1. Con gái luôn muốn được yêu

Hơn cả những món quà hay những thứ bạn có thể dạy, con gái luôn muốn bạn yêu cô ấy.

Con gái của bạn có thể sẽ khiến bạn thất vọng, phạm phải những sai lầm to lớn và thậm chí có thể quay lưng lại với bạn trong một thời gian, nhưng đừng bao giờ để cô ấy nghi ngờ tình yêu của bạn dành cho cô ấy.

Hãy nhìn vào mắt con và nói rằng, bạn yêu con, rất nhiều.

2. Bạn có ảnh hưởng đến bạn đời tương lai của con gái

Cha sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến người mà con gái chọn kết hôn vào một ngày nào đó. Nếu bạn thể hiện là một người đàn ông tốt trong mắt con, một ngày nào đó cô ấy sẽ muốn cưới một người giống như bạn.

3. Nghe nhạc của cô ấy

Khi các con gái ở trong xe của tôi, bạn sẽ có thể bắt gặp chúng tôi nghe nhạc: Taylor Swift, One Direction, Cody Simpson, Kidz Bop Radio, Katy Perry... Đây không phải những thể loại âm nhạc tôi muốn nghe (trừ một ngoại lệ - tôi yêu Taylor Swift), nhưng đó là nhạc ưa thích của các con tôi.

4. Con gái đang quan sát cách bạn đối xử với mẹ cô ấy

Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho con gái của mình là hãy yêu thương mẹ của chúng thật tốt.

Hãy làm những điều tốt nhất cho cuộc hôn nhân của bạn và ưu tiên nó. Giai đoạn tôi và Brooke (vợ tôi) căng thẳng cũng là thời gian mà lũ trẻ của chúng tôi gặp nhiều vấn đề hơn. Tôi không nghĩ đó là sự trùng hợp ngẫu nhiên.

Yêu vợ, dành thời gian để hẹn hò, đưa cô ấy đi du lịch và cho con bạn thấy rằng các cô gái luôn được trân trọng.

5. Hướng dẫn con gái chơi thể thao

Gia đình tôi rất coi trọng sức khỏe và các hoạt động lành mạnh ở nhà của mình. Các cô gái của tôi chơi thể thao chăm chỉ.

Hơn cả sự dẻo dai về thể chất, chúng tôi đang nuôi dạy những cô gái cứng rắn về mặt tinh thần.

Trong một thế giới mà sự nữ tính thường bị gán cho những bộ váy công chúa và truyện cổ tích, các cô gái của tôi lại cứng rắn và mạnh mẽ.

6. Tạo kỷ niệm, cơ hội ở gần con

Tôi luôn nỗ lực và tạo ra nhiều kỷ niệm với các con gái nhất có thể. Chúng tôi kỷ niệm những điều lớn lao như một chuyến đi 10 tuổi, nhưng chúng tôi cũng coi trọng những điều nhỏ bé. Đó là các đêm chiếu phim gia đình vào tối thứ Sáu; bữa sáng thịnh soạn vào thứ Bảy; đi bộ sau nhà thờ…

Nó không cần phải đắt tiền hay công phu, nhưng nó gắn kết tình cảm cha con, gia đình.

7. Không bỏ lỡ các sự kiện của con

Hầu hết chúng ta đang xây dựng sự nghiệp nhưng hãy cố gắng có mặt bên con ở những dịp đặc biệt.

Tôi luôn vỗ tay mạnh mẽ cho buổi biểu diễn của con gái, cuộc thi ở trường…

8. Ôm con thay vì “ôm” điện thoại

Thực tế đơn giản rằng bạn ở đó không có nghĩa là bạn thực sự ở đó. Đặc biệt là trong thời đại thông tin chiếm lĩnh đời sống. Tắt điện thoại khi bạn đi làm về hoặc ít nhất là đặt nó trong một căn phòng khác.

Hãy dành thời gian cho con, chơi với con là cách tốt nhất các ông bố có thể làm cho công chúa của mình.

9. Làm tóc, móng tay giúp cô ấy

Tôi muốn nói với tất cả các cô gái rằng, bố có thể tạo kiểu tóc đuôi ngựa và tôi có thể sơn móng tay cho con rất tuyệt. Cho cô ấy thấy rằng một người đàn ông có thể dịu dàng và các cô gái luôn xứng đáng với sự dịu dàng đó.

10. Trái tim con đẹp hơn vẻ ngoài của con

Nhiệm vụ của bạn là nói với con gái và sau đó nhắc nhở cô ấy hàng triệu lần, rằng những gì bên trong con người cô ấy là điều sẽ khiến cô ấy tiến xa trong cuộc sống.

