Thomas Tuchel chỉ chiêu Chelsea đánh bại MU ký Haaland

Một số điều kiện chính để được tham gia vào nghiên cứu:

-    Từ 18 tuổi trở lên (tính theo ngày tháng năm sinh trong giấy tờ tùy thân).

-    Tình nguyện tham gia nghiên cứu.

-    Được chẩn đoán mắc đái tháo đường type 2, đường huyết lúc đói ≤ 10,0 mmol/L, chưa được điều trị trước đó với metformin hoặc với các thuốc điều trị đái tháo đường khác.

-    Có thể sắp xếp thời gian đến khám theo hẹn trong thời gian nghiên cứu.

-    Không có thai và đồng ý sử dụng các biện pháp tránh thai trong thời gian nghiên cứu nếu là đối tượng có khả năng mang thai.

Khi tham gia vào nghiên cứu, người tình nguyện sẽ được mời ngẫu nhiên vào nhóm uống thuốc DIDALA hoặc thuốc đối chứng metfomin trong thời gian 12 tuần.

-    Nhóm uống thuốc nghiên cứu DIDALA: Mỗi lần uống 2 viên nang, ngày uống 3 lần.

-    Nhóm uống thuốc đối chứng metformin: Mỗi lần uống 1 viên nén 500 mg, ngày uống 2 lần ngay sau ăn sáng và tối.

Bệnh nhân tham gia nghiên cứu được sử dụng miễn phí thuốc DIDALA do Công ty CP Dược TƯ Mediplantex sản xuất. Đồng thời, các tình nguyện viên được khám và tư vấn, theo dõi sức khỏe miễn phí bởi các bác sĩ và nhân viên y tế của Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương và Bệnh viện Đa khoa Y học cổ truyền Hà Nội.

Người dân quan tâm đến chương trình thử nghiệm đăng ký qua điện thoại với Ths.BS Nguyễn Kim Ngọc qua số điện thoại 0987197087 để được tư vấn và hướng dẫn chi tiết cách thức tham gia.

(Nguồn: Trung tâm Dược lý lâm sàng - ĐH Y Hà Nội)

Tuy thường là vô hại, song ngứa kéo dài cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh chết người:

1. Bệnh thận

Thận là một trong những cơ quan sống còn có chức năng lọc các chất độc và chất thải ra khỏi cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã ghi nhận rằng những người bị bệnh thận, dù nặng hay nhẹ, đều bị ngứa da. Nếu bị bệnh thận mãn tính như suy thận, ngứa có thể rất dữ dội. Người ta nói rằng các chất độc và chất cặn bã mà thận không thể đào thải ra khỏi người sẽ ngấm vào máu và gây ngứa.

2. Rối loạn gan

Giống như thận, gan cũng là một cơ quan thiết yếu khác của cơ thể giúp tiêu hóa và giáng hóa các chất dinh dưỡng để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nếu bị ngứa ngáy khắp người mà không có lý do, thì đó có thể là triệu chứng sớm của bệnh gan. Khi mật thừa ứ đọng trong gan, nó bắt đầu axit hóa và ngấm vào máu, gây ngứa nghiêm trọng trên da.

3. Bệnh cột sống

Nếu bạn bị ngứa nghiêm trọng ở vùng lưng và vùng lưng giữa của cơ thể, mà không thấy phát ban, thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh cột sống, thường do chấn thương hoặc viêm một số vùng của tủy sống.

Khi các dây thần kinh trong và xung quanh tủy sống bị tổn thương hoặc bị viêm, chúng bị "bị chèn ép" khi ngồi và di chuyển, gây cảm giác ngứa ở vùng đó.

4. Bệnh tiêu chảy mỡ (celiac)

Nếu bị ngứa dữ dội, cùng với những nốt đỏ hoặc mụn nước xung quanh đầu gối, khuỷu tay, mông và vùng tóc, thì đó có thể là triệu chứng của bệnh viêm da dạng herpes (dermatitis herpetiformis), một dạng của bệnh Celiac ảnh hưởng đến da.

