本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo Bournemouth vs Wolves, 22h00 ngày 1/3: Đả bại Bầy sói
Lưu ý nhất định khi ăn củ đậu đúng cách
Ít ai biết rằng củ đậu có tác dụng nhuận tràng, tốt cho tiêu hóa, giúp dạ dày co bóp tốt hơn, trị chứng đi ngoài ra máu, giúp giải độc rượu, giảm cân hiệu quả… Tuy nhiên, nếu sử dụng củ đậu không đúng cách có thể không đem lại bất cứ lợi ích gì cho cơ thể của chúng ta mà còn có tác dụng ngược lại.
Nhiều người biết được tác dụng giảm cân của củ đậu nên ăn không có điểm dừng. Nhiều bạn thậm chí có quan niệm rằng, ăn càng nhiều thì càng không bị đói, tránh phải nạp nhiều thức ăn vào cơ thể nhưng đó là điều hoàn toàn sai lầm.
Bởi vì trong củ đậu chứa nhiều nước, khi ăn củ đậu quá nhiều, thậm chí đến mức no căng thì dạ dày sẽ ngày một dãn ra. Khi dạ dày đã giãn ra thì dịch dạ dày sẽ tiết nhiều hơn, điều này sẽ làm cho ý định giảm cân khó thực h
Mặc dù củ đậu nhiều chất xơ và giàu vitamin, nên nhiều người nghĩ có thể ăn cả ngày, thay thế cho các thực phẩm giàu chất béo và năng lượng khác.
Tuy nhiên, củ đậu không thể cung cấp hết những dưỡng chất cần thiết. Chính vì thế, việc chỉ ăn củ đậu trong ngày sẽ làm cho cơ thể chúng ta thiếu chất dinh dưỡng, gây nên tình trạng uể oải, mệt mỏi và không thể làm việc được, đôi khi ăn quá nhiều sẽ không tốt cho những người bị đau dạ dày và làm cho cơ thể suy yếu
Điều đặc biệt lưu ý mặc dù phần củ rất tốt nhưng trong hạt có chứa thành phần độc Rotenon không ăn được, dùng để sản xuất thuốc trừ sâu và chữa bệnh ngoài da (ghẻ, lở).
Vì vậy khi ăn phải hạt củ đậu bệnh nhân sẽ có biểu hiện ngộ độc từ phút thứ 5-40. Triệu chứng có thể tiến triển nhanh và nặng có thể tử vong trong thời gian từ 2-5 giờ. Nếu được kiểm soát tốt, triệu chứng nặng nề nhất có thể hết sau 4-7 giờ.
Biểu hiện ngộ độc hạt của đậu bao gồm: đau bụng, nôn, ỉa chảy, tăng tiết nước bọt, nhịp tim nhanh, huyết áp tăng sụt bất thường. Thậm chí, ngừng tuần hoàn trong cơ thể diễn ra rất nhanh, đồng tử giãn…
(Theo Trí thức trẻ)
">Ăn củ đậu rất tốt nhưng phải đúng cách
- Người phụ nữ chở con trông như kangaroo cắp con trên xe máy khiến nhiều người sững sờ.Kiểu chở con 'thí mạng' trên xe máy của bố mẹ Việt">Mẹ chở con 'kiểu Úc' trên xe máy khiến nhiều người 'choáng'
Trân quý từng phút giây bên con
- Đan Lê sắp xếp thời gian như thế nào để chăm sóc gia đình?
Công việc của mình khá bận rộn, nhất là đặc thù nghề nghiệp khiến thời gian không ổn định. Nhiều lúc mình phải đi công tác xa nhà, lịch làm việc bất kể sớm tối nên cũng hơi vất vả trong việc thu xếp, cân bằng giữa gia đình và công việc.
 |
Đan Lê xem mỗi giây phút được chơi đùa với các con là niềm vui mỗi ngày |
Lê là người hay ngại nên ít khi bộc bạch quan điểm, công việc, cuộc sống nơi đại chúng. Chỉ khi có những câu chuyện khiến mình có cảm xúc mạnh mẽ, những việc mình cảm thấy sẽ mang lại sự tích cực cho mọi người Lê mới chia sẻ.
Những câu chuyện, hình ảnh của hai bé mà Lê đăng trên facebook cá nhân là do mẹ vui quá khi được ngày nghỉ chơi với các con hoặc những khi đi làm bận rộn, không có thời gian bên con, nhắc đến con như một cách để đỡ nhớ.
- Chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của con luôn là vấn đề được các mẹ đặt lên hàng đầu. Với Lê, việc này được thực hiện ra sao?
Không chỉ với riêng mình mà với bất cứ người cha người mẹ nào, con cái luôn là mối quan tâm hàng đầu. Ai cũng mong muốn con mình khỏe mạnh và phát triển toàn diện nên mình thường xuyên tìm hiểu các vấn đề, các loại bệnh mà trẻ có nguy cơ gặp phải để có thể phòng tránh và biết cách xử lý.
 |
Cách bảo vệ con tốt nhất là tìm hiểu kỹ về các loại bệnh và phòng tránh |
- Vi khuẩn phế cầu và các bệnh do vi khuẩn phế cầu như viêm màng não, viêm phổi, nhiễm trùng huyết rất nguy hiểm ở trẻ. Lê phòng tránh những bệnh ấy cho các con bằng phương pháp gì?
Hôm trước, Lê có đọc báo biết vi khuẩn phế cầu là một loại vi khuẩn thường trú trong hầu họng người lớn và trẻ em. Lê quan tâm đến loại vi khuẩn này vì không chỉ lây lan khi tiếp xúc với người bệnh mà còn lây lan khi tiếp xúc với người khỏe mạnh mang vi khuẩn phế cầu.
Hơn nữa, trẻ em dưới 5 tuổi là đối tượng dễ bị vi khuẩn phế cầu tấn công nhất (2 bé nhà Lê đều trong độ tuổi này) nên Lê càng quan tâm. Lê cũng bớt lo lắng phần nào khi biết rằng các bệnh gây ra do vi khuẩn phế cầu hoàn toàn có thể phòng ngừa được.
Các nguyên tắc chăm con khỏe mạnh
- Lê có bí quyết nào để chăm sóc, bảo vệ và phòng ngừa bệnh cho các con?
Lê không có bí quyết gì mà chỉ có một vài thói quen và nguyên tắc trong việc chăm sóc các con. Mình rèn luyện để các bé ăn uống đầy đủ các nhóm chất, không ăn uống thiên lệch.
Bên cạnh đó, Lê hạn chế những thức ăn không có lợi cho sức khỏe, thường xuyên chơi đùa cùng các con, tạo điều kiện cho các con vui chơi ngoài trời, tham gia các trò chơi vận động để có thể chất tốt, giữ vệ sinh tay chân, thân thể, răng miệng cho các bé thật tốt, luôn tham khảo ý kiến bác sĩ và đưa con đi khám khi con có dấu hiệu nhiễm bệnh.
Mẹ cũng tuyệt đối không tự ý chẩn đoán và mua thuốc cho con uống, hạn chế dùng kháng sinh cho các bé và đến các cơ sở y tế tin cậy tiêm phòng đầy đủ, đúng lịch khi bé có sức khỏe tốt để phòng ngừa những bệnh nguy hiểm.
 |
Với Đan Lê, hạnh phúc là khi các con được lớn lên khỏe mạnh từng ngày |
Hiện có rất nhiều căn bệnh nguy hiểm cho trẻ, nhất là khi trẻ nhiễm vi khuẩn phế cầu sẽ phải đối mặt với các căn bệnh như viêm phổi, viêm màng não. Vì vậy, để ngăn ngừa các căn bệnh nói trên, Lê cũng có kế hoạch cho 2 con tiêm phòng. Lê nghĩ rằng bên cạnh việc tiêm phòng các bệnh theo lịch tiêm chủng quốc gia, việc tìm hiểu, tiêm phòng các loại bệnh khác cũng quan trọng để bảo vệ các bé ngay từ sớm.
Tư vấn bác sĩ về chủng ngừa và truy cập website tiemngua.comđể biết thêm thông tin và cách phòng ngừa các bệnh do vi khuẩn phế cầu gây ra.
*Chương trình giáo dục sức khỏe cộng đồng được thực hiện bởi Hội Y học Dự phòng Việt Nam và VPĐD GSK Pte Ltd tại TP.HCM.
Thu Hằng
">Đan Lê: Hạnh phúc khi con khỏe mạnh từng ngày
Soi kèo phạt góc Valladolid vs Las Palmas, 03h00 ngày 1/3
Tình huống hài hước diễn ra trong trận đấu giữa Villareal và Real Madrid tại vòng 24 La Liga rạng sáng nay.Video tình huống trọng tài "tặng" penalty cho Real Madrid">Villareal 2
- Khi Mkhitaryan chấn thương, Mourinho thừa nhận, cơ hội sẽ mở ra cho những cầu thủ khác. Liệu ai sẽ được ưu ái có tên trong đội hình xuất phát của MU trong trận chung kết với Southampton diễn ra lúc 23h30 tối mai (26/2)?Bốc thăm Europa League: MU "hành xác" sang Nga">Mourinho dùng đội hình nào ở chung kết Liên đoàn Anh?
