Người trẻ ‘sống healthy’ từ những điều đơn giản nhất

Những năm trở lại đây,ườitrẻsốnghealthytừnhữngđiềuđơngiảnnhấtrực tiếp bóng đá pháp lợi ích từ việc áp dụng lối sống lành mạnh đã được lan tỏa rộng rãi đến cộng đồng, thay đổi nhận thức của nhiều người, giúp họ có thể chủ động kiểm soát, bảo vệ sức khỏe bản thân lẫn những người xung quanh. 

Tuy nhiên, giữa sự hối hả của nhịp sống hiện đại cùng sức hấp dẫn của những trào lưu ăn uống “tạm bợ”, việc bạn trẻ theo đuổi lối sống này gặp nhiều thử thách.             

Tiếp thu kiến thức đa dạng từ nhiều nền tảng giáo dục sức khỏe, người trẻ bắt đầu nhìn nhận lại phong cách ăn uống của mình bằng cách đánh giá hành động, thói quen đã vô tình ảnh hưởng đến sức khỏe. Từ đó, họ nhận thấy bản thân cần nghiêm túc hơn với lối sống lành mạnh và bắt đầu điều chỉnh từ những điều giản đơn nhất. 

Họ thay đổi từng ngày, đơn giản có thể là “tạm biệt” thói quen ăn đêm, không bỏ bữa sáng, duy trì bổ sung trái cây, thực phẩm nguồn gốc thực vật mỗi ngày... Mỗi thay đổi dù nhỏ cũng đã góp phần xây dựng, hình thành lối sống lành mạnh và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Trong cuộc sống bận rộn, bạn trẻ tìm kiếm những giải pháp đơn giản để hỗ trợ bữa ăn, vừa đầy đủ dinh dưỡng, vừa đáp ứng tiêu chí tiện lợi, nhanh chóng.

Những ly trà sữa dần thay bằng những ly nước ép hoa quả hay sữa có nguồn gốc từ thực vật. Khi không kịp ăn sáng, bạn trẻ chuẩn bị sẵn những loại thực phẩm dinh dưỡng tiện lợi để nạp nhanh dinh dưỡng, khởi động một ngày làm việc hiệu quả. Đặc biệt, với những ngày làm việc cần di chuyển liên tục, họ lựa chọn những loại thực phẩm, thức uống bổ sung dinh dưỡng nhưng vẫn đáp ứng tiêu chí nhanh chóng để không làm gián đoạn công việc. 

Theo đuổi lối sống lành mạnh nhưng vẫn đầy đủ thời gian để làm việc và trải nghiệm, nhiều bạn trẻ đã khám ra được bí quyết tiện lợi chính là sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi. 

Chia sẻ về loại thức uống này, Vũ Quỳnh Như (22 tuổi) - sinh viên học tập và làm việc ở TP.HCM cho biết: “Trước khi biết đến Number 1 Soya Canxi thì bản thân rất áp lực khi đặt mục tiêu theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh. Do thời gian đi học, làm thêm, sinh hoạt cá nhân dường như đã chiếm cả ngày nên bản thân dường như không thể dành thời gian nấu nướng. Mình thường chọn ăn hàng cho xong bữa, có những ngày cao điểm còn bỏ cả bữa chính vì quá mệt. Điều này lâu dài đã khiến sức khỏe bản thân giảm sút và hay mệt mỏi…”.

“Tình cờ khi ăn sáng, mình được người bạn cho chai sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi nên đã dùng thử. Điều đầu tiên khiến mình ấn tượng chính là hương vị sữa đậu nành thơm ngon, cùng hình thức đóng chai nhìn rất tiện dụng. Lúc nhỏ mình cũng mê sữa đậu nành lắm, lúc đi học đi làm, nhiều lần bản thân cũng muốn mua nhưng lại di chuyển nhiều dẫn đến bảo quản khó khăn. Sản phẩm này giữ lại dinh dưỡng của đậu nành và bổ sung thêm canxi. Từ khi biết đến Number 1 Soya Canxi, mình luôn mang theo bên mình để bổ sung dinh dưỡng mọi lúc mọi nơi” Quỳnh Như chia sẻ thêm.

Sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi được thảo luận sôi động trên các hội nhóm bàn về phong cách ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Giới trẻ cũng thích thú trước sự xuất hiện của Number 1 Soya trong phiên bản chai mới trẻ trung, cứng cáp. Ngoài chai tiện lợi, Number 1 Soya còn bổ sung thành phần canxi. Điều này càng khiến người trẻ theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh yêu thích sản phẩm.

Thế Định