Bệnh thường xảy ra khi mọi người ăn thực phẩm giàu gluten mà cơ thể không thể xử lý được do bệnh Celiac. Vì vậy, một chế độ ăn không có gluten và thuốc có thể điều trị rối loạn này, nhưng bệnh có thể mất một thời gian dài để thuyên giảm!

5. U lympho

U lympho là một loại ung thư máu ảnh hưởng đến các hạch bạch huyết của cơ thể. Loại ung thư này thường rất khó điều trị và tỷ lệ tái phát rất cao. Người bệnh thường bị ngứa da khắp người mà không thấy phát ban. Điều này là do cytokine gây ra phản ứng viêm ở các tế bào da, gây ngứa trầm trọng.

6. Bệnh tuyến giáp

Bệnh tuyến giáp có hai loại. Loại thứ nhất được gọi là suy giáp hay nhược giáp, do tuyến giáp hoạt động kém và loại thứ hai được gọi là cường giáp do tuyến giáp hoạt động quá mức. Bệnh tuyến giáp là bệnh nội tiết có thể cần điều trị lâu dài. Sự mất cân bằng nội tiết do bệnh tuyến giáp cũng có thể gây ngứa da ở nhiều bệnh nhân.

7. Mãn kinh

Mãn kinh, mặc dù không phải là một bệnh, có thể gây ra những một số tác dụng phụ tiêu cực ở nhiều phụ nữ.

Như chúng ta biết, mãn kinh là một hiện tượng tự nhiên xảy ra với mọi phụ nữ, sau tuổi 45, khi các chu kỳ kinh nguyệt chấm dứt. Trong thời kỳ mãn kinh, nhiều thay đổi nội tiết xảy ra trong cơ thể. Do những thay đổi này, chất nhờn tự nhiên của cơ thể có thể làm giảm sản xuất, do đó làm cho da khô và ngứa. Liệu pháp nội tiết có thể khắc phục vấn đề này.

Bất ngờ rau muống chữa dị ứng, rôm sảy, mẩn ngứa

Theo Đông y, rau muống có vị ngọt, nhạt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, nhuận tràng, chữa rôm sảy, mụn nhọt,...

Ngoài ra, cùng tác động của các yếu tố bên trong cơ thể như tuần hoàn tại chỗ nuôi dưỡng khớp kém, độ nhớt máu, dịch khớp, sự kết tủa của muối, thay đổi nồng độ hóa chất trung gian hóa học trong cơ thể, thay đổi vận mạch… cũng chính là nguyên nhân góp phần làm xuất hiện các đợt bệnh cơ xương khớp.

Hơn nữa khi trời lạnh, các thói quen tập luyện hằng ngày cũng bị giảm đi khiến khí huyết kém lưu thông góp phần làm bệnh nặng thêm.

Ngoài ra, nguyên nhân gây đau khớp còn do bệnh lý khớp mạn tính có sẵn, cùng sức đề kháng và khả năng tự bảo vệ của cơ thể suy giảm. Các yếu tố gây bệnh, y học cổ truyền gọi là “ngoại tà” như phong, hàn, thấp…, cùng tác động xâm phạm đến kinh lạc, cơ, khớp, làm cho khí huyết vận hành trong mạch lạc bị tắc trở, kinh lạc bất thông, gây đau.

"Trong đó, hàn là một yếu tố quan trọng, trời lạnh làm người bệnh đau tăng lên. Đặc biệt, ở người già, các chức năng hoạt động cơ thể bị suy yếu, khí huyết đình trệ, vận hành giảm sút, không nuôi dưỡng được cân mạch, gây nên tình trạng đau và thoái hóa khớp", bác sĩ Đại cho biết.

Bảo vệ xương khớp mùa lạnh đúng cách 

- Giữ ấm 

Cần giữ ấm cơ thể, cổ, ngực, tay, chân, đặc biệt lưu ý giữ ấm các khớp dễ bị thoái hóa như (khớp gối, khớp cổ chân, cổ tay, bàn tay…).

Khi khớp có dấu hiệu đau nhức, tê cứng, cần làm ấm xung quanh vị trí đau bằng xoa dầu hoặc cao nóng, sử dụng túi chườm, lá ngải sao với muối… để các mạch máu giãn ra, khí huyết lưu thông được dễ dàng đến nuôi các khớp.

