Nhận định, soi kèo Texoma vs Foro SC, 07h00 ngày 19/3: Làm khó chủ nhà

Công việc trong khoa cấp cứu của Giả Na khi đó là theo dõi những người nhiễm bệnh. Cô nhớ lại, trong số các bệnh nhân đang sốt được cách ly, có không ít người đã mang trong mình virus corona. Rất có thể trong một lần tiêm cho bệnh nhân, cô đã bị nhiễm bệnh.

"Tôi luôn đeo khẩu trang, cũng như mặc quần áo bảo hộ, lẽ ra xác suất bị nhiễm bệnh như vậy là rất thấp. Nhưng chính tôi đã rơi vào trường hợp xác suất thấp ấy, vậy nên tôi chỉ còn một 'con đường để đi', đó là bản thân phải đối mặt với thực tế một cách dũng cảm”, cô viết.

Vào sáng 25/1 (Mùng 1 Tết), Giả Na đã cầm kết quả xét nghiệm tới tham khảo các bác sĩ trong bệnh viện cô làm việc, và sau đó cô đã nhận được kết luận rằng bệnh trạng của cô tương đối nhẹ, cũng như các triệu chứng lâm sàng không được rõ ràng.

Dựa theo tình hình bệnh nhân nhiễm virus corona trong Bệnh viện Nhân dân Đại học Vũ Hán lúc đó, các bác sĩ đã khuyên cô nên về nhà và uống thuốc, đồng thời tự cách ly để tránh bị lây nhiễm chéo với nhiều bệnh nhân khác. Trước khi rời viện về nhà, bác sĩ đã dặn Giả Na rằng, cô cần làm một ‘học sinh ba tốt, gồm ăn tốt, ngủ tốt, tinh thần tốt”, cô nhớ lại.

Tự thân một mình lên ‘võ đài’

“Tôi luôn ở nhà, đồng thời cũng không đi ra ngoài để coi như cắt đứt khả năng lây nhiễm cho người khác. Tiếp đó, tôi sẽ tự mình chiến đấu chống lại virus corona”, cô viết.

Khi đó, hệ thống miễn dịch đang chống chọi với bệnh tật, nên nếu không ăn no thì làm sao có thể chiến đấu được. Những ngày tự cách ly, Giả Na thường xuyên ăn đúng bữa và nghỉ ngơi điều độ. Bởi bản thân cô biết rằng, vũ khí lớn nhất của mình chính là “tự nâng cao sức đề kháng của bản thân”.

Đồng thời, cô cũng bắt đầu dọn dẹp toàn diện và khử trùng nhà cửa.“Tôi lau bàn bằng nước xịt phòng pha loãng, và xịt chăn màn và quần áo bằng cồn 75%, và ngày nào cũng làm điều này. Ngoài ra, mỗi ngày tôi đều mở cửa sổ hai lần, mỗi lần 30 phút. Đồng thời tôi cũng chú ý giữ ấm cơ thể và tránh để bị nhiễm lạnh”, cô viết trên Weibo.

Đợi chờ mong mỏi trong sự bất an

Có lẽ vì tính cách lạc quan của mình, Giả Na bắt đầu dần tự điều chỉnh tâm lý bản thân. Trong số các yêu cầu “3 tốt” mà bác sĩ đã dặn, thì “tinh thần tốt” chắc chắn chính là lựa chọn khó khăn nhất. Vài ngày sau, cô bắt đầu động viên bản thân cố gắng và vui hơn.

“Sợ hãi chỉ có thể khiến cho tôi thêm lo lắng và buồn bã. Nó không giúp ích được gì. Đối với những gì đã xảy ra, tôi chỉ có thể đối diện với nó. Mặc dù phải đối mặt với nhiều điều không chắc chắn, nhưng kết quả có lẽ cũng không quá tệ. Việc tôi cần làm là bình tĩnh điều trị hợp lý hơn là lo lắng”, cô viết.

Vào buổi sáng ngày 28/1, cô đã mặc thật ấm và đi bộ đến bệnh viện để tiến hành kiểm tra các xét nghiệm chụp cắt lớp và axit nucleic. Có rất nhiều người xếp hàng trong ngày hôm đó, và cô đã phải chờ đợi mấy tiếng đồng hồ.

