Hội thảo Tối ưu, đổi mới phương thức tiếp cận về bộ sản phẩm điện toán đám mây của Redhat

Công ty CP Dịch vụ viễn thông Sao Bắc Đẩu (thuộc Saobacdau Group) vừa tổ chức hội thảo với chủ đề "Tối ưu, đổi mới phương thức tiếp cận về bộ sản phẩm điện toán đám mây của Redhat". Sao Bắc Đẩu Telecom hiện là CCSP Partner (Certified Cloud Service Provider) duy nhất của Redhat tại thị trường Việt Nam.

Theo đánh giá, điện toán đám mây được đánh giá là công nghệ có tính cách mạng nhờ các đặc tính dễ sử dụng, hiệu quả về chi phí và linh hoạt cho các doanh nghiệp trong gần như bất kỳ ngành nào. Ứng dụng điện toán đám mây trong doanh nghiệp sẽ là giải pháp giúp doanh nghiệp đương đầu với những thách thức về lưu trữ và chia sẻ dữ liệu.

Hội thảo được tổ chức với mục tiêu cung cấp cho khách hàng các kiến thức chuyên sâu về bộ sản phẩm điện toán đám mây của Redhat; hướng tới việc cung cấp một giải pháp điện toán đám mây hoàn thiện nhất của Saobacdau Telecom.

Ông Tommy Chin Yik Sean, Giám đốc phát triển ứng dụng của Redhat khu vực Đông Nam Á

Chia sẻ tại hội thảo, ông Tommy Chin Yik Sean, Giám đốc phát triển ứng dụng của Redhat khu vực Đông Nam Á cho biết: Chuyển đổi số rất quan trọng và được xem là sống còn đối với doanh nghiệp. Dù vậy, việc chuyển đổi số lại chính là một trong những khó khăn lớn nhất đối với nhiều doanh nghiệp trong bối cảnh hiện nay trong đó, việc lựa chọn một nền tảng, hệ thống dẫn dắt quá trình chuyển đổi số rất quan trọng.

Lấy ví dụ thực tiễn, ông Tommy Chin Yik Sean cho biết: trên thế giới cứ 8 công ty thực hiện chuyển đổi số thì chỉ có 1 công ty thành công. Quá trình đưa một giải pháp, dịch vụ, sản phẩm ra thị trường thường rất chậm. Ông này cho biết, cứ 1 USD đầu tư cho ý tưởng thì cần thêm 7 USD để thực hiện các ý tưởng đó. "Chúng tôi luôn tự hỏi làm sao để chuyển đổi số với chi phí thấp hơn, thời gian để đưa sản phẩm và dịch vụ của mình ra thị trường với thời gian nhanh hơn và độ rủi ro thấp hơn", vị này nhấn mạnh.

Ông Tommy Chin Yik Sean cho hay, các doanh nghiệp hiện đang có xu hướng sử dụng phần mềm mã nguồn mở do có chi phí thấp hơn, linh hoạt khi thay đổi các thành phần hệ thống và có thể lựa chọn dịch vụ của bất cứ nhà cung cấp nào.

Ông Trần Hải Anh, đại diện Saobacdau Telecom

" />

Thúc đẩy quá trình chuyển đổi số của doanh nghiệp bằng điện toán đám mây

Công nghệ 2025-03-29 20:26:07 869

Hội thảo Tối ưu,úcđẩyquátrìnhchuyểnđổisốcủadoanhnghiệpbằngđiệntoánđámmâwerder bremen – bayern đổi mới phương thức tiếp cận về bộ sản phẩm điện toán đám mây của Redhat

Công ty CP Dịch vụ viễn thông Sao Bắc Đẩu (thuộc Saobacdau Group) vừa tổ chức hội thảo với chủ đề "Tối ưu, đổi mới phương thức tiếp cận về bộ sản phẩm điện toán đám mây của Redhat". Sao Bắc Đẩu Telecom hiện là CCSP Partner (Certified Cloud Service Provider) duy nhất của Redhat tại thị trường Việt Nam.

