Ở một diễn biến khác, Diệp (Quỳnh Châu) thông báo trên nhóm nhân viên quán bar việc Trí đang bị thương, mọi người gửi lời hỏi thăm rất nhiều nhưng có một lời động viên khiến Diệp hết sức ‘nóng mắt’. 

Diệp cũng nhận ra Trí là người đầu tiên cho mình cảm giác được quan tâm, lo lắng. Cô hết lời khen ngợi và trút bầu tâm sự cùng Trí, còn Trí thì chỉ thấy phụ nữ thật khó hiểu.

Cũng trong tập này, Trí nhắn Tuệ (Tuấn Tú) cung cấp bằng chứng cho công an vụ việc mình bị đánh.

"Mày xem công an cần cung cấp gì thì lo nhé. Anh nằm một chỗ nên chịu rồi", Trí nói với em trai.

"Em có giấy ủy quyền rồi nên lo được hết. Anh cứ nghỉ đi, em chạy về nhà tắm rồi lại vào luôn. Anh không bao giờ chịu nghe lời em", Tuệ đáp.

Đúng lúc này, bà Thư (Vân Dung) lén lút tới thăm Trí ở bệnh viện.

Khải sẽ giúp Long bằng cách nào? Diễn biến chi tiết tập 15 phim Người một nhàsẽ lên sóng tối nay trên VTV3.

Thu Nhi

Nguyên liệu

Một muỗng cà phê bột matcha

Một quả chuối

Nửa quả bơ

115 g xoài (đông lạnh)

Nửa quả chanh (lấy nước cốt)

2 muỗng canh mật hoa cây thùa

150 ml sữa hạnh nhân

Kiwi

Hạnh nhân

Chuối

Cacao ngòi

Chanh dây

Hạt chia

Lá bạc hà

Cách làm

Bước 1:

Cắt đôi quả bơ, loại bỏ hạt, cho bơ vào máy xay.

Bóc vỏ và cho chuối vào máy xay cùng xoài đông lạnh, nước cốt chanh, mật hoa cây thùa, sữa hạnh nhân và bột matcha.

Xay các thành phần trên đến khi mịn.

Bước 2:

Đổ sinh tố đã xay vào bát.

Đặt kiwi thái lát, hạnh nhân nướng, chuối, cacao ngòi, chanh dây, hạt chia và lá bạc hà tươi lên trên rồi thưởng thức.

Smoothie bowl quả acai

Acai là loại quả mọng, vỏ màu tím đậm, thịt màu vàng, có kích thước nhỏ và hình dáng gần giống với quả nho hoặc quả việt quất.

Quả có vị đắng và hơi gắt như chocolate đen.

Nguyên liệu

3 quả chuối (đã chia)

Một quả kiwi

20 g hạnh nhân200 g acai nhuyễn

Một muỗng canh syrup lá phong (maple syrup)

100 ml sữa hạnh nhân

20 g quả việt quất

Một muỗng canh hạt chia

Cách làm

Bước 1:

Cắt chuối thành từng khoanh và kiwi thành từng miếng vừa ăn.

Cắt nhỏ hạnh nhân.

Bước 2:

Cho acai nhuyễn, phần còn lại của chuối, syrup cây phong và sữa hạnh nhân vào máy xay sinh tố, xay ở tốc độ cao khoảng 1-2 phút đến khi đạt độ sánh mịn.

Bước 3:

Đổ hỗn hợp vừa xay ra bát.

Trang trí với chuối, kiwi, việt quất, hạnh nhân và hạt chia rồi thưởng thức.

Theo Zing

Cách nấu canh cá thơm nức, nước trong veo đẹp mắt

"Những ngày mưa gió rét mướt này mẹ tôi hay làm món canh cá nấu dấm ăn với cơm nóng rất ấm áp, ngon miệng, màu bát canh rất đẹp khiến anh em tôi ăn liền mấy bát cơm".

- Lần đầu tham gia 'Điều còn mãi', nhóm OPlus có áp lực?

Dù theo đuổi âm nhạc hiện đại, trẻ trung trong tất cả những sản phẩm chính thức của mình nhưng trong hoạt động biểu diễn, OPlus lại rất đa năng và có thể đảm bảo được hầu như tất cả các yêu cầu âm nhạc của các chương trình có tính chất khác nhau.

