Vinamilk chi 700 triệu hỗ trợ 7 ca mổ tim trẻ em 2018

Công an điều tra hiện trường vụ truy sát khiến 5 người bị thương

Trước đó, khoảng 0h10 rạng sáng 1/7 vợ chồng anh N.V.C cũng nhóm bạn ngồi nhậu ở 1 quán ven đường Phạm Hùng, P.4, Q.8. Một thanh niên dân địa phương có biệt danh là “Bé Ba", đi xe gắn máy ngang qua và dừng xe, ghé vào bàn nhậu tham gia cuộc vui chốc lát, rồi không hiểu lý do gì bỏ đi nhanh chóng.

Một lúc sau, “Bé Ba” kéo băng nhóm gần chục người quay lại, cầm hung khí lao vào truy sát nhóm của anh C. Nhóm anh C chống trả quyết liệt, tìm cách thoát thân nhưng có 5 người bị thương tích với các mức độ nặng nhẹ khác nhau.

Trong đó, anh C bị thương nặng nhất, có vết chém khiến tay gần đứt lìa.

Sau vụ hỗn chiến đông người, công an lấy lời khai của những người liên quan và đang truy xét những đối tượng gây án.

Khởi tố bị can thượng úy công an truy sát người trong quán nhậu

Xuất phát từ mâu thuẫn tình cảm, thượng úy công an ở Đồng Nai đã rủ nhiều người mang hung khí truy sát một thanh niên khác bị thương tại quán nhậu.

Theo đó, với hành vi kinh doanh bất động sản không đảm bảo các điều kiện theo quy định và công khai không đúng các nội dung về dự án bất động sản, Công ty Hồng Đạt bị UBND tỉnh Long An xử phạt hành chính số tiền 330 triệu đồng. 

Mức phạt bổ sung đối với doanh nghiệp này là đình chỉ hoạt động kinh doanh bất động sản và bắt buộc công khai đầy đủ, chính xác các nội dung thông tin bất động sản, dự án đầu tư xây dựng nhà ở do công ty làm chủ đầu tư.

Trước đó, qua kiểm tra dự án xây dựng nhà ở do Công ty Hồng Đạt làm chủ đầu tư tại Khu công nghiệp Đức Hoà III – Hồng Đạt, đoàn kiểm tra của tỉnh Long An phát hiện hệ thống kỹ thuật hạ tầng kỹ thuật đã thi công xong, chưa đầu tư xây dựng hạ tầng xã hội. Thế nhưng Công ty Hồng Đạt đã chuyển nhượng 2.500 nền đất cho khách hàng theo hình thức ký hợp đồng nguyên tắc, hiện đã có 65 hộ dân xây nhà ở.

Khu công nghiệp Đức Hoà III – Hồng Đạt là 1 trong 5 khu công nghiệp tại Long An được Thủ tướng Chính phủ phê duyệt giảm diện tích. Khu công nghiệp này được Thủ tướng Chính phủ đồng ý điều chỉnh quy hoạch giảm diện tích từ 99,4 ha xuống còn 29,4 ha vào tháng 10/2016. Đến tháng 11/2016 UBND tỉnh Long An chấp thuận cho Công ty Hồng Đạt làm chủ đầu tư khu dân cư.

Sau đó, Công ty Hồng Đạt đã thi công hạ tầng kỹ thuật nhưng chưa đầu tư xây dựng hạ tầng xã hội như trường học, chợ, hệ thống xử lý nước thải… và chưa thực hiện các thủ tục về đầu tư xây dựng.

Với hành vi kinh doanh bất động sản không đảm bảo điều kiện theo quy định, Công ty CP thương mại dịch vụ Trung Thành (Công ty Trung Thành), chủ đầu tư dự án Khu công nghiệp Cầu Tràm (huyện Cần Đước), cũng bị UBND tỉnh Long An xử phạt 275 triệu đồng. Ngoài ra, doanh nghiệp này còn bị phạt 40 triệu đồng về hành vi xây dựng hạ tầng không có giấy phép.

Khu công nghiệp Cầu Tràm được Thủ tướng Chính phủ chấp thuận giảm diện tích từ 77,8ha xuống còn 64,9ha vào tháng 12/2018 để đầu tư khu dân cư. Hiện UBND tỉnh Long An vẫn chưa có quyết định chủ trương đầu tư tại vị trí giảm diện tích khu công nghiệp, chưa lập quy hoạch chi tiết 1/500.

Dự án hiện đã hoàn chỉnh hệ thống hạ tầng kỹ thuật nhưng chưa có giấy phép xây dựng hạ tầng kỹ thuật của cơ quan có thẩm quyền. Đáng nói, Công ty Trung Thành đã ký hợp đồng với Công ty CPBĐS BNC làm đại lý độc quyền để tìm khách hàng phân phối đất nền ra thị trường.

Phương Anh

Đất đai tại Long An: “Miếng bánh ngon” nhưng không dễ nuốt

Long An được đánh giá là thị trường mới nổi hứa hẹn mang lại khả năng sinh lợi cao cho các nhà đầu tư bất động sản. Tuy nhiên, “miếng đất màu mỡ” này vẫn đang là một câu hỏi còn bỏ ngỏ.