Theo đánh giá, điện toán đám mây được đánh giá là công nghệ có tính cách mạng nhờ các đặc tính dễ sử dụng, hiệu quả về chi phí và linh hoạt cho các doanh nghiệp trong gần như bất kỳ ngành nào. Ứng dụng điện toán đám mây trong doanh nghiệp sẽ là giải pháp giúp doanh nghiệp đương đầu với những thách thức về lưu trữ và chia sẻ dữ liệu.

Hội thảo được tổ chức với mục tiêu cung cấp cho khách hàng các kiến thức chuyên sâu về bộ sản phẩm điện toán đám mây của Redhat; hướng tới việc cung cấp một giải pháp điện toán đám mây hoàn thiện nhất của Saobacdau Telecom.

Ông Tommy Chin Yik Sean, Giám đốc phát triển ứng dụng của Redhat khu vực Đông Nam Á

Chia sẻ tại hội thảo, ông Tommy Chin Yik Sean, Giám đốc phát triển ứng dụng của Redhat khu vực Đông Nam Á cho biết: Chuyển đổi số rất quan trọng và được xem là sống còn đối với doanh nghiệp. Dù vậy, việc chuyển đổi số lại chính là một trong những khó khăn lớn nhất đối với nhiều doanh nghiệp trong bối cảnh hiện nay trong đó, việc lựa chọn một nền tảng, hệ thống dẫn dắt quá trình chuyển đổi số rất quan trọng.

Lấy ví dụ thực tiễn, ông Tommy Chin Yik Sean cho biết: trên thế giới cứ 8 công ty thực hiện chuyển đổi số thì chỉ có 1 công ty thành công. Quá trình đưa một giải pháp, dịch vụ, sản phẩm ra thị trường thường rất chậm. Ông này cho biết, cứ 1 USD đầu tư cho ý tưởng thì cần thêm 7 USD để thực hiện các ý tưởng đó. "Chúng tôi luôn tự hỏi làm sao để chuyển đổi số với chi phí thấp hơn, thời gian để đưa sản phẩm và dịch vụ của mình ra thị trường với thời gian nhanh hơn và độ rủi ro thấp hơn", vị này nhấn mạnh.

Ông Tommy Chin Yik Sean cho hay, các doanh nghiệp hiện đang có xu hướng sử dụng phần mềm mã nguồn mở do có chi phí thấp hơn, linh hoạt khi thay đổi các thành phần hệ thống và có thể lựa chọn dịch vụ của bất cứ nhà cung cấp nào.

Ông Trần Hải Anh, đại diện Saobacdau Telecom

本文地址:http://member.tour-time.com/html/62d499289.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Junior FC vs Union Magdalena, 06h30 ngày 27/3: Bắt nạt tân binh

Để giảm nhẹ và khống chế bệnh đái tháo đường, việc kiểm soát đường huyết và tuân thủ điều trị cực kì quan trọng. Ngày nay, ngoài việc đến bệnh viện khám định kì, người bệnh đã có thể theo dõi đường huyết ngay tại nhà. 

Đường huyết là gì?

Đường huyết là một thuật ngữ chỉ lượng đường trong máu, đường huyết của mỗi người biến động đáng kể trước và sau bữa ăn và sự biến động đường huyết (hạ đường huyết hay tăng đường huyết) đều tác động rất lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của chúng ta, trong đó việc tăng đường huyết đặc biệt nguy hiểm do những biến chứng nghiêm trọng của nó. 

Tăng đường huyết và bệnh đái tháo đường

Tăng đường huyết là có quá nhiều glucose trong máu, phản ánh sự dư thừa glucose tại các mô của cơ thể. Lượng đường trong máu ở mức từ 162 đến 180 mg/dl thì được coi là tăng đường huyết. 

Cơ quan có nhiệm vụ điều chỉnh và ổn định lượng đường trong máu là tuyến tụy, thông qua nội tiết tố in-su-lin. Nếu vì lý do nào đó mà in-su-lin không được bài tiết đủ hay hoạt động không hiệu quả để giữ lượng đường trong máu ổn định, ở mức cho phép, thì đường huyết cao hơn mức bình thường. Ngoài ra, do thiếu vận động, không tập luyện thể thao, ăn hoặc uống quá nhiều carbohydrate, căng thẳng và phấn khích đột ngột cũng gây nên tăng đường huyết. 

