệ của tương lai, được thể hiện qua từng động tác uyển chuyển của các vũ công và bằng công nghệ trình diễn hiện đại kinetic ball. 

Những nét “chấm phá” đầu tiên, sông Hàn - “linh hồn” của Đà Nẵng dần hiện ra mềm mại và uốn lượn, vắt ngang đô thị, qua những cây cầu biểu tượng, công trình hiện đại đại diện cho sự phát triển của thành phố. Và ở nơi biển trời gặp gỡ, vị trí soi bóng sông Hàn, “người họa sĩ” - nhà phát triển Sun Property đã dành tâm huyết họa nên Sun Symphony Residence - “nốt sol” trong bản giao hưởng thăng hoa chất sống bên Dòng sông Ánh sáng.

Đại diện Sun Property cho biết, chủ đầu tư đã bắt tay cùng “gã khổng lồ” hàng đầu thế giới Aedas, ứng dụng "ngôn ngữ đỉnh cao của nghệ thuật" để tạo tác nên Sun Symphony Residence - quần thể chất lượng, đẳng cấp, khác biệt xứng tầm với địa thế sinh khí, tụ lộc, là nơi tuyệt đẹp để ngắm Lễ hội pháo hoa quốc tế Đà Nẵng và cũng là trung tâm phồn hoa, thịnh vượng của Đà thành.

Sun Symphony Residence không chỉ là dự án biểu tượng tương lai, mà còn tôn vinh văn hóa bản địa với nguồn cảm hứng chủ đạo từ hình tượng Rồng vươn cao và đỉnh Ngũ Hành Sơn kỳ vĩ. Đồng thời, Aedas còn cho thấy sự tinh tế trong thiết kế từng loại hình căn hộ thuộc phân khu cao tầng The Symphony để “thửa riêng” 3-4 “bức họa vĩ đại” của thiên nhiên bên khung cửa sổ, ban công với biển Mỹ Khê diễm lệ, sông Hàn thơ mộng, Sơn Trà xanh mướt, Bà Nà tiên cảnh… 

Các căn hộ này sẽ luôn ngập tràn hơi thở của thiên nhiên khi mọi tỷ lệ, vách kính lớn với tầm nhìn 360 độ, ban công, khoảng thông tầng đến các vật liệu xây dựng đều được tính toán kỹ lưỡng để thân thiện với môi trường. Chưa kể, các dòng căn hộ độc bản như dual front, duplex, garden house hay penthouse còn sở hữu thiết kế “độc bản” với sân vườn riêng, bể bơi riêng hoặc 2 mặt tiền với tầm view “cực phẩm”.

Các vị khách bày tỏ ấn tượng đặc biệt với triết lý “vị nhân sinh” trong ngôn ngữ thiết kế cảnh quan của dự án, mang tới bộ sưu tập tiện ích all-in-one không chỉ duy mỹ mà còn đề cao cảm xúc con người. Theo đó, ngay trong quần thể sẽ có công viên Central Park rộng 5000m2 tựa ốc đảo xanh, bể bơi vô cực 450m2 có tầm nhìn tuyệt mỹ, khu thể thao vui chơi ngoài trời ngập tràn sắc lá, hương hoa, hay 3 bến thủy bên sông gợi nhắc đến những thước phim Hồng Kông rất điện ảnh, văn minh và thượng lưu… 

Khép lại “yến tiệc” thịnh soạn của nghệ thuật, qua giai điệu “Một vòng Việt Nam”, các thượng khách đã cùng nam ca sĩ Tùng Dương dạo qua “một vòng” những thắng cảnh quê hương, một vòng những khoảnh khắc tuyệt vời trong hành trình đã qua của Đà Nẵng và hòa mình vào bản giao hưởng thăng hoa chất sống bên sông Hàn mai sau. 

“Thời điểm Đà Nẵng “cất cánh” để trở thành Singapore hay Thượng Hải mới của châu Á, những quần thể như Sun Symphony Residence sẽ là mảng màu rực rỡ nhất, nơi quy tụ cộng đồng cư dân thành đạt, biểu tượng cho chất sống thịnh vượng giữa thành phố đáng đến, đáng sống, đáng đầu tư tầm cỡ châu lục”, đại diện Sun Property nhấn mạnh.

Đậu Linh

Ngày 8/1, Cục Quản lý Nông nghiệp tỉnh Kagoshima, Nhật Bản tổ chức sự kiện giới thiệu các đặc sản từ tỉnh này tới nhiều đầu bếp, chủ các nhà hàng tại Việt Nam. Đây là một hoạt động nằm trong chương trình thúc đẩy xuất khẩu Nhật - Việt. 

