Mới đây, nhóm thí nghiệm sinh vật học của tổ chức Federation of American Societies đã khẳng định một người có yêu thể thao hay không phụ thuộc rất nhiều vào mẹ của người ấy. Cụ thể, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu về quá trình di truyền gen vận động từ mẹ sang con thông qua loài chuột, một vài sinh vật khác và cuối cùng là đúc rút trên con người.

Theo đó, các bà mẹ mang thai chăm chỉ rèn luyện và thường xuyên tập thể dục thì con sinh ra nhiều khả năng sẽ thích chạy nhảy. Ngược lại, những bà mẹ chỉ ở lì một chỗ và không tập thể thao thì đứa trẻ chào đời cũng không có hứng thú với việc vận động.

“Mặc dù hầu hết mọi người cho rằng thích tập thể thao hay không là tùy thuộc vào từng cá nhân nhưng hóa ra chúng cũng di truyền trong gen của bạn. Các bà mẹ kiên trì tập luyện trong suốt thai kì thì con sinh ra có tới 50% thích rèn luyện. Rõ ràng môi trường trong bụng mẹ đóng một vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi sau này”, tiến sĩ Robert A. Waterland chia sẻ.

Tác giả của nghiên cứu còn thổ lộ không chỉ di truyền về thần kinh hoạt động, dinh dưỡng trong quá trình mang thai cũng ảnh hưởng tới sở thích ăn uống của con khi lớn lên. Người mẹ ăn ít chất béo trước khi sinh thì con cái cũng có xu hướng ăn ít chất béo về sau.

Như vậy, các bà mẹ nên tăng cường di chuyển để tốt cho bản thân và mang lại lợi ích lâu dài cho chính những đứa con của họ. Chăm chỉ rèn luyện cơ thể, ăn uống lành mạnh cũng giúp người phụ nữ lấy lại vóc dáng nhanh hơn sau kì sinh nở.

(Theo LH/ Dân Trí)

Với  thông điệp “Đừng để trẻ phải lớn lên một mình” và hình ảnh tượng trưng là “Chiếc lọ tình thương”, SOS Việt Nam gửi gắm lời kêu gọi từ tấm lòng của cộng đồng hướng về những đứa trẻ thiếu may mắn ở làng trẻ SOS Việt Nam. 

Một sự đóng góp nhỏ nhoi có thể sẽ không tạo nên sự thay đổi lớn, nhưng nếu như mỗi chúng ta đều góp một cánh tay, chia sẻ một chút công sức, thì chiếc lọ tình thương này sẽ luôn đong đầy. Việc trở thành người đỡ đầu với mức đóng góp 200.000 VND/tháng/trẻ sẽ là nguồn động viên và tiếp sức cho các bà Mẹ ở mỗi gia đình tại làng trẻ SOS Việt Nam, để không bao giờ phải lớn lên một mình.

SOS Việt Nam mong muốn sẽ kêu gọi được nhiều người đỡ đầu có nhã ý đồng hành lâu dài với SOS Việt Nam trong quá trình nuôi dưỡng và dạy dỗ trẻ thành người có ích cho xã hội.

Tại các làng trẻ SOS ở Việt Nam, mỗi ngôi nhà đều có 8 đến 10 trẻ với những độ tuổi khác nhau và có 1 người mẹ tình nguyện chăm sóc trẻ như một gia đình thực sự. Trẻ ở làng SOS Việt Nam là trẻ em mồ côi, trẻ em bị bỏ rơi và trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn. Hàng tháng, người Mẹ sẽ nhận được một khoản tiền từ quỹ SOS Việt Nam và tự quyết định chi tiêu cho tất cả các nhu cầu sinh hoạt của các con, khoản tiền này chính là sự đóng góp của các Nhà Tài Trợ, các nhà hảo tâm từ khắp mọi nơi. 