{keywords}

Bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) được định nghĩa là tình trạng đường trong máu tăng cao do thiếu hụt in-su-lin. Chính tình trạng đường huyết tăng cao kéo dài sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm và không hồi phục như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, mù đột ngột, đoạn chi do loét… cùng với cao huyết áp. 

Vì vậy bệnh ĐTĐ được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng do diễn tiến bệnh âm thầm, không báo trước nên người bệnh ĐTĐ cần được theo dõi đường huyết kỹ lưỡng, thường xuyên hàng ngày và tuân thủ điều trị. 

Triệu chứng và nguy hiểm của bệnh ĐTĐ 

Người bị ĐTĐ thường gặp phải các triệu chứng như khát nước thường xuyên, đi tiểu nhiều hơn bình thường, cảm thấy mệt mỏi, đau bụng, tính khí thay đổi và hay mất tập trung. 

Nguy hiểm nhất của tăng đường huyết là hiện tượng nhiễm toan ceton. Hiện tượng này xảy ra khi có quá ít in-su-lin trong cơ thể. Nếu không có đủ In-su-lin, glucose không thể đi vào các tế bào để sinh ra năng lượng. Cơ thể thiếu năng lượng để hoạt động, trong khi đó lượng đường trong máu tăng cao dẫn đến cơ thể tìm con đường khác để tạo năng lượng, đó là phá vỡ chất béo. 

Quá trình này tạo acid độc hại được gọi là ceton. Ceton dư thừa tích tụ trong máu, "tràn" vào nước tiểu làm thay đổi pH máu - thường gọi là nhiễm toan ceton. Nếu không được điều trị, nhiễm toan ceton có thể dẫn đến hôn mê hoặc gây tử vong. 

Theo các chuyên gia khuyến nghị, kiểm soát đường huyết bằng việc kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và sử dụng thuốc sẽ giúp hạn chế biến chứng. Bên cạnh đó, người bệnh cần thường xuyên theo dõi đường huyết để giúp phát hiện kịp thời tình trạng không ổn định của đường huyết, một biến chứng rất nguy hiểm thường găp trên những bệnh nhân lớn tuổi, thừa ký hoặc sử dụng In-su-lin.

“Theo khuyến cáo của Liên đoàn Đái tháo đường Thế giới (IDF, 2005) việc theo dõi đường huyết thường xuyên đã trở thành một phần quan trọng trong điều trị bệnh đái tháo đường. Và để thực hiện tốt việc theo dõi đường huyết thường xuyên như lịch trình được khuyến cáo bởi các chuyên gia, cách tốt nhất là bệnh nhân được trang bị và thực hiện việc đo đường huyết tại nhà” ThS. Bs Diệp Thị Thanh Bình, Trưởng Khoa Nội Tiết, Bệnh viện Đại học Y Dược Tp. HCM tư vấn. 

Cách kiểm soát đường huyết 

• Ăn uống chừng mực hợp lý, cân bằng và có chế độ tâp luyện thể dục thể thao và vận động hợp lý. 

• Thường xuyên theo dõi đường huyết khi có các triệu chứng như trên để có biện pháp xử lý và điều trị kịp thời. Cách đơn giản và thuận tiện nhất là bệnh nhân tự trang bị máy đo cá nhân để tự theo dõi tại nhà và định kỳ đi khám sức khỏe tại các bệnh viện hoặc phòng khám. 

• Lưu ý độ chính xác của kết quả trên máy đo đường huyết cá nhân rất quan trọng, bởi vì nó sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của việc điều trị, vậy nên cần chọn thương hiệu uy tín đáng tin cậy để đảm bảo độ chính xác cao. 

Tham khảo máy đo đường huyết cá nhân Accu-chek® Performa với công nghệ Fail-safe và đạt chuẩn quốc tế ISO 15197:2013 cho kết quả chính xác và tin cậy, ghi nhật ký kết quả cẩn thận để việc theo dõi và chữa trị của bác sĩ được tốt hơn, đồng thời kim lấy máu sử dụng công nghệ độc quyền Clixmotion giúp giảm đau tối đa cho người sử dụng. 