Kết quả kiểm tra chụp cắt lớp rất khả quan và tình trạng viêm virus trong phổi Giả Na biến mất. Mặc dù kết quả xét nghiệm axit nucleic vẫn dương tính, nhưng khi đó cô đã có đủ tự tin để tự an ủi rằng tình trạng bệnh ở khí quản đã được khống chế rồi, thì những bộ phận cũng sẽ từ từ sẽ ổn thôi. Ngay cả cảm thông thường cũng còn cần tới 7 ngày mới khỏi, huống hồ là viêm phổi do virus corona.

Sau khi trở về nhà, cô tiếp tục tự cách ly và ăn uống nghỉ ngơi điều độ. Tới 4/2, Giả Na một lần nữa tới bệnh viện kiểm tra nồng độ axit nuleric, và lần này kết quả là âm tính. “Cảm giác chờ đợi kết quả khám bệnh giống như khi tôi nhìn vào kết quả hồi thi đại học, lúc đó tôi có cảm giác không dám đối mặt với nó. Điều này có nghĩa là tôi thực sự đã khỏi bệnh rồi”, cô viết.

Trong trận chiến không có khói thuốc súng này, mỗi ngày cô đều tiến gần hơn với chiến thắng. Tối hôm 4/2, cô đã tóm tắt kinh nghiệm bản thân trên Weibo như sau: “Khi bạn nghi ngờ rằng không biết mình đã nhiễm virus corona hay không và bạn không thể tự xác nhận được kết quả chẩn đoán, hãy chú ý việc cách ly, để bảo vệ mọi người và bản thân mình”, Giả Na chia sẻ.

Ngày nay, mặc dù bệnh ung thư không còn là căn bệnh “vô phương cứu chữa” nhưng thế giới hiện đại đang chứng kiến sự tàn phá vượt trội của căn bệnh này đối với con người. Số người mắc ung thư ngày càng gia tăng hơn so với trước đây. Tại sao y học càng phát triển, xã hội càng hiện đại, số người bị ung thư càng tăng?... Nguyên nhân chính là do sự phát triển của xã hội, kèm theo nó là ô nhiễm môi trường, lối sống thiếu tích cực và đặc biệt việc sản xuất thực phẩm công nghiệp, sử dụng hóa chất tràn lan là thủ phạm gây ra các loại bệnh ung thư ở người.

Thực phẩm giúp con người duy trì sức khỏe và thể trạng nhưng cũng chính nó đang tàn phá sức khỏe con người. Lý giải cho việc hủy hoại sức khỏe của thực phẩm có nhiều nguyên nhân, trong đó phần lớn có sự tham gia của con người trong chế biến và lựa chọn thực phẩm. Để bảo vệ sức khỏe của mình, chúng ta không chỉ cần trở thành người tiêu dùng thông minh mà cần phải có kiến thức.

Thực phẩm chế biến

Các nhà khoa học đã chứng minh thực phẩm chế biến sẵn cực kỳ có hại cho sức khỏe bởi trong các sản phẩm đó nhà sản xuất đã sử dụng nhiều chất hóa học, chất bảo quản, phẩm màu nhân tạo, muối, đường… để bảo quản cũng như duy trì sự thơm ngon của sản phẩm. Tất cả nhằm phục vụ mục đích thương mại.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra các loại phụ gia thực phẩm là một trong những hóa chất gây ra các loại bệnh ung thư nhiều nhất, mặc dù nhiều loại phụ gia đã được chứng minh vô hại cho sức khỏe nếu sử dụng đúng liều lượng. Các loại thực phẩm sử dụng phẩm màu nhân tạo hay thực phẩm hun khói cũng nằm trong nhóm này, chúng chứa nhiều chất hóa học độc hại cho cơ thể con người.

Tạp chí Journal of Clinical Nutrition của Mỹ đã công bố một nghiên cứu cho biết, một chế độ ăn nhiều muối làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày thêm 10%, điều này đã được chứng minh ở Nhật Bản. Đây là quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới nhưng mô hình bệnh tật, đặc biệt là bệnh ung thư dạ dày rất cao bởi người dân ở đây có thói quen ăn mặn, và sử dụng nhiều thực phẩm ngâm, muối.

Thịt đỏ hoặc thịt chế biến

Các nghiên cứu y sinh học đều cho rằng, những người ăn nhiều thịt đỏ và thịt chế biến có nguy cơ bị ung thư dạ dày và đường ruột cao hơn những người khác. Thịt đỏ bao gồm các loại thịt lợn, bò, cừu, bê..., các sản phẩm đã chế biến làm từ thịt như xúc xích, thịt bò khô, patê, thịt hộp các loại... cũng ẩn chứa những nguy cơ đối với sức khỏe. Trong các loại thịt chế biến có hàm lượng cao sodium nitrite và sodium nitrate để giữ màu sắc và kéo dài tuổi thọ cho sản phẩm. Tuy nhiên chính những hợp chất này có thể được chuyển đổi thành nitrosamine, một hợp chất gây ung thư. Các thí nghiệm trên chuột cho thấy, chuột được nuôi bằng các thực phẩm có hàm lượng cao nitrite và nitrate đều dễ dàng mắc các bệnh ung thư.

