Những thiết kế ô tô 'bá đạo'

Tình trạng chất lượng tinh trùng suy giảm do nhiều nguyên nhân gây ra, thường liên quan trực tiếp tới chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt của nam giới.

Dấu hiệu

Những dấu hiệu dưới đây có thể gợi ý cho nam giới nhận biết tình trạng tinh trùng yếu, cụ thể:

- Tinh dịch loãng và số lượng ít: Tinh dịch không có độ dính, nhớt đặc trưng mà loãng như nước vo gạo. Đây là dấu hiệu gợi ý tình trạng suy giảm bất thường về số lượng, chất lượng tinh trùng, gây tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản của nam giới.

- Tinh dịch vón cục: Biểu hiện là tinh dịch xuất hiện các hạt trắng nhỏ như hạt cơm, khi bóp cho cảm giác mịn như bột. Ở trạng thái này, tinh dịch làm tinh trùng dễ bị chết, khó di chuyển để thụ tinh cho trứng.

- Tinh dịch đông đặc: Ở nhiệt độ 37°C, tinh dịch từ trạng thái quánh sệt hóa lỏng sau khoảng thời gian chưa đến 60 phút. Tình trạng hóa lỏng không diễn ra hay chỉ hóa lỏng một phần là dấu hiệu tinh dịch bị đông đặc. Điều này khiến tinh trùng khó di chuyển tới gặp trứng, gây ảnh hưởng tới kết quả thụ thai.

- Màu sắc tinh dịch bất thường: Nếu tinh dịch có màu vàng hoặc xanh, nam giới có khả năng mắc những bệnh viêm nhiễm như viêm mào tinh, viêm niệu đạo, viêm tiền liệt tuyến... Nếu tinh dịch có màu nâu (thường do lẫn máu) đi kèm những triệu chứng như đau bụng, đau tức dương vật..., đây có thể là triệu chứng ban đầu của những bệnh liên quan tới đường tiết niệu hay cơ quan sinh dục.

">

“Cuộc chiến” vật lộn với biếng ăn của trẻ khiến phụ huynh phải đau đầu. Nhiều bà mẹ không biết rằng chế độ ăn sai như: ăn quá mặn, nhàm chán trong cách chế biến món ăn, lặp đi lặp lại nhiều lần 1 món ăn…khiến cho trẻ dễ bị biếng ăn dẫn tới còi xương và thiếu chất.

Ăn quá mặn khiến trẻ mắc nhiều bệnh tật (ảnh minh họa)

Chị Nguyễn Thị Hoa Mai, Cầu Giấy chia sẻ, con chị rất biếng ăn. Hàng ngày, chị và chồng dùng đủ mọi phương pháp như thay đổi cách chế biến, màu sắc món ăn hay bế con đi ăn rong...vẫn không thành công.

Quá sốt ruột với tình trạng chậm lớn của con, chị đã đưa con đi khám dinh dưỡng để tìm nguyên nhân chính xác. Khi bác sĩ hỏi về cách chế biến bữa ăn cho bé mới phát hiện chị Mai đang cho quá nhiều muối vào đồ ăn hàng ngày. Thậm chí, khi nấu cháo cho bé, ngoài lượng muối và hạt nêm, chị còn dùng thêm nước mắm.

PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh, Nguyễn Trưởng khoa Vi chất, Viện Dinh dưỡng Quốc Gia cho hay: “Khi nêm gia vị nấu ăn cho trẻ dưới 1 tuổi, người lớn cảm thấy thấy vừa miệng thì trẻ nhỏ sẽ cảm thấy mặn. Cho trẻ ăn mặn sớm cũng là một trong những nguyên nhân gây ra biếng ăn và dễ mệt mỏi”.