Tuyệt đối không chườm hay xoa dầu nóng trực tiếp lên vùng khớp đang viêm cấp (sưng, nóng, đỏ, đau) sẽ khiến tình trạng sưng viêm trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, tránh tập thể dục ngoài trời khi thời tiết quá lạnh, nhiều gió, độ ẩm cao hay có mưa …

- Nghỉ ngơi hợp lý

Để giảm đau cần giảm hoạt động và áp lực cho khớp như dùng gậy chống, vịn tay, mang găng hay miếng dán ở các khớp xương, đeo đai lưng, masage, chườm ấm… Nhân viên văn phòng cần hạn chế ngồi làm việc lâu quá hai giờ.

Để phòng ngừa bệnh xương khớp, cần từ bỏ thói quen ngồi làm việc quá lâu tại một vị trí; hãy tranh thủ một vài phút giải lao đi lại, vận động nhẹ nhàng vừa giúp tinh thần thoải mái vừa ngăn ngừa bệnh thoái hóa khớp cổ, vai, cột sống.

- Chế độ ăn uống hợp lý

Tránh xa một số loại thực phẩm có thể tác động tới bệnh xương khớp vì những thực phẩm này sẽ sinh ra các chất có thể làm tăng gánh nặng cho khớp, trong đó bao gồm: các chất kích thích, thịt đỏ, đồ đông lạnh, phủ tạng động vật, đồ ăn nhanh, đồ ăn có tính nóng, quá chua hay quá mặn.

- Sử dụng thuốc hợp lý

Khi khớp bị đau nhức, nên đi khám bác sĩ sớm để được chỉ định điều trị phù hợp. Không nên tự ý dùng thuốc giảm đau (thường chứa corticoid dễ gây tổn thương dạ dày, phù nề, suy giảm hệ miễn dịch…).  

- Rèn luyện xương khớp

Nhiều người đau nhức xương khớp thường sợ đau nên không dám cử động khiến các khớp càng trở nên tê cứng. Tuy nhiên, thực chất, khi bị khớp, mọi người nên vận động thường xuyên nhưng nhẹ nhàng để giúp khí huyết lưu thông, mô sụn có điều kiện hấp thu dưỡng chất và tăng tiết dịch, bôi trơn các khớp.

Căn bệnh nam giới cần cảnh giác khi trời lạnh

Theo thông tin từ trung tâm chăm sóc và điều trị trẻ sơ sinh, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, chiều nay 31/8/2016, bé Trần Gấu sẽ ra viện.

Theo đó, khi chào đời bé Trần Gấu ở tuần tuổi thứ 29 và sinh ra được 1,2kg. Do bé Gấu ra đời trên nền sản phụ mắc bệnh ung thư nên quá trình chăm sóc cháu gặp không ít khó khăn, thậm chí thời gian đầu cân nặng bé Trần Gấu còn bị sụt giảm.

Khi chào đời bé Trần Gấu chỉ nặng khoảng 1,2kg

Sau một thời gian điều trị và nuôi trong lồng ấp, cân nặng bé Gấu đã về vị trí ban đầu và đến nay đã lên được 1,8kg. Được biết, bé có thể tự ăn được, lượng sữa từ 30 – 40 ml và mấy ngày nay, bố và người thân đã được vào bế con, ấp bé để bé cảm nhận được hơi ấm của người thân.

Trước đó, câu chuyện người mẹ - thiếu úy Đậu Thị Huyền Trâm từ chối chữa bệnh ung thư để giữ sự sống cho con đã khiến rất nhiều người phải xúc động. Thiếu úy Đậu Thị Huyền Trâm được phát hiện mắc bệnh ung thư phổi giai đoạn cuối khi đang mang thai tuần thứ 19. Chị đã kiên quyết từ chối điều trị để mong giọt máu của mình được lớn lên từng ngày.

Do từ chối điều trị, nên các tế bào ung thư gần như lan rộng khắp cơ thể, khiến chị Trâm rất yếu. Đặc biệt, ngày 10/7, chị có dấu hiệu suy hô hấp nặng, vì khối u ngày càng lớn, chèn vào tim, phổi và gan nên Bệnh viện K và Phụ sản Trung ương chỉ định mổ lấy thai cho chị Trâm trong tư thế bệnh nhân ngồi trên bàn mổ.

