Dùng Internet quá nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe tâm thần tuổi teen

Người nghiện Facebook ùn ùn nhập viện tâm thần

Tại cuộc toạ đàm "Xây dựng bộ quy tắc ứng xử trên mạng xã hội vì một môi trường mạng lành mạnh tại Việt Nam"do Bộ TT&TT tổ chức hôm 18/5, có một con số được đưa ra rất đáng để suy nghĩ. Đó là theo báo cáo năm 2018 của We are Social, số người sử dụng mạng xã hội tại Việt Nam đạt khoảng 55 triệu người (chiếm tỉ lệ 57% dân số), trong đó lượng người sử dụng mạng xã hội qua điện thoại di động là 50 triệu người.

Thời lượng sử dụng Internet và mạng xã hội trong một ngày của người sử dụng Việt Nam đạt tương ứng khoảng 7 giờ và 2,5 giờ. Facebook và YouTube là những trang được sử dụng nhiều nhất, với tỷ lệ là 61% và 59%.

Lượng thời gian người Việt dành cho Internet như vậy có quá nhiều?

Tại Việt Nam, chưa có một nghiên cứu nào trả lời cho câu hỏi này. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu quốc tế cho rằng sử dụng Internet từ 6 tiếng trở lên mỗi ngày được gọi là "người dùng cực đoan", và có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tâm thần.

Theo nghiên cứu của Viện chính sách giáo dục của Anh công bố hồi năm 2017, việc tập trung quá nhiều vào Internet, mạng xã hội và các phương tiện truyền thông mạng xã hội gây tác động không nhỏ tới sức khỏe tâm thần. Trong đó, nhóm đối tượng trẻ em và thanh thiếu niên dành hơn 3 giờ để truy cập Internet mỗi ngày được phát hiện mắc nhiều triệu chứng tâm thần. Nghiên cứu xác định, người dùng Internet cực đoan là những nhóm trẻ em, thanh thiếu niên thường sử dụng Internet trung bình từ 6 giờ trở lên vào ngày cuối tuần.

Chuyên gia Mark Griffiths từ Đại học Nottingham Trent (Anh) cho rằng những ai dành càng nhiều thời gian trên mạng xã hội thì càng có xu hướng giảm thời lượng tham gia vào các hoạt động ngoài đời thực.

Trong một báo cáo được công bố vào năm 2017, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng, mối tương quan giữa thời lượng sử dụng mạng xã hội và độ hạnh phúc của người dùng có dạng là một biểu đô hình chữ U ngược. Họ gọi đó là Giả thuyết Goldilocks: khi thời lượng sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng càng tăng thì sẽ có những tác động tích cực về mặt hạnh phúc, nhưng đó chỉ là một xu hướng ngắn của biểu đồ. Và sau đó khi thời lượng sử dụng càng tăng, mức độ hạnh phúc sẽ giảm xuống.

Tuy nhiên, thời lượng sử dụng Internet vừa đủ sẽ "hoàn toàn không có hại mà đó có thể là những lợi thế chúng ta nên tận dụng trong thời đại thế giới kết nối hiện nay".Một tác giả từ trường Đại học Oxford nói với trang BBC Future rằng: "Nếu chúng ta không kết nối hoặc không có những giới hạn về thời lượng sử dụng trong gia đình thì chính gia đình đó hoặc chính những đứa trẻ đó sẽ trở thành dị biệt".

Ông còn nói thêm: "Nếu có một mức độ tốt, thì đó sẽ là phần tốt đẹp trong cuộc đời của đứa trẻ đó, nhưng cho tới khi con số đó dần kéo dài thành năm, sáu hoặc bảy tiếng một ngày thì đó chính là vấn đề".