Theo chuyên gia Xuân Ninh, cho trẻ ăn mặn sớm còn khiến cho trẻ khó tăng chiều cao. Nguyên nhân do muối đi vào nhiều nên cơ thể sẽ phải đào thải qua đường nước tiểu, canxi cũng bị đào thải theo làm giảm lượng canxi dự trữ trong cơ thể. Điều này dễ dẫn tới việc trẻ bị thiếu canxi ảnh hưởng tới việc phát triển chiều cao. Ngoài ra, lượng canxi trong nước tiểu nhiều còn tăng nguy cơ dẫn đến bệnh sỏi thận .

“Trẻ nhỏ thường rất nhạy cảm với mùi và vị, nêm thêm một chút gia vị để cho trẻ dễ ăn sẽ tăng gánh nặng cho thận. Trẻ nhỏ ăn mặn sớm còn tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp, ung thư, suy thận”, PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh nói.

Trẻ dưới 1 tuổi không nhất thiết phải ăn muối

PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh

PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh cho biết: “Rất ít các bà mẹ biết được trong rau, củ, quả cũng có một lượng muối tự nhiên nhất định, không nhất thiết cần phải nêm thêm gia vị. Trong các sản phẩm như: bột gạo, sữa, thịt, cá… đã chứa hàm lượng muối nhất định. Trẻ em dưới 1 tuổi chỉ cần tiêu thụ khoảng 200mg muối/ngày, vì vậy chỉ cần tận dụng muối từ thực phẩm. Nếu nêm thêm gia vị dễ gây thừa muối cho trẻ”.

Cũng theo lời khuyên của PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh, trẻ trên 1 tuổi cần cần nêm thêm một chút nước mắm, lượng khoảng 1-2 giọt/bát cháo, cơm. Với trẻ biếng ăn, mẹ cần phải xem xét lại chế độ ăn và thức ăn của bé.

"Có rất nhiều bà mẹ khi đưa con đi khám dinh dưỡng mới biết chỉ cho bé ăn một loại thức ăn trong nhiều ngày. Điều này khiến cho bé biếng ăn, còi xương suy dinh dưỡng là điều dễ hiểu", bác sĩ Ninh nhấn mạnh.

Cách cho trẻ ăn muối theo từng độ tuổi

Khuyến cáo của Ủy ban Tư vấn Khoa học về dinh dưỡng Anh cho hay, liều lượng muối thích hợp cho trẻ theo từng độ tuổi như sau:

Trẻ nhỏ từ 0-6 tháng mỗi ngày ăn: dưới 1g/ngày.

Trẻ nhỏ từ 6-12 tháng mỗi ngày ăn: 1g/ngày.

Trẻ nhỏ từ 1-3 tuổi mỗi ngày ăn : 2g/ngày.

Trẻ nhỏ từ 4-6 tuổi mỗi ngày ăn: 3g/ngày.

Trẻ nhỏ từ 7-10 tuổi mỗi ngày ăn: 5g/ngày.

Trẻ nhỏ từ 11 tuổi trở lên mỗi ngày ăn: 6g/ngày.

(Theo Em đẹp)

Trên thực tế, SIM rác không hoàn toàn là nguồn gốc của những cuộc gọi quấy rối, chào bán hay giới thiệu dịch vụ. Ngay cả SIM "chính chủ" cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Đây là nhận định của ông Phạm Đức Long, Thứ trưởng Bộ TT&TT, tại cuộc họp diễn ra vào tháng 9/2023. Theo ông Long, nguyên nhân của thực trạng này một phần là bởi hoạt động telesale hay tiếp thị từ xa qua điện thoại.

"Đây là một nghề, là marketing. Vì thế, không chỉ Việt Nam mà cả thế giới đều đang phải chịu vấn nạn này. Và ngay cả khi đã chặn hết SIM rác, vẫn sẽ xuất hiện những cuộc gọi quấy nhiễu, lừa đảo. Chúng ta cần phân biệt rõ 2 khái niệm này", Thứ trưởng Long nhận định.

Bộ TT&TT cũng đã có kịch bản nhằm ngăn chặn tối đa tình trạng phát tán cuộc gọi rác trên không gian mạng. Tuy nhiên, hoạt động này cần có sự chủ động vào cuộc của cơ quan, tổ chức có liên quan và của cả chính người dân.