Cần đi bộ bao nhiêu nước để giảm cân 

HLV Laura Arndt thông tin, 30 phút đi bộ nhanh có thể giúp hầu hết các khách hàng của cô đi được từ 3.000 đến 5.000 bước, tùy thuộc vào tốc độ và dáng đi của họ. Tuy nhiên, chúng ta không nên ngồi trong thời gian còn lại. Vì vậy, mục tiêu là đạt được thêm 5.000 bước thông qua hoạt động hằng ngày. Bạn có thể vận động trên máy chạy bộ hoặc đi dạo vào buổi chiều quanh nơi ở để thêm nhiều bước hơn. 

Arndt khuyến nghị khách hàng nên hướng tới tổng cộng 10.000 bước mỗi ngày nhưng lưu ý đó không phải là mục tiêu khả thi cho tất cả mọi người. 

Nữ HLV đưa ra giải pháp: “Điều tốt nhất nên yêu cầu người đó đeo thiết bị theo dõi để xem số bước trung bình của họ trong suốt tuần và yêu cầu họ đặt mục tiêu tăng số bước lên 10%”. 

"Điều này mang lại cho họ một kế hoạch thực tế và thúc đẩy họ đẩy mạnh hoạt động hằng ngày của mình". 

Tốc độ đi bộ cần thiết

Nếu bạn muốn giảm cân, cường độ tập luyện của bạn cũng đóng một vai trò quan trọng. "Bạn đi bộ nhanh như thế nào có ý nghĩa lớn trong việc thực sự đốt cháy bao nhiêu calo. Đi bộ rất chậm 10.000 bước có thể không đủ để giảm cân", bác sĩ Gregg Kai Nishi giải thích. 

"Ngược lại, đi bộ rất nhanh, ngay cả khi ít hơn 10.000 bước, có thể lợi hơn nhiều về mặt giảm cân". 

Nhưng ngay cả khi đi bộ nhanh 10.000 bước mỗi ngày cũng có thể không đủ để giảm cân. HLV Arndt giải thích: “Ngoài việc xem xét số bước của bạn, rèn luyện thể lực có ích cho việc tăng cường trao đổi chất, đốt cháy calo và do đó giúp giảm cân”. 

Cô khuyến khích khách hàng bắt đầu hoặc tiếp tục thói quen rèn luyện thể lực tối thiểu hai ngày một tuần - bao gồm tập tạ hoặc các hoạt động như yoga. 

Đi bộ giúp đốt cháy bao nhiêu calo?

Trung bình, một người có thể đốt cháy 100 calo khi đi bộ 1,6km. 10.000 bước tương tự như đi bộ 8km, đốt cháy khoảng 500 calo. 

Tuy nhiên, chỉ tăng cường hoạt động sẽ không giúp giảm cân nếu bạn cũng không tạo ra sự thâm hụt calo. 

Vì vậy, điều quan trọng là phải xem lại thói quen ăn uống của bạn trong suốt cả ngày. Hãy đảm bảo một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng bao gồm nhiều loại trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, protein và chất béo lành mạnh. 

An Yên (Theo Popsugar)

Cách chế biến sinh tố giúp giảm cân

Khách hàng ghé thăm VinFast Park Royal có thể tham quan và tìm hiểu chi tiết về các mẫu xe, khám phá nội ngoại thất, trải nghiệm các công nghệ tiên tiến, đồng thời được tư vấn, hỗ trợ bởi các chuyên gia sản phẩm VinFast. Trước mắt, VinFast Park Royal sẽ trưng bày hai mẫu xe VF 8 và VF 9, trong thời gian tới sẽ có thêm VF 6 và VF 7.

Bà Nguyễn Thị Vân Anh, Tổng Giám đốc VinFast Bắc Mỹ cho biết: “Vancouver là một trong những thị trường chính của VinFast tại Canada, hội tụ đủ các yếu tố: thành phố lớn với hạ tầng tốt, nhiều chính sách khuyến khích điện hóa, người dân ủng hộ và cởi mở với xe điện. Với sự hiện diện của cửa hàng VinFast Park Royal, chúng tôi đã chính thức thiết lập hệ thống bán lẻ và dịch vụ của mình tại ba thành phố lớn nhất Canada là Montreal, Toronto và Vancouver, sẵn sàng cho kế hoạch bàn giao xe tới khách hàng.”

VinFast Park Royal là cửa hàng VinFast Store thứ tám được mở tại Canada. Trong thời gian tới, VinFast sẽ tiếp tục kế hoạch mở rộng hệ thống cửa hàng, đồng thời kết hợp với các đối tác phân phối nhằm nhanh chóng đưa các sản phẩm VinFast tới khách hàng Canada. 781 chiếc xe VF 8 nằm trong lô 1.879 xe xuất khẩu tới Bắc Mỹ đã chính thức rời Việt Nam vào ngày 16/04 và dự kiến sẽ bắt đầu được bàn giao tới khách hàng Canada từ tháng 6.

Khách hàng có thể ghé thăm VinFast Park Royal tại địa chỉ: Trung tâm Thương mại Park Royal, 2002 Park Royal S, West Vancouver, BC V7T 2W4.

Thế Định