OPlus đã được tin tưởng để mời tham gia rất nhiều các chương trình âm nhạc chính thống. Tuy nhiên, nếu nói là đã quen và không hề có áp lực gì là không đúng, bởi mỗi khi bước lên sân khấu, áp lực phải làm tốt nhất phần biểu diễn của mình vẫn có. Nhưng ngược lại, đó là động lực rất tốt để nghệ sĩ biểu diễn hoàn thiện bản thân. 

Giống như những chương trình khác, OPlus sẽ tập luyện thật kỹ và cố gắng làm thật tốt phần biểu diễn của mình. Đối với một nhóm nhạc, việc tập luyện cũng có những khó khăn đặc thù. Ví dụ như phải dựng đủ bè, tập sao cho ăn khớp với nhau, sau đó khi ghép với phần âm nhạc cũng phải đảm bảo thật chặt chẽ về hòa thanh, tiết tấu và năng lượng.

Việc này đối với một nhóm nhạc và một dàn nhạc giao hưởng đòi hỏi kỹ lưỡng hơn so với một ca sĩ hát cùng một ban nhạc thông thường. Mặc dù vậy, BTC chương trình đã tính toán và chọn các ca khúc rất phù hợp với OPlus khiến cho chúng tôi rất hào hứng.

- Tham gia một chương trình nghệ thuật chính thống vào dịp 2/9 đặc biệt, đây vừa là cơ hội, vừa là thách thức với các bạn như thế nào?

OPlus vinh dự khi được tin tưởng để tham gia một chương trình có ý nghĩa trong một dịp rất trọng đại của đất nước và đã tìm mọi cách thu xếp việc cá nhân để tham gia. Chúng tôi coi đây cũng là trách nhiệm của một nghệ sĩ để đem tới món quà tinh thần cho khán giả trong ngày Quốc khánh.

Đây là cơ hội thay vì thách thức. OPlus sẽ làm tốt nhất có thể để đóng góp cho chương trình. Đó cũng là tinh thần mà tất cả anh chị em nghệ sĩ đã chia sẻ cùng nhau trong thời gian chuẩn bị vừa qua. OPlus là một mắt xích nhỏ trong đó và cũng sẽ nỗ lực để đem đến thành công chung cho tập thể. 

OPlus biết cách nhường nhịn, yêu thương nhau

- Để trở thành một trong những nhóm nhạc nam được yêu thích nhiều ở Việt Nam, các bạn đã phải trải qua những khó khăn gì? 

Sau gần 10 năm hoạt động chuyên nghiệp, OPlus đã xây dựng được vị trí, hình ảnh nhất định và có được khán giả riêng của mình. Mặc dù vậy, nhóm vẫn còn rất nhiều điều cần làm, trước hết là để hoàn thiện bản thân, sau đó là để đóng góp cho âm nhạc và đem đến những sản phẩm chất lượng cho khán giả. OPlus cũng không dám tự nhận là nhóm nhạc được yêu thích nhiều đâu nhưng có một điều chắc chắn là với những khán giả của mình, OPlus chưa bao giờ làm họ thất vọng.

Trong nhiều năm qua, khó khăn và thăng trầm cũng có nhiều. Đặc biệt là khi ngành biểu diễn nghệ thuật bị ảnh hưởng bởi kinh tế, dịch bệnh, thu nhập của nghệ sĩ cũng gặp vấn đề nghiêm trọng trong một thời gian dài.

Nhưng điều đọng lại trong chúng tôi không phải những khó khăn ấy mà lại là cách chúng tôi vẫn ở bên nhau, động viên, chia sẻ cuộc sống, cùng nhau vượt qua, chưa bao giờ nghĩ đến việc bỏ cuộc và cùng nhau tận dụng quãng thời gian ấy để học, tập luyện, nâng cao khả năng của mình. Thậm chí trong thời gian khó khăn đó, chúng tôi vẫn cùng nhau làm việc từ xa, viết nhạc, sản xuất cho mình một album rất đáng nhớ trong sự nghiệp.

- Để duy trì được nhóm nhạc thì những hoạt động nhóm hay cách làm việc đòi hỏi cũng sẽ khác nhiều khi hoạt động solo, nguyên tắc chung của cả nhóm là gì để không xảy ra tranh cãi nhiều?

