Thế giới

Nhận định, soi kèo Montpellier vs Rennes, 23h15 ngày 2/3: Chủ nhà gặp khó

字号+ 作者:NEWS 来源:Ngoại Hạng Anh 2025-03-06 18:38:56 我要评论(0)

Phạm Xuân Hải - 02/03/2025 08:16 Pháp trực tiếp giá vàng hôm naytrực tiếp giá vàng hôm nay、、

ậnđịnhsoikèoMontpelliervsRenneshngàyChủnhàgặpkhótrực tiếp giá vàng hôm nay   Phạm Xuân Hải - 02/03/2025 08:16  Pháp

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
{keywords} 

Tại Gala lần đầu tiên được tổ chức trực tuyến này, 250 trẻ em bị ảnh hưởng bởi tai nạn giao thông, mồ côi, bệnh hiểm nghèo sẽ được Mottainai 2020 tặng học bổng và hỗ trợ.

Mottainai 2020 là chuỗi hoạt động bao gồm cả trực tiếp (offline) và trực tuyến (online) nhằm kêu gọi cộng đồng thúc đẩy lối sống xanh, bảo vệ môi trường, gây quỹ hỗ trợ trẻ em bị ảnh hưởng bởi tai nạn giao thông sẽ được tổ chức vào cuối năm nay.

Trong đó, điểm nhấn là "Gala online Giáng sinh Trao yêu thương - Nhận hạnh phúc 2020" với sự tham gia của các văn nghệ sĩ, người nổi tiếng Việt Nam và Nhật Bản.

Sự kiện nhằm mục đích kêu gọi cộng đồng thúc đẩy lối sống xanh, bảo vệ môi trường, gây quỹ hỗ trợ trẻ em bị ảnh hưởng bởi tai nạn giao thông. 

Trong lần thứ 8 năm nay, Gala online Giáng sinh sẽ có sự tham gia biểu diễn của các nghệ sĩ tên tuổi như: ca sĩ Thu Minh, kỷ lục gia thế giới - nghệ sĩ xiếc Quốc Cơ - Quốc Nghiệp, nghệ sĩ saxophone Trần Mạnh Tuấn, quán quân Vietnam Idol 2016 Jenny Phương...

Chương trình Mottainai năm nay dự kiến sẽ có nhiều điểm mới: gây quỹ, quyên góp đồ trao tặng chương trình và đấu giá; chương trình đi bộ; livestream giao lưu, giới thiệu các hoạt động xã hội của doanh nghiệp; thăm và tặng quà cho trẻ em là nạn nhân của tai nạn giao thông…

{keywords}
 

Chương trình Mottainai 2020 sẽ có 4 đại sứ là người nổi tiếng cùng lan tỏa những thông điệp nhân văn: MC-diễn viên Bình Minh, diễn viên Hồng Diễm, Hoa khôi Phụ nữ Việt Nam Qua ảnh-Miss Photo 2017 Vũ Hương Giang và Hoa khôi Vầng trăng khuyết 2019 Bế Thị Băng - cô gái bị mất 1 chân do tai nạn giao thông.

Chia sẻ về ý nghĩa của chương trình, ca sĩ Thu Minh cho biết: Thu Minh từng nghe đến chương trình  Mottainai “Trao yêu thương - Nhận hạnh phúc” của Báo Phụ nữ Việt Nam. Biết đây là một chương trình được thực hiện nghiêm túc và mang nhiều ý nghĩa cộng đồng nên Thu Minh đã nhận lời tham gia Mottainai 2020. Dù đang ở nước ngoài, trong tình hình dịch bệnh hiện nay chưa biết có thể về Việt Nam lúc nào, tuy nhiên Gala với hình thức livestream, Thu Minh vẫn có thể ủng hộ chương trình ở bất cứ đâu. Thu Minh hy vọng năm nay sẽ có thêm nhiều cánh tay cùng đóng góp cho Mottainai để chương trình có thể giúp đỡ thêm nhiều hoàn cảnh trẻ em khó khăn bị ảnh hưởng bởi tai nạn giao thông và nhân rộng hơn những tấm lòng yêu thương, vì cộng đồng. 

