Kết quả Napoli 1

相关文章

• 

  Nhận định, soi kèo Real Betis vs Athletic Bilbao, 3h00 ngày 3/2: Củng cố vị trí Top 4

  Chiểu Sương - 02/02/2025 03:58 Tây Ban Nha

  2025-02-06
• 

  Các chỉ số men gan ALT, AST của ông lúc đó lên đến 60 U/L, cao hơn nhiều so với giới hạn an toàn. Đây là hồi chuông cảnh báo không chỉ về bệnh lý gan nhiễm mỡ mà còn nguy cơ đe dọa tính mạng.

  Thay vì tìm kiếm giải pháp từ thuốc men hay các phương pháp phẫu thuật hiện đại, bác sĩ Ye đã chọn tự cứu mình bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện.

  Kết quả thật đáng kinh ngạc: Chỉ trong vòng 11 tháng, ông giảm được 20kg, đưa chỉ số men gan trở về mức 20 U/L, hoàn toàn thoát khỏi tình trạng gan nhiễm mỡ.

  Bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả

  Chia sẻ trên chương trình sức khỏe Focus 2.0, bác sĩ Ye nhấn mạnh rằng, việc thay đổi chế độ ăn uống là yếu tố quyết định trong hành trình giảm cân và cải thiện sức khỏe của ông. Điểm nhấn chính trong thực đơn giảm cân của ông chính là bữa sáng với cà phê đen không đường và hai quả trứng.

  Ông lý giải: 

  Cà phê đen: Caffeine không chỉ giúp kích thích đốt cháy mỡ thừa mà còn giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả.

  Trứng: Là nguồn cung cấp protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no lâu, đồng thời hỗ trợ cơ bắp trong quá trình giảm cân.

  Ông cũng khuyên nên hạn chế tinh bột trong các bữa ăn chính, thay vào đó là các thực phẩm giàu protein và rau xanh. Một bữa trưa lý tưởng của ông bao gồm: Ức gà, rau xanh, canh và một lượng nhỏ cơm trắng.

  Với bữa tối, ông ưu tiên các món ăn dễ tiêu hóa nhưng vẫn đảm bảo đủ protein như cá hoặc trứng, kèm theo rau củ hấp.

  Một yếu tố quan trọng khác mà bác sĩ Ye nhấn mạnh là thứ tự ăn uống trong mỗi bữa ăn. Ông áp dụng quy tắc "rau trước, canh sau; thịt trước tinh bột sau" để giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng một cách hiệu quả, đồng thời ngăn chặn sự tích trữ mỡ trong gan.

  Ăn rau trước giúp tạo cảm giác no nhanh, giảm lượng thức ăn tiêu thụ. Uống canh giúp làm ấm dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa.

  Thịt và thực phẩm giàu protein được ưu tiên để cung cấp năng lượng và bảo vệ cơ bắp. Tinh bột ăn sau cùng để hạn chế sự tăng đột ngột của đường huyết, từ đó giảm nguy cơ tích trữ mỡ.

  Tăng cường vận động

  Bên cạnh chế độ ăn uống, tập thể dục là yếu tố không thể thiếu trong hành trình giảm cân của bác sĩ Ye. Tuy nhiên, ông không chọn các bài tập nặng mà thay vào đó là phương pháp chạy bộ kết hợp đi bộ nhanh, vừa đơn giản vừa tiết kiệm thời gian.

  Khi chạy bộ, nhịp tim tăng dần và cơ thể bắt đầu nóng lên. Khi cảm thấy mệt hoặc khó thở, ông chuyển sang đi bộ nhanh, để duy trì vận động liên tục mà không gây áp lực lớn lên cơ thể. Chu kỳ này được lặp lại trong suốt buổi tập để tối ưu hiệu quả đốt mỡ.

  Theo khuyến nghị từ Bệnh viện Toshima (Nhật Bản), mỗi người nên tập thể dục ít nhất 3-4 lần mỗi tuần, mỗi lần 30-60 phút. Nếu không thích chạy bộ, bạn có thể thay thế bằng các hoạt động nhẹ nhàng hơn như đi bộ, làm việc nhà hay thậm chí là đi mua sắm.