Vào mạng bao lâu mỗi ngày thì bị "nghiện" mạng xã hội và rối loạn tâm thần

Dùng Internet quá nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe tâm thần tuổi teen

Người nghiện Facebook ùn ùn nhập viện tâm thần

Tại cuộc toạ đàm "Xây dựng bộ quy tắc ứng xử trên mạng xã hội vì một môi trường mạng lành mạnh tại Việt Nam"do Bộ TT&TT tổ chức hôm 18/5, có một con số được đưa ra rất đáng để suy nghĩ. Đó là theo báo cáo năm 2018 của We are Social, số người sử dụng mạng xã hội tại Việt Nam đạt khoảng 55 triệu người (chiếm tỉ lệ 57% dân số), trong đó lượng người sử dụng mạng xã hội qua điện thoại di động là 50 triệu người.

Thời lượng sử dụng Internet và mạng xã hội trong một ngày của người sử dụng Việt Nam đạt tương ứng khoảng 7 giờ và 2,5 giờ. Facebook và YouTube là những trang được sử dụng nhiều nhất, với tỷ lệ là 61% và 59%.

Lượng thời gian người Việt dành cho Internet như vậy có quá nhiều?

Tại Việt Nam, chưa có một nghiên cứu nào trả lời cho câu hỏi này. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu quốc tế cho rằng sử dụng Internet từ 6 tiếng trở lên mỗi ngày được gọi là "người dùng cực đoan", và có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tâm thần.

Theo nghiên cứu của Viện chính sách giáo dục của Anh công bố hồi năm 2017, việc tập trung quá nhiều vào Internet, mạng xã hội và các phương tiện truyền thông mạng xã hội gây tác động không nhỏ tới sức khỏe tâm thần. Trong đó, nhóm đối tượng trẻ em và thanh thiếu niên dành hơn 3 giờ để truy cập Internet mỗi ngày được phát hiện mắc nhiều triệu chứng tâm thần. Nghiên cứu xác định, người dùng Internet cực đoan là những nhóm trẻ em, thanh thiếu niên thường sử dụng Internet trung bình từ 6 giờ trở lên vào ngày cuối tuần.

Chuyên gia Mark Griffiths từ Đại học Nottingham Trent (Anh) cho rằng những ai dành càng nhiều thời gian trên mạng xã hội thì càng có xu hướng giảm thời lượng tham gia vào các hoạt động ngoài đời thực.

Trong một báo cáo được công bố vào năm 2017, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng, mối tương quan giữa thời lượng sử dụng mạng xã hội và độ hạnh phúc của người dùng có dạng là một biểu đô hình chữ U ngược. Họ gọi đó là Giả thuyết Goldilocks: khi thời lượng sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng càng tăng thì sẽ có những tác động tích cực về mặt hạnh phúc, nhưng đó chỉ là một xu hướng ngắn của biểu đồ. Và sau đó khi thời lượng sử dụng càng tăng, mức độ hạnh phúc sẽ giảm xuống.

Tuy nhiên, thời lượng sử dụng Internet vừa đủ sẽ "hoàn toàn không có hại mà đó có thể là những lợi thế chúng ta nên tận dụng trong thời đại thế giới kết nối hiện nay".Một tác giả từ trường Đại học Oxford nói với trang BBC Future rằng: "Nếu chúng ta không kết nối hoặc không có những giới hạn về thời lượng sử dụng trong gia đình thì chính gia đình đó hoặc chính những đứa trẻ đó sẽ trở thành dị biệt".

Ông còn nói thêm: "Nếu có một mức độ tốt, thì đó sẽ là phần tốt đẹp trong cuộc đời của đứa trẻ đó, nhưng cho tới khi con số đó dần kéo dài thành năm, sáu hoặc bảy tiếng một ngày thì đó chính là vấn đề".

Như ICTnews đã thông tin, chương trình diễn tập an toàn thông tin mạng WhiteHat Drill 05 với chủ đề “Điều tra, xử lý và phòng chống mã độc đào tiền ảo qua lỗ hổng phần mềm” đã chính thức khai cuộc lúc 14h chiều nay, ngày 9/5/2018 tại Cộng đồng An ninh mạng Việt Nam WhiteHat.vn.