Theo đó, các cơ quan, tổ chức như trường học, ngân hàng, bệnh viện cần chủ động phổ biến các số điện thoại và kênh liên lạc chính thống đến người sử dụng. Người dân cần nâng cao ý thức bảo vệ thông tin cá nhân, cảnh giác khi nghe và thực hiện theo các yêu cầu từ số máy lạ, không có trong danh bạ.

Trao đổi với phóng viên Dân trí, đại diện Viettel cho biết trong 6 tháng đầu năm 2024, số lượng cuộc gọi rác, lừa đảo theo tiêu chí nghi ngờ của Bộ TT&TT đã giảm một nửa so với cùng kỳ năm 2023. Nhà mạng này cũng cho biết đã áp dụng các biện pháp triệt để ngăn chặn việc phát tán các cuộc gọi rác, lừa đảo.

"Viettel đã triển khai hệ thống Antispam call ứng dụng công nghệ AI (Pattern Matching), Big data để nhận diện nhanh các thuê bao nghi ngờ phát tán cuộc gọi rác, cuộc gọi lừa đảo. Viettel mong muốn người dân tích cực phản hồi tin nhắn khảo sát cuộc gọi rác, lừa đảo để cùng chung tay ngăn chặn triệt để vấn nạn này", đại diện Viettel chia sẻ.

Bên cạnh đó, Viettel cũng tiến hành chuyển các phản ánh về cuộc gọi có dấu hiệu lừa đảo sang Cục An toàn thông tin để phối hợp với cơ quan công an xác minh và xử lý. Ngoài ra, để từ chối nhận các cuộc gọi quảng cáo không mong muốn, người dân có thể nhắn tin đăng ký vào danh sách không quảng cáo.

Trong khi đó, đại diện nhà mạng VNPT cho biết SIM rác thường được sử dụng trong cuộc gọi rác và cuộc gọi lừa đảo. Việc chuẩn hóa thông tin với các thuê bao có thể hạn chế cuộc gọi lừa đảo.

Tuy nhiên, các cuộc gọi rác như quảng cáo, tiếp thị, mời chào sản phẩm dịch vụ sẽ chưa bị loại bỏ vì về bản chất loại hình này không phải là loại hình cần che giấu thông tin.

"Khác với các cuộc gọi lừa đảo, các cuộc gọi rác hiện nay thậm chí còn chủ động cung cấp thông tin về công ty, tổ chức đang thực hiện cuộc gọi để mời chào người dùng tham gia sử dụng dịch vụ của họ. Điển hình trong đó là các cuộc gọi mời đầu tư, chứng khoán, bất động sản, du lịch, học ngoại ngữ", đại diện VNPT chia sẻ.

Nhà mạng này cũng cho biết đã triển khai các hệ thống phát hiện tin nhắn rác, rà soát nghi ngờ thuê bao thực hiện cuộc gọi rác để đưa vào khảo sát và thực hiện khóa. Đồng thời, khi nhận được cuộc gọi rác, cuộc gọi có dấu hiệu lừa đảo, người dân cũng được khuyến cáo liên hệ tới đầu số 156 để phản ánh.

Lấy chồng rồi mà tôi vẫn không quên được tình cũ, không thể chịu nổi ý nghĩ rằng chúng tôi không thể có được nhau. Dù đã làm cha, làm mẹ, nhưng khi gặp lại, cảm giác nhói lòng ban đầu vẫn còn đó. Vì vậy, chúng tôi đã quyết định sẽ bất chấp tất cả để bên nhau, dù biết sẽ không có ngày được công khai nhưng tôi vẫn thấy hạnh phúc.

Gần 20 năm trôi qua, chúng tôi vẫn ngấm ngầm là một đôi tình nhân. Không thể phủ nhận thời gian đầu, sự giằng xé nội tâm diễn ra rất lớn, chúng tôi vừa tha thiết muốn được bên nhau, vừa không muốn ở bên nhau. Rõ ràng là nếu muốn sống chết với tình yêu của mình, chúng tôi nên làm gì đó quang minh chính đại hơn, nhưng cả hai lại đều chọn làm người thứ ba, đứng bên lề gia đình của người kia, để tranh giành về mình chút tình cảm quyến luyến.