Cách chế biến thực phẩm chiên, nướng đã tạo ra các chất hóa học gây bệnh ung thư cho con người. Khi nướng thực phẩm ở nhiệt độ cao, sẽ tạo ra các amin dị vòng (HCA) và hydrocarbon thơm đa vòng (PAH) gây ung thư. Theo Trung tâm y khoa Mỹ các chất này đẩy nhanh nguy cơ ung thư tiền tiệt tuyến, tụy và đại tràng. .. Nó là chất độc hại có nhiều trong khói thuốc lá, khói xe....

Đường

Nhiều người cho rằng đường thúc đẩy hình thành và phát triển của ung thư? Điều này có đúng không? Nó không hoàn toàn đúng, bởi tất cả các tế bào trong máu kể cả tế bào ung thư đều được nuôi dưỡng bởi nguồn năng lượng từ thực phẩm chuyển hóa thành đường glucose. Đến nay khoa học không khẳng định đường làm tăng nặng bệnh ung thư mà nó chỉ là nguyên nhân gián tiếp đưa đến bệnh ung thư. Đường gây thừa cân, béo phì, từ đó làm thay đổi nồng độ hormon, insulin của cơ thể sinh ra các bệnh ung thư nguy hiểm như vú, tử cung, đại trực tràng.

Các loại đường có trong hoa quả tự nhiên là một nguồn thực phẩm cực tốt cho con người nhất là bệnh nhân ung thư. Những loại đường tinh chế hoặc từ các sản phẩm có chứa carbohydrate như bánh quy, bánh ngọt, mỳ, đồ hộp cũng rất nhiều đường, nước ngọt và bánh kẹo nói chung đều có nguy cơ gây béo phì. Khi mua thực phẩm, các bà nội trợ nên chú ý các tên gọi khác ghi trên nhãn sản phẩm mà trong thành phần thực chất đều là hợp chất của đường như fructose, lactose, sucrose, maltose, glucose, dextrose.

Trước khi đưa thực phẩm nào vào cơ thể, cần cân nhắc nguy cơ gây bệnh, thể trạng cũng như sức khỏe của mỗi người. Cần lựa chọn các thực phẩm thay thế phù hợp để thực phẩm không là gánh nặng hay gây bệnh cho con người.

Thực phẩm chiên và bim bim

Khoai tây chiên và những đồ ăn sẵn khác như bim bim đều được chế biến ở nhiệt độ cao và sử dụng dầu mỡ, đây là điều kiện lý tưởng tạo ra acrylamide, một chất gây ung thư hình thành khi thực phẩm được nung nóng ở nhiệt độ cao. Acrylamide được tìm thấy khi chế biến thực phẩm ở nhiệt độ cao, trong thời gian dài, bất kể đó là chiên, nướng hay rang. Tuy nhiên cách chế biến luộc, hấp tạo ra ít các chất acrylamide hơn.

Thí nghiệm trên chuột nhắt và chuột cống đều cho thấy, khi tiếp xúc với thời gian dài acmylamide những con chuột này đều mắc các loại bệnh ung thư khác nhau. Do vậy, không nên chế biến thực phẩm ở nhiệt độ cao trong thời gian dài, nên dùng các thực phẩm tươi, chế biến vừa đủ chín.

Trong các đồ chiên rán thường sinh ra các loại chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa (trans fat) gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, làm tăng cholesterol, tăng triglyceride, tạo ra các mảng bám gây xơ vữa động mạch, đẫn đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ... Tuy nhiên cần lưu ý rằng ngay cả quy định nghiêm ngặt của Mỹ về việc ghi thành phần và hàm lượng dinh dưỡng của thực phẩm trên bao bì cũng quy định, nếu hàm lượng trans fat dưới 0,5g trong 1 khẩu phần thì ghi là 0 (zero) trên bao bì. Nên nếu sản phẩm ghi không có trans fat không có nghĩa là sản phẩm không có, chỉ cần 1 lượng nhỏ nhưng tích tụ trong một thời gian dài trong cơ thể chúng sẽ gây bệnh.