Tại họp báo, SOS Việt Nam cũng trình chiếu 1 đoạn video clip ngắn khắc hoạ chân dung gia 1 đình tại làng SOS với mô hình “Mẹ tình nguyện chăm sóc, nuôi dạy các con. Các con đùm bọc, chăm sóc và lớn lên cùng nhau giữa tình yêu thương thực sự dưới cùng một mái nhà và trở thành những người có ích cho xã hội” : https://www.youtube.com/watch?v=fFyQ076A5t0

Ông Đỗ Tiến Dũng (giám đốc quốc gia SOS Việt Nam) chia sẻ: “Mô hình chăm sóc và nuôi dạy trẻ ở SOS Việt Nam là một mô hình đặc biệt, được đánh giá cao về mặt hiệu quả cũng như về mặt cảm xúc. Các trẻ lớn lên trong tình thương, trưởng thành một cách ý thức và tự lập, có nền tảng giáo dục tốt, và có trách nhiệm với gia đình, xã hội. Toàn bộ nguồn quỹ quý giá được đóng góp của các nhà tài trợ sẽ được phân chia đều đăn cho các bà Mẹ của từng gia đình. Chính người mẹ là những người truyền tải “tình yêu” và kết nối tấm lòng của các nhà tài trợ thành những hiện vật hàng ngày nuôi dạy các trẻ nên người.” 

Quang Tuân

Ngỡ ngàng khoản phí chuyển nhượng MU trả cho Garnacho

Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu máu dinh dưỡng

Theo bác sĩ Dương Bá Trực, cha mẹ rất khó phát hiện trẻ thiếu các vi chất dinh dưỡng trong quá trình nuôi con. Khi có những biểu hiện, thì tình trạng thiếu vi chất đã diễn ra trong thời gian dài. Thiếu máu nhẹ không ảnh hưởng đến đời sống quá nhiều nhưng nếu thiếu máu kéo dài sẽ khiến trẻ chậm phát triển thể lực do không đủ cung cấp oxy cho cơ thể. Não nếu không được cung cấp đủ oxy sẽ khiến trẻ mệt mỏi khi học, giảm trí nhớ, giảm trí thông minh. Khi lớn lên, khả năng tư duy không thể bằng những trẻ không gặp tình trạng thiếu máu.

Tình trạng thiếu máu dinh dưỡng là hậu quả của trẻ đã thiếu vi chất dinh dưỡng đặc biệt là sắt, kẽm dài ngày. Một số dấu hiệu nhận biết trẻ đang thiếu máu dinh dưỡng như sau: 

- Dấu hiệu trên da và niêm mạc: Da xanh, lòng bàn tay nhợt, niêm mạc nhợt

- Dấu hiệu thiếu oxy: Lừ đừ, kém tập trung khi làm việc hoặc học tập, kém vận động, mệt mỏi, nhịp tim nhanh, thở nông, khó thở khi gắng sức...

- Dấu hiệu thiếu dinh dưỡng: Biếng ăn, đứng cân hay sụt cân, môi khô, lưỡi láng, mất gai, móng biến dạng- dẹt, có khía, tóc khô dễ rụng, dễ gãy... Trẻ dưới 2 tuổi chậm biết ngồi, biết đi, chậm tăng trưởng cân nặng chiều cao,...

- Dấu hiệu về đề kháng: Dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, mắc các bệnh lý hô hấp do sức đề kháng kém.

Để phòng, chống tình trạng thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ, bác sĩ Dương Bá Trực khuyến nghị cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Ở giai đoạn ăn dặm, trẻ cần được ăn dặm một cách toàn diện, đủ dinh dưỡng, đủ sắt, kẽm, protein, vitamin, tinh bột,...

Trong đó, cha mẹ có thể lựa chọn các loại thực phẩm giàu sắt, kẽm như các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật như thịt bò, thịt lợn, gan, các loại hải sản cua ghẹ, hàu... và các loại rau có lá xanh đậm như cải xoăn, bông cải xanh, rau bina. Bác sĩ cũng khuyến cáo trẻ trong một năm đầu nên được xét nghiệm máu ít nhất 2 lần để phát hiện sớm những nguy cơ tiềm ẩn như thiếu máu dinh dưỡng. 