Cá cam

Vịnh Kinko, bao quanh là ngọn núi lửa Sakurajima, với 200 m độ sâu là một trong những vùng sản xuất nuôi trồng thủy sản hàng đầu ở Nhật Bản. Dòng hải lưu ấm Kuroshio chảy từ nam lên bắc, mang theo nhiều loại hải sản hấp dẫn. 

Tới khu vịnh này nói riêng và tỉnh Kagoshima nói chung, du khách không nên bỏ qua đặc sản cá cam. Nghề nuôi cá cam tại tỉnh bắt đầu từ những năm 1990 và ngày càng phát triển. Hiện nay, nơi đây cung cấp tới 50% sản lượng cá cam của Nhật Bản và cũng là nơi sản xuất cá cam lớn nhất quốc gia này.

Cá cam của Kagoshima được ăn loại thức ăn đặc biệt, pha trộn với trà xanh. Theo ông Sakota - Giám đốc Ban chiến lược về phát triển thương hiệu và xuất khẩu thực phẩm, thuộc Cục Quản lý Nông nghiệp tỉnh Kagoshima, việc cho cá cam ăn trà giúp giữ được độ tươi ngon, tăng hàm lượng vitamin E và giảm hàm lượng cholesterol. Ngoài ra, trà còn giúp loại bỏ mùi tanh của cá và giúp phần thịt trở nên trong suốt, đẹp mắt hơn.

Anh Phan Văn Lành, chủ một nhà hàng món Nhật nổi tiếng tại TP.HCM chia sẻ cảm nhận: “Cá cam cũng là món đặc biệt mà thực khách rất đáng cân nhắc. Cá không bị tanh, dai, giòn, lạ miệng”.

Thịt bò Kuroge

Ở Nhật Bản thịnh hành việc chăn nuôi bò "Kuroge Nhật Bản" với chất lượng thịt xuất sắc. Kagoshima là địa phương có số lượng bò “Kuroge Nhật Bản” lớn nhất. Thịt bò Kuroge tại đây có 3 đặc điểm: Thịt mịn và mềm; Các sợi cơ của thịt chứa xen kẽ sợi mỡ có kết cấu mềm, khi thưởng thức sẽ mang lại trải nghiệm tan chảy trong miệng; Và vị ngọt độc đáo, hương thơm đậm đà.

Tại Nhật Bản, “Thế vận hội Olympic Wagyu'' được tổ chức 5 năm một lần. Sự kiện này quy tụ đại diện “Bò Kuroge Nhật Bản'' từ khắp nơi và được đánh giá theo 9 hạng mục, bao gồm năng suất và chất lượng thịt.

Thịt bò Kagoshima đã đứng đầu sáu hạng mục tại cuộc thi năm 2022 và được đánh giá là ngon nhất tại Nhật Bản trong hai cuộc thi liên tiếp. Loại thịt bò này đang được quảng bá ở nước ngoài với tên gọi “Kagoshima Wagyu”. 

Trà

Vùng đất liền của Kagoshima có khí hậu ôn hòa, nhiệt độ trung bình hàng năm là 18 độ C, địa hình rộng với các sườn dốc uốn lượn dưới chân núi, tạo điều kiện thuận lợi để trồng các loại trà.

Kagoshima là nơi sản xuất trà lớn thứ hai tại Nhật Bản với 35% sản lượng và có diện tích canh tác hữu cơ lớn nhất Nhật Bản. Tỉnh này là nơi sản xuất matcha lớn nhất xứ sở hoa anh đào.

Trà là loại thức uống không đường, không calo và chứa theanine, được cho là có tác dụng thư giãn, tốt cho sức khỏe. Tại Nhật Bản, trà được sử dụng phổ biến trong đồ uống và để chế biến bánh kẹo. 

“Sản xuất matcha để làm nguyên liệu cho các món bánh kẹo, vốn tốn rất nhiều thời gian và công sức. Để làm đậm màu xanh của matcha, chúng tôi phủ một lớp vật liệu che phủ để chắn ánh sáng trước khi thu hoạch.

Trà dùng để uống được sản xuất bằng cách thu hoạch lá trà và nghiền nhỏ. Còn để sản xuất bột matcha, lá trà được sấy khô, cắt thành từng miếng mịn, sau đó nghiền bằng máy xay bằng đá để thành bột”, ông Sakota cho hay.

Anh Hữu Thiên, chuyên viên kinh doanh, phân phối thực phẩm Nhật Bản tại TP.HCM chia sẻ: “Các thực phẩm từ Kagoshima gây ấn tượng với chúng tôi về chất lượng. Bò Wagyu, cá cam, matcha đều có hương vị ngon, dễ ăn, dễ thích hợp khẩu vị người Việt Nam”.

Thế Định