 

Theo báo cáo của Ủy ban An toàn giao thông quốc gia, trong 9 tháng năm 2020, toàn quốc xảy ra 10.354 vụ tai nạn giao thông, làm chết 4.876 người, bị thương 7.609 người. Trung bình mỗi năm ở Việt Nam có khoảng 2.000 trẻ em tử vong vì tai nạn giao thông.

Đăng Dương

" alt="250 trẻ em mồ côi, ảnh hưởng bởi tai nạn giao thông được tặng học bổng" width="90" height="59"/>

250 trẻ em mồ côi, ảnh hưởng bởi tai nạn giao thông được tặng học bổng

anh 1 anh dai dien.jpg

Tập luyện thể thao

Đều đặn tập luyện thể dục thể thao ít nhất 15 - 30 phút mỗi ngày giúp cơ bắp săn chắc, xương khớp chắc khỏe, tăng sức đề kháng, kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, mỡ máu… Đây cũng là cách giải tỏa căng thẳng hiệu quả, giúp tinh thần thoải mái hơn.

Theo chia sẻ của Ths.BS Nguyễn Thị Hằng, rèn luyện thể dục thể thao còn tác động tích cực đến sức khoẻ sinh lý nam, giúp giảm nguy cơ rối loạn cương dương, tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt.

Dinh dưỡng khoa học

Ths.BS Nguyễn Thị Hằng tư vấn, nam giới nên thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng các nhóm chất. Hạn chế rượu bia, thuốc lá và các thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa không tốt cho sức khỏe như đồ ăn chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn, mỡ, nội tạng động vật… Tăng cường rau xanh, trái cây, thực phẩm chứa axit béo omega-3 và omega-6 có lợi cho cơ thể như: Cá thu, cá hồi, cá trích, hạnh nhân, quả óc chó…

Các loại thực phẩm giàu kẽm và canxi như thịt đỏ, hải sản, ngũ cốc cũng rất tốt cho sức khỏe tim mạch, xương khớp và sinh lý của nam giới.

Tăng Testosterone nội sinh

Testosterone là hormone sinh dục nam giữ vai trò “nhạc trưởng” tác động từ sức khỏe nền tảng như xương khớp, thần kinh, tim mạch đến sinh lý phái mạnh.

anh 2.jpg

Sau tuổi 30, Testosterone giảm dần 1 - 2% mỗi năm và giảm mạnh hơn ở giai đoạn trung niên. Do đó, nếu muốn duy trì phong độ, nam giới cần chú ý đến việc tăng cường nồng độ hormone này.

Theo Ths.BS Nguyễn Thị Hằng, có nhiều biện pháp giúp tăng Testosterone nhưng cơ chế an toàn nhất là kích thích cơ thể tự sản xuất Testosterone. Nam giới có thể sử dụng các tinh chất thiên nhiên như Hàu, Bạch tật lê, Testofen (chiết xuất từ cỏ cà ri)… đã được nhiều nghiên cứu chứng minh tác dụng hỗ trợ tăng Testosterone nội sinh một cách an toàn, hiệu quả.

Bổ thận tráng dương

Theo Y học cổ truyền, thận tàng tinh, quyết định sự sinh trưởng và sinh dục của cơ thể. Thận còn chủ về xương cốt, điều hòa, bài tiết nước trong cơ thể. Nếu thận hư, yếu, không chỉ sức khỏe của quý ông kém đi, hay mệt mỏi, đau lưng mỏi gối, tiểu đêm, mà sức khoẻ sinh lý cũng sa sút.

Ths.BS Nguyễn Thị Hằng cho biết, trên thị trường có nhiều sản phẩm bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực cho nam giới. Nhưng để đảm bảo an toàn, nên lựa chọn sản phẩm của thương hiệu uy tín, phản hồi tốt.

Nổi bật hiện nay là Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Viganam Tâm Bình - Top 1 Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích năm 2021. Sản phẩm do Dược phẩm Tâm Bình - Top 5 Công ty Đông dược Việt Nam uy tín nghiên cứu và sản xuất.