Thời gian trôi qua, tâm tôi đã trở nên tĩnh hơn nhiều. Tôi cảm thấy rằng chỉ cần chúng tôi ở bên nhau, quan tâm đến nhau, cả hai đều sống tốt, thì đó là một điều hạnh phúc.

Có lẽ vì không gặp phải những xung đột, khó khăn của các cặp đang chung sống 24/24, nên chúng tôi trân trọng từng khoảng thời gian được ở bên nhau, không cãi vã, không phàn nàn. Tôi thích cuộc sống này và sẽ tiếp tục như vậy dù biết chúng tôi luôn là người có lỗi, nợ bạn đời của mình một lời xin lỗi trong kiếp này".

Ông Q.T, 50 tuổi:

"Chúng tôi quen nhau được đúng 15 năm và hiện tại gần như đã chia tay. Phải thừa nhận rằng khoảng thời gian chúng tôi bên nhau rất tốt, nhưng cô ấy càng ngày càng không biết thân biết phận, muốn thay thế vợ tôi trở thành bà chủ của gia đình. Cô ấy nói đi nói lại rằng nếu tiếp tục mối quan hệ này thì hãy cho cô ấy một danh phận. Tôi nghĩ rằng không cần thiết phải tiếp tục nữa.

Tôi và vợ là vợ chồng hợp pháp trên giấy tờ, có đăng ký kết hôn trước pháp luật và hai bên gia đình đều làm chứng. Gia đình hai bên còn là đối tác của nhau. Hai nhà kết thân để làm cho doanh nghiệp trở nên lớn mạnh hơn. Vì vậy, không thể có chuyện chúng tôi sẽ ly hôn, cả đời này không thể xảy ra chuyện đó.

Lần đầu đến với nhau, tôi đã nói với nhân tình rõ ràng như vậy rồi, tôi có thể cho cô ấy tình yêu và tiền bạc, cái gì cũng cho được nhưng danh phận thì không. Đấy là điểm mấu chốt.

Thời gian đầu, cô ấy hài lòng với tất cả, còn nói rằng chỉ cần như vậy là đủ. Tôi có đối xử tệ với cô ấy đâu, cực tốt là đằng khác. Tôi ở bên cô ấy gần như suốt những ngày lễ, không để cô ấy phải lo lắng về vật chất. Tôi còn mua vài căn chung cư cho cô ấy, tiền thuê nhà hàng năm cũng thừa cho cô ấy chi tiêu.

Nhưng gần đây, cô ấy luôn nói rằng cô ấy bất an. Cứ lải nhải rằng "tuổi trẻ tươi đẹp nhất của em đã dành cả cho anh" với "em không thể tiếp tục sống trong bóng tối như vậy". Cô ấy đòi có một đứa con. Tôi hiểu rằng mong muốn làm mẹ của cô ấy không sai, nhưng có con với người phụ nữ khác là điều quá nguy hiểm và phức tạp cho tôi, tuyệt đối không được. Trước đây chúng tôi bên nhau có kèm theo điều kiện. Bây giờ cô ấy muốn vi phạm hợp đồng, thì tôi chỉ có thể để cô ấy ra đi.

15 năm gắn bó cũng là tình cảm, để cô ấy đi tôi không phải không thấy hụt hẫng, nhưng tôi là người phải sống bằng lý trí. Người làm kinh doanh không để tình cảm chi phối được. Cô ấy có thể làm bất cứ điều gì tôi cũng nhượng bộ được, nhưng không được vượt quá giới hạn đó.

Cô ấy nhậu say nửa đêm gọi điện chửi tôi là đồ vô lương tâm, nhưng trong cuộc đời tôi, tôi phải phụ lòng nhiều người, hoặc là người ta sẽ phụ tôi. Cứ nói tôi ích kỷ, vô lương tâm cũng được".

