Cách làm món thịt heo xào tỏi tây thơm ngon, bổ dưỡng
Thịt heo là một nguyên liệu chế biến món ăn rất phổ biến trong bữa cơm của người Việt. Thịt heo được chế biến thành vô vàn những món ăn hấp dẫn khác nhau. Thế nhưng bạn đã biết kết hợp nguyên liệu này với tỏi tây,áchlàmmónthịtheoxàotỏitâythơmngonbổdưỡngoại hạng anh lịch một vị thuốc tuyệt vời tăng cường sức khỏe cho cả nhà chưa?

Hôm nay chúng ta sẽ cùng vào bếp để chế biến món ăn thơm nhức nhối này ngay nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị như sau:
- Thịt lợn ba chỉ, khối lượng vừa với khẩu phần ăn
- Không thể thiếu tỏi tây tươi
- Gừng, xì dầu, dầu lạc vừa đủ
- Hành lá và gia vị
Bắt tay vào công đoạn chế biến ngay thôi nào!
Bước 1.
Hãy sơ chế thật sạch tỏi tây, cắt vát từng khúc vừa ăn.

Bước 2
Thái thịt thành từng miếng mỏng hoặc khúc dài vừa miếng.

Bước 3.
Bắc chảo lên bếp cho dầu lạc vào, thêm hành lá, gừng và thịt heo vào đảo chín đều.

Bước 4.
Đổ tỏi tây đã sơ chế vào chảo đảo nhanh tay trên ngọn lửa lớn. Hành tây vừa chín tới cho ra đĩa ăn nóng cùng cơm nóng hoặc làm món nhậu đều rất ngon.

Hương vị thơm nồng rất đặc trưng của tỏi tây hòa quyện cùng vị béo ngậy của thịt heo sẽ làm đắm chìm trong món ăn.

Ít ai biết rằng tỏi tây là một vị thuốc của tự nhiên được ví như liều thuốc kháng sinh tuyệt vời. Loại rau này rất giàu vitamin C carotene, thiamine, riboflavin và các chất dinh dưỡng khác, có tác dụng giảm mỡ máu và bảo vệ lá gan của bạn. Hơn nữa trong tỏi tây có chất capsaicin có tác dụng tiêu diệt mầm bệnh có hại cho cơ thể, ngăn ngừa các bệnh cảm cúm, giúp vết thương mau lành chống nhiễm trùng.

Với những công dụng tuyệt vời trên của tỏi tây, rất nhiều bà nội trợ Việt thường xuyên nấu món ăn có tỏi tây cho gia đình. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh từ bên trong, kháng lại các bệnh cảm cúm, tốt cho đường ruột, nhuận tràng.

Cách làm bò cuộn cải bó xôi đủ chất, vị ngon, trẻ con mê tít
Món ăn này chắc chắn sẽ khiến cả gia đình thích mê, không chỉ ngon mà đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
下一篇:Nhận định, soi kèo U19 Đan Mạch vs U19 Iceland, 21h00 ngày 19/3: Sớm vượt lên
相关文章:
- Soi kèo góc Hàn Quốc vs Oman, 18h00 ngày 20/3
- Món ăn vặt với khoai lang vừa ngon, vừa dễ làm
- Sếp Huawei chê thiết kế smartphone màn hình gập Samsung
- Messi chấn thương vì bác sĩ và HLV ẩu
- Nhận định, soi kèo Sharjah FC vs Shabab Al Ahli, 1h00 ngày 19/3: Đòi nợ
- Bà bầu: “Yêu” thế nào để con khỏe
- Giá Honda City tháng 3/2019
- Real Madrid giành Siêu Cúp châu Âu
- Nhận định, soi kèo Hàn Quốc vs Oman, 18h00 ngày 20/3: Trở lại quỹ đạo
- Tư vấn phát triển chiều cao cho gần 500 học sinh THCS
相关推荐:
- Nhận định, soi kèo Cyprus vs San Marino, 00h00 ngày 22/3: Khởi đầu suôn sẻ
- Tăng phí trước bạ, giá xe bán tải sẽ tăng thêm bao nhiêu?
- Lái thử trúng thật cùng Honda Việt Nam
- LMHT: ‘Cha đẻ’ của combo inSec Lee Sin tuyên bố giải nghệ
- Nhận định, soi kèo Correcaminos vs Venados, 08h00 ngày 21/3: Tin vào cửa dưới
- LMHT: ‘Cha đẻ’ của combo inSec Lee Sin tuyên bố giải nghệ
- Thắng may trận đầu, Pep vẫn được siêu mẫu cho lên mây
- Tại sao bác sĩ phẫu thuật mặc áo blouse màu xanh?
- Nhận định, soi kèo Ấn Độ vs Maldives, 20h30 ngày 19/3: Bữa tiệc bàn thắng
- Nhà máy iPhone Foxconn bị ngăn hoạt động trở lại do lo ngại dịch virus corona
- Nhận định, soi kèo Dempo vs Churchill Brothers, 18h00 ngày 19/3: Niềm vui ngắn ngủi
- Kèo vàng bóng đá Italia vs Đức, 02h45 ngày 21/3: Die Mannschaft hoan ca
- Nhận định, soi kèo Dempo vs Churchill Brothers, 18h00 ngày 19/3: Niềm vui ngắn ngủi
- Nhận định, soi kèo Iraq vs Kuwait, 1h15 ngày 21/3: Kịch bản dễ đoán
- Nhận định, soi kèo CA Union vs Racing Club, 07h00 ngày 21/3: Chia điểm?
- Nhận định, soi kèo Rwanda vs Nigeria, 23h00 ngày 21/3: Chủ nhà có điểm
- Nhận định, soi kèo Sierra Leone vs Guinea Bissau, 23h00 ngày 20/3: Cửa dưới sáng nước
- Nhận định, soi kèo Mozambique vs Uganda, 20h00 ngày 20/3: Trận đấu bước ngoặt
- Nhận định, soi kèo Tulsa Athletics vs FC Tulsa, 07h30 ngày 19/3: Khách đi tiếp
- Nhận định, soi kèo Ballard FC vs Spokane Velocity, 09h30 ngày 20/3: Nợ chồng nợ chất