4. Tạm biệt mụn trứng cá

Quan hệ tình dục đều đặn được coi như một “liều thuốc kỳ diệu” dành cho những người bị mụn trứng cá. Chuyện vợ chồng giúp cân bằng hormone trong cơ thể và cải thiện rõ rệt làn da của bạn.

5. Giảm cân

Bạn muốn giảm cân nhưng không cưỡng lại được sức hấp dẫn của đồ ăn? Sex có thể là một lựa chọn dành cho bạn. Mỗi giờ quan hệ tình dục tích cực giúp chúng ta đốt cháy trung bình 170 calo tương đương với 0,5kg.

6. Chống sâu răng

Trong tinh dịch có chứa kẽm, canxi và rất nhiều kháng chất khác. Các chất này có lợi cho răng của chúng ta khi cơ thể hấp thụ được nó. Tuy nhiên cũng đừng vì thế mà các bạn bỏ qua việc khám định kỳ cho hàm răng của mình nhé.

7. Tăng cường hệ miễn dịch

Quan hệ tình dục đều đặn giúp làm tăng nồng độ của kháng thể immunoglobin A (một loại kháng thể giúp cơ thể đẩy lùi cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng khác), làm tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch. Điều này cũng sẽ giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền không nhỏ dành cho y tế.

8. Tinh trùng khỏe mạnh hơn

Một vòng phát triển của tinh trùng thông thường từ 3-5 ngày. Vì thế việc thực hiện chuyện gối chăn đều đặn hàng tuần sẽ giúp nam giới cải thiện đáng kể số lượng cũng như chất lượng tinh trùng của mình so với những người khác.

9. Giảm stress

Cuộc sống hiện đại làm chúng ta hay căng thẳng và mệt mỏi. Bên cạnh các cách phổ biến như tập thể dục hàng ngày, tập yoga… thì việc duy trì một đời sống tình dục lành mạnh cũng là một phương pháp hữu hiệu giúp chúng ta ổn định huyết áp và giảm căng thẳng.

10. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Nghiên cứu cho thấy rằng những người đàn ông có quan hệ tình dục hơn 2 lần mỗi tuần sẽ ít có nguy cơ mắc bệnh tim hơn so với những người có quan hệ tình dục ít hơn 1 lần/ tháng.

11. Thải độc cơ thể

“Chuyện ấy” giúp cải thiện lưu thông máu, cung cấp cho cơ thể độ ẩm cần thiết để duy trì sức khỏe. Đặc biệt, khi quan hệ tình dục khiến chúng ta đổ mồ hôi sẽ giúp thải độc tố, cũng như khai trừ bụi bẩn dư thừa từ các lỗ chân lông.

12. Giảm đau tự nhiên

Oxytocin là một trong những hóa chất được sản sinh khi quan hệ tình dục, làm tăng endorphins giúp cơ thể giảm đau, đặc biệt là đau đầu. Sex cũng làm tăng tốc độ chữa lành vết thương, ngay cả khi bạn mắc bệnh tiểu đường.

13. Giảm nguy cơ ung thư

Nghiên cứu cho thấy rằng những người đàn ông trong độ tuổi 20 xuất tinh trên 5 lần một tuần và những người đàn ông tuổi trên 21 xuất tinh mỗi tháng sẽ giảm được 30% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Còn đối với phụ nữ, quan hệ tình dục thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

14. Giúp bạn có giấc ngủ ngon

Các oxytocin tạo ra trong khi quan hệ tình dục khiến cơ thể cảm thấy thoải mái hơn. Chúng như một “liều thuốc ngủ tự nhiên” giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ. Có một giấc ngủ sâu là một điều tuyệt vời mà không phải loại thuốc nào cũng có thể làm được và không gây các phản ứng phụ.

15. Giữ lửa tình yêu

Oxytocin còn được gọi là "hormone tình yêu”. Một cặp vợ chồng quan hệ tình dục thường xuyên sẽ sản sinh ra nhiều oxytocin làm tăng cảm giác yêu thương. Nó như một “sợi dây vô hình“, giúp cuộc sống tình yêu bền chặt hơn, không bị tẻ nhạt theo năm tháng.

16. Tăng tự tin

Có một đời sống tình dục viên mãn giúp bạn sảng khoái về mặt tinh thần và khi đó bạn có thể hoàn toàn tự tin làm mọi việc.