">

Kiểm soát đường huyết tại nhà

Việc học sinh nghỉ học vì dịch Corona đã khiến lượng truy cập các ứng dụng đều có sự tăng trưởng đột biến và đây là cơ hội vàng để tiếp cận người dùng.

Dịch Corona khiến nhà trường, phụ huynh và học sinh buộc phải học trực tuyến

Trước tình hình dịch bệnh virus Corona, nhiều tỉnh thành đã cho học sinh nghỉ dài ngày để phòng chống dịch. Điều này khiến các trường tích cực triển khai việc học tập trực tuyến.

Chẳng hạn như tại trường Tiểu học & THCS Pascal, nhà trường đã triển khai phương án dạy và học trực tuyến qua bài giảng từ giáo viên thông qua hệ thống phần mềm dữ liệu bài giảng điện tử. Cô giáo Nguyễn Phương Thảo - Giáo viên chủ nhiệm lớp 3G0 trường Tiểu học & THCS Pascal cho biết, ngay từ ngày đầu tiên nghỉ học, cô trò đã truy cập vào phần mềm dữ liệu vio.edu.vn để dạy và học tập.

Với hệ thống trường liên cấp Newton (Hà Nội), để giúp học sinh củng cố kiến thức và luyện kỹ năng tự học, nhà trường cũng triển khai hình thức học online. Trong tuần đầu tiên nghỉ học từ 3/2 - 9/2, tùy theo từng môn học, giáo viên bộ môn của trường sẽ đăng bài giới thiệu nội dung kiến thức mới, video bài giảng điện tử tài liệu tham khảo và gửi files bài tập giao cho các con trên phần mềm để học sinh có dữ liệu học tập cho ngày hôm sau.

Đồng thời, mọi thắc mắc của phụ huynh và học sinh liên quan đến môn học đều được giáo viên giải đáp thông qua Zalo, Skype hoặc điện thoại.

Với trường hợp chị Linh Trang, nhà ở quận Nam Từ Liêm (Hà Nội), chị và con mình cũng phải làm quen với việc học tập trực tuyến trong những ngày con nghỉ học. Tất cả bài tập của cô con gái đều được học thông qua phần mềm VioEdu, dù trước giờ chị Trang ít cho con dùng máy tính để học, mà chủ yếu in bài tập ra giấy khi cô giáo gửi qua mạng.

Lượng truy cập các ứng dụng học trực tuyến đều tăng vọt

Số liệu thống kê của FPT cho thấy, trong những ngày vừa qua, trung bình mỗi tuần hệ thống đã ghi nhận khoảng 27.000 người dùng với 70.000 lượt truy cập. Đặc biệt, riêng ngày 3/2 - ngày đầu tiên học sinh được nghỉ do dịch, số lượng truy cập lên tới 23.000 người, tăng gấp 2,3 lần so với trước đó.

">

Ứng dụng học trực tuyến 'lên ngôi' nhờ dịch Corona

{keywords}Ảnh minh họa: Internet

Trước tiên, anh cần loại bỏ nỗi ân hận trước đây đã quá “hoành tráng”. Bởi với đa phần đàn ông tuổi dưới 30, việc lập “cú đúp” là bình thường. Đặc biệt, với những người không có khả năng “giữ tiền” lâu, việc nhanh chóng “đi chợ” lại lần nữa liền sau đó để bù đắp cho nàng là chuyện nên làm. Trên 30, người đàn ông không còn đủ sung để tiến hành ngay lần thứ hai liền sau lần thứ nhất, cũng không phải bất thường. Việc anh “đền” cho bà xã vào sáng sớm hôm sau cho thấy anh rất có thiện chí.

Tuy nhiên, với đàn ông, trên 35 tuổi đã là “ở bên kia dốc của cuộc đời” rồi. Sức khỏe, sự sung mãn, nhu cầu bắt đầu giảm, kết hợp thêm yếu tố nhàm dần với bạn đời khiến họ dễ rơi vào trạng thái “chỉ mong làm tròn nghĩa vụ chứ chẳng dám chủ động xung phong”. Thậm chí, việc làm tròn nghĩa vụ còn khó, nhất là đối với trường hợp có người vợ đòi hỏi nháp và chính đầy đủ như vợ anh Bền. Oái ăm ở chỗ, phụ nữ ít tốn năng lượng cho tình dục so với đàn ông, nên dù có 40 tuổi, họ vẫn “không hề hấn gì”, thậm chí, độ tuổi 35-40 được xem là giai đoạn “chín” của phụ nữ trong tình dục. Như vậy, có một “bi kịch không hề nhẹ” khi chồng đã “bên kia dốc” mà vợ lại đang ở “đỉnh dốc”.