  Ngoài ra, bác sĩ Ye cũng bổ sung các bài tập tăng cường cơ bắp như squat để ngăn ngừa tình trạng mất cơ và tăng khả năng chuyển hóa năng lượng.

  '/>

  Bác sĩ giảm 20kg trong một năm: Công thức từ cà phê và trứng

  2025-02-06
• 

  Nói về tính chất nguy hiểm của ca bệnh, bác sĩ Trí cho biết, ở người trẻ, bình thường, cột sống chưa bị thoái hóa, có ống sống rộng rãi và bên trong tủy sống được dịch não tủy bao bọc xung quanh, thì một lực tác động vào cổ bình thường sẽ không gây ra chấn thương tủy sống.

  Nhưng đây lại là một người bệnh lớn tuổi, gai xương đĩa đệm, dây chằng phì đại làm ống sống bị hẹp, gọi là bệnh lý hẹp cột sống cổ, tủy sống vốn đã bị chèn ép sẵn. Vì vậy, khi ngã xuống đường và chịu lực tác động vào cổ, người bệnh đã bị tổn thương tủy sống nặng nề.

  Đối với những ca bệnh chấn thương cột sống nặng, thời gian mổ cấp cứu càng sớm, cơ hội hồi phục của bệnh nhân càng cao. Đứng trước cuộc đua với thời gian, ê-kíp của Vinmec Central Park đã tiến hành phẫu thuật cho bệnh nhân ngay trong đêm.

  TS.BS Trần Hoàng Ngọc Anh, Giám đốc Chuyên môn tại Bệnh viện ĐKQT Vinmec Central Park đánh giá, điểm khó đối với ca bệnh này là yêu cầu phẫu thuật viên trong ca mổ cần có tay nghề chuyên môn cao, mỗi động tác phải hết sức chính xác, không chạm vào tủy sống, tránh trường hợp bệnh nhân chấn thương lần hai trên bàn mổ.

  "Nếu phẫu thuật không tốt, tình trạng dập tủy cổ nặng nề hơn, bệnh nhân có thể sẽ bị suy hô hấp và phải thở máy suốt đời. Bên cạnh đó, do chấn thương cột sống nặng, bệnh nhân gặp phải nhiều vấn đề nên cần phối hợp đa chuyên khoa mới có thể mang tới kết quả điều trị hiệu quả nhất", bác sĩ Ngọc Anh chia sẻ.

  Kỳ tích phục hồi vượt ngoài mong đợi

  Sau ca phẫu thuật vào tháng 9/2023, với sự chăm sóc tận tình của các y bác sĩ, sức khỏe và tâm lý của ông Dũng đã bắt đầu có những cải thiện đáng kể. Sau mổ, người bệnh có thể tự thở dù còn khó khăn. Đây được xem là bước hồi phục ngoạn mục đầu tiên do trước đó bệnh nhân hoàn toàn phụ thuộc vào máy thở.

  9 ngày sau, ông Dũng chuyển biến tích cực hơn, các cơ bắt đầu có phản ứng trở lại nên được chuyển sang khoa ngoại thần kinh để tập phục hồi chức năng. Và sau hai tháng điều trị tại Vinmec Central Park, ông xuất viện và có thể tự tập phục hồi chức năng hàng ngày tại nhà, thăm khám đều đặn với bác sĩ theo chỉ định.

  

  Đến nay, sau hơn một năm, gia đình chứng kiến sự phục hồi ngoạn mục khi ông Dũng có thể tự đứng lên đi lại, ăn uống và sinh hoạt bình thường.

  "Động lực lớn nhất là nguồn động viên từ gia đình, túc trực 24/24 suốt gần 14 tháng điều trị. Cùng với đó là sự tận tâm của các bác sĩ đã tiếp sức, cứu chữa cho tôi ở thời điểm ranh giới sinh tử. Tôi cảm thấy mình rất may mắn, như vừa được hồi sinh", ông Dũng xúc động chia sẻ.