Theo khuyến cáo sử dụng trong phác đồ “Thiếu máu dinh dưỡng trẻ em” do khoa khám tư vấn dinh dưỡng Viện Dinh dưỡng Quốc gia phát hành vào tháng 12/2021 nên bổ sung dự phòng kẽm và sắt cho nhu cầu hàng ngày với tỷ lệ cân bằng 1:1 để tránh việc thiếu hụt sắt kẽm kéo dài ảnh hưởng đến tốc độ phát triển của trẻ và phòng ngừa nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt (thiếu máu dinh dưỡng).

Thủy Tiên

Vì sao trẻ bị thiếu máu cần được bổ sung thêm sắt và kẽm?

Khi được chẩn đoán xác định đái tháo đường, người bệnh cần xác định đây là bệnh mạn tính. Bác sĩ sẽ đánh giá giai đoạn bệnh và sự xuất hiện các biến chứng để đưa ra phác đồ điều trị thích hợp, hiệu quả nhất. Trong đó, thuốc tiêm insulin là một trong những loại thuốc cần thiết giúp kiểm soát đường huyết cho người bệnh đái tháo đường (đặc biệt ở người bệnh đái tháo đường type 1, 2).

Insulin thường được tiêm vào mô mỡ dưới da, từ đó chất này được hấp thu vào máu, giúp ổn định đường huyết. Tùy vào đặc điểm khác nhau của từng người bệnh, bác sĩ sẽ tư vấn và quyết định sử dụng loại insulin nào, tiêm bao nhiêu lần/ngày và liều lượng bao nhiêu để giúp kiểm soát đường huyết.

Hiện nay, người bệnh đái tháo đường thường được bác sĩ hướng dẫn tự tiêm insulin với các loại bút có nhiều ưu điểm như dễ dàng sử dụng, liều lượng chính xác, ít đau.

Khi sử dụng phương pháp này, bạn cần kiểm tra tên thuốc có đúng theo chỉ định của bác sĩ hay không và thực hiện đầy đủ các bước theo hướng dẫn. 

Đặc biệt, người bệnh đang điều trị với insulin hằng ngày sẽ cần tự theo dõi đường huyết để giúp bác sĩ điều chỉnh liều thuốc hiệu quả và giúp phát hiện sớm tình trạng hạ đường huyết.

Điều đó có nghĩa, ngôi sao 22 tuổi đã chính thức vượt qua thành tích của Eden Hazard (31 – 15 bàn cùng 16 kiến tạo ở mùa giải 2018/19) để trở thành người có số bàn thắng và kiến tạo nhiều nhất trong một mùa giải Ngoại hạng Anhcho Chelsea.

Sự thăng tiến mạnh mẽ của Cole Palmer ở Chelseakhiến nhiều người cho rằng, Pep Guardiola thật sai lầm khi để sao trẻ người Anh rời Man City vào hè năm ngoái.

Tại Premier League mùa này, Haaland cầm chắc danh hiệu Vua phá lưới khi đang có 27 bàn trước vòng đấu cuối. Cole Palmer xếp thứ 2, ít hơn 5 bàn nhưng lại có số đường kiến tạo (10) nhiều gấp đôi đồng đội cũ (5).

Sau trận Chelsea 2-1 Brighton, đưa Cole Palmer và đồng đội lên xếp thứ 6 Ngoại hạng Anh, ngôi sao này lên tiếng ủng hộ HLV Pochettino giữa các thông tin sắp mất việc vào cuối mùa:

“Tất cả chúng tôi đều ghi nhận công lao của HLV Mauricio Pochettino. Tất cả cầu thủ đều yêu quý và muốn chiến đấu vì ông ấy”.

Chelsea (60 điểm) có thể giành suất dự Europa League, nếu thắng Bournemouth trong ngày hạ màn Ngoại hạng Anh, đồng thời cần Tottenham (63 điểm) sảy chân khi đến làm khách Sheffield (đã xuống hạng). Trường hợp vẫn giữ nguyên hạng 6, họ sẽ chơi ở Conference League.

Chelsea tiếp tục bay cao khi đánh bại Brighton