Khi người chồng không giải thích được thuyết phục tại sao phong độ tình dục giảm, người vợ sẽ có xu hướng chuyển qua nghi ngờ “chồng đã chia sẻ bớt cho ai ngoài đường”. Chồng cần thẳng thắn phân tích cho vợ hiểu rằng, sức khỏe tình dục phụ thuộc vào sức khỏe cơ bắp của mình, đến độ tuổi nào thì ham muốn tình dục giảm, giảm cụ thể ra sao. Chồng cũng cần “thành thật khai báo” những vấn đề liên quan đến sức khỏe của cá nhân, để được vợ “khoan hồng”.

Ngoài việc thẳng thắn “gọi tên” đúng tình trạng sức khỏe của bản thân, chồng cũng cần bàn bạc và lên kế hoạch cùng vợ tổ chức lại lịch làm việc hợp lý để giảm stress, bữa ăn khoa học để đảm bảo sức khỏe và đặc biệt là tập thể thao để tăng sức bền.

Thẳng thắn mà nói, qua 40 tuổi, ông nào cũng ít nhiều sa sút năng lực tình dục. Các chị em cần chấp nhận “sự thật đau thương” này để mở lòng nâng đỡ chồng. Nhưng để vợ làm được điều đó, người chồng nhất thiết phải mạnh dạn chia sẻ tình trạng sức khỏe với vợ.

ThS-BS Mai Bá Tiến Dũng

(Theo Phunuonline)">

Vợ 'nóng hổi', chồng vẫn 'trả bài' không nổi

Nhận định, soi kèo Singapore vs Hong Kong, 19h30 ngày 25/3: Khó phân thắng bại

Facebook mới đây đã "bật mí" về giao diện hoàn toàn mới của mình với một số người dùng tại Việt Nam. Ảnh: Trọng Đạt

Theo đó, đội ngũ thiết kế của Facebook sẽ làm mới lại phong cách đồ họa, từ logo Facebook, các icon hiển thị, font chữ, bố cục cũng như cách sắp xếp trên mạng xã hội này. Facebook mới sẽ có font chữ lớn hơn và bố cục tinh giản hơn nhiều so với trước.

Facebook sắp có giao diện mới cho người dùng Việt Nam
Facebook mới sẽ có nhiều sự thay đổi từ font chữ, bố cục cho tới phong cách thiết kế. 

Màu xanh của Facebook phiên bản mới sẽ tươi mới và bóng bẩy hơn, thay vì màu xanh cổ điển (classic blue) truyền thống. Đây là một điều khá lạ bởi năm nay màu xanh classic blue được Pantone bình chọn là gam màu của năm 2020. Chi tiết này cho thấy có vẻ như đội ngũ thiết kế của Facebook đang muốn “đi ngược dòng” so với xu hướng thiết kế chung của thế giới. 

Facebook sắp có giao diện mới cho người dùng Việt Nam
Màu sắc nhận diện của Facebook cũng tươi mới hơn nhiều so với trước đây. 
Facebook sắp có giao diện mới cho người dùng Việt Nam
Trang cá nhân của người dùng cho thấy sự thay đổi khá rõ về bố cục. 

Bên trong “tường” của mỗi người sử dụng, ô tròn chứa hình ảnh đại diện (avatar) sẽ được đẩy vào giữa thay vì bố trí ở góc trái như trước đây. Ngoài ra, Facebook bản web tới đây cũng có thêm giao diện tối với các khoảng trắng được thay bằng màu đen, giúp giảm bớt độ chói của màn hình tới mắt người sử dụng. 

Facebook sắp có giao diện mới cho người dùng Việt Nam
Giao diện tối của Facebook bản web cũng sẽ tới với người dùng Việt Nam.