Trái tim là cách chúng ta nói về tâm hồn nhưng nó cũng có thể là tính cách, giá trị bản thân, cốt lõi của cô ấy.

Đó là cách bạn dạy cho con ý thức đúng về giá trị của bản thân. Từ đó, con có thể có thêm sự tự tin và lòng tự trọng trong cuộc sống.

Bí quyết nuôi dạy con thành người hạnh phúc và thành đạt

Ngày con cất tiếng khóc chào đời cũng là ngày giọt nước mắt mẹ tuôn rơi trong hạnh phúc. Bởi con chính là quả ngọt của tình yêu, là món quà kỳ diệu nhất mà tạo hóa đã ban tặng cho cha mẹ.

"'Chửi' ai chưa biết nhưng khi dựng vở, ngoài việc muốn xem hay, hấp dẫn, có thông điệp, đôi chút lãng mạn thì đặc biệt khán giả thích vở của chúng tôi phải 'chửi', 'chửi' theo kiểu phê phán một cái gì đó thật mạnh mẽ, dù báo chí đã làm mạnh lắm rồi", NSƯT Chí Trung chia sẻ.

Chí Trung trong chương trình Táo quân

Nhà hát Tuổi trẻ vừa hoàn thành và cho ra mắt vở diễn "Lời nói dối cuối cùng", kịch bản của cố nhà văn Lưu Quang Vũ và công bố dự án "Chắp cánh niềm tin - kết nối tương lai" - mang vở diễn tới tất cả các tỉnh thành trên cả nước với kinh phí lên tới 4 tỷ đồng. Nhân dịp này NSƯT Chí Trung đã có những chia sẻ rất thật xung quanh chuyện làm nghề và quá trình dựng vở.

"Lời nói dối cuối cùng" vở kịch do đạo NSND Phạm Thị Thành dàn dựng cho lớp diễn viên tài năng của Nhà hát Tuổi trẻ ngày ấy như Lê Khanh, Lan Hương, Chí Trung, Đức Hải... được công diễn vào tháng 12/1985 và được khán giả đón nhận mạnh mẽ.

Cảnh trong 'Lời nói dối cuối cùng'.

Hỏi NSƯT Chí Trung lý do tại sao hay chọn kịch bản của Lưu Quang Vũ để dựng, có phải bởi cái tên Lưu Quang Vũ đã là vé đảm bảo để vở diễn được chú ý ngay từ đầu?

Anh chia sẻ: "Khi đọc kịch bản, dù đã hơn 30 năm nhưng vở diễn với những thông điệp vẫn đúng, đủ bởi bản thân trong vở diễn đã hội đủ tính thông điệp, dự báo. Đặc biệt vở diễn kết cấu chặt chẽ, nhân vật xuất hiện có số phận, có sự tươi sáng, cái kết mang lại hạnh phúc đủ đầy cho người xem và người diễn. Ngày xưa khán giả cái gì cũng xem, miễn là của Lưu Quang Vũ và của Nhà hát Tuổi trẻ. Nhưng bây giờ khán giả khó tính hơn nhiều. Họ có nhiều lựa chọn, kể cả ngồi nhà không mặc gì họ cũng xem được cả thế giới. Nên tôi rất hiểu khán giả trẻ của tôi hiện nay, họ không chỉ muốn xem hay, hấp dẫn, có thông điệp, đôi chút lãng mạn và đặc biệt là họ muốn chúng tôi 'chửi', 'chửi' ai không biết nhưng cứ phải 'chửi', kiểu phê phán một cái gì đó thật mạnh mẽ, mặc dù báo chí đã làm.

Kịch bản văn học rất hay, từng lời văn có thơ mà từng lời thơ hàm ý văn học, giàu tính biểu tượng. Nói thế thôi, hay thì rất hay nhưng khi bắt tay vào làm lại khó vô cùng. Vì là vở cổ, với câu chuyện cổ xoay quanh nhân vật Cuội, Bờm, Lụa. Mà những câu chuyện cổ bây giờ đâu tiếp cận được với khán giả, nhất là khán giả trẻ. Chưa kể áp lực với tôi là phải giữ nguyên được nguyên tác. Thực ra là tôi tự gây áp lực cho mình. Tôi luôn muốn giữ hết mức nguyên tác của tác phẩm chứ không như nhiều đạo diễn khác là xé toang tác phẩm ra, chỉ lấy cái tên. Nên vấn đề đưa những thứ hấp dẫn khác, có điểm nhấn vào tác phẩm khiến tôi đau đầu. Lần này tôi đã nhớ tới nhạc sĩ Quốc Trung phụ trách âm nhạc dân gian cho tôi, anh đã đưa hip hop, rap vào", NSƯT Chí Trung chia sẻ.