Sau 30 phút em bé cất tiếng khóc, được đặt tên là Trần Gấu và được các bác sĩ tiếp nhận cấp cứu, cho vào lồng ấp chuyển sang Bệnh viện Phụ sản Trung ương.

Sau gần 2 tuần mổ bắt con, chị Trâm đã trút hơi thở cuối cùng sau một thời gian kiên trì chống chọi với bệnh tật.

H.Thúy

Theo đó, Ban Chỉ đạo Chuyển đổi số sẽ tập trung thực hiện một số chỉ tiêu quan trọng.

Về dữ liệu số

100% Sở, ngành, ngành, địa phương đề xuất danh mục cơ sở dữ liệu thuộc phạm vi quản lý và kế hoạch, lộ trình cụ thể để xây dựng, triển khai các cơ sở dữ liệu trong danh mục.

100% Sở, ngành, địa phương ban hành kế hoạch về dữ liệu mở, bao gồm danh mục dữ liệu mở, kế hoạch công bố dữ liệu mở của tỉnh và mức độ tối thiểu cần đạt được trong từng giai đoạn của kế hoạch; cung cấp lần đầu dữ liệu mở theo kế hoạch.

100% Sở, ngành, địa phương có cơ sở dữ liệu phải cung cấp, chia sẻ dữ liệu lên nền tảng tích hợp LGSP của tỉnh. Ban hành kế hoạch triển khai nền tảng phân tích, xử lý dữ liệu tổng hợp cấp tỉnh, có ứng dụng trí tuệ nhân tạo để tối ưu hóa hoạt động.

Triển khai chức năng kho dữ liệu điện tử của tổ chức, cá nhân trên hệ thống thông tin giải quyết thủ tục hành chính của tỉnh để người dân, doanh nghiệp chỉ phải cung cấp thông tin một lần cho cơ quan nhà nước khi thực hiện dịch vụ công trực tuyến.

100% các cơ sở giáo dục nghề nghiệp, cao đẳng nghiên cứu bổ sung các môn học về dữ liệu lớn, thiết kế, phân tích, xử lý dữ liệu phù hợp với đặc thù tương ứng của từng ngành, nghề vào chương trình đào tạo.

100% các trang, cổng thông tin điện tử của cơ quan nhà nước, thương mại điện tử, cung cấp dịch vụ số phổ biến trên mạng có thu thập dữ liệu cá nhân được đánh giá an toàn thông tin và gán nhãn tín nhiệm mạng.

Triển khai hệ thống Quản lý thông tin truyền thông trong lĩnh vực báo chí của tỉnh để kiểm soát công tác tuyên truyền và công tác đặt hàng dịch vụ công của các cơ quan báo chí và Trung tâm Văn hóa, Thể thao và Truyền thanh cấp huyện.

Về Chính phủ số

Ban hành kế hoạch hành động nâng cao chất lượng và hiệu quả cung cấp dịch vụ công trực tuyến. Hoàn thiện hệ thống thông tin giải quyết thủ tục hành chính của tỉnh, tích hợp cơ sở dữ liệu dân cư và dữ liệu Quốc gia khác vào các E-form trên dịch vụ công trực tuyến của tỉnh.

Ban hành quyết định thủ tục hành chính đủ điều kiện theo quy định của pháp luật được cung cấp dưới hình thức dịch vụ công trực tuyến toàn trình. 100% người dân và doanh nghiệp sử dụng dịch vụ trực tuyến được định danh và xác thực thông suốt, hợp nhất trên tất cả các hệ thống của các cấp chính quyền của tỉnh.

100% kết quả giải quyết thủ tục hành chính được số hóa, trên 50% người dân sử dụng dịch vụ công trực tuyến. Ban hành kế hoạch triển khai trợ lý ảo phục vụ hoạt động của cán bộ, công chức, viên chức và phục vụ người dân.

Ban hành kế hoạch triển khai kết nối với hệ thống thông tin của đối tượng quản lý để thu thập dữ liệu trực tuyến phục vụ công tác quản lý nhà nước theo quy định của pháp luật.