‘Cơ hội vàng’ phòng bệnh cho trẻ
Theo đại diện Bộ y tế, “cơ hội vàng” để tiêm vắc-xin đạt tỷ lệ miễn dịch cao nhất là khi trẻ 2, 3 và 4 tháng tuổi. Giữa các mũi tiêm tối thiểu là 4 tuần. Đây là khoảng thời gian trẻ rất dễ mắc các bệnh nói trên, khi mắc thì nguy cơ biến chứng, nguy hiểm đến tính mạng rất lớn. Ngoài ra, các nghiên cứu chỉ ra rằng, đây là “thời gian vàn” để vắc-xin phát huy miễn dịch cao nhất, lên đến 80-90%. Nếu trẻ không tiêm đủ mũi, khả năng miễn dịch càng giảm, thậm chí về 0.
|
| Ảnh minh họa |
Nhằm bảo vệ sức khỏe của trẻ và ngăn chặn nguy cơ lây lan dịch trong cộng đồng, Cục Y tế dự phòng khuyến cáo:
- Quyền lựa chọn tiêm loại vắc-xin nào cho trẻ thuộc về các bậc phụ huynh, tuy nhiên cần bảo đảm hiểu rõ về nguồn gốc và chất lượng của lô vắc-xin, cũng như kỹ thuật tiêm của người chịu trách nhiệm tiêm cho bé. Phụ huynh cần nắm rõ lịch tiêm của bé, bảo đảm tuân theo lịch tiêm chủng đã được Bộ Y tế quy định.
- Nếu liều vắc-xin 5 trong 1 nào bị bỏ lỡ hoặc tiêm muộn thì cần phải tiêm sớm ngay, không cần phải tiêm lại từ mũi đầu. Đương nhiên về độ miễn dịch cũng sẽ không cao như tiêm đủ mũi, đủ thời gian. Và nếu trẻ nào đã tiêm vắc-xin dịch vụ 5 trong 1 nhưng sau đó không có để tiêm thì cũng có thể chuyển sang tiêm vắc-xin trong Chương trình tiêm chủng mở rộng Quinvaxem mà không lo ngại khả năng miễn dịch giảm.
- Phụ huynh có nhu cầu tiêm cho con tốt nhất nên đến các trung tâm y tế, cơ sở tiêm chủng Bộ Y tế quy định để được tư vấn đầy đủ. Tuyệt đối không được bỏ tiêm chủng, khiến trẻ nguy hiểm tính mạng và có thể gây dịch trong cộng đồng.
- Mọi thông tin chia sẻ trên mạng hoặc truyền miệng không rõ nguồn rất khó để xác định tính xác thực, có thể được tung tin thất thiệt vì mục đích trục lợi trong thời điểm “khát vắc-xin dịch vụ”. Vì thế, Cục Y tế dự phòng khuyến cáo người dân nên theo dõi thông tin chính thức trên website Cục Y tế dự phòng và website Bộ Y tế.
Đồng thời, mọi thắc mắc liên quan đến tiêm chủng hoặc thông tin về các trường hợp sai phạm, đáng ngờ, người dân có thể liên hệ trực tiếp tại số Đường dây nóng: 1900-9095 hoặc gửi tin vào trang facebook Diễn đàn tiêm chủng: https://www.facebook.com/DienDanTiemChung.
M.M
">Cảnh báo nguy hiểm từ vắc
Hình ảnh trong đoạn video cho thấy, chiếc ô tô mất kiểm soát đã vọt lên, lượn một vòng tròn đâm qua hàng rào rồi tông thẳng cửa sổ nhà dân khiến kính vỡ tan nát trong một vụ tai nạn gây sốc ở Okehampton, Devon, Anh.
Play">Ô tô xé gió gây tai nạn, đâm nát nhà bên đường
Siêu phẩm volley từ ngoài vòng cấm tung lưới thủ thành Liverpool của Drinkwater đứng đầu danh sách 5 bàn thắng đẹp nhất Premier League vòng 26.
">Ngoại hạng Anh: Top 5 bàn thắng đẹp nhất vòng 26
友情链接