Vẫn là Chí Trung với lối dàn dựng tác phẩm như một 'nồi lẩu thập cẩm' nhưng các vị đưa vào đều hài hòa? -  PV hỏi. Đạo diễn Chí Trung cho biết: "Tôi luôn luôn lắng nghe xem khán giả của mình thích gì, tôi làm chiều theo khán giả. Hôm sơ duyệt, khán giả 600 người không ai bỏ về, duy chỉ có một cặp vợ chồng trẻ, tôi chạy ra hỏi ngay, lý do họ về là con họ khóc quá. Tôi thở phào nhẹ nhõm. Những bài đồng dao kiểu Bờm, Cuội nhạc sĩ Quốc Trung đã biến thành đọc hip hop. Nếu cứ để khán giả xem một vở cổ mà không đưa hơi thở thời đại vào thì làm sao giữ chân được họ lâu. Phần âm nhạc cũng được đầu tư nhiều nhất với tác phẩm sân khấu, bình thường chỉ 30 triệu đồng nhưng tôi đầu tư lên tới 50 triệu đồng".

"Lời nói dối cuối cùng" sẽ ra mắt ngày 17/9 tại Nhà hát Tuổi trẻ.

T.Lê

Trong khi ngủ, người vợ thường thích ôm và dùng tay người đàn ông làm gối, thói quen này có tác động tiêu cực đến sức khỏe. 

Mặc dù hành vi này có thể làm tăng cường mối quan hệ tình cảm giữa vợ chồng, nhưng thời gian dài vợ gối đầu vào cánh tay người chồng để ngủ, rất dễ gây áp lực lên cánh tay, điều này có thể dẫn đến các cơn đau hoặc tê liệt ở chi trên như cột sống, bả vai....

Hơn nữa thời gian dài cánh tay bị áp lực, còn có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu ở cánh tay, tuần hoàn cục bộ, điều này không có lợi cho sức khỏe của người đàn ông. Ngoài ra, phụ nữ vừa ôm vừa gối đầu tay còn tạo áp lực nơi ổ bụng, lâu dần sẽ gây trào ngược thực quản.

Ngủ đối mặt

Nhiều cặp vợ chồng có thói quen nằm ngủ nghiêng ở tư thế mặt đối mặt. Tuy nhiên đây là tư thế gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nhất. Bởi trong khi ngủ mặt đối mặt, rất dễ khiến chất lượng không khí suy giảm. 

Trong quá trình ngủ nghiêng, cặp vợ chồng ở quá gần, hít thở oxy trong quá trình hô hấp và thải ra khí carbon monoxide, có thể khiến não thiếu nguồn cung cấp oxy cần thiết, sức khỏe của não sẽ bị ảnh hưởng theo thời gian.

Người ngủ không ngủ sâu, dễ tỉnh giấc, giật mình, mộng mị hoặc khi ngủ dậy luôn có cảm giác mệt mỏi, đau đầu. Do đó, vợ chồng nên chú ý vấn đề này khi ngủ chung giường. Khi ngủ, tư thế phải hợp lý, và tránh ngủ theo tư thế mặt đối mặt.

Trùm chăn khi ngủ

Nhiều cặp vợ chồng thích trùm chăn kín đầu và toàn thân để đi ngủ, đặc biệt là khi sợ hãi hoặc trời lạnh. Đây là thói quen không tốt, ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe của cả hai người.

Trong quá trình thở, cơ thể hít khí oxy vào và thở ra khí CO2. Khi đầu bị trùm kín, khí oxy trong chăn ngày càng ít đi, còn khí CO2 ngày càng nhiều lên. Vì không được cung cấp đủ dưỡng khí nên đại não sẽ hoạt động kém đi. Tình trạng thiếu oxy kéo dài sẽ khiến các tế bào não bị tổn thương.

Các cặp vợ chồng ngủ trùm chăn sẽ cảm thấy tức ngực, thở gấp hoặc nửa đêm thấy ác mộng, lo sợ. Sáng ngủ dậy toàn thân mệt mỏi như vừa trải qua hoạt động nặng.

Với những người có tiền sử động kinh hoặc các vấn đề về não, thói quen trùm chăn khi ngủ làm tăng nguy cơ gặp các tai biến.

'Chồng ngoại tình, vợ cũng phải xem lại bản thân mình'

Đôi khi, đàn ông ngoại tình không phải vì ham cảm giác lạ mà vì chán ngán những ứng xử của người vợ.