Theo Facebook, mạng xã hội này sẽ đưa ra thông báo chính thức tới người dùng khi phiên bản mới của Facebook có thể dùng thử. Với việc nhiều người dùng Việt Nam đã nhận được gợi ý này, có thể thấy trong đợt cập nhật và tự làm mới lại chính mình của Facebook, người dùng Việt Nam sẽ được trải nghiệm phong cách thiết kế mới song song với người dùng quốc tế. Tuy vậy, thông báo này dường như chỉ được gửi tới một số chứ không phải tất cả người dùng Facebook tại Việt Nam. 

">

Facebook sắp có giao diện mới cho người dùng Việt Nam

- Kết quả khả quan thu được từ chương trình nghiên cứu vắc-xin ngừa sốt xuất huyết đã mở ra hy vọng lớn cho người dân.

Chiều ngày 3/11, Viện Pasteur TP.HCM đã công bố về hiệu quả của loại vắc – xin sốt xuất huyết dengue đang được nghiên cứu.

{keywords}
Mỗi năm tại Việt Nam có hơn 90.000 người bị sốt xuất huyết. Ảnh: Thanh Huyền.

Ông Trần Ngọc Hữu, Nguyên Viện trưởng Viện Pasteur TP.HCM, cũng là chủ nhiệm đề tài nghiên cứu loại vắc-xin này tại Việt Nam cho biết: “Vắc-xin sốt xuất huyết dengue đã bước vào giai đoạn thử nghiệm thứ 3. Đây là nghiên cứu đa trung tâm, có đối chứng trên hơn 10 ngàn trẻ em từ 2 – 14 tuổi sống ở 5 quốc gia có dịch sốt xuất huyết lưu hành gồm Indonesia, Malaysia, Philippines, Thái Lan và Việt Nam.”

Cụ thể, tại Việt Nam nghiên cứu do Viện Pasteur TP.HCM triển khai từ năm 2011 tại Long Xuyên và Mỹ Tho. 2.336 trẻ đã tham gia nghiên cứu.

Sau khi được tiêm 3 mũi vắc-xin, các đối tượng tham gia thử nghiệm được theo dõi thêm 13 tháng để đánh giá hiệu quả.

Kết quả chung của 5 quốc gia cho thấy vắc-xin sốt xuất huyết dengue đã giúp ngừa được 56,5% ca sốt xuất huyết có triệu chứng (gây ra do bất kỳ tuýp virus dengue nào).

Không chỉ thế, vắc-xin còn làm giảm được 88,5% ca sốt xuất huyết thể nặng và làm giảm 67% nguy cơ nhập viện do sốt xuất huyết.

Tại buổi hội thảo công bố kết quả nghiên cứu vắc- xin ngừa sốt xuất huyết dengue, ông Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng nhận định: “Suốt 30 năm qua chúng ta loay hoay, trăn trở vì dịch sốt xuất huyết. Tại Việt Nam, mỗi năm trung bình có 94.000 trường hợp mắc sốt xuất huyết và 87 ca sốt xuất huyết tử vong.

Ngay ở một nước như Nhật Bản, mấy chục năm không có ca sốt xuất huyết, nay lại phát hiện trở lại. Điều đó chứng tỏ sự ra đời của vắc-xin sốt xuất huyết là vô cùng ý nghĩa và cần thiết cho sức khỏe cộng đồng.”

Theo ông Phan Trọng Lân, Viện trưởng Viện Pasteur TP.HCM, chương trình nghiên cứu vắc-xin sốt xuất huyết sẽ hoàn tất vào năm 2017. Chúng ta có thể hy vọng về một vắc-xin phòng ngừa được căn bệnh nguy hiểm.

Bệnh sốt xuất huyết do 4 tuýp huyết thanh khác nhau của virus dengue gây ra, mà vật trung gian truyền bệnh là muỗi. Sốt xuất huyết là mối đe dọa cho gần nửa dân số thế giới. Tới nay vẫn chưa có vắc – xin hay thuốc đặc hiệu để điều trị bệnh sốt xuất huyết.

