时间:2025-03-19 00:01:06 来源:网络整理 编辑:Thể thao
Saigon Books vừa cho phát hành cuốn sách Reconciliation: Healing the Inner Child(tựa tiếng Việt:Thiềsora aoisora aoi、、
Saigon Books vừa cho phát hành cuốn sách Reconciliation: Healing the Inner Child(tựa tiếng Việt:Thiền sư và em bé 5 tuổi) của thiền sư Thích Nhất Hạnh. Cuốn sách được tác giả chắp bút dành cho những người đang bị thương tổn trong tâm hồn,ịliệutinhthầnvớisáchcủathiềnsưThíchNhấtHạsora aoi gợi ý nhiều phương pháp trị liệu tinh thần.
![]() |
Cuốn sách Thiền sư và em bé 5 tuổi được chắp bút bới thiền sư Thích Nhất Hạnh. |
Theo tác giả nhiều người trong chúng ta đều mang trong mình "em bé" bị tổn thương. Đó là nỗi lòng về sự lạm dụng trong quá khứ; bị bạo hành bằng lời nói, nỗi đau bị bỏ rơi, ám ảnh tâm lý khi chứng kiến những câu chuyện khủng khiếp… Cho dù đã trưởng thành nhưng vẫn mang trong mình những vết sẹo chưa thể lành.
Thế nhưng, con người thường quá bận rộn để có thể thực sự một lần chăm sóc những thương tổn tâm hồn kia. Khi trưởng thành, con người thường đeo lên lớp mặt nạ người lớn và chôn sâu những đau khổ trong quá khứ kia, khiến chúng không được triệt để chữa trị, luôn kéo dài âm ỉ.
Những nguồn năng lượng khổ đau, căng thẳng có thể ăn sâu vào cơ thể con người, thậm chí thâm nhập sâu vào các cơ quan nội tạng như thận, gan tin. Nguồn năng lượng xấu này sẽ khiến cơ thể ta bị mất thăng bằng, dễ bị tổn thương. Do đó, cần phải chăm sóc cơ thể và chuyển nguồn năng lượng xấu này ra bên ngoài bằng một loại hình thể dục thể thao đều đặn nào đó, như thái cực quyền, khí công,… để giúp cơ thể được trị liệu.
Cuốn sách đề cập đến nhiều phương pháp trị liệu tinh thần. Những bài tập bằng phương pháp thiền tập được thiền sư Thích Nhất Hạnh giới thiệu sẽ giúp người đọc giải thoát khỏi những căng thẳng, khổ đau. Sự trị liệu đích thực sẽ xảy ra trong quyển sách đòi hỏi người đọc phải đọc thật chậm và sâu để thực tập những phương pháp trị liệu tổn thương mà thiền sư Thích Nhất Hạnh đề cập.
![]() |
Cuốn sách đúc kết những phương pháp trị liệu tinh thần. |
Theo đó, thầy Thích Nhất Hạnh nêu ra một trong những bài tập trị liệu qua các phương pháp thiền tập như: Mười sáu phép quán niệm, Viết thư, Năm cái lạy, Làm lắng dịu cảm xúc và vận động thân thể, Làm mới,...
Sách được viết bằng những chiêm nghiệm của chính tác giả. Không cần phải là người theo Phật pháp mới có thể đọc hiểu tác phẩm mà bất kỳ ai cũng có thể thấm nhuần những điều tác giả muốn truyền tải. Giọng văn nhẹ nhàng, ấm áp, chân thành cùng nội dung sâu sắc của tác giả Thích Nhất Hạnh nhen lên ngọn lửa năng lượng, giúp độc giả vượt qua những mất mát, khổ đau.
Thiền sư và em bé 5 tuổihướng đến việc giải thoát mỗi người ra khỏi nỗi đau khổ thường tình. Tác phẩm là món quà đầy giá trị về sự buông bỏ, làm lắng dịu nỗi đau.
Thanh Nhàn
Đừng chỉ mặc màu đen - cuốn sách nhằm đưa người đọc dấn thân vào hành trình nâng cấp bản thân thành một phiên bản tinh tế, thú vị và mang đậm dấu ấn cá nhân.
Nhận định, soi kèo Tottenham vs AZ Alkmaar, 3h00 ngày 14/3: Chênh vênh2025-03-18 23:42
Liên đoàn Billiards & Snooker Việt Nam bị Liên đoàn thế giới đình chỉ 1 năm2025-03-18 23:39
Nhận định, soi kèo Lokomotiv Sofia vs CSKA 1948 Sofia, 22h30 ngày 26/42025-03-18 23:36
Nhận định, soi kèo Lok. Plovdiv vs Septemvri Sofia, 23h30 ngày 7/42025-03-18 23:35
Nhận định, soi kèo Utrecht vs NEC Nijmegen, 22h30 ngày 15/3: Ngã ngựa2025-03-18 23:12
Nhận định, soi kèo Independiente Santa Fe vs Atletico Nacional, 08h00 ngày 12/52025-03-18 22:56
Nhận định, soi kèo Kyran Shymkent vs Akademiya Ontustik, 16h00 ngày 14/42025-03-18 22:40
Nhận định, soi kèo Middlesbrough vs Burnley, 02h00 ngày 8/42025-03-18 22:37
Siêu máy tính dự đoán Athletic Bilbao vs AS Roma, 00h45 ngày 14/32025-03-18 22:32
Nhận định, soi kèo Qabala vs Zira FK, 20h00 ngày 7/42025-03-18 22:04
Soi kèo phạt góc St. Pauli vs Hoffenheim, 02h30 ngày 15/32025-03-18 23:41
Chuyên gia dự đoán kết quả U22 Philippines vs U22 Campuchia, 19h00 ngày 2/52025-03-18 23:26
Nhận định, soi kèo Mioveni vs Chindia, 21h30 ngày 3/42025-03-18 23:06
Nhận định, soi kèo Cherno More vs Lokomotiv Plovdiv, 00h15 ngày 18/42025-03-18 22:51
Nhận định, soi kèo Perth Glory vs Brisbane Roar, 17h45 ngày 15/3: Trận chiến cuối bảng2025-03-18 22:46
Nhận định, soi kèo Atletico Nacional vs Olimpia Asuncion, 07h00 ngày 3/52025-03-18 22:42
Nhận định, soi kèo Lampang vs BG Pathum, 18h30 ngày 3/42025-03-18 22:13
Nhận định, soi kèo Norwich vs Rotherham, 21h00 ngày 10/42025-03-18 22:12
Nhận định, soi kèo Angers vs Monaco, 01h00 ngày 16/3: Chủ nhà trắng tay2025-03-18 21:51
Hà Nội: Người phụ nữ Hàn Quốc rơi từ tầng 31 tòa chung cư xuống đất tử vong2025-03-18 21:20