Đây là chương trình diễn tập quy mô lớn nhất từ trước tới nay tại Việt Nam với sự tham gia của gần 150 đội đến từ các cơ quan quản lý nhà nước, ngân hàng, tập đoàn, doanh nghiệp… trên toàn quốc. Trong đó, theo thống kê của Ban tổ chức, có 72 đơn vị cơ quan nhà nước, 13 ngân hàng, 10 đơn vị giáo dục, 34 doanh nghiệp và 19 cá nhân.

Để hỗ trợ tốt nhất cho các đội tham dự, Ban tổ chức quyết định mở rộng thêm một buổi diễn tập. Như vậy, WhiteHat Drill 05 sẽ diễn ra trong 2 ngày. Ngày đầu tiên gồm 100 đội, gần 50 đội còn lại sẽ diễn tập vào chiều ngày 10/5/2018. Kịch bản chi tiết của ngày thứ hai cũng được thay đổi để đảm bảo tính khách quan.

WhiteHat Drill 05 là chương trình hoàn toàn miễn phí được Cục An toàn thông tin – Bộ TT&TT và Bkav phối hợp tổ chức. Trong chia sẻ tại lễ khai mạc, Phó Cục trưởng Cục An toàn thông tin Nguyễn Huy Dũng nhấn mạnh, năng lực đảm bảo an toàn thông tin của tổ chức, quốc gia không đo bằng việc có bị tấn công mạng hay không, mà bằng tính chuyên nghiệp và chủ động khi xảy ra tấn công mạng.

“Cục An toàn thông tin luôn đồng hành cùng các tổ chức, doanh nghiệp và cộng đồng để chúng ta chuyển từ tình thế bị động sang chủ động đối phó với mỗi cuộc tấn công mạng. Đây cũng là một trong những hợp tác hiệu quả giữa cơ quan nhà nước và doanh nghiệp trong công tác bảo đảm an toàn thông tin”, ông Dũng nói.

Như ICTnews đã thông tin, chương trình diễn tập an toàn thông tin mạng WhiteHat Drill 05 với chủ đề “Điều tra, xử lý và phòng chống mã độc đào tiền ảo qua lỗ hổng phần mềm” đã chính thức khai cuộc lúc 14h chiều nay, ngày 9/5/2018 tại Cộng đồng An ninh mạng Việt Nam WhiteHat.vn.

Đây là chương trình diễn tập quy mô lớn nhất từ trước tới nay tại Việt Nam với sự tham gia của gần 150 đội đến từ các cơ quan quản lý nhà nước, ngân hàng, tập đoàn, doanh nghiệp… trên toàn quốc. Trong đó, theo thống kê của Ban tổ chức, có 72 đơn vị cơ quan nhà nước, 13 ngân hàng, 10 đơn vị giáo dục, 34 doanh nghiệp và 19 cá nhân.

Để hỗ trợ tốt nhất cho các đội tham dự, Ban tổ chức quyết định mở rộng thêm một buổi diễn tập. Như vậy, WhiteHat Drill 05 sẽ diễn ra trong 2 ngày. Ngày đầu tiên gồm 100 đội, gần 50 đội còn lại sẽ diễn tập vào chiều ngày 10/5/2018. Kịch bản chi tiết của ngày thứ hai cũng được thay đổi để đảm bảo tính khách quan.

WhiteHat Drill 05 là chương trình hoàn toàn miễn phí được Cục An toàn thông tin – Bộ TT&TT và Bkav phối hợp tổ chức. Trong chia sẻ tại lễ khai mạc, Phó Cục trưởng Cục An toàn thông tin Nguyễn Huy Dũng nhấn mạnh, năng lực đảm bảo an toàn thông tin của tổ chức, quốc gia không đo bằng việc có bị tấn công mạng hay không, mà bằng tính chuyên nghiệp và chủ động khi xảy ra tấn công mạng.