  Trong ngày gặp lại ông Dũng tái khám, ThS.BS Trương Văn Trí chia sẻ: "Chúng tôi không chỉ muốn cứu sống mà cố gắng để bệnh nhân được hồi phục sức khỏe, cũng như tinh thần tốt nhất. Bởi cuộc sống nằm trên giường bệnh, phụ thuộc vào người khác, thậm chí không thể tự thở là một điều khó mà chấp nhận đối với một người gặp tai nạn bất ngờ. Cũng nhờ người bệnh đã kiên trì tập luyện, vượt qua khó khăn, sự nỗ lực bền bỉ ấy đã được đền đáp xứng đáng".

  

  Thành công của ca bệnh đã cho thấy năng lực chuyên môn, khả năng phối hợp đa chuyên khoa của đội ngũ y bác sĩ Bệnh viện ĐKQT Vinmec Central Park trong việc xử trí các ca bệnh cấp cứu vì chấn thương nặng do tai nạn giao thông.

  Câu chuyện kỳ diệu này cũng trở thành hành trình truyền cảm hứng và động lực cho nhiều người bệnh đang từng ngày nỗ lực chiến đấu với bệnh tật để sớm quay trở lại với cuộc sống bình thường.

  '/>

  Kỳ tích phục hồi của bệnh nhân 60 tuổi liệt tứ chi, từng sống nhờ máy thở

  2025-02-06
• 

  Theo bác sĩ, về lâm sàng bệnh không có triệu chứng gì đặc biệt khác. Hình ảnh nội soi đại tràng cho thấy có khối sùi vào lòng đại tràng phải kích thước 2,1x1,8x1,9cm. Kết quả chụp PET/CT phát hiện có khối u ở đại tràng phải, hạch ổ bụng, nốt di căn ở phổi, di căn gan. 

  Bệnh nhân được chẩn đoán bị ung thư biểu mô tuyến đại tràng phải, di căn hạch ổ bụng, di căn gan, phổi T3N1M1. Bà được điều trị bằng phác đồ kết hợp kháng thể đơn dòng và hóa trị.

  Sau 6 chu kỳ hóa trị kết hợp Bevacizumab, các tổn thương u nguyên phát, di căn hạch ổ bụng, nốt di căn phổi đã không còn, chất chỉ điểm khối u CA 19-9 giảm. Tuy nhiên tổn thương di căn gan vẫn tồn tại và kích thước tổn thương gan đã thuyên giảm còn 2x3cm. Bệnh đáp ứng một phần với điều trị.

  Bệnh nhân sẽ tiếp tục điều trị hóa trị 6 chu kỳ phối hợp với Bevacizumab, đồng thời sẽ được xem xét xử trí u gan (phẫu thuật cắt bỏ, đốt sóng cao tần hoặc xạ trị chiếu trong bằng hạt vi cầu phóng xạ).

  Mặc dù có tỷ lệ di căn đáng kể, tỷ lệ sống 5 năm cho tất cả các giai đoạn của ung thư đại trực tràng đã được cải thiện nhiều trong 40 năm qua.

  Hóa trị liệu có vai trò quan trọng trong điều trị ung thư đại trực tràng di căn, đem lại lợi ích cho các bệnh nhân ung thư giai đoạn muộn. Đã có nhiều nghiên cứu đưa ra một số phác đồ mới trong điều trị ung thư giai đoạn di căn, cùng với sự xuất hiện của những thuốc điều trị nhắm trúng đích đã góp phần cải thiện đáng kể thời gian sống thêm cho người bệnh.

  Nhiều nghiên cứu cho thấy các thuốc kháng thể đơn dòng có thể giúp cải thiện thời gian sống còn toàn bộ của người bệnh sau điều trị lên đến 20-24 tháng.

  '/>

  Người phụ nữ phát hiện ung thư từ biểu hiện thông thường này

  2025-02-06
• 

  Nhận định, soi kèo Al Minaa vs Newroz, 21h00 ngày 4/2: Tin vào chủ nhà

  Hư Vân - 04/02/2025 04:35 Nhận định bóng đá g

  2025-02-06
• 

  4 bí kíp của những người sống thọ nhất thế giới

  2025-02-06