- Không ăn thực phẩm có chất béo bão hòa.
- Không ăn phủ tạng động vật, da của gia cầm.
- Không ăn thực phẩm chế biến, ngũ cốc đã chế biến sẵn, các thực phẩm đóng hộp.
- Hạn chế ăn các loại hoa quả ngọt sấy khô hay ngâm đường, thực phẩm nướng.
- Nên dùng thực phẩm ít chế biến có nguồn gốc thực vật, ít ngọt, thực phẩm chứa nhiều vitamin hay các hoạt chất sinh học có ích cho sức khỏe (đậu, đỗ, gấc, mướp đắng, tảo xoắn…).
Sau đây là một số gợi ý về việc lựa chọn thực đơn cho bệnh nhân đái tháo đường.
Thực đơn 1: Năng lượng 1.200 Kcal/ngày/người
Thời gian | Món ăn | Số lượng | Năng lượng (Kcal) |
Sáng | Bún mọc | 1 tô vừa | 248 |
Viên uống bổ sung Rasulin dành riêng cho người mắc tiểu đường | 2 viên | ||
Giữa sáng | Đu đủ chín | 200g | 70 |
Trưa | Cơm Chả cá kho viên Canh bắp cải thịt heo Su su luộc | 3/4 chén 3 viên 1 chén 130gr | 359 |
Viên uống bổ sung Rasulin dành riêng cho người mắc tiểu đường | 2 viên | ||
Chiều | Lê | 150gr | 68 |
Chiều tối | Cơm Cá kèo kho rau răm Canh cải xoong thịt heo Đậu bắp luộc | 3/4 chén 4 con 1/2 chén 170gr | 354 |
Tối | Viên uống bổ sung Rasulin dành riêng cho người mắc tiểu đường | 2 viên |
Ngày 1/6, TS Lê Vương Văn Vệ, Giám đốc Trung tâm nam học và hiếm muộn Việt-Bỉ cho biết, cách đây ít ngày các bác sĩ đã phẫu thuật “giải cứu” dương vật bị gãy cho một nam thanh niên 30 tuổi tại Hà Nội.
Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng "cậu nhỏ" tụ máu đen, phù nề sưng to bất thường, đau đớn.
Thanh niên này cho biết, anh muốn thay đổi tư thế mới với bạn gái nhưng do làm “chuyện ấy” quá sung nên đã gặp tai nạn.
![]() |
Phẫu thuật giải cứu "cậu nhỏ" sau tai nạn |
Bệnh nhân sau đó được phẫu thuật tạo hình, lấy sạch máu đọng và phục hồi vật xốp của dương vật.
Theo TS Vệ, thanh niên này may mắn khi vùng bị gãy nằm ở gốc dương vật và chỉ gãy vật xốp nên xử lý dễ dàng hơn.
Sau khoảng 2 giờ gặp nạn, bệnh nhân đã đến bệnh viện xử lý ngay nên sau 3 ngày điều trị, bệnh nhân được xuất viện.
TS Vệ cho biết, gãy dương vật là tình trạng các bao xơ ống khi đang cương cứng bị tác động mạnh, gãy gập đột ngột, làm rách bao trắng thể hang đang chứa căng máu khiến máu chảy ra ngoài dồn ứ lên trên gây sưng, bầm tím và gây đau đớn.
Theo các bác sĩ, dù nặng hay nhẹ thì "gãy súng" đều rất nguy hiểm, nếu không được chữa trị kịp thời có thể để lại hậu quả nghiêm trọng, thậm chí gây liệt dương.
Với tai nạn "gãy súng" thường được phẫu thuật bằng cách lấy hết khối máu tụ, cầm máu và khâu kín lại. Bệnh nhân không được quan hệ tình dục trong vòng 6 – 8 tuần sau phẫu thuật.
Ở nước ngoài, gãy dương vật được coi là một bệnh hiếm với tỉ lệ khoảng 1/175.000 ca nhập viện cấp cứu. Trong nhiều chục năm, thế giới mới ghi nhận 1.600 trường hợp. Còn tại Việt Nam, tai nạn gãy súng không hiếm.
Theo thống kê tại bệnh viện Bình Dân, TP.HCM chỉ trong 3 năm từ 1999 - 2001 đã có 144 trường hợp, còn tại bệnh viện Việt Đức, Hà Nội con số này còn cao hơn nhiều.
M.Anh
Củ sâm Ngọc Linh 156 tuổi vô địch thế giới" alt=""/>Đổi tư thế lạ, nam thanh niên bị 'gãy súng'