“Cục An toàn thông tin luôn đồng hành cùng các tổ chức, doanh nghiệp và cộng đồng để chúng ta chuyển từ tình thế bị động sang chủ động đối phó với mỗi cuộc tấn công mạng. Đây cũng là một trong những hợp tác hiệu quả giữa cơ quan nhà nước và doanh nghiệp trong công tác bảo đảm an toàn thông tin”, ông Dũng nói.

  Ném Boomerang (Q – Dạng Tí Nị)

• Sát thương gia tăng từ 5/35/65/95/125 lên 5/45/85/125/165.

  Nghiền Nát (E – Dạng Khổng Lồ)

• Tầm tăng từ 475 lên 600.

  Đồng Nguyên Ấn (Nội tại)

• Số lượng lần đi săn ban đầu thành công để gia tăng tầm tấn công giảm từ 4 xuống 3.
  • (4 lần đi săn ban đâu thành công gia tăng tầm đánh của Kindred lên 75. Mỗi 3 lần đi săn thành công sau đó gia tăng thêm 25 tầm đánh.)

  Sói Cuồng Loạn (W)

• Sát thương theo % máu hiện tại của mỗi Đồng Nguyên Ấn (Nội tại) cộng thêm tăng từ 0.5% lên 1%.

  Sợ Hãi Dâng Trào (E)

• Sát thương tăng từ 40/60/80/100/120 lên 60/80/100/120/140.

• Tốc độ đánh gia tăng mỗi cấp hoàn trả từ 3% về lại 3.4%.

  Giật Sét (W)

• SMPT cộng thêm khi Kích hoạt được hoàn trả từ 60% về lại 55%.
• Giá trị của Nội tại thay đổi rất nhiều – từ tổng STVL thành (STVL cơ bản + cộng thêm + SMPT).
  • STVL cộng thêm thay đổi từ 40/50/60/70/80% tổng STVL thành 60% STVL cộng thêm.
  • (Mới) 30% SMPT cộng thêm.
  • (Mới) 30/35/40/45/50 STVL được thêm vào.

  Đồng Xu Cổ Đại

• Nội tại DUY NHẤT – Ưu Đãi: Đồng xu rơi ra hồi lại 15% năng lượng, tăng từ 8%.
• Nội tại DUY NHẤT – Ưu Đãi: Đồng xu tăng Vàng từ 20 lên 25.

  Mề Đay Nomad

• Nội tại DUY NHẤT – Ưu Đãi: Đồng xu rơi ra hồi lại 15% năng lượng, tăng từ 8%.
• Nội tại DUY NHẤT – Ưu Đãi: Đồng xu tăng Vàng từ 30 lên 40.

  Bùa Thăng Hoa

• Nội tại DUY NHẤT – Ưu Đãi: Đồng xu rơi ra hồi lại 15% năng lượng, tăng từ 8%.
• Nội tại DUY NHẤT – Ưu Đãi: Đồng xu tăng Vàng từ 30 lên 40.

  Mắt Ốc Đảo

• Nội tại DUY NHẤT – Ưu Đãi: Đồng xu rơi ra hồi lại 15% năng lượng, tăng từ 8%.
• Nội tại DUY NHẤT – Ưu Đãi: Đồng xu tăng Vàng từ 30 lên 40.

2/ CHỈNH SỬA TRANG PHỤC VINH DANH SKT T1

SKT T1 Olaf, Ekko và Zac được chỉnh sửa đôi chút trước khi ra mắt ở bản cập nhật 7.13.

SKT T1 Olafđược bổ sung hiệu ứng nhặt rìu.

SKT T1 Ekkokhi chết sẽ xuất hiện hiệu ứng màu vàng để khớp với tổng quan hình mẫu.