Thực phẩm chế biến sẵn như thức ăn nhanh (gà rán, khoai tây chiên…), thức ăn chơi (snack, bánh quy, bánh cake, kẹo…) là các thực phẩm dùng dầu chiên ở nhiệt độ cao, điều này làm cho thực phẩm thơm ngon, bắt mắt hơn và giữ được lâu. Mức độ trans fat trong các loại thực phẩm trên rất cao, lên đến 45% so với chất béo toàn phần.

Uống nhiều rượu

Cơ quan nghiên cứu ung thư Anh đã đưa ra cảnh báo rượu là nguyên nhân gây ra một số bệnh ung thư như ung thư miệng, ung thư gan, ung thư vú, ung thư ruột kết và ung thư vòm họng. Tuy nhiên, nhiều nhà khoa học lại chứng minh rằng rượu vang đỏ có khả năng phòng chống ung thư, điều này có mâu thuẫn? Xin thưa là hoàn toàn không, bí quyết ở đây là sự điều độ và liều lượng sử dụng. Nếu rượu vang đỏ được sử dụng quá nhiều cũng có thể dẫn bạn tới những bệnh ung thư, giống như bạn sử dụng bất cứ một loại rượu nào khác.

(Theo SKĐS)

Kỹ sư Đặng Đức Hạnh (đứng giữa) thay mặt nhóm kỹ thuật nhận bằng Giải nhất đề tài công nghệ thông tin trong Hội thao Kỹ thuật năm 2013.

Chia sẻ ứng dụng phần mềm, kỹ sưĐặng Đức Hạnh - Trưởng Phòng Công nghệ thông tin cho hay: “Quán triệt ý tưởng vàmục tiêu của Ban Giám đốc về việc áp dụng vai trò của công nghệ để nâng cao chấtlượng dịch vụ lấy mẫu tận nơi, Phòng Công nghệ thông tin đã tìm tòi, nghiên cứu,trong đó, kết quả đáng lưu tâm là phần mềm nhập liệu từ xa trên máy tính bảng.

Với hệ thống phần mềm này giúp việc nhập liệu thông tin của khách hàng được dễdàng, chính xác. Sau đó, cán bộ lấy mẫu có thể in trực tiếp biên lai thu tiềngửi khách hàng để bảo đảm tài chính minh mạch”.

Tiếp nối ứng dụng tại Bệnh viện, phần mềm còn có chức năng tạo mới Thẻ MEDLATEC- bệnh án điện tử quản lý và theo dõi sức khỏe. Những thông tin được lưu trựctiếp trên máy tính bảng và được chuyển về máy chủ MEDLATEC, giúp kiểm soát việcvào sổ và thời gian trả kết quả.

Và nhằm giữ bí mật của kết quả khi tra cứu trên website www.medlatec.vn, Bệnhviện MEDLATEC đã thêm chức năng bảo mật. Theo đó, mỗi khách hàng khi sử dụngdịch vụ sẽ được cấp mã bảo mật riêng biệt, bảo đảm kết quả xác thực, chính xác.

Dịch vụ hoàn chỉnh… đến sự hài lòng tin dùng

Thay vì việc tốn thời gian đi lại, chờ đợi, sử dụng dịch vụ lấy mẫu xét nghiệmtận nơi người dân hoàn toàn chủ động thời gian đặt lịch và hẹn lấy mẫu. Thêmnữa, dịch vụ còn làm hài lòng khách hàng bởi các cán bộ phục vụ chu đáo, tậntình. Được duy trì suốt gần 20 năm, phí đi lại cho lần lấy mẫu chỉ có 10.000đồng.

Để tránh nhầm lẫn, mỗi mẫu đều được quản lý bằng mã vạch dán trên các mẫu xétnghiệm và giấy chỉ định xét nghiệm của bệnh nhân. Sau đó, mẫu được bảo quản bằngcác hộp chuyên dụng và chuyển về Khoa Xét nghiệm.

Cán bộ lấy mẫu tận nơi.

Đặc biệt, dịch vụ đã chiếm đượcsự tin tưởng của khách hàng qua chất lượng xét nghiệm nhanh chóng, chính xácgiúp theo dõi, chẩn đoán và điều trị bệnh hiệu quả.