Cô Hà Thu, 40 tuổi (tên nhân vật đã được thay đổi):

"Tôi không ngoại tình nhưng chồng tôi thì có. Đôi khi tôi tự hỏi tại sao mình vẫn có thể chịu đựng được đến bây giờ. Có thể là do tôi đã thỏa hiệp, hoặc vì tôi không muốn từ bỏ. Thấy người khác ly hôn mạnh mẽ và kiên quyết mình cũng muốn làm được như vậy đấy, nhưng đối mặt với chuyện của mình thì lại thấy xót xa.

Lần đầu tiên tôi biết chồng lừa dối là khi anh ấy vụng trộm cùng một người phụ nữ trong nhà tắm vào đúng ngày đầy tháng của con tôi. Tôi ước gì mình có thể ôm con mà nhảy xuống sông, nhưng may mắn thay, tôi đã giữ được bình tĩnh và tiếng khóc của con đã đánh thức tôi trở lại.

Thì ra có người thích sống lừa dối tận xương tủy, chồng tôi là như vậy. Lúc đầu, tôi cũng nghĩ hay mình ra ngoài kiếm tiền để tự lập tài chính, nhưng ai sẽ chăm sóc các con tôi? Mẹ chồng tôi mất sớm, mẹ đẻ lại già yếu. Cuối cùng, cô chỉ biết nuốt giận vào trong chờ ngày con của mình lớn hơn.

Rồi cuộc sống cứ kéo tôi đi, trong khi chồng tôi thay hết cô nhân tình này đến cô tình nhân khác. Bây giờ nghĩ lại, nếu là ông chủ lớn, anh ta chỉ cần đưa tiền cho tôi là đủ, nhưng anh ta chỉ là một nhà thầu nhỏ, làm việc cỏn con để duy trì cuộc sống cơ bản mà thôi.

Dần dần, tôi bỏ cuộc. Chồng tôi có thích ai, chỉ cần khuất mắt trông coi là tôi cũng coi như không biết. Tôi thấy rằng anh ta có mới nới cũ, có nhân tình mới thì sẽ ghét luôn người cũ. Nhưng anh ta qua lại mười mấy năm với nhân viên kế toán của mình. Cô ta cũng có gia đình. Cứ nhìn cách cô ta tỏ ra ân cần khi nói chuyện với tôi là tôi lại thấy tởm.

Dù sao, nếu anh ta ra ngoài có nhân tình, tôi sẽ được tự do hơn, anh ta không làm phiền đến tôi khi về nhà. Nhân tình cũng đang giúp anh ta kiếm tiền, và anh ta thì dù muốn dù không vẫn đang phải đưa tiền cho vợ. Cuộc hôn nhân này giống như một nấm mồ chôn mọi cảm xúc trong tôi, nhưng tôi chẳng thể làm gì hơn cả".

Đâu đó trong cuộc sống này, vẫn có những cuộc hôn nhân khiếm khuyết. Tình cảm vợ chồng bị san sẻ, sứt mẻ hoặc không hề tồn tại vì những tổn thương người này mang lại cho người kia bất kể có được nói ra hay hoàn toàn giấu kín.

Mỗi người trong chúng ta chỉ sống một cuộc đời, sống hạnh phúc hay trong day dứt, sống lừa dối hay bất hạnh đều do mình lựa chọn mà thôi. Bản chất của tình yêu không có lỗi, lỗi là do kẻ trong cuộc đã chọn đặt tình yêu không đúng người.

Theo Dân trí

Chán chồng quá 'ngoan', vợ ngoại tình với thanh niên sinh năm 99

Một số người, ngay cả khi cuộc sống hôn nhân của họ rất suôn sẻ cũng vẫn không cảm thấy như ý, bị cám dỗ bởi thế giới đầy màu sắc bên ngoài mà chọn phản bội gia đình và đối tác của mình, tìm kiếm niềm vui khác.