Thanh Huyền

">

Sắp có vắc

{keywords}

Hoạt động tình dục điều độ sẽ rất có ích cho bà bầu và thai nhi. Ảnh internet

2. Giúp bạn dễ “thăng hoa” hơn

Rất nhiều phụ nữ đã đạt cực khoái tốt hơn trong quá trình bầu bí. Lý do là việc mang thai làm cơ thể tiết ra nhiều hóc-môn estrogen và progesterone. Khi estrogen được sản xuất ra nhiều hơn, lượng máu lưu thông đến vùng kín sẽ tăng cao, giúp phái yếu bị kích thích ham muốn mạnh mẽ hơn. Sự gia tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể còn góp phần làm nhũ hoa nở rộng ra và các đầu dây thần kinh ở khu vực này trở nên nhạy cảm hơn.

{keywords} 

Mức độ nhạy cảm cũng sẽ tăng cao hơn ở “vùng chiến lược”. Nhờ đó, chị em có thể “đạt đỉnh” tốt hơn, quá trình “giao ban” còn kéo dài và tạo ra hưng phấn mạnh mẽ.

3. Cải thiện sự dẻo dai cho các cơ vùng chậu

Hoạt động tình dục thường xuyên khi mang thai có thể giúp cải thiện độ săn chắc cho các cơ vùng chậu, giúp chúng trở nên khỏe mạnh hơn. Điều này rất có lợi cho quá trình chuyển dạ của bạn sau khi bước vào giai đoạn lâm bồn.

{keywords} 

4. Tăng cường khả năng miễn dịch

Mang thai là giai đoạn mà hệ miễn dịch của người phụ nữ thường bị suy yếu. Bên cạnh một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh, chuyện phòng the điều độ cũng là bí quyết quan trọng để bạn củng cố sức khỏe cho hệ thống miễn dịch. Hoạt động gối chăn làm tăng mức kháng thể IgA trong cơ thể, góp phần củng cố khả năng chiến đấu phòng chống những căn bệnh viêm nhiễm thông thường như cảm, cúm…

{keywords} 

5. Tạo ra sự kết nối chặt chẽ hơn

Nhờ vào việc giải phóng hóc-môn endorphin trong quá trình “yêu” mà bạn và em bé của mình sẽ trở nên vui vẻ, hạnh phúc hơn, giảm bớt sự căng thăng thường trực ở các bà bầu. Bên cạnh đó, hoạt động phòng the còn giúp gia tăng sự kết nối giữa bạn với ông xã, mang lại cảm giác gần gũi và được yêu thương khi cơ thể phóng thích ra nhiều hóc-môn oxytocin - loại hóc-môn chịu trách nhiệm về sự gắn kết và tình yêu. Nhờ đó, quá trình mang thai diễn ra suông sẻ, ít gặp trở ngại, giúp làm giảm cảm giác đau hơn khi bạn chuyển dạ.

{keywords}
 

6. Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Chuyện phòng the diễn ra tốt đẹp không chỉ giúp thắt chặt sự kết nối giữa bạn với chàng, mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn trong giai đoạn bầu bí (vốn rất khó ngủ). Lượng endorphin được tiết ra nhiều qua mỗi lần “giao ban” sẽ giúp xua tan mệt mỏi cùng những triệu chứng khó chịu thường gặp khi mang thai như mất ngủ, đau đầu, buồn nôn, chóng mặt…

{keywords}
 

7. Ngăn ngừa tình trạng tiền sản giật

Tiền sản giật hoặc sự gia tăng huyết áp ở những thời điểm nào đó trong giai đoạn thứ hai của thai kỳ diễn ra khá phổ biến. Bên cạnh việc sử dụng thuốc, thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, để kiểm soát rắc rối này hiệu quả hơn, bạn có thể tham khảo sự tư vấn của bác sĩ sản khoa về lịch sinh hoạt phòng the phù hợp. Bởi hoạt động tình dục đã được chứng minh là có khả năng giúp kiểm soát chứng tiền sản giật ở thai phụ. Bí mật nằm ở loại protein đặc biệt có tên là HLA-G hiện diện trong tinh trùng của nam giới. Chúng giúp điều chỉnh hệ thống miễn dịch của cơ thể và làm giảm mức huyết áp ở những phụ nữ đang mang thai.

(Theo Timesofap.com/PNO)

">

Lợi ích của chuyện “yêu” khi đang bầu bí

友情链接