Viganam Tâm Bình có các thảo dược quý như Dâm dương hoắc, Ba kích, Nhục thung dung…, hỗ trợ bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý nam giới; hỗ trợ mạnh gân cốt, giảm đau lưng mỏi gối, giảm tiểu đêm do thận yếu. Trong khi đó, Nhân sâm, Lộc nhung hỗ trợ đại bổ nguyên khí, tăng cường lưu thông khí huyết, nâng cao sức khỏe toàn thân. Đặc biệt, sản phẩm còn có bộ tứ tinh chất Hàu, Testofen, Bá bệnh, Bạch tật lê, hỗ trợ tăng Testosterone nội sinh, cải thiện triệu chứng mãn dục nam.

anh 3.jpg

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Viganam Tâm Bình có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Hotline: 0343 44 66 99

Website: viganamtambinh.vn.

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Đinh Hương

" alt="4 nguyên tắc vàng giúp phái mạnh giữ phong độ" width="90" height="59"/>

4 nguyên tắc vàng giúp phái mạnh giữ phong độ

{keywords}1000 đoàn viên, thanh niên chung tay dọn rác

Khởi nguồn bằng thông điệp nhân văn, không chỉ dọn rác, chương trình “Chung tay dọn rác, Đà Nẵng xanh mát” còn góp phần tiếp thêm tinh thần cho Đà Nẵng sau khi phải đương đầu với Covid-19 và gần đây nhất là bão số 13.

Sau hơn 8 giờ đồng hồ dọn rác, nhiều tuyến đường trong thành phố, quanh bãi biển Đà Nẵng như được “lột xác”, không còn ngập ngụa đầy bao nilon, chai nhựa, rong rêu gây mất mỹ quan. Ban tổ chức cho biết, 1.000 đoàn viên, thanh niên đã thu gom được hơn 100 kg rác, phân loại và đóng bao rồi vận chuyển đến nơi tập kết rác.

{keywords}
 Một góc đường phố Đà Nẵng sau bão

 

{keywords}

 Dù vất vả nhưng nụ cười vẫn nở trên môi

Không ngại đường xa, không cần lợi ích, từ những người xa lạ nhưng 1000 bạn trẻ lại cùng nhau góp sức vì Đà Nẵng, nói cười rôm rả khiến người ta tưởng rằng họ quen từ rất lâu.

Sau nhiều giờ mệt nhoài nhặt rác dưới nắng, 1000 “chiến binh” đó không ai than phiền, không hẹn mà lại cùng nhau nhìn về phía biển, mỉm cười với những bờ cát không còn rác, những con đường trải dài xanh sạch. Tất cả cùng cười thật tươi khi thấy thành quả trong một ngày đầy ý nghĩa, như cháy lên niềm tin về một khởi đầu mới cho thành phố vừa trải qua bão giông.

{keywords}
 

Nhiều Đoàn viên thanh niên chia sẻ: “Tụi mình sợ nắng lắm chứ, nhưng mình sợ hình ảnh của Đà Nẵng bị rác thải làm xấu đi nhiều hơn. Đội nắng có mấy tiếng thì nhằm gì, đen rồi thì về tắm trắng lại thôi”.

{keywords}
Hành động nhỏ lan tỏa lớn

Để tập hợp một nhóm người đã khó, đây còn là sự đồng lòng của 1000 người, cũng đủ thấy tình yêu của họ dành cho Đà Nẵng là rất lớn. Khi hành động xuất phát từ tình yêu sẽ giá trị hơn việc làm chỉ xuất phát từ nghĩa vụ.

Zema - Hệ thống Nails - Hair - Spa hàng đầu Việt Nam, với 10 chi nhánh từ Nam ra Bắc. Nhân dịp khai trương chi nhánh thứ 10,

Zema dành tặng ưu đãi Nail Hair Spa chỉ 99k

Để biết thêm ưu đãi của Zema, truy cập: https://zema.com.vn/khai- truong-da-nang/

Lệ Thanh

" alt="1000 bạn trẻ chung tay dọn rác sau bão ở Đà Nẵng" width="90" height="59"/>

1000 bạn trẻ chung tay dọn rác sau bão ở Đà Nẵng