Hiệu ứng “phát nổ” của SKT T1 Zackhi đi vào trạng thái phân bào của Nội tại được chuyển từ màu xanh lá cây sang đỏ.

3/ THỜI ĐIỂM MÙA GIẢI 2017 KẾT THÚC?

Người chơi LMHTđã chính thức nhập cuộc mùa giải 2017 kể từ tháng 12 năm ngoái sau khi Riot Games chính thức phát ra thông báo giai đoạn Tiền Mùa Giải đã kết thúc. Kể từ đó tới nay, tất cả đã cùng nhau trải qua khoảng nửa năm tham gia các trận đấu xếp hạng và cấp bậc Đồng đoàn cho tới Thách Đấu đều đã được định hình.

Tuy nhiên, Riot hiện vẫn chưa hé lộ thời điểm khi nào mùa giải này đóng lại. Nhưng chúng ta vẫn có thể đoán được khoảng tháng 10 hoặc 11 chính là thời điểm thích hợp, đủ để nhiều người chơi có thêm vài tháng để nỗ lực “leo rank”.

Tương tự như sáu mùa giải trước, người chơi vẫn sẽ nhận được những phần thưởng tương xứng với cấp bậc xếp hạng mà họ đã giành được.

Người chơi có cấp bậc càng cao, dĩ nhiên sẽ nhận được càng nhiều phần thưởng tương xứng. Tất cả người chơi đều sẽ nhận được biểu tượng anh hùng phản ánh thứ hạng của họ trong mùa giải.

Người chơi bậc Vàng đoàn trở lên sẽ sở hữu một bộ trang phục Vinh Quang – hiện vẫn chưa có bất cứ thông tin gì liên quan. Các cao thủ Thách Đấu ở các máy chủ còn có cơ hội nhận thêm những hiện vật như áo khoác hoặc huy chương danh dự mà Riot đang “ship” đến tận tay những người chơi đã làm được điều này ở mùa giải 2016.

Chỉ còn vài tháng nữa để bạn tự định đoạt “số phận” của mình trong LMHT. Vậy hãy cứ chăm chỉ và nỗ lực để xem thực lực của mình đang ở mức nào.

Gnar_G(Tổng hợp)

1/ CÂN BẰNG SỨC MẠNH TƯỚNG VÀ TRANG BỊ

  Ném Boomerang (Q – Dạng Tí Nị)

• Sát thương gia tăng từ 5/35/65/95/125 lên 5/45/85/125/165.

  Nghiền Nát (E – Dạng Khổng Lồ)

• Tầm tăng từ 475 lên 600.

  Đồng Nguyên Ấn (Nội tại)

• Số lượng lần đi săn ban đầu thành công để gia tăng tầm tấn công giảm từ 4 xuống 3.
  • (4 lần đi săn ban đâu thành công gia tăng tầm đánh của Kindred lên 75. Mỗi 3 lần đi săn thành công sau đó gia tăng thêm 25 tầm đánh.)

  Sói Cuồng Loạn (W)

• Sát thương theo % máu hiện tại của mỗi Đồng Nguyên Ấn (Nội tại) cộng thêm tăng từ 0.5% lên 1%.

  Sợ Hãi Dâng Trào (E)

• Sát thương tăng từ 40/60/80/100/120 lên 60/80/100/120/140.

• Tốc độ đánh gia tăng mỗi cấp hoàn trả từ 3% về lại 3.4%.

  Giật Sét (W)

• SMPT cộng thêm khi Kích hoạt được hoàn trả từ 60% về lại 55%.
• Giá trị của Nội tại thay đổi rất nhiều – từ tổng STVL thành (STVL cơ bản + cộng thêm + SMPT).
  • STVL cộng thêm thay đổi từ 40/50/60/70/80% tổng STVL thành 60% STVL cộng thêm.
  • (Mới) 30% SMPT cộng thêm.
  • (Mới) 30/35/40/45/50 STVL được thêm vào.