Trên 10% hoạt động kiểm tra hành chính định kỳ của cơ quan quản lý nhà nước đối với đối tượng quản lý được thực hiện thông qua môi trường số và hệ thống thông tin của cơ quan quản lý. Trên 50% cán bộ, công chức, viên chức được tập huấn, bồi dưỡng, phổ cập kỹ năng số cơ bản.

Về Kinh tế số

Tỷ trọng giá trị tăng thêm của kinh tế số trong GDP trên 16%. Tỷ trọng thương mại điện tử trong tổng mức bán lẻ trên 8,5%. Tổ chức triển khai kế hoạch hành động thúc đẩy chuyển đổi số, thanh toán không dùng tiền mặt trong các cơ sở giáo dục, y tế thuộc phạm vi quản lý.

Trên 90% doanh nghiệp nhỏ và vừa được tiếp cận dùng thử các nền tảng chuyển đổi số, trên 30% doanh nghiệp nhỏ và vừa thường xuyên sử dụng các nền tảng chuyển đổi số.

Về Xã hội số

Tỷ lệ thuê bao điện thoại di động sử dụng điện thoại thông minh trên 80%. Tỷ lệ hộ gia đình có đường Internet cáp quang băng rộng trên 85%. Tỷ lệ dân số trưởng thành có tài khoản định danh điện tử trên 30%. Tỷ lệ dân số trưởng thành trở lên có chữ ký số cá nhân trên 20%.

Tỷ lệ dân số trưởng thành có tài khoản giao dịch thanh toán trên 75%. Tỷ lệ dân số trưởng thành có tài khoản dịch vụ công trực tuyến trên 60%. Tỷ lệ dân số trưởng thành sử dụng nền tảng hỗ trợ tư vấn khám chữa bệnh  từ xa trên 30%. Tỷ lệ dân số có hồ sơ sức khoẻ điện tử trên 80%.

Về An toàn, an ninh mạng

Rà soát, xây dựng và trình phê duyệt cấp độ an toàn hệ thống thông tin cho 100% hệ thống thông tin của cơ quan nhà nước trên địa bàn tỉnh.

100% hệ thống thông tin của cơ quan nhà nước đáp ứng yêu cầu bảo vệ an toàn thông tin mạng theo cấp độ.

Tại Kế hoạch này, nhiệm vụ trọng tâm của các thành viên Ban Chỉ đạo Chuyển đổi số, các cơ quan, đơn vị cũng được nêu rõ nhằm triển khai thực hiện, hoàn thành các mục tiêu đã đề ra.

Hoà Thành

-12 con tôm

-30g bột chiên xù

-20g vụn dừa

-30g bột chiên giòn

-1 quả trứng

-1 quả chanh

-Gia vị:1/2 muỗng cà phê muối; 1/4 muỗng cà phê tiêu trắng

-Nguyên liệu làm sốt chanh: 50g mayonnaise; 1 quả chanh (dùng cả nước cốt chanh và vỏ chanh)

Chanh rửa sạch, dùng muối tinh chà lớp vỏ ngoài để khử đắng rồi đem bào lấy phần vỏ. Sau đó trộn vỏ chanh với sốt mayonnaise.

Thêm nước cốt của một quả chanh vào trộn đều. Bạn đã chuẩn bị xong phần sốt chanh chấm kèm rồi đấy!

Tôm bóc vỏ, khía lưng rút chỉ đen, bỏ đầu chỉ để lại phần đuôi tôm.

Cho tôm ra bát ướp tôm với muối, tiêu vừa ăn.

Trộn đều bột chiên xù và vụn dừa trong một bát riêng. Lăn tôm qua lớp bột chiên giòn, kế đến nhúng vào bát trứng, sau cùng là lăn qua lớp vụn dừa và bột chiên xù.

Làm nóng chảo với lượng dầu đủ ngập tôm khi chiên, chờ dầu sôi mới lần lượt thả tôm vào chiên cho đến khi vàng đều.

Gắp tôm ra đĩa có lót sẵn giấy thấm dầu hoặc giấy ăn để hấp thụ bớt dầu thừa. Dọn tôm ra, ăn nóng kèm với sốt chanh.