(Theo Yourtago/SK&ĐS)

Biểu hiện và biến chứng

Viêm đường hô hấp không phải là một bệnh đơn lẻ mà là tổng hợp bệnh do bị cảm lạnh, viêm mũi, viêm họng, viêm xoang, viêm thanh quản….với triệu chứng dể nhận biết như: Sốt cao, hắt hơi sổ mũi, chảy nước mũi, đau rát họng, ho khan hoặc ho có đờm, khàn tiếng, nhức mỏi…

Đặc điểm quan trọng của viêm đường hô hấp trên là thời gian ủ bệnh ngắn, tốc độ biểu hiện bệnh nhanh và các biểu hiện mang tính ồ ạt. Chính vì thế mà sốt trong các bệnh của viêm đường hô hấp trên thường là sốt cao và thành cơn. Thân nhiệt thường là 39oC trở lên. Đi kèm với sốt là hắt hơi, sổ mũi, ho. Ban đầu thường là ho khan, nếu tình trạng viêm nhiễm kéo dài, bệnh nhân có thể chuyển sang ho đờm.

Khi virus gây bệnh ở thanh quản thì bệnh nhân sẽ bị khàn tiếng đến tắt tiếng vì dây thanh âm bị phù nề, viêm nhiễm.

Viêm đường hô hấp trên đa phần là những bệnh tự khỏi, chỉ sau 5-6 ngày là bệnh đã bắt đầu lui dần tiến tới khỏi sau 2 tuần. Bệnh có thể nặng lên ở những đối tượng mẫn cảm như trẻ em dưới 1 tuổi, người già, người bị suy giảm miễn dịch, tiến triển thành viêm đường hô hấp dưới như viêm phổi, suy hô hấp.

Phòng tránh bệnh viêm nhiễm đường hô hấp

Bệnh viêm đường hô hấp tuy có nhiều phương án điều trị, nhưng chủ yếu là do virus gây bệnh nên tất cả phương án đó là những phương án điều trị triệu chứng mà chưa có điều trị căn nguyên.

Các biện pháp dự phòng:

- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với bệnh nhân .

- Giữ đôi bàn tay luôn sạch sẽ (rửa tay bằng xà phòng) khi ăn uống sẽ loại trừ virus khỏi bàn tay. Do đó virus không có cơ hội xâm nhập vào đường hô hấp .

- Đeo khầu trang cách ly với mầm bệnh.

- Tránh làm việc, học tập trong môi trường nhiệt độ chênh lệch quá cao so với nhiệt độ ngoài trời.

- Luôn giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh, mưa …

Các thuốc chủ yếu được sử dụng là thuốc hạ sốt, kháng viêm, giảm ho.

Điều trị an toàn bằng thảo dược

Điều trị ho do viêm đường hô hấp bằng thảo dược là một giải pháp hiệu quả và an toàn, được nhiều người ưu tiên sử dụng. Trong các thảo dược dùng trị ho, Thường xuân (Hedera helix) là thảo dược được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh có tác dụng long đờm, chống co thắt phế quản, kháng viêm và giảm ho hiệu quả. Chế phẩm thuốc ho thảo dược từ lá thường xuân

Thuốc ho Prospan® được sử dụng phổ biến tại châu Âu và nhiều quốc gia khác. Dịch chiết lá thường xuân trong Thuốc ho Prospan® có tác dụng hoá lỏng chất đờm do quá trình viêm tạo ra, đồng thời chống co thắt phế quản, từ đó điều trị nguyên nhân gây ho mà không làm mất phản xạ ho tự nhiên của cơ thể. Prospan® được chỉ định trong điều trị ho do viêm đường hô hấp cấp và mãn tính.

Tại Việt Nam, các mẹ có thể tìm mua sản phẩm Prospan® được nhập khẩu chính thức từ công hòa liên bang Đức tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.

Thuốc ho Prospan® của hãng dược phẩm Engelhard Arzneimitel GmbH&Co.KG, cộng hòa Liên bang Đức là thuốc ho thảo dược với hoạt chất chính là chiết xuất lá thường xuân theo quy trình đặc biệt được đăng ký bản quyền tại Cơ quan Sáng chế Châu u (EPO - European Patent Office) và Tổ chức Sở hữu Trí tuệ Thế giới (WIPO - World Intellectual Property Organization). Hiện Pospan® đã có dạng gói chia liều sẵn tiện dụng, dễ dàng mang theo khi đi làm, đi chơi, đi du lịch, thích hợp cho trẻ em trên 6 tuổi và người lớn. Dạng gói có vị bạc hà dễ chịu, đặc biệt không chứa đường, an toàn cho người tiểu đường và người ăn kiêng. Thuốc ho Prospan ® - Thuốc ho cho cả gia đình Thuốc ho Prospan ® dùng được cho Trẻ sơ sinh Nhập khẩu và phân phối chính thức tại Việt Nam bởi Tập đoàn Dược Phẩm Sohaco Thông tin chi tiết xem thêm tại website : http://prospan.com.vn/ Hoặc facebook: SiroHoProspan.VietNam Dược sĩ tư vấn thuốc: 094.240.8866

Doãn Phong