  Đồng Xu Cổ Đại

• Nội tại DUY NHẤT – Ưu Đãi: Đồng xu rơi ra hồi lại 15% năng lượng, tăng từ 8%.
• Nội tại DUY NHẤT – Ưu Đãi: Đồng xu tăng Vàng từ 20 lên 25.

  Mề Đay Nomad

• Nội tại DUY NHẤT – Ưu Đãi: Đồng xu rơi ra hồi lại 15% năng lượng, tăng từ 8%.
• Nội tại DUY NHẤT – Ưu Đãi: Đồng xu tăng Vàng từ 30 lên 40.

  Bùa Thăng Hoa

• Nội tại DUY NHẤT – Ưu Đãi: Đồng xu rơi ra hồi lại 15% năng lượng, tăng từ 8%.
• Nội tại DUY NHẤT – Ưu Đãi: Đồng xu tăng Vàng từ 30 lên 40.

  Mắt Ốc Đảo

• Nội tại DUY NHẤT – Ưu Đãi: Đồng xu rơi ra hồi lại 15% năng lượng, tăng từ 8%.
• Nội tại DUY NHẤT – Ưu Đãi: Đồng xu tăng Vàng từ 30 lên 40.

2/ CHỈNH SỬA TRANG PHỤC VINH DANH SKT T1

SKT T1 Olaf, Ekko và Zac được chỉnh sửa đôi chút trước khi ra mắt ở bản cập nhật 7.13.

SKT T1 Olafđược bổ sung hiệu ứng nhặt rìu.

SKT T1 Ekkokhi chết sẽ xuất hiện hiệu ứng màu vàng để khớp với tổng quan hình mẫu.

Hiệu ứng “phát nổ” của SKT T1 Zackhi đi vào trạng thái phân bào của Nội tại được chuyển từ màu xanh lá cây sang đỏ.

3/ THỜI ĐIỂM MÙA GIẢI 2017 KẾT THÚC?

Người chơi LMHTđã chính thức nhập cuộc mùa giải 2017 kể từ tháng 12 năm ngoái sau khi Riot Games chính thức phát ra thông báo giai đoạn Tiền Mùa Giải đã kết thúc. Kể từ đó tới nay, tất cả đã cùng nhau trải qua khoảng nửa năm tham gia các trận đấu xếp hạng và cấp bậc Đồng đoàn cho tới Thách Đấu đều đã được định hình.

Tuy nhiên, Riot hiện vẫn chưa hé lộ thời điểm khi nào mùa giải này đóng lại. Nhưng chúng ta vẫn có thể đoán được khoảng tháng 10 hoặc 11 chính là thời điểm thích hợp, đủ để nhiều người chơi có thêm vài tháng để nỗ lực “leo rank”.

Tương tự như sáu mùa giải trước, người chơi vẫn sẽ nhận được những phần thưởng tương xứng với cấp bậc xếp hạng mà họ đã giành được.

Người chơi có cấp bậc càng cao, dĩ nhiên sẽ nhận được càng nhiều phần thưởng tương xứng. Tất cả người chơi đều sẽ nhận được biểu tượng anh hùng phản ánh thứ hạng của họ trong mùa giải.

Người chơi bậc Vàng đoàn trở lên sẽ sở hữu một bộ trang phục Vinh Quang – hiện vẫn chưa có bất cứ thông tin gì liên quan. Các cao thủ Thách Đấu ở các máy chủ còn có cơ hội nhận thêm những hiện vật như áo khoác hoặc huy chương danh dự mà Riot đang “ship” đến tận tay những người chơi đã làm được điều này ở mùa giải 2016.

Chỉ còn vài tháng nữa để bạn tự định đoạt “số phận” của mình trong LMHT. Vậy hãy cứ chăm chỉ và nỗ lực để xem thực lực của mình đang ở mức nào.

Gnar_G(Tổng hợp)