Đây là điều mà OPlus được hỏi rất nhiều nhưng có vẻ không nhiều khó khăn như mọi người nghĩ. Chúng tôi có thể tránh khỏi và vượt qua những tranh cãi, mâu thuẫn một cách rất tự nhiên, có lẽ là bởi vì từng thành viên trong OPlus đều biết cách quan sát, nhường nhịn, yêu thương nhau và quan trọng nhất là đều hướng đến cái chung và tìm cách để thống nhất trong công việc. 

Tất cả đều thông qua sự tôn trọng quan điểm và đối thoại trước khi ra các quyết định cuối cùng. Chúng tôi đều quan niệm điều tốt nhất với nhóm là sự gắn kết lâu dài chứ không phải lợi ích trước mắt. Cho đến tận thời điểm này, từng người vẫn đều cảm thấy hạnh phúc, tận hưởng con đường mình đã chọn cùng nhau. 

- Hoạt động âm nhạc đã nhiều năm, các bạn đối mặt với những lời khen chê với tâm thế như thế nào?

Cũng phải mất một thời gian để chúng tôi tìm ra cách tốt nhất cho bản thân mình để đối mặt với những nhận xét của khán giả. Khen thì ai cũng thích và thường dễ tiếp thu. Còn những lời chê dễ gây tổn thương cho một người nghệ sĩ. Điều quan trọng nhất là họ phải hiểu chính mình và biết chính xác mình đang làm gì, khả năng ở đâu. Khi đó khen hay chê đều chỉ là tham khảo và sẽ không để lại tiếc nuối gì về những gì mình đã làm.

- Hiện nay không có nhiều ban nhạc hoạt động trong showbiz vì gặp nhiều khó khăn. Cũng có không ít nhóm nhạc thành lập không lâu rồi tan rã, các bạn có sợ điều này xảy ra với nhóm?

Từ khi thành lập đến nay, chúng tôi luôn nhận thấy có một sứ mệnh đối với âm nhạc và khán giả. Đó không chỉ là các sản phẩm âm nhạc chất lượng mà còn là việc bảo tồn phong cách hát nhóm, bè phối chặt chẽ, sáng tạo cho khán giả. Để làm được việc này, chúng tôi xác định đồng hành cùng nhau thật lâu dài.

Thường có một số lý do khiến cho một nhóm nhạc tan rã như bất đồng quan điểm, lợi ích; khả năng bị hạn chế; kinh phí hoạt động. Ngoài ra cũng có thể tan rã vì một bước tiến mới (đã phát triển đến cực thịnh và mở ra con đường solo cho các thành viên).

Trong dòng chảy âm nhạc của thời đại này, chúng tôi nhận ra rằng chìa khóa để giải quyết hầu hết các nguy cơ trên chính là không ngừng học và tập luyện để phát triển khả năng chuyên môn. Nếu các thành viên đều cùng nhau tiến bộ và có chung nhận thức thì các bất đồng được giảm thiểu. Bên cạnh đó, việc không ngừng học hỏi sẽ giúp cho người nghệ sĩ luôn tươi mới và kéo dài con đường sự nghiệp.

Nhìn ra thế giới, chúng ta đều thấy có sự thay đổi trong quan niệm về vai trò của một người nghệ sĩ - ca sĩ. Một nghệ sĩ sẽ thường xuyên có những sản phẩm của riêng mình và tự mình đảm nhận được nhiều khâu trong quá trình sản xuất ra các sản phẩm ấy. Từ 2015 đến nay, chúng tôi đã phát hành 4 album và chuẩn bị phát hành album thứ 5. Trong đó album thứ 4 (2022) và thứ 5 (2023) gồm hơn 20 ca khúc do OPlus sáng tác và sản xuất. Chúng tôi đang rất tận hưởng hành trình của mình và cảm thấy có thể bên nhau đến già.

- Kế hoạch, dự định về con đường âm nhạc trong tương lai của nhóm là gì?

Gần nhất trong năm 2023, OPlus sẽ phát hành album thứ 5 và là album thứ 2 do nhóm tự viết và sản xuất. Hiện nay, ê-kíp sản xuất âm nhạc của OPlus có sự tham gia của các nghệ sĩ âm nhạc hàng đầu Việt Nam và Australia. Bên cạnh việc sản xuất âm nhạc cho OPlus, chúng tôi cũng sẽ phát triển việc sản xuất cho các nghệ sĩ khác, đặc biệt là các nghệ sĩ trẻ tiềm năng.