Tôm chiên dừa chấm sốt chanh có màu sắc tươi mắt mà hương dậy thơm điếc mũi khiến bạn mới ngửi thôi cũng khó lòng cưỡng lại. Thịt tôm săn ngọt bọc trong lớp vụn dừa giòn rụm, lại được chấm kèm với sốt chanh có vị chua dịu và béo nhẹ rất hài hòa giúp cân bằng vị giác hiệu quả nhờ thế mà bạn có thể ăn thỏa thuê hết miếng này đến miếng khác mà cũng không cảm thấy ngán bứ.

Bạn có thể dùng tôm chiên dừa với cơm, nhưng mách bạn là món ăn nhẹ nhàng này có thể làm món ăn chơi nhâm nhi cùng bạn bè rất thú vị đấy! Với các bé trong nhà thì đây cũng là món giúp bổ sung canxi cực tốt.

Chúc bạn thành công và ngon miệng!

(Theo Afamily.vn)

Tinniswood cũng là nam cựu chiến binh Thế chiến thứ hai sống lâu nhất trên thế giới. Trong thời chiến, ông làm công việc liên quan đến kế toán và hậu cần, bao gồm tổ chức cung cấp thực phẩm và xác định vị trí của những người lính mắc kẹt. Hòa bình lập lại, ông làm kế toán và hành chính cho dịch vụ bưu chính Royal Mail, cũng như Shell và BP trước khi nghỉ hưu năm 1972.

Cuộc hôn nhân của ông Tinniswood và vợ là bà Blodwen kéo dài 44 năm cho tới khi bà mất năm 1986. Hai vợ chồng có bốn đứa cháu và ba chắt.

Theo Kỷ lục Guinness Thế giới, các nhân viên tại viện dưỡng lão mô tả ông Tinniswood là một người nói nhiều. Ở tuổi 111, ông vẫn năng động và sống độc lập, quản lý tài chính của mình và tự ra khỏi giường mà không cần sự trợ giúp.

Ông Tinniswood không quá bận tâm trước danh hiệu mới của mình: "Kỷ lục này không tạo ra bất kỳ sự khác biệt nào đối với tôi cả”. 

Lời khuyên của cụ ông già nhất thế giới

Làm mọi việc có chừng mực là lời khuyên lớn nhất của Tinniswood dành cho những người muốn sống lâu như ông.

“Nếu bạn uống quá nhiều, ăn quá nhiều hoặc đi bộ quá nhiều, nếu bạn làm quá nhiều bất cứ điều gì, cuối cùng bạn sẽ phải nhận hậu quả. Vì vậy, đừng bao giờ gây áp lực quá lớn cho cơ thể của bạn”, ông Tinniswood nói với BBC. 

Ông không tuân theo một chế độ ăn kiêng cụ thể nào: "Tôi ăn những gì họ đưa cho tôi và những người khác cũng vậy". Mỗi tối thứ 6, ông thường ăn món cá và khoai tây chiên truyền thống của Anh. 

Ông không hút thuốc và hiếm khi uống rượu, được cho có tác dụng kéo dài tuổi thọ.

Năm 2022, ông Tinniswood nói rằng điều quan trọng là phải mở rộng tầm nhìn của bạn. “Đừng lúc nào cũng chỉ tập trung vào một việc, nếu không bạn sẽ đi vào con đường hẹp”, ông nói. 

“Nhưng dù bạn đang làm gì, hãy luôn cố gắng hết sức có thể, cho dù bạn đang học điều gì đó hay đang dạy ai đó. Hãy cống hiến tất cả những gì bạn có”, cụ cao niên khuyên. Suy nghĩ của ông Tinniswood đồng nhất với các nghiên cứu liên kết tư duy tích cực và ý thức về mục đích với tuổi thọ.

Tuy nhiên, cuối cùng, Tinniswood cho rằng ông sống thọ do may mắn thuần túy: “Bạn không thể làm được gì nhiều để tác động tới chuyện sống thọ hay không”. 

Bí quyết sống thọ kỳ quặc của các cụ trên 100 tuổi