Phục vụ tốt nhất nhu cầu của người dân, Bệnh viện MEDLATEC luôn đi trước đón đầucông nghệ mới, kỹ thuật hiện đại của các hãng nổi tiếng trên thế giới như Abbott(Mỹ), Roche hay Siemen (Đức), cùng việc tuân thủ và thực hiện nghiêm ngặt quyđịnh của Bộ Y tế về quy trình nội, ngoại kiểm. Hiện dịch vụ lấy mẫu xét nghiệmtận nơi có thể đáp ứng hàng trăm xét nghiệm từ cơ bản đến chuyên sâu, thuộcnhiều khoa như Huyết học, Miễn dịch, Sinh hóa,... với độ chính xác cao và thờigian trả kết quả kịp thời.

Trường hợp khách hàng có kết quả bất thường, giáo sư, thạc sỹ, bác sỹ của bệnhviện sẽ gọi điện tư vấn trực tiếp về chế độ dinh dưỡng, luyện tập, cách phòngbệnh hay hướng điều trị tốt nhất.

Thanh Loan

Mặc dù có rất nhiều loại thuốc và phương pháp điều trị có thể làm tăng sự ham muốn tình dục, song chế độ ăn uống vẫn được xem là tốt nhất khi đề cập đến vấn đề nhạy cảm này. Những thực phẩm nào đóng vai trò quan trọng để duy trì, cải thiện nhu cầu và khả năng tình dục của con người. Dưới đây là một số loại thức ăn có chứa các hoạt chất quan trọng giúp hỗ trợ đời sống tình dục của bạn.

Các loại thực phẩm giúp cải thiện đời sống tình dục

Con hàu: Được coi là siêu thực phẩm chứa nhiều chất kẽm để tăng khoái cảm vì vậy người ta thường gọi hàu nổi tiếng kích thích tình dục. Thực phẩm hàu chứa một khoáng chất giúp cơ thể sản xuất testotesrone, hormon quan trọng trong việc điều tiết ham muốn và chức năng tình dục ở cả hai giới. Ngoài ra hàu còn chứa nhiều axit omega 3 có tác dụng kích thích tâm trạng hưng phấn giúp cho đời sống tình dục được thăng hoa.

Tính năng này hữu dụng khi bạn đến những nơi cung cấp Wi-Fi miễn phí và không đặt mật khẩu như quán cà phê, nhà ga, sân bay... và cần kết nối nhanh vào mạng Internet để lướt web hoặc làm việc. Tuy nhiên, khi bạn đến những địa điểm trên và không có nhu cầu kết nối mạng, đây lại là một tính năng phiền toái. Bởi vì, mặc định Android sẽ liên tục hiển thị thông báo về các mạng Wi-Fi công cộng cho dù bạn có muốn kết nối hay không. Nếu bạn không muốn bị làm phiền bởi các thông báo này, sau đây là cách để bạn tắt nó vĩnh viễn.

Lưu ý: Mặc dù tùy chọn tắt thông báo mạng Wi-Fi công cộng là cài đặt mặc định của Android, nhưng tên và vị trí các trình đơn cài đặt có thể khác nhau tùy vào nhà sản xuất thiết bị.

Cách tắt thông báo mạng Wi-Fi công cộng trên Android

- Đầu tiên, bạn truy cập vào cài đặt của thiết bị, sau đó tìm và mở cài đặt Wi-Fi, bên dưới phần Wireless and Networks (Không dây và mạng).

- Ở màn hình tiếp theo, bạn bấm nút hình bánh xe răng cưa ở phía trên góc phải để mở trình đơn cài đặt Wi-Fi nâng cao.

- Cuối cùng, bạn tắt tùy chọn Network Notification (Thông báo mạng).

Lưu ý là, việc này đồng nghĩa với việc bạn sẽ không còn nhận bất kỳ thông báo mạng Wi-Fi công cộng nào nữa, cho dù ở xung quanh bạn có bao nhiêu mạng Wi-Fi công cộng đi chăng nữa.

Bạn sẽ phải tìm kiếm và kết nối vào mạng Wi-Fi thủ công, nhưng điều này đồng thời đảm bảo bạn không bị làm phiền bởi các thông báo mạng liên tục từ thiết bị của mình.

Ca Tiếu (theo Guiding Tech)

Làm thế nào để an toàn khi sử dụng Wi-Fi công cộng?

Wi-Fi công cộng thường được cung cấp miễn phí, tuy nhiên đi kèm theo đó là những rủi ro khiến bạn có thể bị tấn công mất cắp dữ liệu, tài khoản ngân hàng, Facebook...

 - Sau khi Diego Costa ghi bàn thắng quyết định mang về 3 điểm cho Chelsea trong trận khai màn mùa giải mới, HLV Antonio Conte đã có màn ăn mừng đầy cảm xúc.

Xem clip: